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2023-03-09 21:23来自 iPhone 14 Pro

#Chiao吃喝# 三周年 周年好像是3.3 彻底忘记了嘻嘻 去年的成绩非常好，做到了皇冠店 还做了个买买买非常给力的喝酒群，完全超出预期，当初只是想搬仓库清仓来着 今年没什么愿望 和去年持平就可以啦 谢谢大家又一年的支持[心][兔子] 爱大家 . 🍑：Chiao吃喝 绿色号：Chiaofoodwine ​

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2026-07-02 16:49来自 iPhone 17 Pro

重新上架啦❤️🙌🏻😝

最近新上的酒～！很适合圣诞🎅🎅氛围感 刷到好多个🇰🇷博主po这个酒 博主们吃🍽️个漂亮饭 配这个还挺合适 去年去意大利的酒展上碰到了 结果这个酒庄回复的特别慢 今年拜托了我校友 进口了这个酒庄 . 还是🇮🇹西西里岛的酒 酒标特别好看，很有点DG那种复古华丽的美感。 关键这两个葡萄 ​

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2026-07-01 17:20来自 iPhone 17 Pro

女友前年去宁夏旅行，爱上了宁夏的山水葡萄园。决定在这举行婚礼。 . 浩浩荡荡大部队分别从上海台州宁波飞往银川，包下两晚大乐之野的房间。 . 大家因酒结缘，有酒有年轻的朋友自然是快乐得非比寻常 ❤️ . 6月底宁夏干热，现在置身湿度88%的上海，希望可以回去晒一晒身上的蘑菇🍄‍🟫 #宁夏# ​

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2026-07-01 09:54来自 iPhone 17 Pro

到达银川前，就做了功课，要去吃一吃手抓羊肉。江南人不爱吃羊🐑，但是听说宁夏的羊肉无膻味，自然是要试上一番。 一下飞机✈️，我们就直奔小叶手抓。 . 先上了一碗盖碗八宝茶，自然是去掉了其中的冰糖，应该是失去了灵魂，喝着无甚不同，反而是觉得烫得喝不下口🤣 . 手抓羊肉（必吃！） 非常细嫩 ​

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2026-06-23 17:08来自 iPhone 17 Pro

#coffee[超话]# 朋友说这家手冲好喝 带我来 喝手冲，我照例是点一些 酸的，果的，浅烘豆子🫘 选了一支哥伦比亚的水洗瑰夏，挺干净好喝。 . 聊天聊着聊着发现墙上怎么有瓶康乐醋🤣 顺嘴一提，老板也喜欢喝醋吗？结果，居然有康乐醋特调… 咖啡液加上一点康乐醋，最后还来了点奶盖。喝入口中，酸中 ​

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2026-06-21 16:02来自 iPhone客户端

在江浙沪都无人匹敌的好吃仙草豆花黑白双拼！ . 在福建倒是随处可循 但是在上海我可是开60公里开到昆山才有一家台湾人认证的好吃糖水 点名一下恋恋仙草 一堆人推 真的不好吃 我很爱的仙草就是～～～～ . 📍佩姐甜品 昆山 昆山经济技术开发区樾城路115-5号 . . 堂食的话选5分甜有点不够甜，全糖又有 ​

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2026-06-21 14:18来自 iPhone客户端

早上随手刷到的一家餐厅，翻了翻评论好像还不错 坐上车开了导航一看真的好远 都到嘉定安亭了 暗暗说还好我开的是电车🤣 . 点了 红三剁（推荐，便宜下饭） 见手青炒饭（有点夹生） 百香果酸汤牛肉（牛肉太瘦了普通） 傣族油呛黄喉（推荐，黄喉大块脆爽好吃） 肉末奶浆菌 . 三个人五个菜都没吃完 . 在 ​

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2026-06-16 19:02来自 iPhone客户端

今天和女友闲逛 在上生新所附近 新开的二期还没来过 绿化做的很漂亮 夏天满眼是绿色的小公园逛街吃饭喝茶还是挺舒服 逛到东湖路 已经被改造了一圈 在挽肉与米旁边喝东西的地方喝一瓶大地茶场的香氛茶🍵 很好喝的 路过可以试试看 线下的价格比线上好 ​

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2026-06-15 20:12来自 iPhone客户端

延平路的半日 . 小黑湘菜馆 吃了大肠、紫苏鸡杂 、口味牛蛙和甜甜的白丝瓜 . Sloppy Gin 打包个Cinnamon Roll 再望着巧克力淋面的donuts感叹什么样的年轻人能吃这个 . 隔壁 喝一杯咖啡☕️ 嘎嘎三胡 . 付停车费黑脸了…. 65块[裂开][笑cry] http://t.cn/A6TtkNAe ​

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2026-06-11 18:47来自 iPhone客户端

中午友人约饭 吃个福建菜 用Krug开场 和海鲜🦞们还是很好搭配 喝了两口喝晕了 赶紧先上个福建卤面🍜吃点 Barolo 先放醒酒器醒着 醒了一个小时 轻盈又美妙 http://t.cn/A6fBwEYQ ​

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2026-06-10 20:08来自 iPhone客户端

和女友一起去了bar leone 去年的热闹今年终于凑上了 工作日晚上还是等了20多分钟 随便点了一个青瓜口味的和百香果口味的都很好喝 适合当第一杯 第二杯喝了whisky做基酒的 也忘记了叫什么名字 反正bartender说什么你只要点头说好好好就行了[笑cry] 喝的几杯都好喝 世界第一还是有点东西 就是现在年纪大 ​

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2026-06-08 18:54来自 iPhone客户端

