张凌云-

2024-03-19 16:24来自 nova11系列敢拍敢出色

订阅凌云vplus会员，查看2022.11-今隐藏内容。订阅后自动入群，群内针对个案进行一对一答疑。订阅路径见图一。 ​

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张凌云-

2026-07-04 19:46来自 nova11系列敢拍敢出色

水的世界，就是仙的世界。 ​

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张凌云-

2026-06-29 18:59来自 nova11系列敢拍敢出色

欲望满足的快乐太浅了，永远及不上“神”满足所带来的快乐。 现代人最大的问题，大概就是失神、失道，所以空虚无聊抑郁躺平，而我们能做的最好的养，就是回神。 最近我总是想到神，所以最开始链接到了鲸，听到蓝鲸的叫声。之后又链接到了龙，最近我的意念里总是出现龙，大概也是某种东西在回归吧。 ​

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张凌云-

2026-06-29 13:24来自 nova11系列敢拍敢出色

另外还有一个发现，就是那些没有精神能力的人，他们的人生以耗为主，很难养。因为养严格来讲不是吃什么喝什么睡个觉，养是精神的凝聚与回归（回神聚神），也就是说养其实是个精神力。所以，我们说在某些领域专注深耕，不断提升修为技艺也是一种养，因为这就是一种回神聚神。

我最近对运动的方式忽然有疑虑了，觉得释放型的运动其实是不养人的。尤其中年之后，到底适不适合做释放型运动，其实该打个问号。 人年轻的时候能量充沛，觉得无处释放，所以想要尽情表达、使劲挥洒。无论是身体和语言，都处于外放的状态。 但到了一定年龄，能量减少，没有那么大的外放需求了，甚至开 ​

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张凌云-

2026-06-29 10:29来自 nova11系列敢拍敢出色

我最近对运动的方式忽然有疑虑了，觉得释放型的运动其实是不养人的。尤其中年之后，到底适不适合做释放型运动，其实该打个问号。 人年轻的时候能量充沛，觉得无处释放，所以想要尽情表达、使劲挥洒。无论是身体和语言，都处于外放的状态。 但到了一定年龄，能量减少，没有那么大的外放需求了，甚至开 ​

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张凌云-

2026-06-29 10:12来自 nova11系列敢拍敢出色

最近的感悟，人在不做自己的时候，是最累的。没有之一。 ​

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张凌云-

2026-06-28 19:48来自 nova11系列敢拍敢出色

好累啊，完全不想动。。 ​

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张凌云-

2026-06-28 18:21来自 nova11系列敢拍敢出色

转发微博

海底轮阳，简而概括： 1.活力、精力、动力、兴趣——动力系统 2.性欲——繁殖系统 3.体能、武力——力量系统 甲状腺强、代谢能力强，是阳足。强阳可以化阴（过多的物质）。 海底轮阴： 1.休息、清理、修复、享乐——疗愈系统 2.食物、钱等物质供给——能源系统 3.身体（房子）——空间容纳系统 好阴 ​​​

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张凌云-

2026-06-28 18:20来自 nova11系列敢拍敢出色

海底轮阳和海底轮阴。

海底轮阳，简而概括： 1.活力、精力、动力、兴趣——动力系统 2.性欲——繁殖系统 3.体能、武力——力量系统 甲状腺强、代谢能力强，是阳足。强阳可以化阴（过多的物质）。 海底轮阴： 1.休息、清理、修复、享乐——疗愈系统 2.食物、钱等物质供给——能源系统 3.身体（房子）——空间容纳系统 好阴 ​​​

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张凌云-

2026-06-24 19:23来自 nova11系列敢拍敢出色

这种基本智力没有，基本道德感也没有的人，不要关注我，让人恶心。 http://t.cn/AXSi1Laj //@复利滚雪球_启明:礼貌的小孩很吃亏。这个世界又不是一天两天变成这样的

对啊，现在很多父母在外面真的让人嫌弃，孩子教育的又自私又没礼貌，基本礼仪都没有。这种父母真的Npd培养皿。 http://t.cn/AXSymgJZ ​

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张凌云-

2026-06-24 19:08来自 nova11系列敢拍敢出色

对的。 ​

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张凌云-

2026-06-22 11:03来自 nova11系列敢拍敢出色

70.80这一代人，大概被喊着口号长大的一代父母养大，没怎么被好好爱过，所以对孩子普遍娇纵，唯恐孩子受苦受累，结果养育出了一整代冷漠自私怪。真是一代人有一代人的教训，一代人有一代人的业。 ​

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张凌云-

2026-06-22 10:42来自 nova11系列敢拍敢出色

对啊，现在很多父母在外面真的让人嫌弃，孩子教育的又自私又没礼貌，基本礼仪都没有。这种父母真的Npd培养皿。 http://t.cn/AXSymgJZ ​

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张凌云-

2026-06-14 12:18来自 nova11系列敢拍敢出色

说的很对，如果一个人老了以后却没有获得年长者该有的智慧和洞见，那么不被年轻一代尊重是理所当然的。很多中老年人之所以让人讨厌，是因为年龄长了，但智慧没长，却又爱指手画脚。

