换季头晕真的太折磨人了，每天早上起床天旋地转，要扶着床头坐一会儿才能站起来。出门走快了就觉得飘，像踩在棉花上。这种晕不是生病的那种，就是整个人轻飘飘的没着没落，注意力也很难集中，开会的时候听着听着就走神了，自己都很无奈。🌙
最近把走路速度放慢了，不赶时间的时候就多走几步，感受脚踏实地的感觉。闺蜜听说我这样，给我带了益气补中饮，说让我别大意。身体的小信号其实都是在提醒我们该慢下来了。换季的时候对自己宽容一点，允许自己走得慢一点，稳一点，没什么不好。🍃
#换季头晕##日常分享##身体是革命的本钱#
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