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2026-07-03 13:42来自 iPhone

脱口秀的夏天又开始了，一如既往地听到了很多好笑，但却有点心酸的段子，让人又哭又笑。脱口秀带来的世界真的很大，听到各种各样视角的生活，才能反思平日的肥皂泡有多悬浮和浅薄。我忍不住想到如今已经成名的高中同学，看他带着乡音讲我们家乡的趣事，但人已经胖了两圈几乎认不出来，高中那些遥远的印 ​

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2026-07-03 13:34来自 iPhone

//@脱口秀高寒:2026年我最喜欢的一段，肉丸方便面荷包蛋之外的欢声笑语和一些叹息。 让我在为脱口秀的有限自怨自艾时，重新看见这种形式的尊严。 陈丹青说贾樟柯：“中国的小县城有千千万万‘小武’，从来没人表达过他们。” 我在笑话里说自己是脱口秀贾樟柯，真樟柯来了。

这是两个女孩的故事#脱口秀和ta的朋友们[超话]##脱友3新人轮番炸场##我的脱友开放麦##脱口秀和Ta的朋友们# http://t.cn/AXofMmLY ​

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2026-06-28 23:35来自 iPhone

夏天到了，马拉松训练的时间也快要开始，每个周末都有朋友问，今天拉长距离吗？这个月除去开会和写基金，还是基本做到了一周两次力量训练➕周跑量30公里，希望七月份能继续，并慢慢把跑量加大。读书听书还在继续，浅浅分享下 1. 早安，怪物 很久以前朋友强烈推荐，但一直没有开始读；直到也开始看thera ​

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2026-06-20 07:29来自 iPhone

终于赶了个晚集和好朋友去大都会看了拉斐尔，上一次这么人山人海好像还是米开朗基罗展。布展特别好，从拉斐尔早期经历，父母的早逝、师从Perugino开始，到后来吸收达芬奇、米开朗基罗的技术特点，成为教宗良十世的御用画家，开启辉煌的事业生涯，非常开眼界。好朋友开玩笑说，拉斐尔的一生简直就是顶级 ​

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2026-06-17 00:04来自 iPhone

最近真实的精神状态be like…………人到中年能让我熬夜到两点的，也只有NIH了[苦涩] ​

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2026-06-14 12:09来自 iPhone

We are the champion!!!!!!!!!//@Kinder_than_solitude_v2:没有晦气的川p到场，尼克斯又支棱起来了！Goooooooo Knickkkks

明天晚上NBA总决赛第三场，纽约尼克斯时隔27年重回总决赛，对阵圣安东尼奥马刺队。巧合的是，27年前，也是马刺队在总决赛打败了尼克斯。而尼克斯上次问鼎总冠军，已经是半个世纪前的1973年。这几天在纽约的大街小巷，都是穿着橙、白、蓝三色的尼克斯球迷；而尼克斯主场麦迪逊广场花园的票价，也炒到了 ​

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2026-06-11 11:35来自 iPhone

没有晦气的川p到场，尼克斯又支棱起来了！Goooooooo Knickkkks

明天晚上NBA总决赛第三场，纽约尼克斯时隔27年重回总决赛，对阵圣安东尼奥马刺队。巧合的是，27年前，也是马刺队在总决赛打败了尼克斯。而尼克斯上次问鼎总冠军，已经是半个世纪前的1973年。这几天在纽约的大街小巷，都是穿着橙、白、蓝三色的尼克斯球迷；而尼克斯主场麦迪逊广场花园的票价，也炒到了 ​

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2026-06-10 07:54来自 iPhone

2024年的指南已经不推荐健康人群筛查维生素D水平，也不建议用30ng/ml作为cutoff来补充维生素D。空腹服用也许会减少一部分吸收但对大多数人来说影响是非常小的。K2的证据就更有限了，有点类似…智商税，当然了，如果有肾功能不全或者骨质疏松那又是另外一回事了。//@潘萌SoPhia:我是益生菌一大早就吃，D

关于维生素d，我虽然补了好几年了，但其实去年才意识到吃这个也是有讲究的。 首先是我一直在说的，不要自己瞎想补多少。先去验一下血，看自己是不是缺，缺多少。缺的多的话，你每天几百得补不够的，得大剂量还得配合k3和镁。缺的少的话补多了对身体是负担，也会有副作用。 其次就是服用的时机。 AI ​

