Runner风中

2026-07-02 07:26来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌 #跑步##即刻开跑# 浅跑个山，5公里[哈哈] #坚持运动打卡# ​

0

34

43

Runner风中

2026-07-01 18:54来自 vivo S30

#跑步[超话]# 6月结束了，跑量不算多，爬升有点大，第一次月爬升6000+ 最近不知道怎么了，小伙伴们群里约的间歇跑，节奏跑，长距离，一点不想跑，没有动力没有想法[允悲]，所幸力量训练恢复了，不过也没有上以前那种强度课了 上马没有中，可能是去年中签把好运气用完了，下半年应该没马跑了其它一个没 ​

0

48

38

Runner风中

2026-06-30 13:22来自 vivo S30

钉鞋没穿过

送跑鞋！！ http://t.cn/AXoPZRA2 爆发2.0ultra开箱测评。 点赞+转发本条微博 抽两位跑者送【跑鞋】 7月13号开奖 #开箱第一跑# 👟 #微博兴趣创作计划# 🔥 http://t.cn/AXoPz3b4 ​

0

4

10

Runner风中

2026-06-29 11:46来自 微博品牌活动

#奥林匹克日# #动就一起# 快来和我一起领取@中国奥林匹克委员会 专属福利吧！ ​

0

0

4

Runner风中

2026-06-28 09:25来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 状态不好，就就跟着大部队慢慢荡吧 #坚持运动打卡# ​

0

25

37

Runner风中

2026-06-26 06:29来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 体育场10公里渐加速，2公里冷身 心率高到爆，好久没跑速度，费德勒 #坚持运动打卡# ​

1

33

42

Runner风中

2026-06-25 07:05来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 4天没跑了，雨终于停了 那就去跑个山吧 雨后大雾弥漫，别有一番景象 #坚持运动打卡# ​

0

32

34

Runner风中

2026-06-21 18:18来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 雨爬敬亭山，纯属意外 本来今天准备跑休的，早上4点半醒了，睡不着就起床吧，想着这一周还没去敬亭山，那就去吧，昨天干了39，消耗太大，今天就体会一下久违的慢慢爬山的快乐，刚进大门一会就下雨了，犹豫着要不要回到车里等雨停，看着前面有结 ​

0

10

18

Runner风中

2026-06-21 06:45来自 vivo S30

#跑步[超话]##今天是父亲节# 父爱如山，祝全天下的父亲节日快乐！身体健康！ #跑步##即刻开跑# 分享一些昨天长距离途中拍下的照片 美丽的风景总让人忍不住停下脚步 http://t.cn/AXS7Z2jy ​

0

19

30

Runner风中

2026-06-20 16:27来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 山地+公路39.52公里，爬升785米，用时4小时30分，一不小心玩大了 路线:芜湖湾沚区八都苏马鞍山—悬月寺栀子花海—宣城古泉栀子花海—起点八都苏 #坚持运动打卡# 早上3点25起床，4点前赶到中央公园和班长会和，俩人并一车赶到芜湖湾址区八都苏村，车程30分钟，距离20公里 ​

0

47

30

Runner风中

2026-06-18 06:59来自 vivo S30

#跑步[超话]# 跑不动，那就慢慢的摇啊摇[哈哈] #跑步##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

0

26

28

Runner风中

2026-06-16 12:43来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 上楼梯大腿稀酸 所以他们间歇我5分巡航 今早三个摄影师 混了几个视频[哈哈] #坚持运动打卡# 显示未来一周都有雨 珍惜每一个可以跑步的早上 ​

0

23

28

Runner风中

2026-06-14 10:02来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 环山半马 好几个月没有环山了 今天和小伙伴们一起环山 他们都在跑长距离，有几个38，有几个33 跑不动我就少跑点[哈哈] #坚持运动打卡# ​

0

33

36

Runner风中

2026-06-13 20:43来自 vivo S30

必不可少端午粽[哈哈]