今天有点降温去韩国街吃土豆排骨汤 这家3.9分的小店都是韩国老阿姨们会光顾的店 点了小份的两个人还吃不完 好喜欢吃蔬菜干 很像台州的梅干菜 是少盐版本的 .#美食[超话]# 吃完饭 去喝个咖啡 brownsixty的黄豆粉面包 和糯叽叽的台州一样 我们冬至吃的圆子就会裹上一层黄豆粉 好吃😋 就是仔细一想都 ​

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2026-06-05 16:32来自 iPhone客户端

五月过的不太好 戒了咖啡天天都想睡觉 完全没法工作 阅读上就只想捡点穿越文看看 六月！最后工作的一个月 一天改成喝一杯咖啡了 听个经济学原理换换脑子 ​

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2026-06-04 08:27来自 iPhone客户端

昨天参加了Fidora酒庄的品鉴会 最近香港Vinexpo结束，庄主、酒庄代表们访华挺多的，所以吃喝频率变多。 喝了Fidora的Amarone，Ripasso，和Valpolicella 分别是图一、图二和图三 价格也是降序的 . 简单的说图一Amarone是用风干葡萄🍇做的，口感浓郁酒精度高，陈年久最贵。 . 图二Ripasso用的是图三的 ​

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2026-06-02 19:32来自 iPhone客户端

Donnafugata第六代庄主亲临 荣宅迷上Prada的chef 刚好也是西西里人 做了一出迷人的餐酒搭配 . 打包了贵价巧克力给女儿 吃了一半就吐了说太甜了[笑cry] 其他便宜糖🍬你也是没少吃啊！[裂开][苦涩] ​

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2026-05-31 14:54来自 iPhone客户端

[心][心][心]

傍晚回家，洗个澡倒杯酒，冰凉适口，一直喝到半明半暗的黄昏。 月亮挂在灰蓝的天幕里，晚风偶尔吹进来，非常舒服。我在沙发一直瘫到睡觉的时间。好朋友发来她剪坏的刘海儿[允悲]，我正哈哈乐，忽然想起来自己脑袋上还顶着几个大发卷没拆呢~ 初夏的夜晚真是让人忘我[月亮] ​

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2026-05-21 11:46来自 iPhone客户端

和女友在坏东西吃到撑又去寿司🍣小波续摊 胖三斤实在不冤 刚好来了一支Pierre Boisson的美女园试了一下 Pierre Boisson是默尔索低调的实力派 Coche Dury科奇视Pierre为至交，两人常常切磋酿酒技艺，也让boisson家族获得了小Coche Dury的爱称 这支Les Belles Cotes是默尔索降级酿造 一如既往得少桶 ​

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2026-05-19 16:40来自 iPhone客户端

看个展Sial http://t.cn/RJw9rGQ ​

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2026-05-18 14:24来自 iPhone客户端

五月的能量有点分散有点差 整个人像是一团散沙 减少了很多咖啡因的量导致我每天昏迷在床上[笑cry][笑cry][笑cry] 一天三杯变成三天也经常喝不到一杯 最近风大 娇花体质（bushi）一碰到风就开始头疼🤕 整整疼了4天 做什么都没心情 ​

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2026-05-11 20:18来自 iPhone客户端

开始新运动[笑cry]太猛了 下午打的球 晚上玩手机手还在发抖 心跳直接干到180 [允悲]#网球[超话]# ​

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2026-05-06 11:50来自 iPhone客户端

久别重逢 [心] 也给朋友购置了当作小礼物的🩴 http://t.cn/AXJTBosI

fieldnotes停售genbei之后，靠私留的库存支撑了几年，想再买时发现他们改版了，换了生产厂家。穿了两三年底有点儿厚的云朵感人字拖，不能说不舒服，但脚上好大一坨看着少些轻盈，出行时放行李里也占地方。想了一年半载，决定还是找当年为genbei提供生产支持的源头厂家…… “Beach Walk”，五十年代 ​

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2026-05-03 14:26来自 iPhone客户端

[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

继第一次吃小渔厂啧啧赞叹之后的second time终于吃上了！感谢好姐妹@ChiaoChiaoChiao 四点赶去排队！心心念念的十八崭虽毋了首次见面时的惊艳但依然味美，臭冬瓜加了麻油醋复合酸香，大血蚶刺身若盲品会误以为是象拔蚌，皮皮虾个大且饱满，巴浪鱼像是刚打了水光针的肌肤饱含汁水、油润细腻，大鲳鱼口感 ​

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2026-04-27 16:18来自 iPhone客户端

游完泳喝杯咖啡☕️ 新开的顺德的MATEMADE空间很舒服 紫色💜辣妈太美了 希望美的再带点双皮奶和鸡煲来园区 http://t.cn/A6pKnFju ​

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2026-04-27 12:00来自 iPhone客户端

我‮个是‬很爱喝‮普康‬茶的人 自‮也己‬会手工去‮酵发‬康普茶 Moming沫茗的‮普康‬茶我在2年‮就前‬喝过，那‮候时‬觉得产‮还品‬没到位，气泡少了点，我康普茶就是爱喝气多的[笑cry] . 今‮再年‬次喝到‮时的‬候我发现‮整调‬的已经‮优很‬秀了～ 而且，不太会像自己在家发酵一样酸度 ​

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2026-04-23 19:17来自 iPhone客户端

绿金杯（Domaine Patrick Javillier）在勃艮第默尔索产区的地位，被公认为超越一级园的存在，常被尊为“默尔索之王”（The King of Meursault）。 酒庄的酿造理念是坚信“1+1>3”，擅长从不同地块混酿出高品质葡萄酒。发酵时采用开放式发酵罐，避免过早氧化；熟成过程中重视酒泥陈酿与搅桶，赋予酒体 ​

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2026-04-22 08:11来自 iPhone客户端

