#迪丽热巴不吃晚饭瘦了6斤#
不吃晚饭瘦或不瘦，其实也是因人而异的。我有一个朋友，常年不吃晚饭，也严格过八不食，然鹅，呵呵，却不尽人意。
自己年轻时也是个瘦子，生育后体重一直在也没下来。加上后续甲减等情况，体重持续上升，也曾运动减轻过二十多斤。又来了然鹅，呵呵。
现在依然在坚持运动，目标却改成了控制体重，含义是控制体重不再继续上升[允悲]
所以，别迷信这种或者那种方法，确定自己的期望，配合动+吃，保持健康的体魄就行了。
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