萨古鲁探讨了代际冲突为何发生，以及如何在家庭中解决这一问题。 http://t.cn/AXacgeVY ​

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张凌云-

2026-06-08 14:38来自 粉丝订阅VPlus

#VPlus粉丝福利惠聚#618给你们准备了专属福利！订阅年费7.5折，新用户及月费升级年费有机会解锁专属折上折。点击下方卡片查看↓↓#VPlus喊你回来领钱# http://t.cn/AXXExeDy ​

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张凌云-

2026-06-04 12:38来自 nova11系列敢拍敢出色

吃太多，人会失去细腻精微的能量。欲重而神散。 ​

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张凌云-

2026-06-02 13:25来自 nova11系列敢拍敢出色

我在土型能量区待久了，对土型人就是这个感觉。谈问题，做技术，做艺术都做得非常浅，甚至谈感受，情感链接和触及，也都非常浅，也没有能力深。所以非常无聊和空虚，久而久之就容易抑郁。

“真正解压的方式，是把问题谈得足够深。” 非常对，这就是严肃与深度之于我们的意义。 ​

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张凌云-

2026-06-02 13:22来自 nova11系列敢拍敢出色

“真正解压的方式，是把问题谈得足够深。” 非常对，这就是严肃与深度之于我们的意义。 ​

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张凌云-

2026-06-01 15:46来自 nova11系列敢拍敢出色

是的。

实力不足会用机巧来面对。 智慧不足会用情绪来面对。 虚其心，实其腹。 ​

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张凌云-

2026-05-27 16:16来自 nova11系列敢拍敢出色

最近跳舞时照镜子，发现我的皮肤开始有膏腴感了，神奇。体重没变，但以前是苍白，现在是肥白，哈哈[哈哈][哈哈] ​

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张凌云-

2026-05-27 12:52来自 nova11系列敢拍敢出色

天赋是阳性能量，只有阳性成不了事。心力是阴性能量，做事最核心的其实是后者，也就是承载力。

《哈登的遗憾：天赋够了，心力未成》 我关注这轮骑士与尼克斯的比赛，根本原因还是哈登@鲍仁君 。 从姚明离开火箭之后，我就一直关注火箭，也因此关注哈登。哈登无疑是NBA历史上最有创造力的后卫之一。他不是普通的球星，而是改变过比赛技术的人。 后撤步三分、欧洲步、节奏型突破、挡拆后的阅读、利用 ​

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张凌云-

2026-05-25 08:40来自 nova11系列敢拍敢出色

群里最近显化出了“拒绝改变”的问题，其实是个挺重的潜意识，很多人心里可能都埋着这个倾向，但自己却并不知道。 大家能坚持到现在，首先必然是想成长、想改变的。但对于金水型人来说，他们的能量薄脆且高敏感，缺乏土木火这种厚实的能量，真正要碰触现实问题的时候，很多人显露出退缩恐惧的倾向，想 ​

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张凌云-

2026-05-24 23:06来自 nova11系列敢拍敢出色

今天看到句话。“你不改变的，就是你选择的。” “你在抱怨，但没有去改变它。可能是人际关系、身材、健康，或工作。。。这就都是你的选择。” 说的很对。我一直说，修行成长的核心是意愿问题，而非其他。 很多人改变不了就是ta选择了不改变（没有意愿改变），因为改变过程的痛苦，改变后要承担的责 ​

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张凌云-

2026-05-22 11:45来自 nova11系列敢拍敢出色

外在敢了，意味着内在能了。用外境的敢不敢，来检验内在的能不能。胆量与能力的关系。 ​

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张凌云-

2026-05-22 10:52来自 nova11系列敢拍敢出色

当人真正意识到一件事情不可避免，自然就会升起勇气。 ​

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张凌云-

2026-05-14 14:17来自 nova11系列敢拍敢出色

凡人的“爱”不是爱，只是情。慢慢看到，越来越多开悟者在讲说这一点。

【需要爱】 我们被深深地植入了 要彼此依赖的信念。 大多数的歌曲，小说，诗歌和电影 都赞美建立在需要上的爱。 都以发现对方并坠入爱河为主题。 这种相互间的欲求与需要 不停地被强化并灌输给我们。 作为广受欢迎、理想的行为模式 不断地呈现给人们。 在电影的结尾，男女之间的爱 总会战胜一切， 而且 ​

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张凌云-

2026-05-13 13:52来自 nova11系列敢拍敢出色

恶人之所以成为恶人，根本的根源是自私。而自私的根源是缺乏情感能力，也就是缺乏基本的理解、体谅、共情等这些和他人链接的能力。 所以，内心缺乏深刻情感的人，必然自私。而只为自己、不管他人，就是自私的本质。 一个正常人，是不能没有健康的肾水能量（情感能力）的。否则阳性的个人主义倾向，没 ​