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2026-06-09 06:37来自 iPhone

难以想象这周要忙成怎样的屁股尿流（发微博就是我放松的方式呜呜呜），只能说尽人事听天命。今天收到之前xx科PD的邮件，说给他们住院医上课反响很好，不仅让更多住院医有了治疗的意识，而且他们还把这个课程做成了系列课程放在Mededportal上，造福更多的医学生。虽然全过程都是在用爱发电，但还是小小 ​

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2026-06-09 05:29来自 iPhone

今天病人和我说，在他和ChatGPT聊天的过程中，我的名字被AI推送了[笑cry][笑cry][笑cry][笑cry]最近一边攒基金一边翻病历一边做海报一边治疗失恋，同时还痛失得力的临床秘书，时不时焦虑大发作，真希望日子能赶紧好起来啊！[苦涩][苦涩][苦涩][苦涩][苦涩] ​

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2026-06-08 12:03来自 iPhone

明天晚上NBA总决赛第三场，纽约尼克斯时隔27年重回总决赛，对阵圣安东尼奥马刺队。巧合的是，27年前，也是马刺队在总决赛打败了尼克斯。而尼克斯上次问鼎总冠军，已经是半个世纪前的1973年。这几天在纽约的大街小巷，都是穿着橙、白、蓝三色的尼克斯球迷；而尼克斯主场麦迪逊广场花园的票价，也炒到了 ​

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2026-06-07 07:27来自 iPhone

世风日下。美国糖尿病协会ADA年会上，曾经的ADA主席，也是权威医学杂志Diabetes Care的主编Dr.Kahn在会场门口分发他写的Editorial，批评当下政府对于NIH基金的打压，结果他和他的同行其他几位糖尿病大拿遭到警察驱逐。 ​

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2026-06-05 09:06来自 iPhone

前一阵子听一个grand round，负责医学教育的同事也有同样的担心。的确当AI在知识储备都远超人类的时候，到底要怎么教下一代的医学生、住院医有更好的诊断思维？这些见微知著的东西，恰恰是AI无法取代的，又要怎么传承？

加州大学伯克利分校计算机科学系刚刚公布了多年来最糟糕的及格率。在2026年春季学期，CS 10课程有35.3%的学生拿了F（不及格），而此前学期的这一比例还不到10%。 Dan Garcia教授表示，主要驱动因素是大语言模型（LLM）导致的“学术不端行为激增”。学生利用AI来完成作业，根本没有掌握知识，结果在考 ​

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2026-06-03 10:57来自 iPhone

五月的健身打卡，希望六月份能做到至少一周五练吧～也希望六月份做通讯的文章能发出来，grant写出来[祈祷][祈祷][祈祷] ​

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2026-05-31 18:51来自 iPhone

很多人是投射自己作为父母的恐惧，另一方面，也无能接受悲伤其实有很多形式。

见缝插针在地铁上读了近50页李翊云，欣赏她的笔触，也没读出被广为诟病的“冷漠”来，骂她的人里面到底有多少人真的读过她的原版？“两个孩子都自杀了的妈妈”这个描述一出来就让许多人有代入感地愤怒了起来，那个女人是谁，到底表达过什么，这些对满心都是恨的人而言也许已经不重要了。非母语写作是救 ​

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2026-05-24 23:59来自 iPhone

妈妈的花、爸爸的杨梅和我的新猫～ ​

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2026-05-21 18:11来自 iPhone

Repost

随机波动《暗处的闽南女儿》这一期听得泪流满面。这也是我看《给阿嬷的情书》会为片中两位女性之间的情义感动，但不会因此对地域文化附一层美丽泡沫的原因。 很多传统节日背后，都是一群女性在操持劳动，但我们甚至很少知道自己姥姥奶奶辈女性的姓名。片中的阿嬷扮演者吴少卿说“我现在有自己的名字了 ​

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2026-05-14 11:11来自 iPhone

非常好的正名～也是因为如此PMOS并不是说没有生育要求就可以坐视不管了。//@緊急球九:转发微博

发现《柳叶刀》2026年5月12日发文宣布：多囊卵巢综合征（PCOS）更名了，将改为Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome（PMOS），“多内分泌代谢卵巢综合征”（目前好像还没有国内正式译名）。长期以来PCOS的名字一直有误导作用，好像这个状况只和卵巢有关、只影响生育，但实际上它是全身性的代谢问 ​