【转抽影石端午礼盒】别吃瓜了来吃粽子吧[doge] 影石每年都会推出两个节日礼盒，一个是偏实用性的端午(istj总经理Leon设计)，一个是偏光影艺术的中秋(intp人JK设计)。今年礼盒亮点： 1️⃣ love & peace主题环保袋，总经理设计的时候是看到伊朗和巴勒斯坦和美国之间的战乱和纷争，祈祷和平和充满爱 2️ ​

0

1

6

Runner风中

2026-06-13 20:42来自 vivo S30

刚给女儿买了影石ace Pro2，记录生活，记录美好

【抽10台Luna Ultra+5000元高考旅游机票】昨天高考结束，今天Luna云台相机正式上市。如果问我人生中最快乐、最自由的一段时光，我会选高考结束到大学开学前的那个暑假。没有作业、考试、KPI，也来不及焦虑未来。可以和朋友去毕业旅行，可以学点跟分数无关的东西，也可以什么都不做，发发呆、看看世界。 ​

0

4

6

Runner风中

2026-06-13 12:40来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 今日五峰折返跑，比平时加了一截 从穿云亭跑下去再跑上来，又陡又长的台阶 后面两条腿稀酸，大腿肌肉都在发抖[泪] 被班长给拉爆了[允悲] #坚持运动打卡##敬亭山# ​

0

49

32

Runner风中

2026-06-12 07:32来自 vivo S30

#跑步[超话]# 山野治愈一切 #跑步##即刻开跑# 跑山10公里，爬升464米 #坚持运动打卡##相看两不厌,只有敬亭山# http://t.cn/AXa2ul08 ​

0

27

29

Runner风中

2026-06-11 06:35来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 昨晚上跑山没约好 就家门口爬个坡吧，上快下慢 #坚持运动打卡# 随手拍了张满天的朝霞，还挺漂亮 早上还是有两个小伙伴去跑山了 其中一个遇到了🐍， 夏天蛇虫开始变多 以后上山要注意脚下了[允悲] ​

0

63

38

Runner风中

2026-06-10 07:13来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 跑山9.85公里，爬升417米 今日好心情是山顶的日出给的[哈哈] 跑回东大门只有9公里，凑了个9.85 祝几位好友@肉嘟嘟的奕杉 @美丽_瓶子Cynthia @毛豆他哥们 家的少爷金榜题名，前程似锦！也祝所有的学子考出理想的成绩！ #坚持运动打卡# ​

0

84

47

Runner风中

2026-06-07 17:37来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 感谢小伙伴的邀请 宣城到溪口，34公里凭意志到达终点 上午掼蛋，中午喝了4杯，头现在还在晕乎 下午去看了千年紫薇王树 #坚持运动打卡# ​

0

95

49

Runner风中

2026-06-06 10:09来自 vivo S30

#跑步[超话]# 山野治愈一切 #跑步##即刻开跑# 跑山16公里，爬升1019米 今日和大春敬亭山五峰折返 途中偶遇班长，一起完成后半程[哈哈] #坚持运动打卡# ​

1

65

54

Runner风中

2026-06-05 06:18来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 晨跑11公里 又是睡到自然醒的一天 #坚持运动打卡# ​

0

39

50

Runner风中

2026-06-04 07:02来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 雨后清晨，慢摇6公里 #坚持运动打卡# 又是睡到自然醒的一天 早上好小伙伴们！ ​

0

50

39

Runner风中

2026-06-03 07:51来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 跑山9.85公里，爬升450米 高考临近，愿每一位考生:落笔生花，得偿所愿 #坚持运动打卡# 今日暴汗，暴汗😓 ​

0

39

41

Runner风中

2026-06-02 09:25来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 拉胯的间歇 2k+1k+400 第二组1.2k跟了1公里 第3组400米下车跟昌剑一起匀速跑 #坚持运动打卡# ​

0

29

38

Runner风中

2026-06-01 21:31来自 vivo S30

#跑步[超话]# 小伙伴们，六一快乐 保持童心，快乐常伴 5月除了爬升大点没啥可说的 备赛然后赛后恢复，强度力量课全停了 看了一日三秋，山月记，洛克菲勒写给儿子的38封信，癌症楼（看了一半放弃[二哈]）还有两本网文 #即刻开跑##坚持运动打卡# ​

