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2026-03-17 14:00来自 iPhone客户端

我来啦！ 这段时间我“实践研学”去咯！ 好啦其实是去认真寻觅、挑选高级的灵石水晶去了，严格标准，精挑细选，每一件都经过专注的凝视与审慎的决策，可以说是非常严选了。 我很重视嘛，就想沉下心先做好一件事情，再去进行下一件，我想更负责一点。 ——所以久等啦大家！！经过这段时间的认真寻找， ​

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2026-02-23 21:02来自 iPhone客户端

许多水晶接触下来，它们大部分给我留下了特殊印象，最近想来说说我所感觉的——天然白水晶。 白水晶本身就带有“水晶之王”的称号哦。[送花花] 它们来自不同的产地就会有各种不同的信息类型。今天想来探讨下比较受欢迎的产地之一，巴西白水晶。它们的磁场很有特点！ 巴西白水晶因特殊的地质形成条件 ​

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2026-02-22 00:16来自 iPhone客户端

来和大家汇报一下进展哦！ 在整理的过程中，我也还在持续发现探寻，有些新的、不一样的灵石水晶，我发现它们都很特别，有的和我从前所接触的都不太一样，有的很别致，而有的则更极品。 真是非常不错啊！接下来我也会不定期更新一些新的优秀灵石水晶们给大家的！ 它们形式各不相同，款式创新又独特， ​

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2026-02-20 20:00来自 iPhone客户端

最近我开始做灵石水晶任务啦，所以接下来可能会不定期发布一些中品、高品、极品灵石给大家哦！可以期待一下！ 中间还有个小故事。我在整理的时候，真是非常舍不得……因为我超级珍爱它们。它们每个都非常优秀，大部分品质珍稀罕有，由我一个个辛苦寻得，这么多年都珍藏爱惜着。 现在却要整理出来…… ​

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2026-02-18 14:50来自 iPhone客户端

正月初二啦！✨今天还是雨水节气呀！ 我也想来分享一下新资讯，接下来我会比较专注于研究中高档水晶灵石的这个方向了哦！ 越探索越觉得里面有很多意想不到的乐趣，我每天观察感知，有所得时欣喜，有难度时沉浸思考，研究琢磨。 当然也因此，我度过了很充实的日子。 之前看见不少评论私信说很想念我， ​

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2026-02-17 09:30来自 iPhone客户端

新年好！！ ✨ 哇，我们又认识一年啦！ 好棒哇！ 新的一年继续美好互动呀！！✨ ​

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2026-02-13 12:22来自 iPhone客户端

腊月廿六咯！✨看见有不少朋友们都开始忙活起来了，都好热闹的样子哇！ 大伙儿开始在家帮忙了吗？在做啥呀？有没有什么趣事儿？想听！ ​

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2026-02-10 17:33来自 iPhone客户端

哇，我来啦！！好久不见！ 好快哦！都快过年了。你们最近怎么样啦？ 学到新知识了吗，又进步了吗？ 最近在干嘛呀？[送花花] 快来说说耶！✨想知道！ ​

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2025-09-01 19:47来自 云境iPhone客户端

我每天会特地给自己留一点点发呆的时间，定好闹钟，然后开始什么也不做，什么也不想，纯放空。 嗯哼～这可是有技术含量的噢哦！ 一开始是坐不住的，感觉一大堆杂念、乱七八糟念头，越放空越心烦。我就想，学生时代发呆那么容易，怎么现在变难了呢？ 后来开始放过自己了，我就这样什么也不想，是可以 ​

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2025-08-28 15:38来自 云境iPhone客户端

我注意到一个很能唠嗑的人最近都不怎么说话了，有点奇怪，就去问问咋了呢？ ta说，哇终于有人注意到了吗！我跟你说其实是因为前阵子我看了几篇文章觉得特别有道理，人有的时候就是需要学会闭嘴，而我正好觉得自己一直以来话是不是太多了就想着这对自己很适用呀，我就开始实施了，没想到好难呀！别人一 ​

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2025-08-07 15:17来自 云境iPhone客户端

哇，今天都立秋啦！ 时间过得好快呀。感觉才刚过年呢，一眨眼就到下半年了。 这个盛夏你有什么很夏天的美好回忆吗？感觉现在写一写等冬天的时候再翻出来看会很开心！有时候文字可以让人再度忆起夏天的感觉。 ​

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2025-08-06 19:46来自 云境iPhone客户端

我喜欢没事去热闹的地方转转。 有一次去的热闹菜市场，摊贩吆呼声、客人讨价还价声、店主备菜声，入眼都是新鲜的果蔬青菜，好似都能闻到清新味，各种各样丰富的手工食材摆满，看得人心情特别好，一下子就感觉特有生活气息，谁能不被这样的氛围给治愈呢？[送花花]✨ 心情立刻跟着快乐了起来，开开心心 ​

