哥本哈根减肥法，我算是悟了，
早起游泳，完全不想吃高热量食物，菜叶子鸡肉鸡蛋，天气干燥狂喝水，地铁公交还不如骑车快，一天骑车2小时+，全是28大轮自行车，上坡心率狂飙，下坡速度飞升，每天衣服都得湿透了，回酒店再游泳1小时放松肌肉，出来继续干燥狂喝水。
喝水喝到饱，完全有氧到不想吃饭。
怎么可能不瘦啊！ http://t.cn/R2WxFlX
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