神选小宇宙_重生版

2024-11-11 22:12来自 iPhone 14 Pro

我像相信牛市一样相信爱，这两样东西，都是不信的人聪明，信的人拥有。 ​

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2026-06-19 10:09来自 iPhone 17 Pro

竞争有那么好玩吗，赢真的那么重要吗，自然界什么时候规定过超出存活以外的优秀了吗，互相比较的创伤是谁强加给你的，长期的斗争让你无法适应幸福的生活了吧，安逸也会让你惶恐吗……学习适应幸福有很多的角度，我们已经很幸福了 ​

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2026-06-16 09:39来自 iPhone 17 Pro

说身弱的人不能跟别人说目标，干啥都得默默的，看书学习早睡穿戴品质好的都补印 ​

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2026-06-15 22:56来自 iPhone 17 Pro

丢了很多东西，人都轻盈多了，不需要那么多物质，一件件都像人质 ​

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2026-06-01 23:02来自 iPhone 12 mini

扎实给出去的爱，真的会在很多很多年后突然旋回到自己身上来，那些爱的物质信息虽然看不见但也并未消亡，它们分散 兜圈 又聚合，迟来的温暖也好暖 ​

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2026-05-21 18:18来自 iPhone 14 Pro

无论别人卡颜还是卡钱，与人接触我只卡心眼儿好不好。抱有善意是藏不住的，不善也是，每一句都露马脚。 ​

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2026-05-20 11:15来自 iPhone 14 Pro

昨天还在山顶，今天就在办公室了。人前装模作样，人后四肢爬行…这山真的好陡啊…大家520快乐 ​

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2026-05-15 21:43来自 iPhone 14 Pro

一周四练的感觉太好了！以前好多训练笔记，近期就一条：必须穿五指鞋，相信我，就连练背都要穿，因为但凡站着的动作都有从足弓向上力的传递，只有五指鞋能让人如此清晰感知到足底的功能，可以节约很多无效训练。 ​

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2026-05-07 06:01来自 iPhone 14 Pro

爱自有天意，而天意总是最优解，晴天晒太阳，雨天打伞，顺势顺天意 ​

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2026-05-02 17:28来自 iPhone 14 Pro

我来看你啦～咱们说好的 ​

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2026-04-22 21:52来自 iPhone 14 Pro

健身回家后粉粉问我知道张雪峰吗？我说知道啊才去世了。她说，他就是压力太大去世的，你现在的任务就是不要有压力 睡好觉。我说，但是他留给了他女儿几个亿哦。粉粉在沙发上抱着我的腿说：我不要几个亿，我要你好好的。 ​

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2026-04-21 19:35来自 iPhone 14 Pro

帅吗，像不像改造人 ​

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2026-04-18 16:51来自 iPhone 14 Pro

今天是粉粉10岁生日，生日祝福沿用前年的，祝你精神自由，不被植入任何绝对正确，大千世界随你玩儿～

今天是粉粉的8岁生日，祝她的物质肉体健康，非物质精神也健康，祝她能找自己热爱的事情，可以把一生充沛的感情和注意力倾注于此，不必把自己寄托于他人，寄托于金钱，寄托于一切并不可被她左右的人与物上，这就是自由，希望她拥有。 ​​​

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2026-04-16 16:23来自 iPhone 14 Pro

睡觉和健身的优先级已超越交易和开店存在于我生活中了，过了拿命换发展的阶段自然而然就会这样，现在是动物流生活法：困了就睡，出太阳就晒，饿了就吃，有精神就运动和工作。//@硅谷王川:大部分人对于力量训练的重要性认识不足。全面多样化的力量训练对维护骨密度，保证生活质量至关重要。否则等到发现

睡眠不足不深，是导致健康体系坍塌的一个关键因素。70%的睾酮分泌都是在睡眠中产生，生长激素的分泌也需要深度睡眠。睾酮直接刺激成骨细胞 (osteoblast) 的增殖，抑制破骨细胞的活跃，对于维持骨密度起到关键作用。 而骨密度持续下降，最终就变成骨质疏松。骨质疏松在没有发展到骨折之前，其症状包括 ​