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2025-08-05 15:01来自 云境iPhone客户端

我有一个朋友性格特别乐观，不论到什么境地，每次ta都能乐呵呵地继续做事，还把自己照顾得特别好，没条件就创造条件，我看了都佩服。 我忍不住问ta，为什么你不会感到难过和低落呢？（当然我不是希望你那样）我觉得如果有人遇到你的境况，他们可能状态都很不好啊，谁还笑得出来呢？ ta回答说：我觉得 ​

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2025-08-03 18:40来自 云境iPhone客户端

我们其实不需要等状态特别好了才可以去做某件想做的事情。 比如想学习新技能，但又觉得自己没基础不知道能不能做好，或者有这那的顾虑，就先不做了。 其实可以马上做的，随时可以开始！ 不需要等自己状态特别好了才配开始，我们需要做的只有立即行动和享受当下。 不要担心自己会不会坚持不下来、会 ​

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2025-08-02 16:48来自 云境iPhone客户端

有许多看人很准的人，他们往往打个照面就能知道对方是什么样的人，会有什么行为模式，该如何相处。 我在思考，他们的判断是从何而来的呢？ 是不是接触的人比较多也比较典型，样本足够丰富，大脑总结出了许多经验，下次再遇上相似的人就能迅速自动匹配，但思维暂时跟不上运行速度，于是就归纳为了“第 ​

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2025-08-01 17:40来自 云境iPhone客户端

今天吃到一个超好吃的东西，我感觉惊为天人！ 正想记下来，忽然想起我上一次吃到惊为天人好吃的食物怎么好像就在上午。。 这下子意识到，原来我感受到喜悦和满足的门槛好低呀，怎么啥都能开心快乐高兴一下。 哈哈哈……那这也太好了吧！！✨ ​

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2025-07-30 16:08来自 云境iPhone客户端

我有时候学习新的兴趣爱好，跟着感觉随意一做就能做出一个特别好的成果，真是太有天赋了。 但当我有点基础以后，想再专门做出一个同样程度的，却没有办法达到了，再刻意追求都没有了最初那种浑然天成的感觉。 我忍不住思考，果然“平常心”才是最强大的吧，那种不执意的心态，往往能发挥出最意想不到 ​

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2025-07-29 22:07来自 云境iPhone客户端

我喜欢没事和朋友逗两句，时不时互相接梗，感觉提神醒脑，还很好笑！ （有时候为了赢还会连夜背梗……） 后来仔细思考了一下，觉得这种对话一方面可以锻炼思维敏捷，另一方面也能增强自己与他人的边界感，有点微妙，相当于在锻炼自我维护意识的同时，又没有过于激进，保留了相当部分幽默感，还需要思 ​

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2025-07-25 16:35来自 云境iPhone客户端

我在想，有些人的长相，有时候和五官的关系都不是很大，比如说有的明星其实长得不算好看，但大家第一时间想起的通常是对方的笑容而不是五官，像这种感觉就是精神力量超越了外在一样，还蛮厉害的。 眉开眼笑的人在感觉上也会变好看许多。 OK！开始每天多多使用开朗的表情！✨ ​

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2025-07-24 13:16来自 云境iPhone客户端

我有个很敬佩很喜欢的人，每当我状态不太好的时候我都会思考，如果这个时候是ta的话会怎么应对呢？我就会想起对方的积极乐观、温和坚定，心里就会再度鼓起勇气，重新充满力量。 榜样的力量是无穷的。 你们心中的榜样是谁呢，有着什么样的故事？ ​

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2025-07-21 19:09来自 云境iPhone客户端

我说，需要先处理好内心的情绪，才能收拾好心情去更优地处理好问题。 我朋友很惊讶，说有问题就先处理呀，管情绪干什么？问题解决了，情绪不就也消失了吗？ 我特别惊讶，说情绪都没处理好要怎么去处理好问题呢？人的状态就不对呀要怎么好好做事？ 我朋友超级惊讶，所以说先把问题处理掉啊！那因它而 ​

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2025-07-12 15:58来自 云境iPhone客户端

不拘形式的任何作品都能看出创作者的思想个性与风格审美。 我翻看了好多年前到至今我写的文章，思维风格变化特别大，真是能看见一路以来自己的成长发展和变化，思想个性变了特别多。 哈哈哈还是要多写、多记录下自己的想法和生活历程呀！其实我有点想知道你们会有记录下来自己的什么想法吗？什么感觉 ​

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2025-07-11 20:56来自 云境iPhone客户端

分享一则反馈。 其实有的人当大脑处在很感兴趣阶段的时候，还能意识到说“我得找人问问”，这就是一种很好的自我保护机制。 ​

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2025-07-07 17:53来自 云境iPhone客户端