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张凌云-

2026-05-09 13:02来自 nova11系列敢拍敢出色

能感激他人的好，能反省自己的错误，希望人人都能这样高贵地活着。 ​

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张凌云-

2026-05-09 10:42来自 nova11系列敢拍敢出色

“世界有浮力，放松，就能被托举。” 今天看到一句话，很对。 ​

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张凌云-

2026-05-06 11:35来自 nova11系列敢拍敢出色

身体承载神性。 http://t.cn/AXJT3kEa ​

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张凌云-

2026-05-04 18:05来自 nova11系列敢拍敢出色

闲聊群，与修行无关。本人在这里以潜水为主，偶尔冒泡，然后就是emmm瞎分享，有啥好玩的发里面。 http://t.cn/A6WU0Ojg ​

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张凌云-

2026-04-22 17:52来自 nova11系列敢拍敢出色

什么样的人会修行？对的，是充分认识到人间的种种所谓“乐趣”，其实是桎梏和牢笼的人。认识到这点，就会开始想要觉悟和解脱了。而这个认知，并不是很容易获得的。 http://t.cn/AXxXt7Yb ​

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张凌云-

2026-04-22 09:59来自 nova11系列敢拍敢出色

没修行时觉得爱挺多的，并不少见。修行得越来越深后，才发现真相就如图片中所说的，爱其实是稀有品。大部分人认为的“爱”其实只是“情”，是我们这个二元性世界里产生的一种二元性情感，所以人间被称为有情众生、婆娑世界。而爱是超越二元性的，是合一的，是没有任何对立的心才能产生的一种品质。 ​

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张凌云-

2026-04-12 11:54来自 nova11系列敢拍敢出色

最近吃的多了点，发现头发变多了，心气也足了些，这就是“炼谷化精，炼精化气”的过程。 但这里面又有个悖论，如果肠胃肝肾胰腺等这些所有关乎消化排毒的脏器弱的话，一个人是吃不了太多的，稍微吃多点就各种毛病出来了。而不吃，人又会始终处在能量不够的状态。 所以，现代人处在一个很奇怪的状态。 ​

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张凌云-

2026-04-11 13:06来自 nova11系列敢拍敢出色

最近干了点活，第二天腰酸背痛，身上没有一个地方不疼的。恍然大悟原来人类现在的生活方式，很多肌肉已经没有办法得到使用和锻炼。前两天又去玩了攀岩，第二天依旧浑身疼，但以上半身疼为主。再次恍然大悟，很多运动，都没有办法完全取代干活所带来的肌肉锻炼。奈何，劳动才是永远的真理啊。[允悲] ​

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张凌云-

2026-04-09 18:11来自 nova11系列敢拍敢出色

从今年开始，我突然有了撬动他人的能力，以前我只能撬动自己。 这个变化是怎么发生的，我还不能完全的描述和总结。但有一点我可以确定是原因之一，那就是我的自我变小了。 人的自我果然需要一个确立住、然后再消融的过程。在这个过程中，一个人的力量开始变大了。 群里的人经历且见证了我这三年的成 ​

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张凌云-

2026-04-09 10:36来自 nova11系列敢拍敢出色

白色为阳，黑色为阴。 这个可以从光谱的角度来理解，越清轻且向上升的为阳气，越重浊且向下降的为阴性。 所以向上为生阳，向下为生阴。前者为天，后者为地。 在三维世界，需要这两个能量达到均衡，天地才不倾斜，才能稳定且生万物。 虽然这两股能量分别是向上与向下的，但走到极致后，又会转回来， ​

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张凌云-

2026-04-06 08:17来自 nova11系列敢拍敢出色

核心没劲的人，就会显得大腹便便。 即便不胖，屁股肚子也松松的。 ​

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张凌云-

2026-04-05 15:04来自 nova11系列敢拍敢出色

是的，坚持自我，等待时机。

假期再刷《爱，死亡和机器人》，尤其喜欢第一部中的《狩猎愉快》。看似是狐妖与小道士的奇幻故事，实则道尽了传统在现代文明中的宿命。故事里，传统时代学艺不精的小道士，在机械时代反而如鱼得水；而天生自带灵气的狐狸精，却在工业浪潮中失去法力，即便被改造成机械狐得以存活，也早已不是原本的模样 ​

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张凌云-

2026-04-04 09:12来自 nova11系列敢拍敢出色

临终三不治原则。

【#三甲医院医生建议重病有三不治#】#医生立预嘱称治愈率低于30%可放弃# “生前预嘱”是在意识清楚时预先为自己伤病末期或临终时做的医护安排。路桂军教授给孩子留下了预嘱，总结成“三不治”原则：治愈率低于 30%不治；救治后高度失能失智不治；费用超家庭承受力 60% 不治。你觉得“三不治”原则有道 ​

