换季整理衣物的时候，不停蹲起、翻找收纳，忙活两个小时后，猛地起身就眼前发黑，只能坐在地上许久才能缓过来，和低血糖的症状十分相似。家人看我这样，特意准备了四物汤让我日常调理。
现在我坚持每日饮用，再做蹲起类的家务，很少会出现头晕的情况，腰部酸胀感也减轻不少。换季收纳是每年的必备琐事，反复弯腰蹲起很考验身体。干活的时候不要急于求成，循序渐进，同时配合日常食补养护。把身体调养扎实，才能轻松应对居家的各项琐事。
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