一些非常实用的办法通常都是经常在做事的人想出来的，因为经常做，就会动脑筋想怎么样才能既完成又省事，进而优化出了更好的步骤。 所以我有时候刷到别人的一些小妙招都会很惊讶，觉得人类真是太聪明了吧！ （哈哈我有时想出了优化步骤就会瞬间觉得自己是天才！） 忍不住思考，或许经验丰富的人都在 ​

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2025-07-06 15:19来自 云境iPhone客户端

其实人是很好哄的，做出开心的表情，很快就会觉得自己是真的开心，对自己说出鼓励的话，很快就会觉得自己是真的很棒。 所以如果能把自己当作最爱护的人来对待的话，我们是可以被自己养得很好呀。 我们身体一直都在无条件地相信着自己。 ​

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2025-07-04 21:50来自 云境iPhone客户端

小时候我很不相信大人说安静下来就不会觉得热了，没办法理解这一点，这怎么可能？ 现在自己安静坐着，不起心动念，大夏天竟然真的不会觉得热。但如果起来做事又或者思考很多开始浮躁起来，人就又会感到很热了，觉得必须开空调。 人的静与动，无念与有念，有时候还真是挺神奇的。 ​

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2025-07-02 17:06来自 云境iPhone客户端

想到什么事是可以马上去做的。 其实大部分都花不了太多时间，而“记得这个事还没做”却会占用比较多的思维运行。 当想到而还没做的小事越来越多，那么思维空间的占用也就越来越大，自己往往很难意识到，因为它们通常很细节又很不紧急，惰意就不催促人去。 当量积累得大时，也就增加了许多无形中的内耗 ​

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2025-06-14 14:20来自 云境iPhone客户端

可以多记录自己，记录下有趣的瞬间和生活点滴，这是属于自己的故事。一可以锻炼记忆力，二能训练表达能力，一举多得。 回顾之前的记录生活有感，当时认为很平常的生活，现在再回看都觉得好可爱好有趣呀，幸好我当初都记录了下来，现在都还能体会到当时的一些情境，是什么心情。好好呀！[送花花] ​

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2025-05-23 17:55来自 云境iPhone客户端

天气热了，出门买根冰淇淋吧？ 从做完决定的那一刻开始，心情就愉快了起来，天气很热也变得可以接受了。嘿嘿，我要出门吃冰淇淋。 愉快下楼，走进小卖部，从冰柜里选取喜欢的口味，步伐轻快，一路吹着小风回家。 手里多了根冰淇淋。 嘿嘿！[开学季] ​

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2025-05-19 19:33来自 云境iPhone客户端

一个个人的猜想，喜欢极繁风格的，有可能是内心世界比较少，所以需要外在的繁华来填补。 而内心世界已经很丰盈的人，不太需要向外求，外在的繁复反而会有点累赘，所以现实中会往往更喜欢简约风。 内心丰盈者，独行也如众。 ​

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2025-05-18 21:29来自 云境iPhone客户端

现在互联网上数据好的内容，动辄几千几万的转评赞，对比之下，10个赞就显得很微不足道了。 但我不那么觉得，10个赞其实不少的了，我想象了一下，这是要放到现实中，比如我刚发完一条微博，接着就有十个人陆陆续续走过来对我竖起大拇哥，边走边说，真不错呀！写挺好哇！我喜欢！而有的人不说话，只一味 ​

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2025-05-17 23:29来自 云境iPhone客户端

回顾小时候，当时觉得天塌了的事情，现在想起来，竟然每一件都好小好小。 其实那些问题的质量并没有发生改变，唯一发生变化的是我们一直在不停地成长着，在不断地扩张自己内心世界的容量。 我们的心胸、眼界、认知一直在随着自身的成长而不断地拓宽，随着经验的沉淀，我们的精神世界由一方小天地，慢 ​

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2025-05-16 20:10来自 云境iPhone客户端

愉悦事物清单（五） 全神贯注大扫除并顺利完成！✨ 环顾在自己的努力下变得干净清爽的家/课桌/一个小位置。觉得自己真是太棒了！ 突然记起了之前想到一半忘记了的思路，成功衔接上了！身心舒畅！ 之前琢磨很长时间想都不明白的事突然领悟了，现在一看竟然如此简单？！思维更通透了，好聪明啊！ 不 ​

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2025-05-15 19:17来自 云境iPhone客户端

我以前遇到习惯性反驳的人，年纪轻，总被激起胜负欲，我非要让对方知道ta是错的！结果根本撼动不了一点对方的观念，自己还气半天，又暴躁又身心俱疲。 而现在的我，假如再遇见这样的人， 我会说：你是对的。（轻轻结束话题） 因为我意识到，我的时间真的好宝贵啊。[努力]✨ ​

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2025-05-13 23:15来自 云境iPhone客户端

我认为容易进步应具备的特征之一 ——诚实。 主要是能够诚实面对自己。有的人连写日记都无法诚实，记账也不记真的。 当存在无法诚实面对自己的情况，就是个人进步路上比较大的阻碍了。 诚实是能给自己“节能”的，能减少许多内耗。 诚实面对自己，是自我提升道路上的必经之路之一。 ​