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2026-04-11 11:59来自 iPhone 14 Pro

这篇太精彩了，看完一遍会怕漏掉什么想再仔细看几遍的程度，一个热爱技术的人用半条命去补管理，补的恰是曾经最不喜欢的最不想正视的部分。想追求自己所爱，并不是只做好自己喜欢的部分就可以了，而是喜欢的部分发展到一定程度就必须补自己不喜欢的部分了，因为不补上就无法守护和推进自己的追求，那就

#汪滔谈大疆影石竞争#【对话大疆汪滔：求真理、得自由、活成故事】汪滔上一次公开露面是在十年前，此后彻底消失在公众视野，只留下一句被反复引用的话：世界蠢得不可思议。 十年后，《晚点》独家访谈了大疆创始人、董事长汪滔。他补上了这句话的后半句——“世界蠢得不可思议，我也是。” 问题不只在 ​

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2026-04-04 06:26来自 iPhone 14 Pro

9点一觉睡到6点，舒服到值得庆祝！以后也要9点睡～ ​

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2026-04-02 00:57来自 iPhone 14 Pro

优越感是一种捂住嘴巴都会从骨头缝里滋出来的东西，更何况无法一直捂，张嘴就会有那味儿。都2026年了，还觉得自己高人十等真的很败好感。有钱又怎么了，又不分给众生，命好又怎么了，又不借给别人，好看又怎么了，美又不传染，高智又怎么了，又不帮群众做事，个体再nb，关别人什么事呢？平常心真装不出 ​

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2026-03-30 21:40来自 iPhone 14 Pro

亲爱的梵高，生日快乐。谢谢你为这个世界留下的几百封信，让愚钝如我的人也能明白何为天赋。天赋不是非常非常聪明，而是非常非常热爱。 关于书单，先推荐《梵高手稿》吧，看第二遍了，依然震撼。梵高给弟弟的每封信中都夹杂着大量他对自己说的话，这些文字就是他的blog。 你会看见他起步的绘画基础有 ​

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2026-03-29 09:43来自 iPhone 14 Pro

不是所有人都能感知到金钱的诚意，他们反倒觉得你手散你应该是个sb，心生轻贱。花钱买不来的东西可太多了。以货币量来衡量，花钱和赚钱的难度是一样的，赚钱时怎么学习的，花钱时付出的心力是同等的，才完成金钱的闭环。 （原计划500w的预算装修公司直接给我干到700w都打不住，算了交接吧，我自己干 ​

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2026-03-29 09:23来自 iPhone 14 Pro

晚上还在为小孩儿一头扎进手机里而焦虑，接着做了一个梦，梦到5岁的粉粉走丢了喊都喊不回来，给我全治好了。醒来，10岁的她并没走丢。也许她就是那种完全不焦虑快快乐乐一辈子的人呢，足够的物质，我准备好，足够去体验的美景与艺术，世界准备好，如果有风雨，遇到了，再穿越吧，你的风雨首先不能是焦 ​

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2026-03-18 22:24来自 iPhone 14 Pro

原来悟道的那个“道”，不是一套标准规律，而是完全摸透自己的特点并找到适合自己的那条路（也就是找到独属自己的那套规律）。交易悟的道，和生活的道一样，别人的成功路径那是别人的命，八字环境时点长相际遇性格经历全都不同，身弱的硬模仿身强的，只能反复挨揍，而身强的根本无需去看身弱的养生那套 ​

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2026-03-13 16:33来自 iPhone 14 Pro

缘分是一场盛大的匹配，缓慢的校准。匹配，配不上，拿掉，重配，全是过程，等价的人会反反复复重新配上并肩前进，时间会把中间的泡沫全部挤掉，装出来的泡沫会碎，能量力度上不去的会掉队，不达准星，重视也没用，珍惜也无解，势能围绕均线反复回归，只能说，做好自己，命运自会降临，傍上谁并不能变成 ​

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2026-03-13 09:25来自 iPhone 14 Pro

