在婚姻里，如果你遇到了一个回避型的丈夫，大概率会经历一次情感上的反转。

——刚结婚的时候，他对你百依百顺，会无微不至地照顾你。
可几年之后，他突然和你说要分开，说他要为自己而活。

更让你痛苦的是，他对你的态度还会变得很冷漠，不再主动和你说话，也不承接你的需求了。

他像是完全变了一个人，冷得像是一块冰。

我发现，回避型男人提离婚，背后往往有3个深层次的行为机制。

第一个机制，是格外在意“存在感”。

回避型丈夫非常渴望被需要的感觉。原因是，他的养育者往往比较强势，导致他小时候力量感是被压制的，他会体验到自己很弱小。
长大后，为了补偿小时候的那份力量感的匮乏，他特别想要证明自己变得有力量了。

而证明的方式，就是他能承接别人的需求，被别人需要。

所以一旦你无视了他、不需要他，比如，在有了孩子后，你的注意力放在了孩子身上，没有和他互动，他在家庭里体验不到存在感，觉得自己和小时候一样依然是不被需要的、没有力量的。
时间久了，他就会产生离婚的想法，觉得家不是他的港湾。

第二个机制，是他很害怕“损耗感”。

你在和他相处的时候会发现，如果你和他对一件事的想法不一致，只要你向他发脾气，他就会很快向你妥协。
可能你会把他的行为解读成他重视你，愿意迁就你。
但实际上他这么做的本质原因，是他很害怕情绪的碰撞。他不知道怎么处理冲突，面对情绪时他只会压抑、只会躲开。

所以，当有一个阶段，你频繁地和他吵架，他就会手足无措，不知道该怎么办了，觉得婚姻带给他的是消耗。
这时，就会开始触发他深层次的回避机制：他把自己封闭起来，不和你沟通，甚至会冻结对你的感情。

因此，频繁吵架，也会让他产生分开的念头。

第三个机制，是他很认可“交换逻辑”。

交换是指，我对你好，你也对我好，我们两个人都能得到好处。
所以，他在感情里会先付出很多，但是他也希望他能得到反馈，就算是得到的东西和付出不成正比，他也可以接受。

但婚姻有一个很特殊的地方，当他一直付出，不表达他的需求，那么在关系里，他就会成为一个“照顾者”的角色。
也就是说，你会逐渐把他当成一个满足自己情感需求的工具，因为他总对你好，也不说他对你有什么意见，很少给你提要求，你就会默认他没有需求。

那么，当他有一天在低谷期的时候，你就会按照之前一贯的相处方式，不给他情感支持，依然向他索爱。
而这个时候他会发现，他付出了很多，总在对你好，却得不到你对他的好，他就会认为自己的付出不值得，那个交换逻辑彻底破碎了，他会对婚姻很失望，也想要和你分开。

这三点，才是你们婚姻反转的本质原因。

只有你深入地读懂了他，看到了他想要分开的核心动机，你才能找到对应的解决办法，做对事、说对话，让婚姻重新幸福。

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