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2026-05-13 09:18来自 iPhone

趁着没有猫的间隙享受一下百合花开和Damien Rice的夜晚，还做了非常成功的芋头焖排骨[色] ​

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2026-05-10 22:45来自 iPhone

人渣//@发肆条嘉嘉://@Metastasized_Q://@毛毛虫Claire:北医的邵之霆准备打无罪辩护，因为他说德方出示的影像是2019-2021在北京发生的，德国无权追溯他在中国的行为。目前受害者已经飞去德国指证他了，静等5.18号的庭审。而头目张大鹏也准备上诉，毫无愧疚和悔过之心，还觉得自己被判重了…//

更新下昨天说的德国连环迷j案，提到的第一个人，北大医学部的邵之霆，今日在柏林开庭，除了已知罪名，也是首位被指控持有儿童内容的…5月18日和20日会继续开庭。网上都说他在国内时就已经犯案，可没有找到相关报道。为什么还能脱身出国读博就不得而知了。 第二位张大鹏，现任妻子其实是第二任，昨天已 ​

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2026-05-10 20:38来自 iPhone

与此同时周国平放任两岁女儿视网膜母细胞瘤不治还写了本《妞妞》营造好爸爸人设呢[笑cry]当时也看得眼泪汪汪直到几年后子尤以青少年癌症患者的身份写了篇文章辩驳，对周和李的舆论天差地别怎么就不能说没有性别因素在呢？

李翊云的访谈其实已经解答了很多了，但她的书其实覆盖了更多局外人想象不到的维度（当然也包括局外人能轻易想象的维度），包括为什么还要写，为什么要此时写，在两个儿子的养育过程中遇到不同的问题。鉴于两个小孩的资质，曾经甚至有很多人认为她的教育方式太保守了。在我看来，她已经在普通人所认为的 ​

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2026-05-07 09:40来自 iPhone

如果没有禁忌症更年期的雌孕激素替代治疗绝对是利大于弊的，可惜即便在美国能提供这方面治疗的医生也寥寥无几，其中还有不少quack当道[笑cry]

最近我和我的朋友都开始研究更年期的事情，早做准备。 以前社会对更年期妇女有严重的污名化、耻辱化，把“更年期妇女”当成骂人的脏话来用，这是不对的。 现在又开始流行把更年期浪漫化，说妇女绝经就意味着自由快乐，这也是不对的。 雌激素对女性有非常重要的意义，失去雌激素护体意味着（仅列举一部 ​

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2026-05-06 01:07来自 iPhone

这本书拿了今年的普利策。最近还在听另一本普利策入围的书，King of Kings，讲79年之后的伊朗，霍梅尼是在怎样的历史背景下上台，一个世俗化的国家又是怎么变成政教合一的神权国家，也蛮有意思的。

今天课表要跑22英里，但绕完两圈中央公园髂肼束综合征就犯了，惨兮兮回家躺平。 读完了李翊云的新书，Things in nature merely grows，前半部分已经在纽约客读过，克制、解离，感觉Intellectualize是她消解悲伤的一种方式；后半部分喷涌的情感，痛苦、无奈夹杂着愤怒，是很少在她作品里面见到的浓烈， ​

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2026-05-03 02:19来自 iPhone

和新认识的朋友一起去跑越野，她：我跑很慢，波马3:30都没跑到，我：失敬了[笑cry]。然后我就目送着她一路飞奔，不过完成人生首野的感觉真不错呀，跑团的姐姐还站台了～也许明年UTMB可以搞起来[加油] ​

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2026-04-26 23:00来自 iPhone

顶着月经跑完了今年第一场半马，冬训偷懒的结果就是几乎跑了赛道最慢，接下去一个月要好好训练布鲁克林半马啦[加油] ​

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2026-04-23 09:38来自 iPhone

最近重建生活，也在亚马逊上放飞自我，推荐一些小成本但幸福感很高的东西！也欢迎大家给我继续推荐生活好物！ 1. 放在水池上的洗菜/洗水果神器，对于独居生活一下吃不了太多的人来说，这个东西自动沥水，还可以省去洗colander的步骤，碗还是能少洗就少洗！ 2. Swedish dishcloth，不知道中文叫什么，我 ​

