针灸迅速改善生气后导致的诸种不适

一

一位朋友来诊，其脉右关弦滑。我跟她说，你最近胃不舒服呀。她说，是的。问我是怎么回事。我告诉她，这是肝胃失调，源于压力太大，心情不好，肝气过旺，郁而克土，导致胃气不和。

她告诉我，最近跟人生气了，之后即感觉胃不适，而且胸闷，睡不好觉。

我说，别担心，用针灸可迅速改善的。即为她针取腹部的中脘、下脘、气海、天枢诸穴，并远取足三里、阳陵泉、太冲、内关。针后而胃脘诸不适即完全消失。

考虑到心主神明，为五脏六腑之大主，生气会导致心气不和，再为针腋前皱襞上两厘米处，肩髃，云门。针入即觉胸中闷气豁然若失。

留针半小时许，再问之，说是感觉非常好，生气后的所有不舒服都完全消失了。

二

从中医来分析，生气后会导致五脏六腑失衡。

生气首伤肝木。肝主疏泄，郁滞则气机逆乱。一则木旺克土，导致脾胃气滞，胃胀、反酸、纳差；二则肝气上冲胸膈，导致胸闷、两胁胀痛、善太息；三则郁火扰心，导致心悸、烦躁、头目胀痛、夜寐不安等等。

针灸核心思路并非单纯止痛消胀，而是顺其气机。进一步说，针灸能平衡阴阳，调和脏腑，疏通经络，畅和气血，从而让五脏六腑气机归地平衡。

以此案为例，用太冲、阳陵泉直泻肝郁以治本；中脘、足三里调和脾胃，阻断木克土的病机；云门、肩髃、内关开胸理气，安抚受扰之心神，上下远近配穴，一气贯通，故而能让生气引发的各类躯体不适快速消散。

三

针灸治疗生气后诸不适，其核心作用体现在以下几个方面：通郁、顺气、降逆，直击病根。

其一，疏肝散郁，截断发怒的根源。

肝经原穴太冲、胆经合穴阳陵泉，是疏肝第一组合。

针刺可泻亢盛肝火、散开郁结肝气，让紧绷的肝经放松，胁肋窜痛、心头火气立刻减轻，从源头止住气机上冲作乱。

其二，调和脾胃，解除肝木克土。

肝气堵久了欺负脾胃，中焦气机壅塞，胃胀腹满。

中脘、下脘、天枢、足三里，专健脾胃、通腑气。针刺疏通腹部经络，恢复脾胃升降，胃胀、反酸、嗳气快速消退，打破“肝郁伤胃”的恶性循环。

其三，开胸宣肺，散胸中闷浊之气。

大怒后胸中一团闷气堵着，是肝肺气机交阻。

云门、肩髃、腋前皱襞上两厘米以及内关穴合用，能开宣胸膈、疏通肩胁经络，针后患者会不自觉深长叹气，胸中郁气随呼吸散出，胸闷窒息感瞬间缓解。

其四，宁心安神，平复躁动心神。

心为君主之官，肝气逆乱必扰心神，出现烦躁、心慌、坐立难安。

内关通阴维，专治心胸诸疾；胸前、腋周穴位疏通心包经，安定心气，郁火不再扰动心神，情绪烦躁、心悸随之平复。

四

我在临床上经常治疗一些气机不畅的疾病，用针灸，疗效极高。

我跟这位朋友说，尽量不要生气，因为生气伤身。但若生气后出现任何不适，你可直接来我这里，我可以用针灸迅速帮助你恢复平衡，也就是消除因为生气造成的各种伤害。

针灸之所以能有如此高的疗效，即源于经络是气的通道，而针刺能直接打通经络的淤堵。

人体气机依靠十二经络循环流转，生气后肝经、胃经、心包经、胆经经络气血凝滞不通，不通则痛、不通则胀。

针灸通过刺激穴位，给经络一个疏通信号，郁结的气能散开；上冲逆乱的气能沉降；停滞中焦的气能通行。

经络一通，气血恢复正常循环，所有由气滞带来的躯体症状（胀、闷、痛、烦）会同步消失，所以见效极快，常有针入即缓、起针全消的效果。

五

针灸擅长治疗急症，尤其是当病人当下就出现明显不适时，针灸取效最为迅捷，且远比汤药更方便取效。

以生气后周身不适为例，针灸可导致改善其不适症状。而汤药靠脾胃吸收起效，大怒后脾胃气机壅滞，药力吸收变慢；针灸直接作用于经络，不依赖脾胃运化，即时调畅气机；郁怒以气郁实证为主，无虚损拖累，针刺泻郁、行气见效立竿见影。

以我自己的临床经验，针灸与汤药相结合，治病最为方便。用针灸当下取效，用汤药巩固疗效，并且标本兼治。

不管是急症重症，还是轻病小病，都可以首选针灸。以此案为例，生气后出现各种难受，本质是肝气郁结、全身气机逆乱。此时应用针灸，通过刺激对应经络穴位，即能疏肝、和胃、开胸、宁心，直接调畅脏腑气机，理顺逆乱之气，脏腑各司其职，所有气滞引发的不适自然能快速消除。#国医的精诚力量##中医式生活#