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张凌云-

2026-04-01 11:01来自 nova11系列敢拍敢出色

看金惟纯的采访，活明白的人最后都是修行思维。以前我也说过，人生最重要的东西，就是临终过窄门那一刻能带走的东西，那就是灵魂的修为与高度。 ​

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张凌云-

2026-03-30 23:51来自 nova11系列敢拍敢出色

仔细想想，当年“野蛮其体魄，文明其精神”这个提倡，其实是很到位的。 但现在的人好像恰恰搞反了，“文明”其体魄——孱弱，“野蛮”其精神——不讲理。 ​

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张凌云-

2026-03-25 10:32来自 nova11系列敢拍敢出色

最近刚部分的解决了肾脏修复的无力感，就意外得到了些指点，后腰和臀肌终于找到了感觉。有了感知，就学会了发力。才恍然大悟原来这两个部分只要发力，就能稳定住骨盆不前倾。 也就几天吧，跳舞时照镜子，发现骨盆前倾改善了很多。把腰和骨盆调整好，从心理和意识上来说，人才能建立起兜底的力量、情感 ​

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张凌云-

2026-03-19 11:24来自 nova11系列敢拍敢出色

怎么分辨一个人是不是真修者，有没有修偏？图一图二分别讲了两种情形可以判断。 ​

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张凌云-

2026-03-11 09:18来自 nova11系列敢拍敢出色

表象底层的能量。 ​

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张凌云-

2026-03-09 14:51来自 nova11系列敢拍敢出色

昨天突破心理障碍，在公园里满是小孩的滑梯上滑了下来。很开心，就是没想到成年人有点重，滑下来的时候险些弹射出去，好在我老公在下面接着，一把把我捞起来了哈哈，完美，毫无羞耻感！[哈哈][哈哈] ​

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张凌云-

2026-03-09 10:57来自 nova11系列敢拍敢出色

忽然想起来，以前有个很流行的说法，是关于2012世界末日的说法。巧的是，我就是在2013年觉醒开悟的。所以，这个末日大概是不肯觉醒者的末日。而这个年份，是地球要结束混沌时代，开启觉醒时代的一个界碑。 ​

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张凌云-

2026-03-09 10:37来自 nova11系列敢拍敢出色

修行了这么久，最近又复盘了下。发现前半段是在修阳性（右侧），后半段是在修阴性（左侧）。 修阳性的过程就是弑父的过程。这个父并不局限于原生家庭的生理父亲，而是所有维度的阳性权威的负面性，比如负面的神权、脑权，知识类观念类的霸权，价值上的自卑，动物性的恶兽等等。。是解决掉全维度阳性的 ​

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张凌云-

2026-03-09 10:23来自 nova11系列敢拍敢出色

最近还有一个涉及肾水业力的大漏在解决。如何修复阴根，如何修复在下面托载着的、兜住的这个力量，从根本上解决阴性，也就是和现实融入和协调的问题，漂泊与安住的问题。在和会员群里有相似业力的大家一起在解决。感兴趣的来。 ​

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张凌云-

2026-03-09 10:17来自 nova11系列敢拍敢出色

最近清理最多的就是负面火。 头部太阳穴附近的，成功焦虑的火。 世俗性的、家庭人情黏腻的温吞火。 贪欲野心、资源扩张类的土木火。 攻击心神、精神性、不认正主的兽型恶火。 都是下层火。 在火年终于把木火释放出来，并且逐一清理负面性。不再像以前一样一直用寒凉压着了。 火清理完了，我的本命金 ​

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张凌云-

2026-03-09 09:51来自 nova11系列敢拍敢出色

翻旧微博发现，这两年我主要是在解五行环的克制链，把克制关系（官杀）里负面的部分全拿掉、解开。 比如解决土克水，因土太重而压制肾水清洁力的问题。 比如水克火，解决寒凉伤阳的问题，无论是生理层面的寒凉，还是情绪层面的寒凉（比如伤心、失望、恐惧等等）。 再比如火克金，世俗的火伤了金的觉 ​

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张凌云-

2026-03-09 09:39来自 nova11系列敢拍敢出色

很对。觉醒需要的四个条件。 1.极致。把一件事做到极致，才能接近天道。 2.痛苦。人只能被痛醒，不能被叫醒。 3.闲。有时间思考。 4.敢。敢于否定一切，尤其是最亲近的人。 http://t.cn/AXVxoi5t ​

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张凌云-

2026-03-01 09:59来自 nova11系列敢拍敢出色

权力的存在模型，本身就是为了寻找力量更大的接续者。这也是一个发展模型。所以，权力更迭中必然伴随着博弈，甚至斗争。这是亘古以来的“父与子”主题。只是实现和平交接的情况少而珍贵，那必然是父辈子辈都深刻懂得这个道理，子辈能成长起来，父辈也懂得体面退场。否则的话，博弈难免。 ​

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张凌云-

2026-03-01 09:41来自 nova11系列敢拍敢出色

看到这个想起来，我们家是在我30多的时候，彻底完成权力移交的。父辈不会主动让权，需要儿女辈完成精神弑父，主动把权力夺过来。尤其很多父母，本身并不真的成熟，很多负面模式和负能量，认知和能力也跟不上时代。在他们掌权的情况下，家庭成员的生命状态、各方面发展都是越来越滑坡的。所以，有觉悟有

