#让体脂率不断下降的习惯#
万能公式“运动+饮食”～
每天抽时间锻炼🏋️♀️，三餐别糊弄，保证蛋白质、碳水和果蔬的摄入，吃动结合就是好习惯。 http://t.cn/AXyN1Nfw
发布于 北京
楠日暖风暖洋洋
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