最近天气忽冷忽热的，我这种体质真的扛不住，早上出门风一吹就觉得头晕晕的，还恰逢生理期，整个人像飘在空中一样没着落。办公室里待一天，下午头重脚轻的感觉特别明显，看东西都有点模糊。同事说我最近怎么总是扶着额头，其实我是难受又不敢说，怕被人觉得矫情。晚上跟我妈打电话，她听出我声音不对，第二天就给我寄了几盒益母草饮，让我这段时间注意点。现在包里常备一件薄外套，感觉冷了就披上，下午也会起来走动走动透口气。换季的时候真的不能大意，身体舒服了心情才会好。🌤️🧥
#换季头晕##换季内调小日常##生活碎片#
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