娃今天期中考试 已经在前一周戴上了红绳[笑cry] 红绳是去年摇号前在玉佛寺买的 是“智” 说适合给上学的孩子带 娃说我考试前就求一下佛 [允悲] 临时抱佛脚不用教也会啊还真是 ​

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2026-04-18 12:35来自 iPhone客户端

四月的一些吃吃喝喝 ​

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2026-04-17 18:15来自 iPhone客户端

一些四月👂的📘 ​

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2026-04-16 09:21来自 iPhone客户端

但我的睡眠还是稀烂[笑cry][笑cry][笑cry]晚上都开始吃镁片了 依然很烂

说几个坚持了一年很有效果的事 1. 每天服用vd 我服用的剂量蛮大的 大概是2000-5000 iu 抵抗力有感觉明显上升 2. 晚上坚持用a酸 就是阿达帕林（第三代a酸）皮肤状况很稳定 觉得皮肤有刺痛感 立即停止 就做普通的保湿维稳 要建立耐受 想尝试的朋友可以多问问ai 或者red书看看笔记 最近又听说一天吃20个 ​

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2026-04-13 08:21来自 iPhone客户端

这次绍兴游本来是要陪朋友看苦楝花 带上孩子就定了个度假酒店 周五一脚电门就开到酒店了 从上海过去还挺方便 下了高速就到酒店🏨 挺有仪式感 到了停车场 门童拿好行李送去大堂 我们就坐船去check in 周五天气尚好 . 一到周六 就开始下起瓢泼大雨 去了兰亭 天气虽恼人，倒是在四月的江南有别样的诗意 ​

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2026-04-04 09:44来自 iPhone客户端

最近在读一本书叫从内耗到心流，其实熵减我一直有在做，但是可以对照以下做的更好。这一年，其实营商环境有变恶劣～ 再也不是以前comfortable的日子。反而这样的日子，可以让我多学习多思考，未尝不是一种收获。🧡 以下是一些摘录： “熵减”的核心就是对抗内心的混乱，进入专注有序的“心流”状态 ​

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2026-04-02 12:07来自 iPhone客户端

昨‮凯天‬斯顿Italo Cescon庄主‮中来‬国 刚好一起‮了吃‬顿简单的晚餐 除‮大了‬家都很爱‮小的‬树枝‮皮灰‬诺 图1️⃣的Madre 白‮左曼‬尼也太‮打能‬了！！ 不‮连说‬续7年的大‮虾红‬三杯 这‮的支‬集中度‮郁浓‬度都太好了～ 属‮我于‬自己肯定‮自会‬留的干白 黄‮洋桃‬槐还有 ​

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2026-03-29 18:34来自 iPhone客户端

今天和女朋友吃了个正宗的湖北菜 很远 不必特地前往 一进门就看到新鲜的黄鳝，点了黄鳝丝，炒青椒红椒还挺好吃，但是黄鳝丝太细了，老板也很听劝表示会改进。 潜江的小龙虾是真的还没到时候，建议大家最近别吃[笑cry]还有点空 最后上了藕汤 非常赞 还添了点胡椒粉 特别浓稠 喝下来很过瘾 但是想着应该 ​

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2026-03-28 16:11来自 iPhone客户端

家里没有酸奶机 试了一下常温用巴士杀菌的牛奶🥛+kefir酸奶粉 花了32小时发酵出来的 前几天刚关了地暖 室温大概20度 我现在发现在家里的锅炉下面还挺暖和的 [笑cry]下次可以放在那发酵 . 开菲尔（Kefir）是一种通过微生物（乳酸菌和酵母菌）发酵而成的饮品。相比普通酸奶，它常被称为“超级酸奶”， ​

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2026-03-26 16:22来自 iPhone客户端

我觉得我还有个很棒的收获就是暑假开始坚持游泳🏊‍♀️ 因为女儿当时报了10节课，听说游泳最好每天都上课，于是那10天我也去天天游，这个习惯就突然坚持下去了。我给自己设了个小目标1w米 眼看着自己从1000米每次能游到2000米也颇得意。要知道我以前可是200米选手[笑cry][笑cry][笑cry] ​

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2026-03-24 08:25来自 iPhone客户端

再说一下吃的一些保健品大家看看就好，不推荐品牌 1. VD 说了很多遍对我最有效的，我吃的胶囊是2000iu+k2 或者 5000iu 没有k2 轮着吃，因为剂量比较大，中间断了2天我也无所谓。 2. 辅酶Q10 我很早就开始偏头痛，十几年前我妈的同学是个美国的医生和我说，可以吃点辅酶Q10，说是有点效果。但是呢，偏头 ​

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2026-03-23 10:34来自 iPhone客户端

最近很喜欢在超过20分钟的车程里，听一段《流俗地》，窗外的风景后退，黎紫书的文字在车厢里缓缓铺开。刚好周六开了两个多小时的车去海宁，把这本书听完了。 当初听《岩中花述》的采访，就喜欢上了黎紫书的表达，她对文字的敬畏，对生活的勇敢。在鲁豫那么多期播客里，我最爱的是她那一期，想着入手这 ​

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2026-03-22 16:55来自 iPhone客户端

海宁的24小时 非常intense 总结一下 2家煲 阿龙酒煲，阿英煲 1家面店 杰杰面店 1个早餐 阳阳汤包 1个冷饮 紫薇冷饮总店 喝了6瓶酒[笑cry] 点了三个外卖[笑cry][笑cry][笑cry] . 上海开车到阿龙酒煲已经开始排队，等了30分钟左右。阿龙可以说是每次最佳，蔬菜煲都做的无比鲜美，图二的蔬菜煲像白木耳是 ​

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2026-03-17 09:26来自 iPhone客户端