如果不能保持每天一个小时以上的阅读，我感觉我整个人都在肉眼可见的退步 ​

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2026-03-04 07:39来自 iPhone 14 Pro

梦到姥姥了，是她进icu后第二次梦到。这一次她要去营业部买一支新上的股票，排队好多人，她挤得比我都快，甚至都能跑起来，可是营业部的旋转楼梯好长，她跑不动了，从腰包里把卡掏出来，让我帮她买，跟我说“随便刷”，我说那怎么行，这买着玩儿的，又不是包赚，她依然把手艰难举着，喘气，说不了话， ​

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2026-03-02 19:56来自 iPhone 14 Pro

相信在最糟糕的关系里也有小小的爱，在最真爱的关系里也有小小的权衡，这才是现实世界 真实人性 ​

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2026-02-27 08:59来自 iPhone 14 Pro

和粉粉的第一个雪季结束啦，一周时间收获了一位一辈子的雪搭子，还第一次在雪道边看到小狐狸，带小孩是让我复习一下最天然简单的那种开心。 ​

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2026-02-20 08:08来自 iPhone 14 Pro

一整年来睡得最好的一周，每天睡十几个小时。睡饱了，想上班！！！！ ​

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2026-02-12 09:10来自 iPhone 14 Pro

自打滑雪受伤以来没去健身，最近已经习惯每天100个深蹲了，感觉能做一辈子，养成一个新习惯就是这么简单。 ​

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2026-02-05 18:41来自 iPhone 14 Pro

上午6点起床去道观谢太岁，点了63个灯，拜了63个神，问了自己63遍：对你最重要的到底是什么？你最想做的到底是什么？拜完也真的把自己给问明白了。马年第一天，从零开始开干。 ​

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2026-02-03 05:47来自 iPhone 14 Pro

昨天在乌西里克，看到如此纯净广阔仿佛走在云层中的山脉，四下无人，一路吹着寒风真心想的就是，我去，太美了，感谢市场，感谢国家，以后这里人也会多了，此刻一切都是国运给的，我能afford的一切都是市场给的，下山一看指数-2.48%，我180%的仓位居然一点感觉都没有，心突然就大了，几天，哪怕几年的输 ​

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2026-01-29 10:58来自 iPhone 14 Pro

开家长会我收到的信vs下学期开学她将收到的回信。怎么会不相信爱呢，满世界都是专属的幸福（留存 过年就带你去 大 雪 山！） ​

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2026-01-25 10:10来自 iPhone 14 Pro

妈的，这世上果然没有奇迹只有脚踏实地。不期盼奇迹 不期待际遇 不敢侥幸，诚惶诚恐地向前 ​

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2026-01-23 23:26来自 iPhone 14 Pro

我的发动机里都是爱，冲呀～ ​

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2026-01-21 23:53来自 iPhone 14 Pro

昨天和今天，又多了一些使命感和目标，在它们被老天放进我脑子里的那一瞬间，气血都通畅了，心里有力量暗流涌动，甚至能感到暖。冷静，憋着，慢慢做。 ​

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2026-01-21 12:48来自 iPhone 14 Pro

财运像一场雨，当它来的时候是拿杯子接，还是拿盆接，就叫个人努力。大雨来临之前，所有人都看不懂你每天在修的游泳池，并管那叫白费力。 ​

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2026-01-19 19:04来自 iPhone 14 Pro

我爸问我是不是有个视频号，我说没有，他说肯定有，我说你连我都认不出来你有点过分了啊，他说真的你看肯定是。我一看，连名字都盗，盗全套啊…骗子你看见了自己删了啊，不删我要实名举报了好费劲啊 ​

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2026-01-14 07:32来自 iPhone 14 Pro

早！ 睡得不错，今天加油耶耶耶耶 ​

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2026-01-13 06:56来自 iPhone 14 Pro

长相模糊了，财富数字脱敏了，爱恨情仇太浅了，这些都不重要了，重要的是，我们曾被对方在某些事情上的坚韧与成长性所展现出的精神力所击穿，只有精神上的影响能在时间的长河里生根发芽蔓延开花结果，越回味越深刻，越体验越无限。 ​

