#跑步[超话]#
6月结束了，跑量不算多，爬升有点大，第一次月爬升6000+
最近不知道怎么了，小伙伴们群里约的间歇跑，节奏跑，长距离，一点不想跑，没有动力没有想法[允悲]，所幸力量训练恢复了，不过也没有上以前那种强度课了
上马没有中，可能是去年中签把好运气用完了，下半年应该没马跑了其它一个没报，和小伙伴一起报了个中国山地越野公开赛（南京站）
6月书单:《拯救计划》-安迪威尔，《欧罗巴英雄传》-马伯庸，《龙与地下铁》-马伯庸，《尘埃落定》-阿来，《娱乐至死》-尼尔波兹曼，《焦虑的一代》-乔纳森海特，《中东生死门:巴以行走观察》-周轶君
#跑步##即刻开跑#