说几个坚持了一年很有效果的事 1. 每天服用vd 我服用的剂量蛮大的 大概是2000-5000 iu 抵抗力有感觉明显上升 2. 晚上坚持用a酸 就是阿达帕林（第三代a酸）皮肤状况很稳定 觉得皮肤有刺痛感 立即停止 就做普通的保湿维稳 要建立耐受 想尝试的朋友可以多问问ai 或者red书看看笔记 最近又听说一天吃20个 ​

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2026-03-12 19:35来自 iPhone客户端

现在经济下行 大家可以看看新开的小馆子 价格自然弯腰了不少 不像过过好日子的餐厅想降价又别别扭扭 浙月还不错 当然和宁波的体验差上几分也很好理解 不过生意很好 回归日常 性价比才是正经事 最后吃了青菜🥬年糕泡饭 开心的[笑cry][笑cry][笑cry] http://t.cn/A6BZ8FEM ​

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2026-03-08 17:50来自 iPhone客户端

你一瓶我一瓶本周就可以断货了[允悲][允悲] 链接里的另外两瓶也很好喝呢！

我超爱这款白中白 终于有货上架了 问了老板娘说货很少 所以我只分享给粉丝可见 因为我也怕没货了自己买不到🥲 ​

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2026-03-05 15:31来自 iPhone客户端

飞到南宁的时候已经下午，等办完酒店入住，快三点了。肚子饿得咕咕叫，直接叫了车，目标锁定——侏罗纪生炒。说实话，这名字一听就不像好吃的店，感觉下一秒门口要站只霸王龙迎宾。 结果到了，三点多，店里居然坐满了人。 进门第一眼有点懵：一个大冰柜，里面堆着各种牛杂，我一个也认不全。卖相嘛，说 ​

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2026-03-03 09:24来自 iPhone客户端

在临海的倒数第二天 在灵湖店吃了顿很满足的一餐 富贵虾一如既往得好吃 喜欢吃酸汤蛏子 最贵的看不出来吧 是图6️⃣的油螺 价格=3支富贵虾[笑cry] 继续我们不管在哪里都要吃油条的传统 从2块钱吃到48块[笑cry] http://t.cn/AimXDFxF ​

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2026-02-25 20:52来自 iPhone客户端

临海新开的Coffee Taste，和女友们把菜单滚了个遍。 酸甜苦咸鲜，每一味都做得讲究。最出彩的是酸和鲜，喝得人眼前一亮。 店藏在老城区里，春节人多车多，开到一半干脆弃车，租了辆公共自行车（还不要钱？！）。后座载着女儿，蹬得我后背微微出汗。曾经坐在妈妈后座的我，后座居然也有了小小人。我说 ​

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2026-02-24 20:34来自 iPhone客户端

继‮西广‬嗦粉之行，终‮把于‬寒假‮单清‬上的温‮猪州‬脏粉划掉了！上‮吃次‬还是10年前😂 没‮早吃‬餐就‮下冲‬火车，正‮撞好‬上雨‮降后‬温的湿‮天冷‬气。钻进‮里店‬来一碗大肠‮猪头‬脏粉，加勺‮再醋‬来一勺猪脏‮专粉‬用的黄豆酱，那‮酸股‬香裹‮若着‬有若‮的无‬内脏味 ​

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2026-02-21 20:23来自 iPhone客户端

女儿突然问我 妈妈你为什么生我啊 我不想死 有一天我死了 你是不是在那边等我啊 我说是啊是啊 我会在那边等你 ​

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2026-02-21 16:32来自 iPhone客户端

天气一暖和，就总想往外面跑。这几日尤其好，渴望一些阳光带来的温度和能量，我便常带一张野餐垫，到家门前的灵湖去。 春困这东西，说来就来了。摊开垫子躺下，索性不挣扎，就这么闭着眼，算是假寐罢。 眼睛一阖，耳朵却醒了。 原来公园这样热闹。平日里用眼看时，只觉得人来人往，有些吵嚷；现在看 ​

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2026-02-15 09:32来自 iPhone客户端

今‮是天‬馒头公‮年子‬前最后一天营业，老‮人客‬们也比往‮更常‬热情几分，点‮声单‬此起彼伏，我‮能只‬挤入其中，扯‮嗓着‬子大喊“三个！” 最‮这爱‬家的肉包，全‮那因‬口老面发‮的酵‬面皮，咬下‮松去‬软却颇有嚼劲；肉‮更馅‬是汁‮四水‬溢，稍‮留不‬神就‮被会‬滚烫的‮ ​

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2026-02-14 13:19来自 iPhone客户端

写一个醉🍷后comfortfood 台州人爱❤️姜🫚 小时候的我们有或多或少被大人怂恿着吃姜汁调蛋或者姜汤面🍜的时候 总会被辣得皱眉 现在喝多了第二天 喝到一盅妈妈的姜汁调蛋缺是我的醉后最佳食物 感到整个胃都暖起来 很舒服 传统姜汁调蛋倒是暗黑的很 会放上猪肉 咸甜的吃法可能是老一辈说的吃 ​

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2026-02-13 10:55来自 iPhone客户端

昨晚 Champagne Problem 听得颇为惆怅 姐妹们转场去了隔壁的荣门沸腾 没错新荣记新开的川菜馆子就在灵湖附近 带上一瓶Contarini Prosecco 我们想了一下 喝Prosecco一点也不怅然 Prosecco=No Problem👏👏👏👏👏 恰好配上麻辣的川菜十分合适 再点上一份宜宾燃面🔥 收收尾 过年喝瓶No Prob ​

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2026-02-12 10:48来自 iPhone客户端