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2026-01-13 05:54来自 iPhone 14 Pro

凌晨4点49分，设计师刚把图扔群里我秒回，远在巴厘岛的何老师也秒回。谁家好人能这么有默契啊！！！这是给南宋皓月做的礼盒，我真的一直想做手写卡片的送礼业务，因为我总觉得，无论礼物再好，卡片上的文字都是表达心意的灵魂！！！但因为流程原因目前我没遇到电商能代写的，一般仓库和办公室都离得太 ​

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2026-01-11 13:14来自 iPhone 14 Pro

我都糊成这样了，到底是哪10个人这么care我在隐身访问啊？感动了都，请举手告诉我，我也可以爱你。 ​

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2026-01-07 20:26来自 iPhone 14 Pro

滑雪摔的花臂，帅吗？～最近增重超级成功，已达最佳体重，每个人都有最适合自己的那个体重，不按网上的身高体重表来，得看是否和自己的性格气韵吻合，比如我最佳体重在98-100斤，太瘦的时候就很没劲，病怏怏的。追求最佳体重和健康 神采，肯定是比追求瘦更好。（上新一个我超爱超爱深深绑死的小众气垫 ​

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2026-01-07 20:05来自 iPhone 14 Pro

安稳过日子是个假概念，是期盼命运无变故而已，手无寸铁何来安稳。真正的安稳是冲着变化迎上去，变在变化之前。 ​

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2025-12-30 23:12来自 iPhone 14 Pro

最幸福的状态是，低需求，高产出。 （是需求太宽泛让人痛苦，目标聚焦其实目标之外什么都可以不要，反而快乐。 产出越高就是整个人潜力生命力展开得越好，那是最最最幸福） ​

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2025-12-30 23:06来自 iPhone 14 Pro

又到了年终总结。今年可以拍胸脯说是有生以来内核进步最大的一年，当然也是现实变故给机会了。谷底是如此安静，太适合独自修行完成自我切换，外部高增长停滞时，就是内部高进化时期，过去我完全摸不到的内在框架，现在已筋骨分明，疑惑少了，妄念无了，眼前的世界如同有了更高清晰度和分辨率重新徐徐展 ​

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2025-12-27 09:41来自 iPhone 14 Pro

越热爱一件事，就越要通过它建立良性变现，而不是耻于用它赚钱，最好是你咬住它，它也紧扣住你，建立双向锁死的作用力，才能抵御情绪波动时偶尔的不爱，拉长周期做得更深。 类似你越爱一个人，就越要给他机会投入时间心力经济，而不是单方面付出大包大揽让他无事可做，单向作用力只会把人推远了去。 ​

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2025-12-23 08:21来自 iPhone 14 Pro

昨天道外野雪滑出去一两个小时才发现衣兜拉链没拉，手机丢雪里了，内心完全认定不可能找回来的情况下，雪友坚持帮我找了回来，埋在白茫茫一片毫无具体坐标的厚厚的雪里，奇迹一样，我就是自己藏在这我都不可能找到，感恩，记一笔 http://t.cn/AX4Pny7H ​

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2025-12-14 09:35来自 iPhone 14 Pro

回家路上看到的小狐狸，存档。总算理解了为什么滑雪的人会一整个一整个的冬天都在外头晃，因为真的很美也很好玩，正常观光一下子就没劲了 ​

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2025-12-01 01:12来自 iPhone 14 Pro

成年人的爱是给钱、给情绪关照、给战略，三合一，哪一项不需要实力来兑付？钱=充分的社会竞争胜出，处理好自己情绪才能兜住别人情绪更是种绝对实力，战略更要眼界和内在修来的超善发心。因为相信爱，所以必须强，否则就是以爱之名。 （不要求别人只是提醒自己） ​

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2025-11-28 14:47来自 iPhone 14 Pro

11月最后一个交易日，换了个id转转运，大家好，这是新的我❤️祝大家12月都顺利！ ​

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2025-11-27 10:09来自 iPhone 14 Pro

