阿biu二十天长到3.1斤|阿biu|0.8斤|3.1斤_新浪新闻

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yiyohiahia是二狗呀

26-06-18 23:02 微博认证：娱乐博主

阿biu到家快二十天，从0.8斤到3.1斤[淡淡的]

发布于江苏

neoblue_Philipsx：

通用计量单位。 1斤=8两 1升=0.8升 1吨=600公斤 1度=0.7千瓦时 1立方天然气=0.8立方 100平方米=75平方米续航300公里=180千米 http://t.cn/A6HPcVzC

2024-05-03 13:46:19

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宝藏好物清单：

嗖！嗖！嗖！疯狂掉秤的冷知识！ 1、减肥是全身等比例瘦，没有局部减脂 2、不吃碳水会掉头发，女孩子别随便断碳 3、130斤以上女生,不要跑步跳绳会伤膝盖； 4、代谢水平决定了你是易胖体质还是易瘦体质，晚上睡前体重减去第二天早上体重，如果在0.8~1.6斤之间，属于正常代谢水平，低于0.8斤则属

2024-11-14 20:39:00

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哎呀我是大哥呀：

乐乐这半个月长势喜人，心理上不知道是不是转鲜奶或者多补充了一滴d3的功效。我是四个月初带他去做的两岁儿保，体重是23.4斤，今天给他称了一下体重，是24.2斤，半个月长了0.8斤。乐乐之前的体重曲线是1岁7个月的是时候我带他去做的儿保，体重21.2斤，他几个月只长了2.2斤，这次半个月就长了0.8斤，

2025-04-18 22:20:05

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糯米团子不说话：

挑战！非正式不严格生活化减脂一个月瘦五斤！第二天的一日三餐be like：（早餐：9点。午餐：12点。晚餐：17点。）（更新进展：距昨天瘦了0.8斤） #团子今天吃什么#

2025-03-23 18:14:28

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董美凤瘦到90斤啊_：

woc燃燃4000真的可以我昨天吃了两餐，一餐是肉敢当吐司🍞➕煮鸡蛋🥚➕咖啡，第二餐是直播时候吃的一大份米村拌饭➕煎蛋🍳 全天900-1000大卡今天掉了0.8斤-1斤（家里四个秤显示）关键我昨天睡前不咋饿还担心今天不掉我今天晚上再吃份米村拌饭hhhh[色] 但我燃燃4000真的超级严格按照餐前15-30

2025-11-15 15:47:02

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糯米团子不说话：

我真晕倒了太后的增肥日记看得我眼前一黑他急头白脸吃四天胖了0.8斤、、、、怎么会这样、、、、、、而且他每次量体重就晚上穿着衣服直接上称的（我上称的时候甚至连头上的发卡都会摘下来生怕影响体重、、、、

2026-04-16 22:14:56

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人间尤其不一般：

上一周稳定地瘦了0.8斤，感觉明显脂肪少了很多，其实现在不属于我的减肥阶段，没有特别控制饮食，一周有一两顿是吃撑的，唯二的不同就是最近喜欢每顿饭加醋、超爱吃醋，还有这周睡前做了两次有氧运动+白亮浴，第二醒来会人猛地小一圈，我喜欢晚上做有氧。

2026-07-05 08:17:38

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杜轩建：

我指导女老板减肥了半个月，已经帮她减掉了5.5斤体重。我也发现了她饮食上的一个问题，就是她每天的主食只吃米饭。我跟她说，如果你能把晚餐的主食换成山药80克，后面还会瘦得更好。山药这种食物，当主食极好，中西医都说它好。参考《中国食物成分表2018》：每100克山药热量57千卡，碳水12.4克，

2025-05-04 22:53:54

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内分泌科荣小龙：

想知道自己的基础代谢率是高是低吗？来试试这个方法超简单！ 1. 睡前先称个体重，别忘了记录下来哦。 2. 第二天早上，在还没吃东西、没喝水，也没上厕所的情况下，再称一次。 3. 然后算一下两次的体重差。如果差值在0.8斤到1.6斤之间，那你的基础代谢率应该是正常的。超过1.6斤的话，说明你

2024-10-28 16:37:01

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