桂林我们匆匆一瞥只待了24小时 1️⃣ 秋福米粉 在正阳路附近的一条支巷 5元的一两粉 我很爱那个油泡 小香肠 好吃的。 在广西我们三个人点粉+一些小食一买单经常是20几块 导致有天我女朋友买了一杯红糖姜茶嘟囔着这么贵哈哈哈哈。 2️⃣ 必吃榜上的啤酒烤鱼 活鱼现杀 但是我们都没很爱 毕竟河鱼 可能江 ​

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2026-02-07 18:11来自 iPhone客户端

今天到桂林了 一下火车 坐上出租车司机和我们讨论吃的 说“我们桂林人嘴巴是很刁的” 奶茶🥤网红的开两个月就开不下去了 我们说你喝哪家 立即竖起耳朵👂按住我女朋友让她不要说话 . 他吐出两个字“古茗” 三个台州人 傻眼[笑cry][笑cry][笑cry] http://t.cn/RXnNCnF ​

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2026-02-07 09:55来自 iPhone客户端

柳州18小时 整个人精神状态好好 被这个城市E的一塌糊涂 出租车🚕司机会用慢慢的广西普通话和你开玩笑 他绕路一下 我们也完全没什么问题 走在路上我们感叹一下 绿篱居然用四季桂做的 一路走一路香喷喷的 马上有本地人来搭话 说这个居然是桂花 我是柳州人都不知道呢 然后开着电瓶车扬长而去 吃得太 ​

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2026-02-04 09:14来自 iPhone客户端

宁波有点好吃 十八斩不要说了 每次必点 血蚶饱满新鲜肥美 虾酱丝瓜也太好吃了 这个调味可以复刻 没有入镜的白菜冬笋羹也落胃 我真的很喜欢蔬菜做的好的餐厅 大满足 😋😋😋 . 结账时才发现有个大油条！ 服务员说下次来吃 我说不行 必须现在付钱让我吃上[笑cry][笑cry][笑cry] 用油条收尾一餐 糖 ​

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2026-02-03 20:54来自 iPhone客户端

吃到了“扫地僧”级别的回浦排挡 传说中新荣记老板张勇经常去吃 猪肝嫩 小梅童鲜 感觉老板的秘籍还是在猪油和白糖吊鲜 但是吃多了容易腻 吃大排档必备～ 随行杯！ http://t.cn/A6SmZSaQ ​

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2026-02-02 13:17来自 iPhone客户端

前段时间刚好捡漏吃了顿田螺姑娘 鳝鱼炸的酥脆 其实我更爱传统烧法 吃了个招牌的江蟹生 带鱼浓油赤酱也口味颇重 最后来一盅芋头羹 （脑海里只剩下这个让我血糖飙多高[笑cry]） 总的来说，有点低于期望值呀 . 话说大家看血糖革命了吗？ 可以简单的坚持一些小方法让血糖平稳一些 1. 吃饭顺序：蔬菜-蛋白 ​

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2026-02-01 15:34来自 iPhone客户端

图1️⃣ 给自己春节准备的口粮 图2️⃣ 醉后一面 气泡配金拉面…… 也太赞了 图3️⃣ 新的杯子用上了 很可爱 等我给大家开团 图4️⃣ 火腿口粮 我们最后用上了木瓜丝来卷 开心开心回到快乐老家🍾🔗 ​

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2026-01-30 17:20来自 iPhone客户端

放个前晚在Cometa玩的照片 刚好碰到了Winnie，康普茶的创始人 以及真的喝了好多好多酒[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry][笑cry] ​

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2026-01-29 18:08来自 iPhone客户端

中午吃个popot 所有的食物都是在小罐子里非常有特色 娃最爱的居然是一罐马赛鱼汤 以及有意面万事足 喝酒就是开一带一 和好朋友喝酒还是挺愉快的 我们点了瓶便宜的Poire 当餐前 没喝完 换了自带的Nizza的巴贝拉 挺愉悦的 我最爱的一盘是Endives 查了一下中文叫菊苣 以前在法国挺常见 popot到底是法国人 ​

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2026-01-28 09:48来自 iPhone客户端

Sourdough第五天 真正来到pain perdu的状态（可以丢弃的面包） 那就来做一个吃吃吧 蛋液加糖加盐 浸泡吐司 丢一大块黄油🧈平底锅小火慢煎 煎完以后再放进空气炸锅180度8分钟中间翻面 我在这部会补一点糖 虽然我觉得加了挺多但吃起来还是不甜 冰箱里只剩两只🥝 刚好切片摆盘 这个🥝甜度不高正好 ​

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2026-01-27 23:01来自 iPhone客户端

最近做sourdough上瘾 今天早上弄得比较简单 不用黄油煎 直接空气炸锅放了一片奶酪🧀烤了一下 斜切了牛油果🥑 最近买的熟度都非常完美 仔细看了一下好看的摆盘 是有粉末和大颗粒的almond构成的 所以在用菜刀柄碾颗粒是分开2次的 这样撒上去再加上一些蔓越莓果干就有点好看了！ . 本命年是如此来势汹 ​

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2026-01-26 12:36来自 iPhone客户端

最近喜欢弄早餐 Sourdough切片 小火黄油慢煎 这个做法比空气炸锅复烤要香很多 把Ricotta换成希腊酸奶加点蓝莓 浇一点点🍯蜂蜜 也算复刻了fine print了吧 ​

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2026-01-25 17:52来自 iPhone客户端

今天做的拼配食物！yeah～ 我还是只能做个拆食物组装一下的食谱哈哈 首先，拆开一袋burrata放在盘子[笑cry] 然后，切开刚外卖到的青提，洗干净用厨房纸擦干切半。再撒上蓝莓🫐。 一看有点单调，拆了包果仁，用菜刀柄砸碎，撒在burrata上。 做一杯美式☕️ Voila 完成～ 少了点意大利黑醋 不过也很好 ​