是在群体中的超级短板，才激发了人的超级长板。爱就爱自己的全部。 ​

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2025-11-26 00:54来自 iPhone 14 Pro

付出并不总是加分，有时候是语言，有时候是砸钱，当本质里隐隐藏着“彰显自己，压缩别人”的优越感时，对方拿了好处也不会舒服，尤其遇到对方本身还藏着一些幽微的自卑，那更是加深对立，不会有好报的。金钱需要智慧去驾驭也正体现在，付出时更需要输出尊重，去让对方感受到温暖、被需要、认可，化解对 ​

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2025-11-21 14:50来自 iPhone 14 Pro

其实人就两方面，内在修行好不好、社会竞争力强不强，两方面都强就是绝对实力，在绝对实力面前一切妖魔鬼怪都退散。 社会竞争力很强而内在没修过的的人，自恋 贪心 拧巴，再优秀也不好处，外在的强也容易被自己给击穿。 内在修的好的人，社会竞争力差点都没关系，自有宇宙来庇护。可是太多人真的两样 ​

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2025-11-13 23:52来自 iPhone 14 Pro

众生皆苦 互相守护 ​

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2025-11-04 00:10来自 iPhone 14 Pro

五年前的今天，哈哈哈，我俩视觉上都没下滑吧，可喜可贺！

直播那天所有照片里最喜欢这张！ ​

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2025-11-02 22:23来自 iPhone 14 Pro

双屏电脑已备好，下周开启数字游民的一个月。最近有4个新品已经入库，却至今没来得及写完详情页上架…真的好难同时把两件事都做好啊，还不想牺牲睡眠，所以必须有个主次，只能认了，下周抓紧。出行向来行李减了又减，于是只准自己带一个茶，那必须是姜黄肉桂（本来还想选蒲公英根的但已售罄）。姜黄肉 ​

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2025-11-02 08:36来自 iPhone 14 Pro

气质这东西，光说也简单：1是每天运动，注意是每天，只偶尔来一下，健身塑个型，绝对不够的，需要至少两三种不同强度的运动手段，根据身体情况不同来安排在每天，长期以往人的肢体才会真正舒展开且有力量。没有力量光靠脑子想“要注意体态”是无法真正每分每秒拥有体态所带来的气质的。 我想说国家队 ​

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2025-10-30 16:44来自 iPhone 14 Pro

你追求的东西，我并不想要，你认为的标准，我并不觉得好，这种感受，就是自由 ​

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2025-10-24 09:34来自 iPhone 14 Pro

人呢？几点了？几点了？几点了？怎么办公室又只有我和狗？ ​

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2025-10-22 23:29来自 iPhone 14 Pro

练习场的白天 傍晚 和夜。最近把睫毛和眉毛是真给养起来了，可以随时无妆，感觉颇为自由（来几张无妆成果live图）。很喜欢现在，如果我也是条K线，那现在就是为走二波而回调横盘蓄力的阶段，积累久一点，换更大上涨动能，所以就特别不着急，特别享受这里了，既下点闲棋，也刻意积累，未来那个我，正等 ​

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2025-10-19 20:33来自 iPhone 14 Pro

杨振宁说学习知识之外要有taste，想起乔布斯曾经说竞争对手微软最大劣势就是“没品位”。乔布斯对字体的审美超级好，学生时就跨专业去旁听了很多相关的课，对美术，对音乐，宽阔的视野，对很多喜爱的堆叠，变成直觉，变成底线，就是那个taste。 于是这几个月我也在想，把自己关起来做交易、做电商，真 ​

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2025-10-18 10:22来自 iPhone 14 Pro

以下是对旧我的告别； 今年是我命盘里满盘皆动的一年，它让我体会到了很多人悟的早，只是痛得更早，痛了要了心苦，会自发进行很大剂量的阅读与内观，相关知识和体悟也就上去了，由此，告别旧我，迎接新我，这也是换运的开始。 我承认自己从小到大都是一个情绪底色悲伤+时常感到不足的人。这种感觉总 ​

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2025-10-03 12:12来自 iPhone 14 Pro