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2025-05-11 13:28来自 云境iPhone客户端

愉悦事物清单（四） 刚走下电梯，地铁就到了，上面还有很多空位！ 刚回到家，外面就下起了大雨，家里还有吃有喝的！ 下大雨准备出门之际，突然雨停啦！天气晴好！ 出门路上，走到楼下发现有棵认识的树突然开花了，很漂亮。 准备睡觉了，照常查看日历，发现明天休息！想安排什么都可以，想什么都不 ​

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2025-05-10 14:02来自 云境iPhone客户端

分享一个可以训练正向思维的方法，比如——可以多看看自己已经拥有了什么。 当人在开心愉快的情境中，想判断出自己“已拥有了什么幸运”是非常简单的，甚至不假思索就能说出许许多多。 那么，在逆境不愉快中，倘若依旧能迅速判断出自己的“已拥有”，那这就很不一样了哦！ 很多方式方法一经说出其实 ​

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2025-05-09 20:15来自 云境iPhone客户端

我喜欢把物品固定放在我第一次寻找的地方。 我觉得那是我第一时间思考出的“它最可能存放的位置”，感觉有点像潜意识的智慧？觉得它出现在那里就是最合理的。 今后就都固定放到那里了，一来可以减少我以后翻找的次数、节省寻找物品的时间，二来可以通过这个行为习惯建立起一种收纳思维模式。 这套思 ​

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2025-05-08 10:47来自 云境iPhone客户端

愉悦事物清单（三） 香喷喷的饭菜、 脆甜的水果、渴时喝到的第一口汽水、 爱意、不加掩饰的情感、 开怀大笑、 向朋友描述有趣的消息时手舞足蹈、 发生某件事时，与好友对视互相秒懂的时刻、 一起憋笑、 没憋住。 ​

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2025-05-06 19:12来自 云境iPhone客户端

我看见很多有道理的话会先保存下来，但总觉得还是隔着一层雾膜，不能清晰接触。 直到自己有过相似的经历后再看，才真正感同身受，恍然大悟，原来道理那样简单。 从知道，到达懂得，中间隔着经历。 知识方才真正地从书面的字句沉淀成了属于自己的宝贵经验。 这么一想，人也慢慢变得勇敢了起来。 一 ​

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2025-04-19 11:06来自 云境iPhone客户端

我喜欢发散思维，常思考一些有的没的，对话通常如风一般充满了随机性与不确定。 我忽然问我朋友：你发消息分享内容给别人，别人没回应你，你会不高兴吗？ 朋友：不会啊。 我：为什么？？分享不就是得一来一回对话吗？ 朋友：我把想说的都说完了呀。 我：[思考]你的意思是，你说完了你想说的，你就高 ​

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2025-04-15 12:06来自 云境iPhone客户端

愉悦事物清单（二） 书籍、 好看的明信片、 新书翻开的味道。 冰镇汽水、 应季花开的香气、树叶被吹动的声音、 海洋、 沙滩、海浪声、温柔海风、 坐在树下喝喜欢的饮料。[赢牛奶]✨ ​

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2025-04-10 17:00来自 云境iPhone客户端

我有一个老抽屉，里面存放了很多我小时候珍藏的东西。 比如漂亮的明信片、可爱的便签、信纸、彩本、当年盛行漫画的周边贴纸、彩画笔记本等等，每样都很精美。 由于我特别爱惜它们，所以没有使用过任何一张，全都被我干干净净地保护了起来。 时至今日，再次看见的时候竟升起了一股惋惜的心情。 我怎 ​

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2025-03-29 20:19来自 云境iPhone客户端

愉悦事物清单 （一） 晨光、夕照。 清新的空气、和煦的阳光。深呼吸。 明亮蓝天、不同形状的趣味云朵、彩色的漂亮白云。 繁华夜景、现代科技感的建筑群霓虹灯。 春时花开小树林。 温柔微风。 [微风]✨ ​

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2025-03-22 10:27来自 云境iPhone客户端

有时候会忍不住苛责自己，有时候会忍不住脆弱，心里想着要是这时候有人对我说____就好了…… 伤感中，转念一想，那我自己对我自己说可以吗？ 哇，你现在做到了许多从前都做不到的事情，在成为更好自己的道路上又迈进了好多步，好厉害！同时你也好不容易，需要独自面对这么多困难的事情，承受了这么多 ​

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2025-03-17 16:00来自 云境iPhone客户端

焦虑其实并不是敌人，它更像一个总是过度保护你的朋友。 因为它曾经看见许多你受到过的伤害，所以总想保护好你的安全。 所以对于焦虑，咱们可以使用更温柔的方式去对待它。比如温和地告诉它，如今你已强大到能够处理好这些事情了，向它证明，如今你已经能够保护好你自己了。 所以请放心吧！今天的你 ​