0

34

32

Runner风中

2026-05-31 10:49来自 vivo S30

#马刺vs雷霆# 正义必胜！111:103 恭喜马刺晋级决赛 ​

0

19

19

Runner风中

2026-05-31 10:06来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 体育场16公里，跟着感觉跑 昨天搞狠了，晚上不用接娃，8点就躺了 #坚持运动打卡# 再次遇到这个人类幼崽 直道七八十米跑出了349-352的配速 看了两次表把我惊到了 ​

0

46

47

Runner风中

2026-05-30 13:39来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 今日和大春五峰折返 中间又暂停了[允悲] 少了2公里左右 实际应该有16公里，1000爬升 #坚持运动打卡# ​

0

29

40

Runner风中

2026-05-27 07:25来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌 #跑步##即刻开跑# 今日继续巡山 跑山7.5公里，爬升401 #坚持运动打卡# ​

0

30

39

Runner风中

2026-05-26 07:51来自 vivo S30

#跑步[超话]# 体育场间歇5组，他们8组 1k+800+1k+800+800 跑不动，有3组只跟了800 又热又闷，跑着跑着下雨了 #跑步##即刻开跑# 又是睡到自然醒的一天 天气预报有雨就关了闹钟 #坚持运动打卡# ​

0

27

36

Runner风中

2026-05-24 08:12来自 vivo S30

#跑步[超话]# 一觉睡到自然醒，感谢这不是很准的天气预报 昨晚一直在下雨，趁着早上雨停的间隙跑跑吧 #跑步##即刻开跑# 天气又闷又热，不过慢摇是真的舒服 中间太阳还调皮的闪现了十来分钟 现在雨又在下了，未来几天都有雨呢 珍惜能跑的每一个早晨😊 #坚持运动打卡# ​

0

67

47

Runner风中

2026-05-23 18:32来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 今天和协会一起五峰穿越 天际阁暂停忘开了，漏了两公里多 #坚持运动打卡# ​

0

37

30

Runner风中

2026-05-22 07:45来自 vivo S30

#跑步[超话]# 去山间呼吸自由的空气😀 #跑步##即刻开跑# 后遗症有点大，4天没跑了 跑上坡的时候还是有感觉 #坚持运动打卡# ​

0

67

44

Runner风中

2026-05-20 07:03来自 vivo S30

#跑步[超话]# 完赛证书出来了 班长358第3，老赵第5小虎第7，我和大春酱油 3天没跑了，手表显示恢复时间还有32小时，我上下楼梯腿还在疼，班长昨天已经撑伞恢复跑，今天又开始跑山了，真正狠头子 #越野跑##即刻开跑# ​

0

58

58

Runner风中

2026-05-17 20:03来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 越野跑34公里，爬升2012米 今天31度高温，跑到下午1点多，快晒化了[允悲] 一起去了5个人，三人拿了第三第五第七名 当然，我和另一个小伙伴是酱油党[哈哈] 收获:脸上脱皮，脚上水泡一个，黑指甲一个[泪] #越野跑##坚持运动打卡# ​

0

54

49

Runner风中

2026-05-16 20:51来自 vivo S30

#跑步[超话]# 奔赴五月美好 山野治愈一切 #跑步##即刻开跑##微博vlog大赛# http://t.cn/AXilmb9i ​

0

19

39

Runner风中

2026-05-15 08:59来自 vivo S30

#跑步[超话]# 小伙伴们，周五愉快！ 今日休休休[哈哈] ​

0

58

49

Runner风中

2026-05-14 07:40来自 vivo S30

#跑步[超话]# 湖边11公里，昨晚肩 #跑步##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

0

39

56

Runner风中

2026-05-13 07:29来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安，小伙伴们！ 今日跑休，昨晚胸 #坚持运动打卡# ​

0

36

45

Runner风中

2026-05-12 08:14来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 体育场10公里，昨晚背 小伙伴们1公里间歇，跟了最后3组，1组600+，2组800+，跟不起，完全跑不动，重新开练的感觉[允悲] #坚持运动打卡# ​