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2026-04-22 08:54来自 iPhone

最近开心的事情是朋友们都很给力，第二篇做通讯作者的文章完稿了，对我来说意义也很大，因为完全是这两年自己探索的新领域。还有一篇拖了很久的文章也写完了，也是跨领域，希望也能发十分以上的杂志。搬家以后也报复性消费买了好多提升幸福感的居家好物，推荐一下Marshall的音箱（现在在打折）、Herman ​

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2026-04-11 10:02来自 iPhone

有时候不得不感慨直觉惊人地准。大半年前买订婚戒指时候的不安，终于变成现在相对和平的分手，不过这段亲密关系还是学到了蛮多的。一个是肯定自己的感受和需求，也像晴雨表一样是关系的验证，如果无法有大声说出需求的自由，那关系确实是出了问题。 另一个是再次认识到情绪的重要，今天therapist提到 ​

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2026-04-05 16:58来自 iPhone

昨天那条微博，又有移民警察在底下哔哔哔关于“非法移民”拿医疗福利的事情。美国无证移民大概占总人口的3-4%，对GDP的贡献也在4-5%，而且冷知识：非法移民也是需要纳税的，逃税总额估计比你川还少，我不明白为啥因为法律文书的问题非法移民就不配享有医疗资源，而且非法移民大多数小病不会来医院，占 ​

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2026-04-05 05:00来自 iPhone

这周管病房忙得四脚朝天，又再一次感受到美国社会的割裂：住院病人里绝大多数是中下层美国人，不会说英语的移民也不少，基本上就像the Pitt演得一样，很多时候治的根本不是病，而是美国社会制度无解的痛；门诊病人绝大多数是privileged的中上层，很多高需求的病人和白莲花度假村的主角如出一辙，唉。 ​

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2026-04-02 19:27来自 iPhone

我小时候也在体校待过几年，但因为父母实在不想走职业体育的路子，在教练很多次挽留之后还是退出了。现在想想真是庆幸，让我体校的日子停留在美好占了大多数的时候：和队友一起训练、比赛结下的友谊，要远大于教练的训斥和体罚以及枯燥的高强度训练。最近读完的Enough里，说到很多肥胖的人都有心理创伤

#全红婵也有体重焦虑# 说实话我完全理解运动员退役发胖这件事，我就是深受其害的一份子！很多人都会以为运动员会一直保持运动时候的身材，至少不会把运动员和过度肥胖联系起来，但是实际上就是运动员——特别是从小在队伍里训练的运动员长大以后往往都是肥胖的受害者。 我还记得我大概在幼儿园大班的 ​

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2026-04-01 06:36来自 iPhone

美国心脏协会终于出手，发布了新的膳食指南，基本全面打脸了卫生部之前发布的膳食指南。HHS这种根据RFK个人口味公器私用的所谓膳食指南，大家笑笑就好，图个乐子。红肉还是少吃为妙啊。 ​

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2026-03-23 07:42来自 iPhone

小小的休了一个假，难得两个人都忍住在休假期间不看工作信息。赶上了气温骤变的一周，经历了落基山的冬天，也看到春天的新芽，和炙烤的夏天。高光时刻是Manitou incline的爬山，短短一英里爬升两千英尺，相当于一个帝国大厦、两个埃菲尔铁塔，途中还遇到很多越野跑的人。好喜欢西部的广袤啊～ ​

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2026-03-19 06:56来自 iPhone

我的一个黎巴嫩朋友，毕业于黎巴嫩最好的大学黎巴嫩美国大学，父母都在首都贝鲁特最大的医院做医生，每到战时，就是他们最繁忙的时候。她说起饱经战乱的祖国，在海外漂泊的黎巴嫩人早已超过定居黎巴嫩国内的人。这么多年我们都在各自的轨道上忙忙碌碌，偶尔联系起来全是战时的问候，也是人到中年另一种

哈佛医学院外科教授、麻省总医院创伤与外科重症领域医生海瑟姆·卡法拉尼在X上说： “我是美国公民，也是一名外科医生。2013年波士顿马拉松爆炸案发生后，我曾救治过伤者。我花了7年时间，才买下贝鲁特市中心一套小公寓，想让我的3个孩子能在哪里过夏。可就在今天，以色列把我的梦想之家炸成了废墟，用 ​