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2026-01-24 15:14来自 iPhone客户端

这个图实在有点丑 由于我对这个菜没什么预期只是随手一按 发在家庭群了 但是由于太美味了我还是上来放个食谱吧[允悲] . 很适合home bistro的一道小菜，就是蒜🧄香橄榄油虾啦 . 今天去costco采购，刚好在试吃阿根廷去头去肠红虾🦐，我试了一下还可以就买了，没想到空气炸锅做这道比试吃更好吃！ . ​

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2026-01-21 20:51来自 iPhone客户端

1🈷️来荐个酒 刚到港的两个托盘的酒 特别喜欢在仓库拿着拖车凹造型 有种朴素的满足感！看都是我的！ . 喜欢喝点酒 喜欢微微甜的合适入这款。但是记得一定要冰镇🧊 虽然这几天上海极寒好像更适合煮热红酒[挤眼] . 像含了一口橘子🍊汁的小蓝瓶！ 迎面而来的是明亮且充满活力的热带水果气息，其中 ​

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2026-01-19 09:40来自 iPhone客户端

我冬天❄️就喜欢盖很fluffy的羽绒被 为了这个我坚决不开卧室的地暖[允悲] 就这样还能被热到半夜小腿以下都不盖被子 . 前几年在Costco买椟还珠买了个羊驼🦙被 送🦙玩偶 玩偶是很萌，但是被子属于比较硬质地的那种无法包裹很好 我女儿平时盖那床 最近她发现了还是羽绒被舒服 于是抢走了我的羽绒被 ​

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2026-01-13 09:15来自 iPhone客户端

昨天去拔了颗阻生牙 太低估这个威力了 虽然只用了半小时拔掉 麻药过后痛得我脑瓜子疼 胃疼 嗓子变成刀片嗓 不要说直接肿到🐷 牙齿疼 医生只给我开了消炎药和泰诺，还嘀咕了一句，这药有点mild 确实！太mild了！ 9点我开始搜xhs，搜到了一个叫乐松的洛索洛芬钠片，非常强赶紧吃消炎药吃止痛药入睡。 ​

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2026-01-11 09:59来自 iPhone客户端

2026年‮没还‬劈新腿🦵咧～ 今天劈一个！火腿是我找的是一个非常靠谱的供应商，开了一年多的tuan了，复购还不错。 . 再‮放来个我很‮欢喜‬的一个吃法 是在verona的一家店叫sappore downtown吃到的 复刻起来应该非常方便，来一杯酒就可以成为简单的晚餐，配上牛奶🥛就是早餐的快手三明治啦。 . ​

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2026-01-10 20:37来自 iPhone客户端

11月12月都没有完成✅1w米游泳🏊‍♀️ 1🈷️ 开始打网球🎾 2次 游泳🏊‍♀️3次 立即马上腰腹线条出来 🎾的深蹲还帮助了一些臀部线条 年纪大了肉身还是要靠持续运动来完成 松弛一点只能得到松弛的肉身[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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2025-12-24 08:35来自 iPhone客户端

最近娃到了嬉皮笑脸的淘气期[允悲]好无奈 今天送完🚌 路上碰到拦路狗🐶边牧 拦下我两次求摸摸[太开心] 被治愈了[兔子] 云吸了一小时各种狗🐶 ​

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2025-12-17 07:51来自 iPhone客户端

去仓野转转 冬天下午户外空气不差晒个太阳最舒服了 下次我一定记得戴个脸基尼 我20岁的时候跟着白女在沙滩🏖️上乱晒太阳 我妈说你不少晒点别长斑了 30多岁的时候开始晚A 白天厚涂防晒 不敢晒太阳🌞 回旋镖🪃虽迟但到 http://t.cn/A6uah9v9 ​

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2025-12-04 13:24来自 iPhone客户端

最近新上的酒～！很适合圣诞🎅🎅氛围感 刷到好多个🇰🇷博主po这个酒 博主们吃🍽️个漂亮饭 配这个还挺合适 去年去意大利的酒展上碰到了 结果这个酒庄回复的特别慢 今年拜托了我校友 进口了这个酒庄 . 还是🇮🇹西西里岛的酒 酒标特别好看，很有点DG那种复古华丽的美感。 关键这两个葡萄 ​

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2025-11-30 12:30来自 iPhone客户端

最近流感肆虐，苟住了，虽然不能说大话，不过还是分享给大家小tip . 1. 坚持了服用2年的VD，我大概是VD的布道人[允悲]我补了2000iu，补足够量了就开始一周吃几次5000iu的💊，但是最近感觉上呼吸道有不舒服，又开始天天吃5000iu的了。 2. 猛吃柠檬🍋 以前我家🍋买了1kg可以放在冰箱放烂，现在每天 ​

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2025-11-21 22:16来自 iPhone客户端

我前段时间在想如果一个老师当销售，那这个降维打击确实厉害。好嘴皮子+逻辑 随便吊打普通人，参考xdf老师卖货[允悲] . 上周去杭州参加婚礼碰到我表姐，我表姐的好朋友曾是我的英文老师，我初中转学转到她班上，特别照顾我，把我从头夸到脚，什么事都要表扬我[允悲]于是我努努力把英文考到班级第一名。 ​

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2025-11-20 17:41来自 iPhone客户端

今天下午突然想我要吃饺子！ 于是叮咚下单了肉馅 白菜 我自己搅馅 加了点葱 蚝油 盐 酱油 香油 白菜让阿姨挤干了点水分 . 葱姜水完全没放！姜末没放！ 十三香！没放！ . 我自己包饺子🥟就放一点点肉馅 . 煮出了一锅我认为最完美的饺子🥟 太好吃了 . 虽然北方人吃饺子，但是不能跟着他们学[允悲]南 ​