为什么现在的成年人普遍没有大人的感觉？因为社会的权力并没有向现在这代年轻人正式过渡。 你去看看自己身边那些二三十岁甚至是40岁左右的人都在干什么事情，组队打游戏、熬夜追动漫、周末逛漫展、花钱买手办，明明他们早就已经到了成家立业的年纪，可看起来却总是像个孩子。 反观我们父母那辈人，十 ​

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张凌云-

2026-02-28 12:19来自 nova11系列敢拍敢出色

对的，我就是用这种方式筛选。 ​

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张凌云-

2026-02-19 09:53来自 nova11系列敢拍敢出色

完全认可自己的出世面，以后再也不谈入世什么的了，我可以不入世。 ​

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张凌云-

2026-02-19 08:39来自 nova11系列敢拍敢出色

我认为，看八字决不能用评判的眼光去看，把命分成好坏高低，那就偏离了八字的真正意图，因为“道”不评判，那不是祂设计出这一切的目的。八字里潜藏着人生的使命和功课，一个人需要在能量层去突破和完成的东西，蕴含着超越时间的更长的信息链条，也携带着基本规律的密码，是帮助我们自我认知和自我觉察 ​

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张凌云-

2026-02-18 23:28来自 nova11系列敢拍敢出色

说到火元素，很多人都用欲火取代了心火，把欲火当成了正主，当成了核心追求。 但实际上，火之主永远是心火。 心火是什么？心火的本质就是神之光，神之护法，神之动能。 ​

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张凌云-

2026-02-18 23:21来自 nova11系列敢拍敢出色

怎么说呢，就是我对脉轮也好、五行也好、河洛也好，这些东西的研究和体会越深，就越看到一个生命背后，造物巨大的善意。我们每个人都在被引导着，去往的一定是光明之境，所以不需害怕，只需认真倾听，去理解命运本身，倾听这一切背后那个巨大存在的声音。

以前我认为修行可以改命，但自从对河图洛书、五行元素和八字有了更深的理解后，我的想法改变了。我开始不再把业力和局限当成是“命”，而是更多的去看到八字里记载的、一个人的人生意图。我认为，那个藏在各种配比关系之下的真正意图，才是一个人的“命”。比如，偏印的“命”，就是要去活出修行觉悟解 ​

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张凌云-

2026-02-18 23:06来自 nova11系列敢拍敢出色

以前我认为修行可以改命，但自从对河图洛书、五行元素和八字有了更深的理解后，我的想法改变了。我开始不再把业力和局限当成是“命”，而是更多的去看到八字里记载的、一个人的人生意图。我认为，那个藏在各种配比关系之下的真正意图，才是一个人的“命”。比如，偏印的“命”，就是要去活出修行觉悟解 ​

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张凌云-

2026-02-18 12:38来自 nova11系列敢拍敢出色

偏印的这个格局，主要还是缺水木造成的。木太少，克制不了土的世俗思想。水不够，克制不了虚火上浮。导致土火难被制约，最终火克金、土埋金，伤了本体的觉悟之金。 记得以前看到过一种说法。说五行元素里，你是什么命，就代表那个元素是弱的。纵然在元素配比上看起来是非常强的，但并不尽然。现在看来 ​

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张凌云-

2026-02-17 14:29来自 nova11系列敢拍敢出色

2026彻底进入了赤马红羊的火年。火年需要转化火的负面性。今年开年就好几起爆炸新闻，说明时气上，火的负面性也显化了出来。 成功焦虑是负面火，贪欲野心是负面火，不尊神本位的攻击性也是负面火。。火年提供了一个时机，认清火能量的各种正负面特点，识别出来，张扬正面性，转化负面性。 和这些火绑 ​

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张凌云-

2026-02-17 11:42来自 nova11系列敢拍敢出色

从四柱八字来说，每个人的命格都需要破解，也都有破解之法。严格来说，没有命格好命格坏这种东西，每个人的命格都有局限，都需要找到对的路径重新打开自己的人生。 ​

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张凌云-

2026-02-17 11:07来自 nova11系列敢拍敢出色

偏印完成了弑母，也就是不再让土元素看重的任何世俗目标、世俗价值、及其在之上构建的人生意义，凌驾于自身的“觉悟之性和觉悟之命”之上，也就初步完成了自我，完成了偏印格的命局破解。

最近这几天大概因为过年了，没什么事了，忽然一下子觉得很犯困，在家里随时就睡了。醒来后感觉到很大的疲惫，然后冒出一个很清晰的想法：如果我在这世上是光身一人就好了，想从所有关系中解脱出来，家人也不要。 大概这就是偏印人内心深处的一个极大渴望。作为天生修行者的偏印格，内心深处大概都有孤 ​

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张凌云-

2026-02-17 07:23来自 nova11系列敢拍敢出色

这也是肺部会被压住（出现一些呼吸问题等）的很深层的原因。肺金这个属觉悟修行的能量，被它的母元素土（偏印）这个很世俗化的能量压住，不得舒展，不得完全地做自己。母系的生存焦虑，对金钱的欲望和执着，家庭人情重于一切的偏识；父系的成功焦虑，对名利的渴望，这些世俗化的部分，都会围剿掉偏印的