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2026-03-18 06:28来自 iPhone

看到湘雅的事情，蛮难过的，但长期以来规培学生、研究生/博士生这些在学术界的劣势，不仅仅是导师的个人行为，也是整个体制权力没有制衡的结果。导师固然很缺德，但在这些事情一而再再而三的发生下，或许更重要的，不是依靠个体的道德约束，而是建立一个可以惩戒上位者的制度。 最近正好在读An Americ ​

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2026-03-17 19:03来自 iPhone

今天纽时的头条新闻说，阿里贾尼也被以色列杀死了。

很多年前，来美国的第一个万圣节，是在伊朗朋友家里度过的，在那里吃到了此后任何伊朗餐馆都难以媲美的Aush reshteh，看到了朋友父母动人的爱情故事——同为虔诚的巴哈伊教徒，他们的宗教信仰不被允许，一个随着家庭去了英国，一个去了美国，又在机缘巧合下相识相爱。那天晚餐见到了很多伊朗的巴哈伊教 ​

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2026-03-09 02:43来自 iPhone

园艺爱好者去费城花展，简直如馋虫掉进米缸 ​

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2026-03-02 20:02来自 iPhone

咋就不想想越是弱势群体就越应该有体制层面的医疗保险安全网来兜底保证他们的尊严，而不是让这些没有道德约束也没有职业伦理的医生们在说三道四[黑线]//@尉迟燕窝窝://@库特纳霍拉的骨头://@真毛球宇宙滚动://@切孔达:Repost

想起之前泄露病人隐私的红房子医生说想要进行盆底肌修复的贫困患者是“给水泥房配真皮沙发“，其实咱国人对贫困人群的认知都大差不差吧，你都这么穷了活着就不错了想别的干啥？以下又是一些来回说过的车轱辘话，消费不仅是为了生存，也可以是为了尊严，小学生有安全、社交需求，底层劳动者也可以想要一 ​

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2026-03-02 06:53来自 iPhone

不知不觉2月份都过完了，简单记录一下2月的书。 1. Breakneck：王丹和何伟很相似，都是在中国生活过很长时间，但英语又是母语的人，能够用西方的语境来解释中国的复杂性，而不是像很多西方媒体只有浅尝辄止的刻板印象。这本书讲中国工程师治国和美国律师型治国的对比，大国的优势在于能集中力量办大事 ​

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2026-03-01 22:06来自 iPhone

很多年前，来美国的第一个万圣节，是在伊朗朋友家里度过的，在那里吃到了此后任何伊朗餐馆都难以媲美的Aush reshteh，看到了朋友父母动人的爱情故事——同为虔诚的巴哈伊教徒，他们的宗教信仰不被允许，一个随着家庭去了英国，一个去了美国，又在机缘巧合下相识相爱。那天晚餐见到了很多伊朗的巴哈伊教 ​

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2026-02-27 06:46来自 iPhone

哇哇哇我好爱我的合作者啊，一个个都是博学又善良。脱离了有毒的关系之后，原来真的会人品大爆发，也会在未知的路上看到不一样的风景。接下去要更努力地工作，争取早日拿到R01嗷嗷嗷～ ​

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2026-02-23 06:05来自 iPhone

周末看完了一个根据真实故事改编的美剧，the devil in disguise，讲的是连环杀手John Gacy的故事，他在七十年代残忍杀害了三十多个男性，绝大多数都是性少数群体。由于当时对性少数群体的污名化，以及John Gacy成功地扮演着双面人生（热衷当地政治、儿女双全的装修公司老板），他的罪行直到一个十五岁 ​

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2026-02-22 02:32来自 iPhone

马年跑个马～就是好久没拉长距离真是有点体力不支 ​

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2026-02-20 08:32来自 iPhone

看冬奥，陷入一些非主流的沉思：Alysa Liu在简中媒体里总被宣传是个单身爸爸带娃奇迹，但是维基百科里清楚写着她是有妈妈的（也是华裔，Mary Qingxin Yan），只不过不是生物学母亲，也后来和她的爸爸离婚了，但即便如此，Alysa和她的兄弟姐妹也还是常常去她妈妈家（毕竟在美国带五个娃是地狱难度啊）， ​

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2026-02-17 22:46来自 iPhone

和好朋友年前聚会，聊起我们在职场上几乎一模一样的遭遇，她说，还是要做一个好人，才能走得更高更远。真正有魅力的大佬，给底下的人，是互相恩惠和扶持，而不是纯粹的压榨。今天收到一封陌生的邮件说某大藤的教授要来做演讲，问我愿不愿意去见面，也许未来会有合作的机会，一看这位教授，原来是我们跑 ​

