入伏燥热上火、易头晕长痱子选绿豆汤，清热解暑、驱散暑气，脾胃虚寒人群不宜多喝；湿气重、四肢浮肿、乏力困倦更适合红豆水，健脾祛湿、补气消肿。日常可交替饮用，少放冰糖，冰镇饮品尽量少喝，温和调理更适合三伏天养生。
#入伏后该喝绿豆汤还是红豆水#
发布于 福建
澜叶槿
入伏燥热上火、易头晕长痱子选绿豆汤，清热解暑、驱散暑气，脾胃虚寒人群不宜多喝；湿气重、四肢浮肿、乏力困倦更适合红豆水，健脾祛湿、补气消肿。日常可交替饮用，少放冰糖，冰镇饮品尽量少喝，温和调理更适合三伏天养生。
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