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2025-03-13 09:29来自 云境iPhone客户端

一些感觉可以让心情更敞亮的词语： 澄澈、 透亮、 广阔、 豁然、 自在、 喜悦、 希望、 启发、 乐观、 自信 ✨ 哇✧(⌯ᵒ̴̶̷̀ ꇴ ᵒ̴̶̷́⌯)！读完感觉心情都变好啦！！ 哈哈！神清气爽呀！！ 语言的神奇作用！[送花花] 今天也要快乐哟！！ ​

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2025-03-10 18:06来自 云境iPhone客户端

A很疑惑，最近几年好像一直在不断地重复一些相似困境，遭遇的人、事、物、境都特别像，以为跳槽去新的环境就可以重新开始，结果一次次都是在重蹈覆辙，像一遍又一遍地走重复的迷宫，百思不得其解。 我说，那这应该就是你的作业啦。一次不做，那就下次拿给你；再次不做，就再次递到你面前。每次你以为 ​

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2025-03-02 14:00来自 云境iPhone客户端

由实践得来的知识和技能，是经验。 而阅历，正是由无数的经验沉淀而成。 所以你不会失败的，要么成功，要么增长知识。✨ 别害怕。 ​

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2025-02-23 10:47来自 云境iPhone客户端

当对情绪产生了思维的时候，可以试着写下自己的感受。观察自己，再写下清晰、具体的，细致分类的、准确的感受。 如果能把自己的情绪状态、变化产生、前因后果都描述得十分准确，那真是非常厉害的能力了。因为这需要对周遭和对自己都有着极高的洞察力，同时还拥有十分准确的表达能力。 所以咱们没事可 ​

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2025-02-19 15:35来自 云境iPhone客户端

乐于拓宽自己的词汇量。 我觉得人是生活在语言之海里的高等生物，若持续拓宽我们的词汇量，那么在看待世界的过程中将会与其他人有着丰富的不同。 词汇量只有100个的人，是很难理解词汇量达到了1000个的人是如何思考这个世界的。 世界上充满了许多闪闪发光的爱和智慧，它们在静静地等待着你的发现。 ​

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2025-02-16 14:07来自 云境iPhone客户端

A对我说，她喜欢谁就会旺谁，曾经把谁谁谁都旺到了特别好的位置，可自己却一直都不怎么样，她感到很郁闷，怎么每次都不是自己变得那么好呢？ 我顿时有了点好奇，就问A：那你喜欢你自己吗？ A一时愣住，认真想了一会儿，说：…好像是不大喜欢。 我：哇，按你说的，你要是接下来都超级喜欢自己、超爱 ​

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2025-02-12 11:16来自 云境iPhone客户端

✨正月十五✨ 上元佳节，吃元宵、赏花灯！ 今晚的月华将十分值得期待哦！仙气满满，柔和舒适。可以和喜欢的人事物一起赏月相伴、吃吃美食哟[送花花]！ ​

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2025-02-08 17:02来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

看见一个很有意思的问题。 你去约A吃饭，A说：“这周都行，如果你有事的话工作日也可以！” 请问A是？ 1.更想工作日。2.更想周末。3.确实都行。 我问了几个人，竟然每个人答案都不一样。神奇？？ 你觉得是什么呢？ ​

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2025-02-02 16:27来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

✨ 大年初五啦！迎财神咯！！✨ 大家今天都做什么啦？都是怎么接财神的哇？ [努力]看看！ ​

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2025-01-29 00:07来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

新春到！！ 新年新气象！祝福大家新年吉祥！ 福运亨通！幸福美满！喜笑颜开！金玉满堂！万事如意！！[送花花] ​

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2025-01-27 15:10来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

明天就是除夕啦！！ 有没有什么安排哇？有没有你最喜欢的年货呀？[哇]有没有什么必吃美食？你最期待的会是什么呢，快分享分享！✨ 最近每天都开开心心的哦！[努力] ​

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2025-01-25 14:02来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

最近可以开始给自己做好兆头啦！可以多说说吉祥话。[努力] 期待今年的春节吗？我感觉新的一年会很不一样。 ​

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2025-01-21 22:51来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

快过年了，可以开始逐渐清理家里咯！ 陈年旧物、久用不到的东西、很新却没用又舍不得扔的（如奶茶袋）、塑料袋等，可以开始断舍离啦！这中间比较困难的困难可能会是“鼓起勇气”或者“下定决心”——当然还有“行动起来”！ 😉不过我觉得你肯定可以滴！来我们把这些陈旧磁场统统扫出家门吧🧹！准 ​

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2025-01-01 00:00来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

2025！！✧(⌯ᵒ̴̶̷̀ ꇴ ᵒ̴̶̷́⌯)！！ 新年快乐！！哇！！ 真的很感恩能认识这么多友好交流的可爱朋友们，新的一年我们一起继续快乐前进！一路收获勇气和自信！在新的时光里温柔相伴哇！ ​