假期的计划之一是晨跑，户外自然环境真的比室内高能量很多很多，重要的不是跑，而是自然之气阳光雨露对人能量的滋养，有时候阴天，有时候晴天，泥土会有不一样的气味，它让我深深感受到真的强就是安静不语的，海纳百川的。日晒非常必要，心情会好，精力会好，身体各种微循环会好，这种体感是只要跑过一 ​

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2025-10-02 22:18来自 iPhone 14 Pro

去年十一假期后去的办公室做全职，一年过去了，成绩emmm…很一般吧，我资质中等偏下，很多新手都比我强，今天给自己写个总结。 1.胜率五五开，总亏损和总盈利一抵，就赚个零头…说明进攻无需再加强，但防守只要好一点，成绩就能好一倍。 2.曲线波动超大，动不动回撤三四十个点，说明对市场的理解还是很 ​

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2025-10-02 11:26来自 iPhone 14 Pro

这个假期的每一天都安排户外晨练 //@硅谷王川:清晨接触日光的重要性，在于调节昼夜节律，让大脑抑制美咯托宁 (melatonin) 的分泌，保持抖擞的精神。而锻炼，同时又提升体内血清素 （serotonin) 的分泌，神清气爽，完全不需要咖啡或茶之类的饮料来刺激助力。

预防衰老的核心是拥有高质量的深度睡眠。 锻炼身体， 沐浴着清晨的阳光下锻炼身体， 沐浴着清晨的阳光下做几分钟高强度间歇训练或者力量训练，是促进高质量深度睡眠的最简洁有效的途径。 但现代人的生活环境，几乎可以认为，存在一个巨大的阴谋，阻碍你获取深度睡眠。 首先是各种工作与社交压力， ​

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2025-08-28 20:56来自 iPhone 14 Pro

上班被市场打服了 下班被教练练服了 一周4练 ​

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2025-08-23 10:41来自 iPhone 14 Pro

又一个人往前走了很长的路，才心服口服地确认，大事儿都是老天爷决定的，我们是来这个世界上做自己喜欢的事情的，目标是用来照亮前路而不是用来达成的（当你越来越接近完成一个目标时，这个目标就会上移），我们需要的本就不是完成，而是前方始终有光。 ​

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2025-08-20 05:59来自 iPhone 14 Pro

早！ ​

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2025-08-19 06:55来自 iPhone 14 Pro

早！ ​

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2025-08-18 05:38来自 iPhone 14 Pro

早 ​

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2025-08-14 06:37来自 iPhone 14 Pro

当我看到厉害的人又进步了，会在心里瞬间立正，因为我知道他连自己性格都修正了（发挥天性的同时校准偏了过了卡了的部分） ​

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2025-08-13 21:53来自 iPhone 14 Pro

冤枉… 我擦两三年了//@阿弥陀佛王小姐:从一个精神能量博主变成了一个擦边博主，取关了

染的就这个发色（最近也有好好练 哔 晚安卡 ​

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2025-08-13 00:11来自 iPhone 14 Pro

我妈跟粉粉聊我以前艺考集训，她说：“那时候你妈晚上都画通宵，天亮了拿北京一月的冰水洗把脸清醒一下，就接着去教室占早课的座位了。”谢谢她还记得，我真全忘了。 还有当时同学说我刷牙都是八倍速。会再有这么带劲儿的时候的，永远会有～ ​

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2025-08-12 23:47来自 iPhone 14 Pro

染的就这个发色（最近也有好好练 哔 晚安卡 ​

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2025-08-12 08:45来自 iPhone 14 Pro

十年没染头发了，昨天染了，换了个颜色感觉整个人都更像自己了（开心），抱歉我染迟了！ ​

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2025-08-07 19:56来自 iPhone 14 Pro

爱好就是把一件事情做成专业或半专业水平，最终指标是直接用它赚钱或者成为群体中的“指导老师”帮助到很多人，你对这件事有一套自己的体系，别人提到这件事都觉得问你比上网乱看要靠谱。

很多人费尽心思编出来的一大堆兴趣爱好，其实都是消费，不如直接写上喜欢花钱。 ​

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2025-08-07 10:55来自 iPhone 14 Pro

