#跑步[超话]##微博送你去跑马#
继续跑休
昨晚练了背，好久没上强度了，竟然没法完整的练完[允悲]
早上赶时间随便来了组平板支撑
真的是不练则废[笑cry]
#坚持运动打卡# ​