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2024-12-31 17:02来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

hi！今天是2024的最后一天，今晚有什么安排吗？[送花花]去哪儿跨年呀？和谁一起度过呢？ 时光真快呀……竟然还有几个小时就过完2024了。 回顾这一年来的许许多多事，忍不住想对自己说：收获了这么多坚定信任和温情陪伴，可真有你哒！[good] ​

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2024-12-30 20:34来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

忙碌的间隙，我一般会走去阳台，白天晒晒太阳喝喝水；晚上看看月亮看看云。 有时候看见认识的星星，也会感到很高兴。 （不认识就点开星图、举着手机对照一下，下次看见就认识了：） ​

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2024-12-21 15:58来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

冬至啦！❄️ 我们迎来了2024最后一个节气。 冬至一阳生，今天可以多晒晒太阳，暖暖身！ 今天你们吃的是什么呀？✨多吃点哦！ 补补冬！ [哇] ​

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2024-12-19 16:50来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

我在外面散步，散了挺久，快到家了忽然想吃小蛋饼，再往前走一点的话就有一家卖的，我正好有张优惠券今天到期，但是味道一般般。最好吃的那家在相反方向的八百米，说近不近说远不远。 我陷入了思考，走这么久有点累了，再往前走几步就能买到蛋饼，买完回家算了。而且优惠券正好可以使用。 但是？远的 ​

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2024-12-05 21:22来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

朋友向我抱怨，当别人倾诉的时候她总是很认真地倾听，并且会给出十分合理的建议，但却往往不被采纳要么被无视，甚至有的时候对方还会有意无意地反着做。明明每次都很认真对待朋友的倾诉，自己也付出了真心实意的思想劳动，真不知为何那么替对方设想的话语都不被珍惜。 我看见了她的感受。思考了一下， ​

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2024-12-02 22:48来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

季节变换。 有的人可能会有“冬季忧郁”，也就是季节性情绪失调。是啦，冬天冷冷的，如果晒太阳少，又没太保暖是会容易这样的。 如果找个休息时间，在阳光下慢慢吃自己喜欢的食物的话，是可以得到恢复的哦！ 人体会很快调节好状态和情绪，把人治愈得暖呼呼的，心情也会明亮许多。 一个小办法哟！ ​

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2024-11-07 19:28来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

哇，立冬啦！[送花花] 时间过得好快～今天可以吃饱饱的哦，补一补！ [哇]你们今天吃了什么呀？ ​

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2024-10-30 12:06来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

最近看到一个有趣的理论，内容是建议人们避免使用大量的流行语/敷衍语等模糊语言，鼓励人们多多进行本意思考和直观表达。 理论认为，长期套用公式的语言容易形成固化的语言习惯，使思维敏捷性悄悄退化，自己的感受也越来越说不清楚了。而有意识地去训练直观表达，则可以提升日常的思维感知，思维灵活 ​

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2024-10-29 13:24来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

我经常研究：沟通并不是我说了什么，而是别人听懂了什么。 所以我很喜欢琢磨该如何把大量复杂的信息，简化成浅显易懂的语言。不论是清晰具体的描述，还是生动形象的比喻，我都很喜欢往“能让人一下子就明白”的方向精进。 如果能经常做到既深入浅出、又生动直观的表达，是能带给我很大的成就感滴！ ​

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2024-10-23 21:20来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

当不想动，又需要拿远一点的东西的时候，就会开始思考： ①怎么样能坐着不动就够到它？ ②之前是怎么放置的，现在它怎么就不能正好在我手边？ 最后在这思考的时间已经足够我站起来坐下拿三趟了。[可爱]？ 增加启动时长，不如立即行动！ ​

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2024-10-21 20:37来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

有时候花草树木会散发出一种怡人的清香，很治愈。 我很喜欢这种气味。在晴天的傍晚出去散步，在清新的风里舒缓地深呼吸。 我愿称之为心旷神怡味。[微风]✨ ​

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2024-10-03 18:41来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

当你有一堆必须要做的事情的时候，你的选择是： A.让我们赶紧把事情认真地做完吧！[努力]✨ B.突然注意到了一个新事物，咦怎么它好有意思？越看越好奇，学习兴趣🔝99%并开始做这件毫不相关的事。[收到]！ C.把要做的事都撇到一边，别的也什么都不做，然后开始抱怨自己无事可做。生活真的好无聊哦 ​

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2024-10-02 20:20来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

气温逐渐下降，我很喜欢这样清爽干燥的、富有秋意的日子。[风扇] 昨天观看了升旗仪式，我觉得能量好好哦！在看的过程中和看完后都很有愉悦的心情，同学们如果有能量比较低的时候都可以去翻出来再看一看的。✨ 好耶！现在是快乐的国庆七天长假，你们都有什么安排呀？[有票了]去玩了吗？去哪儿了呀？ ​