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2025-11-18 17:48来自 iPhone客户端

今晚一人食复刻了一下gaga的泡菜🍣饭 又快又简单！我还加了点口蘑，但是由于原料太猛 就是做的丑丑的饭 不好意思po上来 . 食材：三文鱼🍣 泡菜 🇰🇷辣酱 牛油果🥑 鸡蛋🥚 我多加了个🍄‍🟫 1. 蘑菇🍄‍🟫洗干净切对半，先放空气炸锅，20分钟，加橄榄油，加盐🧂撒了点黑胡椒百里 ​

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2025-11-17 15:22来自 iPhone客户端

好快 这周四就是博若莱新酒节了！ 从开店开始，就每一年参与博若莱新酒节 没想到已经是第六年了，真的好快。 . 这个品类其实特别不赚钱[苦涩]（算上运费是平出） 但是由于可以搜索拿量，所以我才愿意做，而且每个成交在电商上就算老客，更容易去approach 这段话太不性感了，但是是我电商的一点小小心得 ​

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2025-11-17 09:06来自 iPhone客户端

9月份沉迷做康普茶 没有茶叶怎么办 问我邻居要茶叶… 其实只要一点点就够了 她搬出了三大盒给我 我说我爸来了 没茶具 第二天又给我搬了茶具放我家门口 有个像叮当猫一样的好邻居还挺重要[允悲] . 散装的有个大溪老茶厂的蜜香红茶 估计是她朋友去台湾带的伴手礼 我最近就自己喝那个茶 泡出来 浓茶再加 ​

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2025-09-29 16:28来自 iPhone客户端

节前上个❤️ 来个非常能打的百元口粮干红🍷 名字叫很好听 四时如意 🇮🇹西西里黑珍珠 用枯藤法又称风干法酿造而成（很贵的Amarone也是这个方法酿制） 喝起来就是一口奶油黑布林的香气 我以前很爱的一款大红虾Cartagho就和这个很像，价格是这支的快3倍，终于让我找到平替咯～ 喝起来甜美（但是 ​

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2025-09-16 15:53来自 iPhone客户端

周末人多我不游周一小区会所关门没法游泳🏊‍♀️周二瑜伽的老师比较nice，会做很多辅助 所以今天先去做了一小时瑜伽 中午去弄了一下二发康普茶采购了点食材 下午1:30会所一开门就冲进去游泳 我想着早上我也运动过了 就来个养生游600米吧 结果来了个邻居说你就游600吧 上岸干了瓶椰子水下水咔咔游到1 ​

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2025-09-15 21:20来自 iPhone客户端

在幼儿园的时候，我女儿经常要让我陪睡，然后她就翻滚睡不着觉。快的时候翻滚到9:40，晚的时候到10点半，那个时候就有点奔溃。我是个小时很爱睡觉的小孩。 我现在还记得我老家的钟，到7:45了我就要睡觉了。。。 直到她上了小学[允悲] 晚上上完街舞课回家6:30了，立即马上写字、英语打卡朗读、语文阅读 ​

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2025-08-25 13:02来自 iPhone客户端

前几天在洗澡的时候突然想到 我一直觉得某个美食导演写的书里面的餐厅经常踩到雷 觉得他推荐的一点也不好吃 后来想想 吃过很多的人从来不会标榜自己吃得有多贵有多少颗星星 反而会找点市井的小吃发现闪光点 确实至味在人间 不是食材有多好 chef有多有名 而是在一些小小的瞬间你得到的感动 . 十年前我完 ​

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2025-08-20 22:20来自 iPhone客户端

吃青蟹🦀喝葡萄酒的快乐！ 色彩饱和度太高了

在店休日叫上五六个好朋友搞“私宴”是小酒馆的传统项目了，五六年来以来，我以为今年八月中的青蟹宴是最精彩的。家人从三门蟹塘里当天捞上来的青蟹实在太赞了！每一只都活力十足，精神抖擞。不需任何调味蒸箱蒸熟，膏鲜肉甜，初秋绝味！ PS：那天喝得也很好，感谢严选🍷@ChiaoChiaoChiao ​

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2025-08-16 19:07来自 iPhone客户端

要出门 我妈说 你这脸上两道印是什么 我说游泳啊泳镜🥽印子 她大惊 你不是游完2个小时了嘛 我说 妈 你女儿老了 皮肤弹不回去了[允悲][二哈][二哈][二哈][二哈] 此微博发在3个小时后，还隐约可见印子[苦涩][苦涩][苦涩] ​

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2025-07-23 14:33来自 iPhone客户端

在一起吃很多饭喝很多酒饮很多咖啡[兔子]

两天吃喝刚好 伴粉很好嗦 卤虾很好恰 咖灰很好喝 谢谢这两天的雨🌧️与我的假期好搭子@ChiaoChiaoChiao http://t.cn/RL8pcv4 ​

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2025-06-19 15:27来自 iPhone客户端

巨蟹座就来个特别的定制版吧 “第一美巨蟹生日快乐” 中二少女皮一下的❤️永不褪色 ​

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2025-06-16 20:01来自 iPhone客户端

晚上刷牙的时候 女儿说 xx对我凶 我说 凶回去啊 你和她说 凶什么凶有毛病啊 . 8点上床睡觉 她说你来陪我 我说我要整理厨房洗碗 有人要做家务的呀 语气稍微凶了点[二哈] . 女儿立即大叫 凶什么凶 有毛病啊[允悲] . #boomerang# 小猪佩奇学的英文单词哦 嘻嘻 ​

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2025-06-15 21:47来自 iPhone客户端