创富前最大的敌人是不富，创富后最大的敌人是虚无。见过太多抑郁的有钱人，机械化赚着自己其实已经不需要的钱，继续感受着自身的渺小空虚，黄dudu填空白。从这个角度看，人生真的好公平，如果找不到社会使命感来让胸口有团火，要我说，最后还是得去搞文学艺术。（计划40岁开始搞艺术） ​

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2025-08-06 19:11来自 iPhone 14 Pro

下班路上特别兴奋，结果回到家体力耗尽其他事全都干不动了。太兴奋和太伤心一样耗人，工作时压一压自己的状态，控制在适度兴奋的临界点内，既吊出竞技状态也控住续航，下了班把自己收回到平静的节能状态，方法是深呼吸慢慢呼吸。这很重要，记一笔。 ​

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2025-07-24 15:39来自 iPhone 14 Pro

不让8岁的自己失望，不让80的自己遗憾（闺蜜发我的，也是我最好的搭档，感谢上天让我遇到这么好的全然信任的伙伴在做交易的路上一同前行，从不孤单） ​

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2025-07-15 15:54来自 iPhone 14 Pro

又来请大家帮我选照片了，急需审美支持！9选4谢谢姐妹们，木嘛木嘛～光线暗真的太糊了 ​

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2025-07-07 14:37来自 iPhone 14 Pro

看完f1还有一个感受是，年龄越往上，值得最先拿出手的只有身材和精神面貌，这俩能说明很多问题了，懂的都懂无需多吹牛，其他成绩都是壳，往后交往中慢慢发现吧，炫富略low。 ​

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2025-07-07 14:32来自 iPhone 14 Pro

记录下练背，最重要是收紧腹 腹压 肋骨，我反正不刻意去挤压腹部肋骨是真的会把背上的力松卸完。健身人跟着咱们吃喝！虚弱如我也能涨～ ​

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2025-07-06 17:26来自 iPhone 14 Pro

逆风局，《f1》 的皮特。没有人能一直好，但这世上的奇男子奇女子们，总是沉寂好久，又上演向上突破，你可以不喜欢他，但你一定会很尊重他。 ​

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2025-07-06 11:06来自 iPhone 14 Pro

大概在一年前，有人跟我说了一个“目标”，我当时潜意识第一反应是，很抗拒，觉得这永远不可能。而就在此时此刻，我的潜意识竟然自动生成了这个目标，并调有千军万马来支持。 用脑神经科学的话来说，就是大脑灰质层里的一些神经元，在反复挣扎中终于搭建了全新的连接。 我们人，1%的意识，99%的潜意 ​

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2025-06-24 12:26来自 iPhone 14 Pro

来了办公室9个月了，今天终于给我也供上了，大家都换了新照片，希望下半年越来越好，加油～ ​

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2025-06-22 21:03来自 iPhone 14 Pro

心里升起一股大大的感谢，感觉全世界都在帮我在这一年里跨越我的人生课题。我仿佛能看到头顶有个进度条，还差多少我就能做升级版的我了，就能去做新任务了。这个体验很爽也很妙。 ​

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2025-06-21 09:27来自 iPhone 14 Pro

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日常刻意进行功能性肌肉训练 (包括深蹲，卧推，壶铃，俯卧撑，农夫负重行走， 等等) 的人，大概只占总人群的 1%。这可能不到日常坚持跑步的人的十分之一。 力量训练的好处，被普通人大大低估。一是把功能性肌肉训练，和兴奋剂泛滥，傻大黑粗的健美行业混淆 ；二是跑步门槛低，容易凑到很多人，很热闹 ​

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2025-06-16 17:29来自 iPhone 14 Pro

准备一周4-5练了，加两天三点钟的下午练背。杯子做了个新色！粉嘟嘟，618活动最后两天了喜欢粉嘟嘟的欢迎来凑单～ ​

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2025-06-12 22:57来自 iPhone 14 Pro