0

34

45

Runner风中

2026-05-11 06:56来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早上好！小伙伴们 #跑步##即刻开跑# 又是睡到自然醒的一天 5点15起床，5点28出门 #坚持运动打卡# 今天步频恢复了一丢丢 ​

1

34

45

Runner风中

2026-05-10 08:17来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 山野治愈一切[哈哈] #坚持运动打卡# http://t.cn/AXih4hEj ​

0

19

27

Runner风中

2026-05-09 06:56来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早上好，小伙伴们！ 今日跑休 ​

0

47

47

Runner风中

2026-05-08 07:06来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安！小伙伴们 #跑步##即刻开跑# 慢跑13公里，昨晚脚踝 跑起来腿好重，抬不动的感觉 看了下步频全是170+[允悲] #坚持运动打卡# ​

2

48

54

Runner风中

2026-05-07 07:04来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安☀️😃 想跑步的发现闹钟忘了开[允悲]，昨晚臂 没了假期午睡的buff加成 自然醒已经5点半了[笑cry] #跑步##坚持运动打卡# ​

0

46

51

Runner风中

2026-05-06 07:26来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安，小伙伴们！ 今日跑休，昨晚肩 过去6天跑了4次山1次湖1次体育场，晚上力量练了5次，燃尽，今早休了休了[哈哈] #跑步# #坚持运动打卡# ​

0

50

63

Runner风中

2026-05-05 10:21来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 体育场12公里，昨晚胸 #坚持运动打卡# 睡到自然醒，到体育场小伙伴们的间歇已经快结束了，随便练了5组，蹭了两条视频 掐了表之后一看数据，恢复程度1%，恢复时间91小时，燃尽了[允悲][笑cry] ​

0

79

49

Runner风中

2026-05-04 10:56来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 跑山14公里，爬升755米 今天和班长一起多跑了3公里野路，嘎嘎舒服 #运动打卡##敬亭山# 昨晚没有锻炼，带娃去吃了烧烤、广东肠粉、武汉热干面，正不正宗先不说，害得我早上上了两次厕所，一次还是在山顶，还好提前塞了包纸巾在腰包[允悲] ​

0

58

42

Runner风中

2026-05-03 11:06来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 一条视频带你游烟雨敬亭 #跑步##即刻开跑# 今日跑山9公里，爬升457米，跑山路线: 敬亭山东大门牌坊停车场——敬亭山大门——电视塔——望江亭——电视塔——天际阁——敬亭山大门——起点 #微博vlog大赛##运动打卡# http://t.cn/AXJiulmO ​

0

91

55

Runner风中

2026-05-02 09:04来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 慢跑11公里，昨晚臀腿 没有日出，但遇见了朝霞 天公作美，跑完下雨了[哈哈] #坚持运动打卡# ​

0

82

56

Runner风中

2026-05-01 10:37来自 vivo S30

#跑步[超话]##一条plog告别四月##五一快乐# 今日跑山16公里，爬升788米，昨晚核心 昨天遇到了云海，今天看到了日出[哈哈] 4月跑量159公里，爬升3299米 4月以健身为主，完成四个循环差个臀腿 4月读了额尔古纳河右岸-迟子建，蘑菇圈-阿来，云中记-阿来，我才不想做家务-纪静蓉，如果奔跑是我的宿命-纪静 ​

0

91

56

Runner风中

2026-05-01 09:10来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 今日继续跑山，备战517越野赛 跑山16公里，爬升788米，配速727 被赵老师带飞了[笑cry]，两腿稀酸 #跑步##即刻开跑##运动打卡##微博vlog大赛# http://t.cn/AXJGXacq ​

1

68

56

Runner风中

2026-04-30 07:42来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 跑山5公里，爬升387米 昨晚臂+脚踝 早上看路面潮湿，心血来潮想去爬山 然后遇到了美丽的云海 可惜日出在我刚下天际阁几分钟就出来了 在一个爬山路人的无人机视角看到了 也不算遗憾吧 #运动打卡##坚持运动打卡# ​