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2026-02-15 12:09来自 iPhone

过去一年跌跌撞撞地探索爱人和爱己，希望新的一年能够有新的进步～Happy V day！ ​

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2026-02-12 02:14来自 iPhone

看到友邻转发网红医生博主的种种争议，也想聊聊美国这边的病人隐私保护HIPPA（Health Insurance Portability and Accountability Act）。HIPPA最早是为了保护病人不会因为既往病史被保险公司歧视而出现的立法，而随着九十年代电子病历的普及，在千禧年间开始注意到病人隐私泄露的问题，最终在奥巴马执 ​

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2026-02-10 20:13来自 iPhone

这已经是业界共识了，更反映出肥胖作为一种慢性疾病背后复杂的病理生理机制。同样是慢性疾病，极少有人在讨论高血压、糖尿病的“短期治愈”，这些都是要靠长期吃药和生活方式改善的疾病，为什么对于肥胖又有一种不一样的期待呢？

一篇新综述，讨论的问题是：减肥神药 GLP-1 停药后，体重会怎么变？ ▪️ 无论什么减肥药物，停药后几乎都会反弹。 ▪️ 现实观察估计，大约 50%的人会在 12 个月内停止使用减肥药。 ▪️ 所有类型的减肥药，停药后的反弹速度大概是每个月增重 0.4kg。 司美格鲁肽/替尔泊肽这些高效新药，停药 ​

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2026-02-10 12:30来自 iPhone

写完了这几年最困难的一篇文章，完全是走出舒适区，也算是给曾经的自己一个交代。这两天还顺手申了个基金，短时间终于可以不做学术难民了，虽然接下去还有两篇学生的文章要改[苦涩]，但是健身做饭和读书都要搞起来搞起来……马年我努努力不拖延 ​

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2026-02-07 22:10来自 iPhone

我们跑团真是藏龙卧虎呀，有的姐姐只身一人去博茨瓦纳开展事业的新高度，有的姐姐做了很多年全职妈妈之后又出山一边工作一边在哥大念硕士，还有一个神奇的姐姐，最近跑去米兰冬奥会做志愿者。有的时候也会害怕年老，但看到这些姐姐们，各有各的精彩，各有各的勇气，也让我觉得很向往一种自由，这种自由 ​

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2026-02-07 10:49来自 iPhone

美国卫生部长继续发癫，这次又说生酮饮食可以治疗精神分裂症，直接被援引的原作者打脸。这就和今年新出的膳食指南、疫苗指南一样，没有足够的科学依据，越来越失去公信力，这是公共卫生领域人为制造的危机和悲剧。 ​

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2026-02-06 09:46来自 iPhone

其实今天这篇文章接收对我更深刻的意义是，我可以更相信自己了。这篇文章从诞生到结束，也经历了和导师的分道扬镳。我把她第100个comment改完的时候，决定直接投出去等审稿人意见了，因为这样反反复复地改细节除了磨损我的心力，没有其他意义。就像我期待的那样，审稿人的意见并没有很严苛，改了一轮立

做通讯作者的第一篇文章被我们专业的顶刊接收了，真是好兆头，新年还要再接再厉！以及继续突破我的舒适圈肝论文[加油] ​

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2026-02-06 03:26来自 iPhone

做通讯作者的第一篇文章被我们专业的顶刊接收了，真是好兆头，新年还要再接再厉！以及继续突破我的舒适圈肝论文[加油] ​

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2026-02-05 07:24来自 iPhone

一方面看爱泼斯坦新闻感慨厌女真是不分种族不分左右的男性大统一，另一方面看到T大➕Cal Tech毕业的同学在朋友圈发他女朋友的私密照，就，中登和老登就像韭菜一样，一茬黄了还有下一茬，生生不息，真的很想吐🤮ps发黑丝内裤照并不能证明男性性魅力，只能说明真的很变态➕很没品！ ​

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2026-02-04 11:34来自 iPhone

爱泼斯坦文件里还出现了畅销书作家Peter Attia，维基百科写他既没有做完住院医，也没有拿到行医执照，但这并不妨碍他开长寿诊所（我做住院医也有个UCLA毕业的同事，也是口才很好但从不干活，被开了之后去当了大麻商店当医生）。他之前写关于长寿养生的书Outlive我没看完，但怎么说呢……就是一言难尽， ​