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2024-09-22 22:41来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

今天是秋分耶！ 嘿嘿，想不到吧？还有100天就到2025咯！✨ 今天南方依旧还是很热的天气，但现在呼吸间我已经可以闻到空气中秋天的味道了。好开心！ 我真的会很期待每一个新季节的到来，因为这意味着……我又迎来了下一个新鲜的当季美食！ 每个季节都有与之相对应的最好吃的东西，这也太令人高兴了。 ​

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2024-09-17 10:06来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

中秋节快乐！ 花好月圆🌕✨团团圆圆 今晚可以美好赏月哟[送花花] ​

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2024-08-07 11:26来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

哇，立秋啦！八月好呀！好久不见[亲亲]！ 竟然不知不觉就到年中了……感觉上周才过完五一，上月刚过完年呢？🤣 时间过得好快，我回顾了一下自己上半年的经历和收获，给自己写了一篇总结。 有发生什么印象深刻的事吗？……是什么呢？ 这件事带给你的感受是……？ 上半年的自己，在哪方面有什么进 ​

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2024-07-12 15:28来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

忽然想起小学三四年级的一篇课文，有个古时候的读书人，他家环境恶劣但读书很刻苦，其中一句写他在非常寒冷的冬天早晨，每天都不畏严寒靠意志力爬起来读书。 这篇课文被小时候的我看进去了。 小时我是赖床大户，清早要离开温暖的被窝真的是太难了。但自从学了那篇课文，我每天醒了抱着被子赖床都会想 ​

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2024-07-05 14:31来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

刚才看见一个穿漂亮裙子的女生，吸引了我的目光，我觉得那个款式好看。 我一直都喜欢那个款式的衣服，感觉显得人很自由自在，但我总是碍于一种条件：这个得瘦一点再穿才好看。而一直没穿。 一直往后等，再瘦一点吧，等到时候再穿。 等啊等，直到今天看见那个女孩，我忽然意识到，喜欢就应该现在穿， ​

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2024-06-29 21:50来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

以前看到别人的有趣生活，比如一些博主分享、或者是小说呀故事什么之类的，会感到很憧憬，会向往那种别样的生活。 但现在想想，每个人都有他独特的人生、专属于自己的故事。可以看看他人分享的美好，最重要的还是专注好自己的生活～[送花花] ​

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2024-06-25 21:04来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

去取快递。 路上我掏出手机，看一眼取件码。 到了以后，对了什么码来着，掏出手机，看一眼取件码。 排队轮到我了，老板问我，你取多少？ 我：……那个… 掏出手机，再看一眼取件码。 [可爱]？ 以后到了再点开呢，那么多动作。 ​

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2024-06-22 17:02来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

夏至过去啦✨天气越来越热，注意防暑哦！ 宝们准备怎么度过夏天呢？♪( ´▽｀) 有打算开始什么新爱好吗？有想学习什么新技能吗？…… 没有也可以，开开心心吃饭也非常厉害！[赢牛奶] ​

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2024-06-20 13:52来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

每个人行事风格的区别还挺有意思的，有的人喜欢听音乐做事，那样容易效率加倍；有的人需要安安静静，因为听音乐意味着分心。 原本在思考，什么样的环境可以增加做事效率呢？后来觉得，好像……只要做的事情是喜欢的事，环境什么的都是可以克服的。 ​

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2024-06-19 10:03来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

最近喜欢看一些运动的健身视频，感觉又元气又很有力量感！看着心情都变好了。 好健康哦[送花花] ​

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2024-06-16 17:17来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

最近沉迷制作小手工。那种精神专注且有作品产出的感觉，好治愈哦！[努力]✨ 而且总感觉自己做出来的东西特别好看（其实商品也有同款），就是觉得自己做的更好，有额外的滤镜加成[送花花] 不知道你们喜欢做手工吗？[哇] ​

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2024-06-14 17:57来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

去了趟商场，发现很多品牌都和古早的一些动漫做了联名款。 路过橱窗的时候看见一系列漂亮可爱的杯子，忍不住驻足观赏。 哇……这么多年了，他们一点儿也没变。[哇] 想起小时候的我也是这样在橱窗外看着他们的，眼神亮晶晶。 没想到现在也是。 成年的我在橱窗外看着他们，依旧很喜欢耶✨ ​

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2024-06-12 20:24来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

现在很多广告都拍挺好的，刷到了一不小心就会看进去，有时候看得还蛮津津有味的哈哈哈，容易被一些漂漂亮亮的东西给吸引住。[开学季] 而判断一样东西是一时兴起还是真喜欢，我的做法是，大大方方地全部添加购物车！ 下礼拜或者下个月再回过头看，就会发现…… 省下不少冲动钱。[看书] ​

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2024-05-25 15:49来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