最近这几天大概因为过年了，没什么事了，忽然一下子觉得很犯困，在家里随时就睡了。醒来后感觉到很大的疲惫，然后冒出一个很清晰的想法：如果我在这世上是光身一人就好了，想从所有关系中解脱出来，家人也不要。 大概这就是偏印人内心深处的一个极大渴望。作为天生修行者的偏印格，内心深处大概都有孤 ​

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张凌云-

2026-02-17 05:55来自 nova11系列敢拍敢出色

最近这几天大概因为过年了，没什么事了，忽然一下子觉得很犯困，在家里随时就睡了。醒来后感觉到很大的疲惫，然后冒出一个很清晰的想法：如果我在这世上是光身一人就好了，想从所有关系中解脱出来，家人也不要。 大概这就是偏印人内心深处的一个极大渴望。作为天生修行者的偏印格，内心深处大概都有孤 ​

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张凌云-

2026-02-09 14:45来自 nova11系列敢拍敢出色

感觉想通了一件大事，很开心。 以前我莫名有想啃硬骨头的心理，不挑选，现在看来，就是为了想明白这件事，把边界弄清楚。人这辈子时间和精力都有限，应该花在最值得的人和最值得的事上。 ​

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张凌云-

2026-02-09 13:34来自 nova11系列敢拍敢出色

最近我也在拆解大脑，意识到有些大脑太紧的人，其实是试图在管住小我。因为只有小我层面、以及动物性层面才会有各种不老实、散德行、乃至恶的部分。虽然会造成压抑，但其实说明了这类人本性善良，高我层面强。高我强的人才会尊重正位与心神，才会有道德感。道德这个东西，太过了会压抑人，但太低或没有

这两天谈及指正问题，群里有个女孩提到“不愿在师长面前散德行”，所以面对指正有时候会僵住，这个想法让我有所感触。就是某一刻忽然意识到，这是人品的一部分。 求医讲医缘，求师讲师缘。这个事让我开始思考，哪些求教者可以接、值得接，并且以后我会认真选择。大脑又卑又亢的这个类型，以后我不会接 ​

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张凌云-

2026-02-09 12:57来自 nova11系列敢拍敢出色

这两天谈及指正问题，群里有个女孩提到“不愿在师长面前散德行”，所以面对指正有时候会僵住，这个想法让我有所感触。就是某一刻忽然意识到，这是人品的一部分。 求医讲医缘，求师讲师缘。这个事让我开始思考，哪些求教者可以接、值得接，并且以后我会认真选择。大脑又卑又亢的这个类型，以后我不会接 ​

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张凌云-

2026-02-08 14:07来自 nova11系列敢拍敢出色

这是昨天提及的那个弗拉门戈。已经很久没有在一段舞蹈中，看到这么强烈的人格力量，看到一个人活着的态度。。。看到这么清晰的内在力量显现，还是非常震撼和享受的。 http://t.cn/AX5lhS4y ​

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张凌云-

2026-02-07 01:05来自 nova11系列敢拍敢出色

在心理干预中，有一个事是很需要注意的。心理发展水平越低幼的人，越意识不到自己是学习和领悟的主体，自己是成长的主要责任人，越容易把责任推给老师。这意味着，如果最终没有啥效果，你恐怕要被赖上，就像医院里那些砍医生的人。我在最初学心理学时，就遇到过这种情况，过于热心其实是没有边界感的表 ​

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张凌云-

2026-02-06 23:40来自 nova11系列敢拍敢出色

如果说还有什么表达方式有点兴趣，那大概是舞蹈，那种用身体去表达“道”的感觉。但这也可能是，我的身体维度还没有修完的缘故。 今天看到一个弗拉门戈的视频，那种灌注全身的力量在鞋跟，然后砸向地板的感觉，让我有一种力量穿透地球的错觉。 之所以有兴趣，是因为我能感受到自己身体里的力量，还没 ​

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张凌云-

2026-02-06 23:25来自 nova11系列敢拍敢出色

不知道是不是年纪大了，有时候觉得，悟到了就行了，已经不那么想去详尽地表达了。如果说还有什么表达方式，那就是活出来，而不是说出来。 ​

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张凌云-

2026-01-25 16:28来自 nova11系列敢拍敢出色

稀土原来长这样，好玛卡龙啊[哈哈] ​

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张凌云-

2026-01-21 10:44来自 nova11系列敢拍敢出色

身体层面，其实人只要能做到十点以前睡觉，就能解决好多病痛疲惫的问题。身体的阳气、体能、精气神能迅速地起来。 如果再能做到每天按时吃饭，每餐七分饱，不吃零食和宵夜。基本上身体的大部分问题都能解决。 身体的能量休养和稳定，其实非常简单。只是这么简单的操作，因为人的欲望杂念太多，也很难 ​

