【Ego（续）】
它的意图是要帮助你逃避恐惧，
未被满足的需要，受伤，和愤怒的感受；
同时，赢得在童年时
所缺失的爱，接纳，和认可。
Ego一开始以你的保护者的身份
进入你的生命，
但是为了成功扮演这个角色，
它必须要掌控你生活的各个方面。
Ego只能掌控它所知道的，
而它知晓的每件事均建立在过去的记忆
或未来的幻想之上。
Ego唯一不知道的，是当下时刻。
它存在于头脑的世界。
它存在于过去和未来。
它存在于思维的范畴内。
如果你真正临在，你的头脑就会寂止。
当你从过去，未来
以及思维的世界里解放出来时，
虽然这对你是个喜悦的经历，
但对Ego却是一个艰难的体验。
——李尔纳·杰克布森《拥抱当下》
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发布于 陕西