认认真真照着食谱做了减脂餐，结果因为实在太好吃了而忍不住吃了三碗。 我天呢，减脂x3 ？！这也太棒了吧！[送花花] ​

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2024-05-24 13:56来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

看见一个问题：如果给你一张能回到过去人生阶段的票，你最想回到自己的什么时候？为什么？ 思考了一下…虽然过去有很多难忘时刻，但我好像没有特别想回的地方。 我觉得现在正是我最好的时候，比起能回到过去，我更愿意站在此时此刻。✨ 人都是会成长的，我们每一分钟都在进步，都在成为更好的自己。 ​

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2024-05-14 10:20来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

我学习之前都会先轻微运动一下，就是先动一动，再去学习，我发现这样效率会提高很多诶。 有时还会收获意外灵感✨ 相当于在做事前新增一个“唤醒环节”，人就清醒很多，无论是学习还是做什么都还挺事半功倍的！ ​

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2024-05-07 17:46来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

当思绪比较乱的时候，我就会开始清扫屋子，点开音乐什么也不想，上手就收拾。 在这个过程中，心情会慢慢得到平静，思绪也随着打扫而逐渐恢复条理。 我还蛮喜欢这样做的。 清扫真个神奇的工作，那些坏心情就像灰尘一样，统统都被我扫走啦！ ​

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2024-05-05 16:27来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

今日立夏。 立夏后就正式进入夏天啦！你有没有最喜欢的夏季蔬菜瓜果呀[送花花]！？ 今天可以吃个西瓜[吃瓜]，晚上睡前热水泡泡脚，养生保健，美滴很！ ​

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2024-05-03 22:26来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

傍晚的时候下楼散步。 有个大姨看见我，很自然地和我打了招呼，笑着问我干啥去呀？我说散步去呀。 其实根本我不认识她，她应该也不认识我。 我愣了一下忍不住思考，刚才咋就回答她了？——因为我怕她尴尬。 那我能这样去问路人吗？——不能，我怕我尴尬。… 这也太牛了。她是咋做到的？ ​

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2024-04-30 21:38来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

明天就是五一啦！！你有没有准备去哪里玩呀？ 放五天诶！ 想知道你啥安排捏！[送花花] ​

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2024-04-28 13:45来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

意外发现，香皂还蛮适合当空气清新剂的诶。 我觉得它比很多香氛都好用，不仅香，还自带一种独特的清新感✨ 能让我感觉这个空间干干净净的。 喜欢！ ​

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2024-04-25 22:22来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

有时候也会深夜想吃蛋糕。 就是想吃。 连蛋糕什么味、什么味蕾触感，都仿佛吃到嘴里了一样，真的就是超想吃啊！！！ 于是点开外卖，一边刷一边觉得，好想吃蛋糕呀。 接着站到体重秤上，看看那个数字。 呜呜呜要不明天再吃呢？现在确实太晚了，现在吃那我好几天的努力都白费了。 实在想吃那我们明 ​

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2024-04-08 12:36来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

之前很长的一段时间，我每天两杯奶茶起步，各种水果茶，小料加得跟八宝粥似的。实在太爱喝了！ 后来自己也觉得这样确实不太行，决定进行一段时间的戒断。坚决执行。 戒糖半年多后，整个人的状态得到了很大改善，皮肤都清透了，有净透光感，体感也不再沉重黏糊，白天更有精气神了。 不错！[good] ​

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2024-04-06 22:01来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

最近福建进入雨期，每晚听着缓缓春雷伴着大雨声入眠，大自然的ASMR。🍃 ​

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2024-03-31 00:06来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

有个剧的片段，女主的兴趣是学习弓箭，于是练出了一手茧子。 我看着那一桢画面，忽然沉默了。 我练过琴。当指尖摁压琴弦，就是会痛的，久而久之，手上就会长出厚茧。有了它的保护，以后我再怎么练也不会痛了。 人的身体，真好。我想。 当内心有了非常想做的事时，身体都会竭尽全力地帮她达成心愿。 ​

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2024-03-12 20:09来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

春季气温变化无常，同学们要做好春季相关健康防护哦！ 同时我们也得重视一下精神方面的日常保养。 如看手机时，我们可以有意识地筛选、刷走一些负面信息； 如选一本好书，进行高质量的阅读； 如选一样小爱好，练字、乐器、运动、瑜伽等等，每天专注地进行一段时间； 定期散散步，放空自己，走一走 ​

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2024-03-05 10:30来自 云境iPhone 13 Pro(金色)

微雨众卉新，一雷惊蛰始。 今天是我国传统二十四节气中的——惊蛰！ 春雷乍动，万物生机盎然。 在我国古代文化中，惊蛰的雷声，被认为能够唤醒大地，带来新的生机和希望。 所以惊蛰也象征着，在经历了冬季的蛰伏后，万物开始蓄积力量，准备迎接开启新的季节和挑战了。 古时候的人们，在惊蛰这天会手 ​

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