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张凌云-

2026-01-20 11:00来自 nova11系列敢拍敢出色

前天梦里，有个人告诉我，拖延症是耳朵中某个地方有问题造成的。新颖的视角，观察一下看看，是不是真的有关联。 ​

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张凌云-

2026-01-20 10:09来自 nova11系列敢拍敢出色

长女压力。 ​

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张凌云-

2026-01-17 23:30来自 nova11系列敢拍敢出色

怕声音是气虚，心肺弱。 血虚怕出汗，怕身体里的液体减少。肝肾弱。 一句气血不足，基本可以涵盖身体左右两侧、阴阳两脉的虚弱。 ​

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张凌云-

2026-01-15 15:27来自 nova11系列敢拍敢出色

其实，现在回想起来，修行这条路太苦了。和最初的想象有很大不同。荣格在写这七大历程时也谈起，觉醒是一条艰难又危险的路，只不过你获得的那个东西，会让你觉得值得。 ​

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张凌云-

2026-01-15 14:58来自 nova11系列敢拍敢出色

看到这个勾起了一点感触，我觉得最难的一点是，无论在生活中网络上，我从没遇见过真正的觉醒者。像荣格这样把这些特征如此清晰的写出来，说明他是真正的觉醒者。可这种觉醒水平的人我在现实中没有遇到过。现在修行的人很多，但不管他们谈的内容多么对，我能识别出来他们不是真正的觉醒者，都还是处在集

刚才刷到荣格写的，识别真正觉醒者的七个迹象。 1.人格面具瓦解。 2.彻底接纳自身阴影。 3.主动脱离社会，而非消极避世。 4.停止投射，主动承担全部责任。 5.被社会贴上精神失常标签。 6.拥有不可被操控的情绪自主性。 7.以清醒之姿重返世界。 ​

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张凌云-

2026-01-15 14:48来自 nova11系列敢拍敢出色

刚才刷到荣格写的，识别真正觉醒者的七个迹象。 1.人格面具瓦解。 2.彻底接纳自身阴影。 3.主动脱离社会，而非消极避世。 4.停止投射，主动承担全部责任。 5.被社会贴上精神失常标签。 6.拥有不可被操控的情绪自主性。 7.以清醒之姿重返世界。 ​

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张凌云-

2026-01-13 12:48来自 nova11系列敢拍敢出色

说起来，这两天我感冒了，然后头部太阳穴释放了很多东西出来，刚好很想谈谈肺部问题，就在群里聊了聊成功焦虑。今天就感觉水能量的部分有上来一点。其实之前就有这个猜测，我一直觉得成功焦虑的问题可能根源在肾水，肺部只是表征，对应身体左侧。感觉今天的变化，验证了这一点。左侧主血，血不够，身体

今天忽然有点了悟了温柔的力量。坤德，也就是水德。还有点说不清，但确实是一种力量感，只是以柔和为面目、为形式。先记录一下。 ​

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张凌云-

2026-01-13 12:37来自 nova11系列敢拍敢出色

今天忽然有点了悟了温柔的力量。坤德，也就是水德。还有点说不清，但确实是一种力量感，只是以柔和为面目、为形式。先记录一下。 ​

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张凌云-

2026-01-10 10:14来自 nova11系列敢拍敢出色

身体只知道生存和繁衍。除此之外，它一无所知。（萨古鲁） ​

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张凌云-

2026-01-05 12:25来自 nova11系列敢拍敢出色

看得太难受了，拒绝动物表演。 http://t.cn/AXbc4Aww ​

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张凌云-

2026-01-04 13:05来自 nova11系列敢拍敢出色

图片中的受害者思维，是金型人最容易有的一种。“政f做什么一定是为了特权阶级，不可能为了老百姓。。”其实是因为，金型人内在是特权模式，下层脉轮受压榨情况严重，所以不相信这世上有真正为下层考虑的管理者。内部运行情况投射给了外部管理者，总是想着受害与抗争。 ​

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张凌云-

2026-01-01 21:43来自 nova11系列敢拍敢出色

说不清楚，感觉现在微博很萧条，热点下面都是人机在说话，但其实别的平台不是这样。像是衰落了，但硬撑着假装没衰落。。 ​

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张凌云-

2025-12-31 12:46来自 nova11系列敢拍敢出色

这个讲得非常好，雄心和野心的区别，为什么说野心是种不健康的心态。 http://t.cn/AX4uD7mL ​

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张凌云-

2025-12-31 11:40来自 nova11系列敢拍敢出色

最近在实体店买了点需要安装的东西，发现现在的实体店无论是产品还是服务，都和网络上差一大截，价格也没有优势，需要等的时间比网上还多个两到三倍，这么下去不被淘汰才怪呢。 ​

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张凌云-

2025-12-29 19:27来自 nova11系列敢拍敢出色

所以越修越知道，中国古代传统修行中的从“有情”入“无情”，其实是这个意思。是从有情执的状态，进入到无执、无量子纠缠而慈悲的状态。

关于界限。 做心理工作的、医生的、修行的，都需要建立起非常稳固的界限。包括有神通的情况，没有界限，这些都会伤害自己。 我刚修行时是整个打开的状态，神通也持续了两年多。因为没有建立起界限，很难受，后来自己主动关掉了。直到去年，我才彻底知道该如何建立边界，不介入别人因果，更准确说，不 ​