今天晚上在路上碰到中班一起上学而思的小姑娘 （那个时候我还是要鸡娃的） . 我和小鱼商量说 要不，我们再报回来？ 她说，我不要 我说，那要不我们报个网课，用ipad上课 她说，那个会近视👓的 . 无话可说😶 ​

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2025-05-25 18:47来自 iPhone客户端

6岁了[坏笑]这一小只 真不容易都快当小学生的妈妈了 . 本来女儿想要可爱的hellokitty蛋糕我以为北海道sweets做不到 一想到去年在迪士尼买的像塑料一样的蛋糕 也不贵 好像300多的玲娜贝儿蛋糕 但是每人吃一口都沉默了 吃完饭就扔下3/4只蛋糕离去了 结果北海道的sara和我说可以打印插上去就行 我和妈妈们 ​

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2025-05-23 21:57来自 iPhone客户端

这个易拉罐版本其实是当初供应商给我拿着自己喝的，和女朋友喝下午茶想要微醺一点就让bistro服务员拿了点冰块🧊直接倒在杯子里实现了自带酒[允悲] . 发了条朋友圈，发现好多客人都想要。就做了个ktt。价格肯定比🍑便宜很多，因为这个一罐是330ml，🍑版本是玻璃瓶，620ml的，控jia在138。所以卖便 ​

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2025-05-22 22:20来自 iPhone客户端

到遇外滩必点的就是这个茶冻了 每次觉得就还好 还是忍不住点上一个 . 和很久很久不见的在巴黎认识到好朋友吃个妥帖的午餐 在这里就很不错 东西都很安全 . 他以前是战斗在法国的美食版的红人 和我一样都爱吃 现在唯一的感触就是 吃什么都感觉就还好 我们最后失去了那种“wow amazing!!!🤩 ”的快乐 ​

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2025-05-21 09:12来自 iPhone客户端

最近除了生意很一般以外，减肥计划停滞不前以外，其他都很好。 . 昨天女儿幼升小摇号，摇到了一个不错的学校。也是误打误撞，分析了一下这个学校 招收 本区和外区的招生比例 基本是1:1，刚好我们属于外区，这个学校又是本区人上的为主。昨天早上一大早就收到短信，被录取了。 . 其实做了进不去的准备， ​

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2025-05-09 18:24来自 iPhone客户端

在FourSeasonsTaormina喝了🏖️白莲花同款的Spiritz，一杯花了我24欧💶！意大利🇮🇹夏天人手一杯的橙色鸡尾酒是什么？ 而Get同款甚至不需要50r💰 1️⃣ 准备Aperol（橙色的那个）+Prosecco（绿色的那个）+气泡水 2️⃣ 按这个配方调： • 冰杯→60ml Aperol→90ml Prosecco→30ml苏打水 ​

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2025-05-06 09:53来自 iPhone客户端

昨天在pyq发了关于昨天是果日适合喝酒的post，很多人都很感兴趣。那我就先发一个五月适合饮酒的日历📅 比如今天是5月6日，果日，大家今天就适合尽兴干杯。都是5月的第一个工作日了！太值得喝了哈哈。 . 生物动力法日历（Biodynamic Calendar）中关于“适宜喝酒”的日期，是由德国生物动力农业先驱玛 ​

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2025-04-30 19:49来自 iPhone客户端

Crave一下子外摆一个人也没有 我享受😎微风阳光和此刻的安静 这就是为什么它的东西再怎么普我都很愿意坐下来喝一杯 . 而且还能get一些灵感的 因为我发现它的by glass的杯卖是Touraine产区 果然是我当年的逻辑 . 大众不懂的小产区 不错的酒 可以做餐饮渠道 获得高毛利 ，Crave而且是懂选酒的，这个进 ​

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2025-04-30 10:13来自 iPhone客户端

本周状态还有个很好的原因就是早上不送娃上学了 让她重新坐回校车 基本7:35可以甩娃成功 不去瑜伽课 改在电视上跟着Eleni Fit跳个30分钟 8:30就可以洗个澡 就可以自由安排时间 继续服用2000iu的维生素D 保持心情💢愉快 现在 包里塞两罐 ginger fusion和peach bomb和小姐妹brunch 等会弄个冰杯🧊中 ​

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2025-04-29 10:44来自 iPhone客户端

感谢邀请喝到了除了在瓏岱酒庄以外第一次做的这么全面的vertical tasting 自珑岱建庄以来的首个年份2017年到2021年的全系列品鉴，垂直更容易感受到酒的变化 . 瓏岱是拉菲罗斯柴尔德酒业在亚洲建立的唯一一家酒庄，位于中国山东蓬莱 . 我尤其喜欢瓏岱这个名字，瓏是珑的繁体字，是古代祈雨的玉器，象征 ​

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2025-04-28 10:11来自 iPhone客户端

近期的ploggggggg 我发现加字还是工作量有一点点大嘿嘿 六张图我的极限了 ​

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2025-04-27 15:10来自 iPhone客户端

#五一喝点好的# 罗马生活Vie di Romans 去年年底欧盟赞助的在Puli搞了一场很大的意酒tasting 这家人气最高，因为都是识货的Sommelier和像我这样的买手受邀，自然是又贵又好的酒大家自然要第一个挤进去喝，不然很快就喝完。我转了两圈，这家stand还是人满为患。我无奈的上去喝了几杯，确实很不错，但是 ​

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2025-04-25 09:08来自 iPhone客户端

最近感觉我的时间安排上还是相当有问题的 所有的优先级都是其他 工作这种重要的事大概是过年以后都没一周工作两小时了（发朋友圈广告除外，每天就发几条朋友圈大概是我的工作极限了） 一周2天瑜伽，瑜伽技术我就洗澡睡觉，结果一个下午没有了 2天去医院，什么艾灸针灸，基本又没了 还有一天，躺在家里 ​

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