#入伏后该喝绿豆汤还是红豆水#一到三伏天总纠结煮绿豆还是红豆，试过才知道要按家人体质区分。孩子、年轻人经常外出暴晒，口干上火，一碗绿豆汤清爽解腻，解暑效果绝佳；老人、脾胃弱、手脚冰凉的家人，不宜常喝寒凉绿豆，换成红豆水最合适，缓解身体发沉、晨起浮肿，温和养脾胃。不用跟风只喝一种，根据每日状态轮换，简单一碗豆水，安稳度过闷热伏天。
发布于 天津
门神不关门
#入伏后该喝绿豆汤还是红豆水#一到三伏天总纠结煮绿豆还是红豆，试过才知道要按家人体质区分。孩子、年轻人经常外出暴晒，口干上火，一碗绿豆汤清爽解腻，解暑效果绝佳；老人、脾胃弱、手脚冰凉的家人，不宜常喝寒凉绿豆，换成红豆水最合适，缓解身体发沉、晨起浮肿，温和养脾胃。不用跟风只喝一种，根据每日状态轮换，简单一碗豆水，安稳度过闷热伏天。