0

80

42

Runner风中

2026-04-29 06:35来自 vivo S30

#跑步[超话]# 天赐跑休，但多了也无奈啊，跑休第三天[允悲] 昨晚肩，因为下雨接娃，要提前去占车位，没练完就出发了[笑cry] #即刻开跑##运动打卡# ​

1

60

58

Runner风中

2026-04-28 07:18来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安！周二愉快！ #即刻开跑# 天赐跑休，昨晚胸 #坚持运动打卡# ​

0

94

52

Runner风中

2026-04-27 06:54来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安！新周愉快！ 今日跑休，昨晚上核心+背 臀腿之后连续三天强度，狗腿子保养一天 周五周六晚上有事没练，昨晚补个课 #跑步##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

0

88

60

Runner风中

2026-04-26 07:30来自 vivo S30

#跑步[超话]# 跑道从不问配速 就像时间终会奖励坚持 #跑步##即刻开跑# 湖边半马 久违的跑湖 4月第一个半马 #开春健康跑打卡挑战##坚持运动打卡# ​

1

100

59

Runner风中

2026-04-25 09:22来自 vivo S30

#跑步[超话]# 相看两不厌，只有敬亭山 #跑步##即刻开跑# 跑山10公里，爬升637 电视塔等班长时暂停了 跑到另一个峰天际阁才发现 #开春健康跑打卡挑战##坚持运动打卡# ​

0

74

51

Runner风中

2026-04-24 21:18来自 vivo S30

影石GO 3S复古玩家限定版来啦

【转发+关注】5月6日，抽1位送影石GO 3S复古玩家限定版。 复古新生，好拍好玩！影石GO 3S复古玩家限定版来啦📷 双重形态，带你解锁街拍新玩法！搭配全新腰平取景器，秒变复古街拍小相机；内置专属复古滤镜，直出胶片质感。同时保留拇指相机经典玩法，支持4K第一人称拍摄，拍摄更无感，创意磁吸设计 ​

0

2

6

Runner风中

2026-04-24 07:17来自 vivo S30

#跑步[超话]# 树上鸟鸣阵阵 河边蛙声一片 最爱雨后初晴 那一抹治愈的底色 #跑步##即刻开跑# 晨跑12公里，昨晚臀腿 第一次臀腿后间歇，酸爽加倍 800*4+400*2+200*1[笑cry] 几天没跑了，计划慢跑的，结果5分配心率150+，也是无语了[允悲]，刚好看到体育场有位跑友拉间歇，拉一下吧，刺激刺激心肺 ​

0

97

55

Runner风中

2026-04-23 07:21来自 vivo S30

#跑步[超话]# 继续跑休，昨晚臂 楼下的单杠好久好久没有碰过了，现在引体不知道还能拉几个[笑cry] 连续三天的雨，人都快要生锈了，还好明天是个晴天[哈哈] #跑步##坚持运动打卡# 周末的越野申请退赛了，因为安全问题，当地政府强制变更了路线，爬升只有400+了，敬亭山五峰一圈也有600+的爬升，400+我 ​

0

53

50

Runner风中

2026-04-22 06:49来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安，周三愉快[咖啡] 昨晚肩 天赐继续跑休 睡觉前大雨稀里哗啦 睡得异常踏实[哈哈] ​

0

72

49

Runner风中

2026-04-21 07:41来自 vivo S30

#跑步[超话]# 天赐跑休，昨晚胸 #跑步##即刻开跑# 推荐两本刚看完的书，非常值得一读。 纪静蓉的《我才不想做家务》《如果奔跑是我的宿命》 #读书[超话]##好书推荐# ​

0

75

54

Runner风中

2026-04-20 07:03来自 vivo S30

#跑步[超话]# 享受运动的快乐，感受每一次呼吸与心跳 #开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# 晨跑14公里，昨晚背 是否身体适应了强度，前天晚上的臀腿大课后劲竟然出乎预料的小[哈哈] #跑步##坚持运动打卡# ​

