大概在一年前，有人跟我说了一个“目标”，我当时潜意识第一反应是，很抗拒，觉得这永远不可能。而就在此时此刻，我的潜意识竟然自动生成了这个目标，并调有千军万马来支持。

用脑神经科学的话来说，就是大脑灰质层里的一些神经元，在反复挣扎中终于搭建了全新的连接。

我们人，1%的意识，99%的潜意识，我们生命里那些你都记不起的大小事，你在当时对它的主观理解和感受，都会变成大脑灰质层里的神经元连接，趴在你的潜意识里。

你表意识有个想法，你潜意识千军万马把你往回拉，所以人会原地打转，反复一样的剧情，一样的题，一个解法，一种痛苦，在二进制的“饮鸩止渴-痛苦-饮鸩止渴-痛苦”的轮回里，完全无法升维。这会压制一个人的潜力。。

我不知道和潜意识建立有效沟通了是否就是觉悟，但我知道从二进制的地狱里跳出来需要改写神经元连接，反复捶打，直到彻底重链。

这个过程需要一些因缘际会的外部刺激，去激发改变的愿力，需要很多独处，更需要很多阅读。

真心推荐NLP大师李中莹老师的书，跟着他的方法反复做，只阅读没有用，一定要天天练习，真的会在某一刻，脑回路就变了。