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张凌云-

2025-12-29 19:07来自 nova11系列敢拍敢出色

也是在去年的那一刻意识到，治疗并不是要共情别人的业力，甚至不是知道和看见别人的业力。当然你可以去这么做，但这不是最核心的。治疗其实是教给别人，如何去看见自己的业力，如何去转化这个业力。我们可以知道，但并不需要去参与别人的内心，只是教给别人，或者说给予别人勇气去看见ta自己的内心。

关于界限。 做心理工作的、医生的、修行的，都需要建立起非常稳固的界限。包括有神通的情况，没有界限，这些都会伤害自己。 我刚修行时是整个打开的状态，神通也持续了两年多。因为没有建立起界限，很难受，后来自己主动关掉了。直到去年，我才彻底知道该如何建立边界，不介入别人因果，更准确说，不 ​

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张凌云-

2025-12-29 18:53来自 nova11系列敢拍敢出色

关于界限。 做心理工作的、医生的、修行的，都需要建立起非常稳固的界限。包括有神通的情况，没有界限，这些都会伤害自己。 我刚修行时是整个打开的状态，神通也持续了两年多。因为没有建立起界限，很难受，后来自己主动关掉了。直到去年，我才彻底知道该如何建立边界，不介入别人因果，更准确说，不 ​

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张凌云-

2025-12-29 10:43来自 nova11系列敢拍敢出色

鼻炎也差不多，看起来是肺的问题，其实得治肝肾。

有一种咳嗽门诊上比较多见，一般人很难找到病因，那就是“肝气不舒咳嗽”。 如果你的舌头伸出来是尖的，那么很可能就属于这种情况。为什么肝气不舒会引起咳嗽？ 肝在中医里属“木”。肝气不顺，肝火就旺，“木”能生“火”，而心属“火”，所以肝火一旺，心火也跟着上来。 肝火、心火一起往上冲，就 ​

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张凌云-

2025-12-29 10:41来自 nova11系列敢拍敢出色

脾土这个能量，喜热不喜凉，大概和它是由火元素生出来的有关，本身就是火之子。 基本上，土元素连常温、甚至温的都不喜，一定要热、烫，沸腾腾的才是土。 ​

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张凌云-

2025-12-28 13:57来自 nova11系列敢拍敢出色

合一。就是我之前说的，不再在关系里体验爱，而是活成爱。

爱自己暗示着有两个你。 谁是施爱者？谁是被爱者？ 在超越的瞬间， 施爱者与被爱者 一同消失。 留下的只有爱。 ——李尔纳·杰克布森《寂静的智慧》 「欢迎您扫码进入李尔纳学员临在社区平台查阅更多教学资源 」 ​

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张凌云-

2025-12-28 12:50来自 nova11系列敢拍敢出色

关于断亲。实际上是，代际更迭的差异性太大，精神上最亲密的人已经不再是家人，而血缘上的靠近对人们来说已经再没有以前那么大的意义。还有越来越个体化的生活，社会各方面设施和帮扶体系的完善，取代了过去的家族互助形式和熟人社会。 http://t.cn/AX49jnzO ​

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张凌云-

2025-12-26 19:46来自 nova11系列敢拍敢出色

说个有趣的事。最近几个月，突然开始喜欢黄色。但过了一阵后再看黄色，又觉得黄色不够劲儿，想要橙色那种浓度的灿和闪。然后七七八八买了些橙色的小物件。而有时会买到那种特别橙，橙得发红的颜色，又觉得有点hold不住（而退货）。喜欢了一段时间，某一天照镜子时忽然发现，舌头上的裂痕和齿痕没有了。 ​

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张凌云-

2025-12-22 20:01来自 nova11系列敢拍敢出色

而量子纠缠可以通过“观”与“觉”来解除。

心无挂碍就是解除量子纠缠。 ​

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张凌云-

2025-12-22 11:08来自 nova11系列敢拍敢出色

公知总是唱衰自己国家这件事，从能量上说，就是金怕火克，所以总是反木火。以前说过，目前中国的核心能量是海底轮阳，木火能量。而文化繁荣、武力不足的宋朝，就是反例，是金克木（以木压火）的能量。 ​

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张凌云-

2025-12-21 12:18来自 nova11系列敢拍敢出色

心无挂碍就是解除量子纠缠。 ​

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张凌云-

2025-12-16 23:00来自 nova11系列敢拍敢出色

对的，女性开始有高质量需求，而男性不但提供不了，甚至还处在索取阶段，自然使女性不想结婚。没有无缘无故的拒绝，必然是有根本利益的底层逻辑驱使。以前推荐过韩剧《春夜》，其实就是在讲这个事情。里面的女主角抛弃了传统直男，爱上能理解尊重、提供高质量关系的男性，就是对传统两性关系的叛离，是

为什么当代女性喜欢称结婚后是免费保姆? http://t.cn/AXU6IYND ​

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