0

110

66

Runner风中

2026-04-19 16:48来自 vivo S30

每周撸铁好几天，有了它就方便了 http://t.cn/AXxyyTTr

【阿迪达斯专属品牌日｜28小时狂欢来袭！】 阿迪达斯健身器材·春训启幕 1599元多功能哑铃凳直接0元送！ 这波不薅真的血亏！！ ⏰ 4.17 20:00 - 4.18 24:00 限时 28 小时，手慢无！ 四大福利直接拉满 ✅ 进店立减 + PLUS 超补，底价闭眼入！！ ✅ 下单抽 10 人半价免单，活动开始前10名抽半价 ✅ 前 ​

0

2

10

Runner风中

2026-04-19 16:39来自 vivo S30

#影石GOultra波加查限定款#不管骑行还是越野，有它太方便了

【转发+关注】5月14日，抽1位送亲签版#影石GOultra波加查限定款#。 携手公路传奇，影石GO Ultra波加查限定款来了‼️ 🟡环法黄限定机身礼盒 🟡独立编号签名照 🟡Pogi专属骑行仪表盘 🟡专属关机动画 塔代伊·波加查所属 UAE 车队深度参与设计，让每一段公路影像，延续突破极限的速度与激 ​

1

0

8

Runner风中

2026-04-19 10:59来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day10 室内5公里，昨晚臀腿 昨天想放弃臀腿练背的，看到大泱@袁大泱 咬牙练臀腿[good][good][good]，我也咬咬牙吧，真的虐，每次需要思想建设[笑cry] 早上想着送了娃去湖边跑跑的，看看大太阳算了吧，还是跑步机上慢跑恢复恢复 #跑步##坚持运动打卡# ​

0

61

49

Runner风中

2026-04-18 08:03来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早上好！ 今日跑休，补补觉😊 昨晚手臂 #开春健康跑打卡挑战##跑步##即刻开跑# ​

0

36

41

Runner风中

2026-04-17 07:10来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day8 室内3公里，昨晚肩卡 #跑步##坚持运动打卡# 其实4点起来了，准备出门看外面地上湿的，还大雾弥漫，就睡了个回笼觉[哈哈]。6点起床室内3公里，然后扒拉两口送娃上学 ​

0

54

51

Runner风中

2026-04-16 07:01来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day7 晨跑10公里，昨晚上一节胸 #跑步##坚持运动打卡# 谁念北楼上，临风怀谢公 早上跑到大堤上两个折返，再到体育场一圈然后谢朓楼打卡回家[哈哈] ​

0

38

53

Runner风中

2026-04-15 07:25来自 vivo S30

#跑步[超话]# 山野治愈一切 #开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day6 跑山7公里，昨晚一节背 #跑步##坚持运动打卡# ​

0

77

58

Runner风中

2026-04-14 07:00来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day5 晨跑7公里，昨晚一节核心 #跑步##坚持运动打卡# 又是睡到自然醒的一天 昨晚睡觉前看早上有雨，就关了闹钟 没想到没下，还自然醒了[哈哈] 美好的一天从晨跑开始 友友们，早上好[咖啡] ​

0

38

46

Runner风中

2026-04-13 07:30来自 vivo S30

#跑步[超话]# 小雨，天赐跑休 早起两组平板，昨晚手臂 #开春健康跑打卡挑战##即刻开跑##坚持运动打卡# ​

0

26

38

Runner风中

2026-04-12 08:18来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day3 遇到一位厉害的小孩哥，看我跟着他，提速到430跑了一圈 晨跑6.66公里，昨晚练了肩 #跑步##坚持运动打卡# 又是睡到自然醒的一天，昨天早上5点25醒了，今早5点45醒了，醒了就跑一会儿吧，3公里开始下雨，算不算雨战呢？ ​

0

58

57

Runner风中

2026-04-11 08:54来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day3 晨跑2+2公里 昨晚一节臀腿大课+40分钟有氧 今早腿完全抬不动，步频直接掉到160 早上上下楼梯困难，根据经验 今天很酸爽，明天会更酸爽 #跑步##坚持运动打卡# ​

0

53

50

Runner风中

2026-04-10 07:14来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day2 室内3公里，真不习惯[笑cry] 昨晚上一组平板，一节核心 完成度85%左右[允悲]，不练则废 #跑步##坚持运动打卡# ​