目前做组的重量（也就是一组8-12个，一共4组的重量）臀推100kg，硬拉和蹲都是40kg，教练说我是她学生里动作质量最高的，但重量和训练量最少的，因为我体质比较虚，经常要休息，不强撑，去年巅峰时期能推120kg，然后休息-退步-继续前进，这个节奏其实很好，在浪里前行，退时把动作质量研究扎实，进的时 ​

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2025-06-10 21:41来自 iPhone 14 Pro

知行合一就是你想做什么，你的潜意识立马全力支持。内耗就是你想往东 你潜意识想往西。 ​

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2025-06-10 20:53来自 iPhone 14 Pro

相处里有不舒服的地方一定要当场说，不说的话 第二天就开始滚高利贷。 ​

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2025-06-03 23:24来自 iPhone 14 Pro

信任命运的感觉，就像漂浮在水面信任浮力一样，不挣扎，反而不会被水淹被水呛。要像爱一个人一样爱命运信任命运。任何人任何事都随他去吧，我们永远安住在当下～我们很安全 ​

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2025-06-03 19:27来自 iPhone 14 Pro

客服休假的第一周，我就酿成了大祸。大家的苹果肉桂茶拍4盒的都发的是2盒，拍2盒的又都发的4盒…erp系统绑定错了都是我笨请大家原谅，缺2盒的别着急一定会补发，错了280多单我实在录入不清楚了，7号客服回来就补发！🙏感谢理解 ​

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2025-05-31 09:46来自 iPhone 14 Pro

年轻是不需要主动往前走的，人自然就会向前，因为太多新人新事会涌向你推动你。后面就上难度了，比如35+，比如已经工作十年，比如已婚已育小孩十岁，比如能整的都整了。当所有的牌，早都全发你了，也用差不多了，真正的游戏才刚刚开始，开始考验内力，找到一个关键进击点，在上面给自己造引擎，点要找 ​

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2025-05-30 00:13来自 iPhone 14 Pro

这人在彻底醒过来之前，你都不知道自己已经为自己的幻觉付出过多少血肉代价，醒来只觉得feel so sorry to myself，感谢今生总算是站在起跑线了。 ​

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2025-05-30 00:06来自 iPhone 14 Pro

一次比一次更坚定，一次比一次走得远 ​

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2025-05-28 21:13来自 iPhone 14 Pro

显化，其实就是先让内在完全ready，内在已经成为，内在就全然相信，那么过程就像是肉眼看到了一个杯子，我们径直走过去拿那个杯子而已。所以“为而不争”，根本不用争，走过去，拿到。 ​

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2025-05-23 22:48来自 iPhone 14 Pro

上班是上班，下班继续上班，有事情做不觉得累只觉得很幸运很幸福珍惜有事可做的每一天，好好为大家服务的咯～周末快乐姐妹们 ​

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2025-05-17 19:56来自 iPhone 14 Pro

带着店里送的小杯子泡的香茅姜茶（暖身祛湿），又去化妆老师那复训啦！！！记一点新收获：1.想显妹一点，不贴假睫毛，眉毛嘴唇颜色都要淡，唇可以用刷子晕得更淡，低饱和，非常重要，浓眉红唇就显姐，自然并不削弱精致度。2.高光重要，是要反复观察点出形状的，形状位置大小对不对，考验的是观察力。眼 ​

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2025-05-14 23:54来自 iPhone 14 Pro

原来毫无物欲是这种感觉，就是你明天要送我个大件儿我都不知道想要什么，我想要更好用的自己，优化了自身性格特质后的核心竞争力，寻找把该做的事情做好的自我认同。想要一步一步，走出山，看见大海的快乐。 ​

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2025-05-14 22:21来自 iPhone 14 Pro

性格好是空性，没有审判心，没有捡择心，没有开始没有结束没有对比，相信运中自有很深的因果，对应每个人必做的课题，由不得我们的头脑去算计。 （这样的人，放在哪个性别里都宝贵） ​

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2025-05-14 21:53来自 iPhone 14 Pro

路过粉粉房间看到她在学一首喜欢的新歌。即便是小孩我都觉得认真的小孩最迷人。 ​

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