0

33

46

Runner风中

2026-04-09 07:25来自 vivo S30

#跑步[超话]##开春健康跑打卡挑战##即刻开跑# Day1 早上5点被吵醒，电闪雷鸣，雨打在雨棚上噼里啪啦，天赐继续跑休。 昨晚上一组平板，一节力量 早上一组平板支撑恢复到6分啦[耶]，2分50左右开始抖，抖了3分多钟[笑cry]，结束一身大汗😓 #坚持运动打卡# ​

0

75

43

Runner风中

2026-04-08 07:39来自 vivo S30

#跑步[超话]##微博送你去跑马# 继续跑休 昨晚练了背，好久没上强度了，竟然没法完整的练完[允悲] 早上赶时间随便来了组平板支撑 真的是不练则废[笑cry] #坚持运动打卡# ​

0

35

43

Runner风中

2026-04-06 09:49来自 vivo S30

#跑步[超话]##微博送你去跑马# 春和景明，绿意渐浓 #跑步##即刻开跑# 跑山15公里，爬升601米 #坚持运动打卡# ​

1

44

63

Runner风中

2026-04-04 16:55来自 vivo S30

#跑步[超话]# 拥抱山野 把烦恼丢在风里 把快乐留在心间 #跑步##即刻开跑# 跑山20公里，爬升772米 拍到了超级月亮 看到了仙境般的山顶美景 #坚持运动打卡# ​

1

47

40

Runner风中

2026-04-01 07:08来自 vivo S30

#跑步[超话]# 心之所向，行之所往 #跑步##即刻开跑# 跑山7.66公里，爬升297米 相看两不厌 每一天都有不同的风景 #坚持运动打卡# ​

0

91

70

Runner风中

2026-03-31 06:54来自 vivo S30

#跑步[超话]# 肌肉酸痛，快乐依旧 #跑步##即刻开跑# 恢复跑10公里 #坚持运动打卡# ​

0

67

54

Runner风中

2026-03-30 19:06来自 vivo S30

#跑步[超话]# 芜马分段成绩出来了 此次芜马完全超出预期，毕竟赛前两周都是周一到周五休息，周六周日跑，上周只跑了周二一次，太草率了[允悲] 高温暴晒，加上从20公里左右到41公里全是上下坡的赛道，目标是安全完赛，540左右匀速慢跑，结果起跑就快了，后面坡道也没减速，还超了一大堆人 不可避免的， ​

0

42

42

Runner风中

2026-03-29 22:00来自 vivo S30

时间真快啊，一晃gt runner伴我跑步好几年了，现在2代出来了，更轻更漂亮了

定位能力最准的华为手表来了！业界首发专业马拉松模式，从入门跑步到马拉松比赛，一块表就够了！我特别喜欢破晓橙，好看百搭，推荐[good] 关注并转评这条微博，由@微博抽奖平台 随机抽取3位朋友，送出HUAWEI WATCH GT Runner 2（颜色/配置均随机）一台，截止至2026年4月15日18:00。 ​ ​

0

1

6

Runner风中

2026-03-29 16:24来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 芜湖马拉松安全完赛 图1芜湖6点半的太阳 今天跑崩了好多人 #坚持运动打卡##微博超级马拉松季# ​

0

72

47

Runner风中

2026-03-27 20:30来自 vivo S30

#跑步[超话]##兰州马拉松##微博送你去跑马# 定了4点半闹钟准备跑的，下雨，强制跑休 是不是今晚用了瑜伽垫的缘故，平板支撑恢复到5分钟了[哈哈] #跑步##坚持运动打卡# ​

0

57

36

Runner风中

2026-03-25 07:10来自 vivo S30

#跑步[超话]# 早安！ 周日11～23度，最近这状态，安全玩赛吧 平板支撑终于从2分恢复到3-4分钟了 想想去年的记录8分多，不练就废[允悲] #跑步##马拉松# ​

0

74

60

Runner风中

2026-03-24 15:22来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 早上的卡现在打 久违的体育场，久违的间歇 5组800拉爆了，完全跑不动 没有照片，只有个模糊的视频 拍视频的小姐姐太厉害 今早上5组间歇就她没掉速跑完 #坚持运动打卡# ​

0

36

48

Runner风中

2026-03-22 22:19来自 vivo S30

让美好不被忘记，让记录成为见证

他进广西山区免费理发12年？ 从时装周造型师到大山里的Tony，今年开春，@南宁爱心发型师刘佳 再进山，这次他却说希望明年可以不用再来... 在你心里，记录的意义是什么？【转发+关注】4月20日抽1位朋友送影石Ace Pro 2运动相机#影石Insta360##影石acepro2# http://t.cn/AXfiIAj2 ​

0

4

9

Runner风中

2026-03-22 09:44来自 vivo S30

#跑步[超话]# 一点点读懂生活 一步步跑向快乐 #跑步##即刻开跑# 环山22公里 来个鸡腿吧 #坚持运动打卡# ​

1

85

66

Runner风中

2026-03-21 17:51来自 vivo S30

#跑步[超话]# 跑山12公里，爬升600+ #跑步##即刻开跑# 雨后敬亭，大雾弥漫，恍若仙境 带两位小姐姐跑山 看到了日出，看到了云海 每一次都会遇到不同的风景 真的是:相看两不厌，只有敬亭山 #坚持运动打卡# ​

0

46

45

Runner风中

2026-03-15 10:38来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 雨战宛陵湖12公里 昨天早起，今天必须睡到自然醒 送娃上课然后来到湖边 车里躲雨躲了20多分钟 雨小了开跑，后面时大时小 #坚持运动打卡# ​

1

45

50

Runner风中

2026-03-14 19:03来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 用脚步丈量山野 用眼睛收藏风景 跑山17公里，爬升668米 今天运气不错 看到了美丽的日出 #坚持运动打卡# ​

0

46

52

Runner风中

2026-03-08 20:14来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 今日从九华山天台入花台，又从野路返回 #坚持运动打卡# 愿你乘风破浪，依然光芒万丈 愿你蒸蒸！愿你昂扬 送给每一位女神 还有女神背后的男人[哈哈] ​

0

47

55

Runner风中

2026-03-07 21:22来自 vivo S30

#跑步[超话]##跑步##即刻开跑# 中午在大愿文化园外吃了路餐 下午入住了九华山后山的黄石溪村民宿 到地方几个小伙伴换了衣服就开跑 跑了两座山5.67公里，爬升550+ 腿是酸涨的，人是快乐的 #坚持运动打卡# 晚安，明早早起爬山 ​

0

35

46

Runner风中

2026-03-07 16:43来自 vivo S30

#跑步[超话]# 跟随登山协会一起游九华 上午九华山大愿文化园 九华山是地藏王菩萨的道场 众生度尽，方证菩提 地狱不空，誓不成佛 愿你我都:吉星高照，顺心如愿 ​

0

53

38

Runner风中

2026-03-06 07:36来自 vivo S30

我要跑莫干山

#ShokzEvent# 竹海深处，集结号已吹响 2026莫干山越野赛by UTMB将于4月10日鸣枪开跑 穿行万亩竹林，问剑江南之巅 在莫干山，写下属于自己的越野篇章 戴上韶音，听见热爱与征途的回响 关注@Shokz韶音 +转发评论【我要跑莫干山】，3月8日将从转发的用户中随机抽取，送出2个20KM组别，1个50KM组别赞助商 ​

0

15

22

Runner风中

2026-03-03 11:04来自 vivo S30

#跑步[超话]##元宵节# 愿团圆不只今夜 #跑步##即刻开跑# 跑湖33.44公里，3月第1跑 #坚持运动打卡# 小伙伴们，元宵节快乐！ ​

0

49

62

Runner风中

2026-02-28 08:09来自 vivo S30

#跑步[超话]##2月最后一天# 晨跑宛陵湖21公里 #‎一条plog告别二月# 2月跑了11天，跑量222公里，累计爬升4873米 跑山5次，环山长距离2次 跑湖3次，家门口跑坡1次 #跑步##即刻开跑# 2月份跑步次数很少 但每一步都是热爱 3月，我们一起加油 ​

0

56

55