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2026-02-02 08:16来自 iPhone

这两天读完了《愤怒之舞》，一本讲女性在亲密关系和原生家庭中如何处理愤怒情绪的书，起因是最近伴侣治疗中治疗师说的一句话：你可以有愤怒的情绪，但不要愤怒地表达。 长久以来的社会规训，女性的愤怒都是被压抑的。愤怒的女性往往是发疯的，是淑女的反义词，甚至英文单词歇斯底里hysteria中，还藏了 ​

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2026-01-24 13:12来自 iPhone

看到网红博主说针刺伤，有点震惊这个处理流程…针刺伤的确是医护在工作中非常容易遇到的职业暴露，但其实是完全可以通过标准化流程来改善针刺伤之后的感染风险，而不是只靠强调个人奉献。 美国针刺伤之后需要首先要立即中止操作，然后报告医院的职业医疗办公室，填写职业暴露的具体情节，因为这份报告 ​

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2026-01-23 06:20来自 iPhone

最近开始听Oprah Winfrey和耶鲁内分泌医生Anita Jastreboff合写的关于肥胖的书Enough，蛮推荐的。 和很多慢性疾病不同，长久以来，肥胖的病耻感都是独一无二的。甚至不要说普罗大众，我也常常在北美医生群里看到同行评论，少吃一点多动一动不就行了。但是肥胖并不仅仅是生活方式、意志力薄弱造就的， ​

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2026-01-20 04:15来自 iPhone

2026年我想做一个更加系统的读书笔记，许下一个宏愿，我希望能够听➕读五十本书，那么就从一月份开始吧。 1. The art of spending money金钱的艺术——这本书是《金钱心理学》的作者的新作，是一本鸡汤味比较浓的书，但对我来说很受用。从小见证父母的金钱焦虑，即便家境极大改善了这些焦虑也未曾随着 ​

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2026-01-13 07:09来自 iPhone

这两天正好看到各大科技公司和AI整合的新闻，外加纽约各大医院的护士工会因为担心AI使用削减福利开始大罢工，也想分享最近刚读完的两本书 1. Deep medicine深度医疗：说来惭愧这是一本2023年就开始读的书，因为libby到期了一直没续，拖到了现在。这是一本讲人工智能在医学领域应用的书，作者Eric Topo ​

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2026-01-12 08:20来自 iPhone

终于看了大火的百老汇话剧Liberation，相比Stranger Things这种纯靠舞美设计取胜的热门，Liberafion这类话剧（以下有剧透）。 话剧讲的故事蛮简单的，但展示的东西却又很复杂：一个困在育儿家务、中年危机的女儿，穿梭回七十年代的俄亥俄小镇，和彼时先锋的女权主义母亲，来了一场跨越时空的对话和探 ​

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2026-01-12 03:23来自 iPhone

在微信公号“第二诊疗意见”上看到同行写的Prior authorization（预授权）的文章，在美国生活的朋友可以关注一下。美国的医疗保险非常复杂，朋友最近的文章http://t.cn/AXbRon1I也有讨论到医疗保险收费的事情。 首先美国医疗收费的基本原则就是资本主义制度雁过拔毛的最大化体现，如果你想省钱，那牺 ​

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2026-01-03 23:37来自 iPhone

昨天看了今年戛纳金棕榈的获奖影片，一部伊朗电影，普通事故，非常推荐（以下有剧透）。 这部电影讲的是几位曾经蒙冤入狱的伊朗普通人，在出狱后努力过上普通生活，但一切因为狱卒的造访，而打破了平静。主人公瓦希德，出狱之后在经营一个修车铺子，有一天遇到一个客户，听到客户假肢的声音，他曾经的 ​

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2026-01-02 12:43来自 iPhone

新年第一天，去了健身房，看完一本书，写了一个grant的LOI，还收到了R01的summary statement，也算是个好兆头吧。希望2026年能少刷微博，多在学术上面做些贡献。啊。 ​

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2025-12-27 02:09来自 iPhone

看到友邻讲冻卵的风险，的确冻卵并非是没有风险的事情，但可惜生育就是一件非常残酷的事情，无论是想生还是不想生，绝大多数女性都会在37岁左右经历断崖式的卵子数量和质量下降。事实上，冻卵的黄金年龄就是30-37岁，37岁以后依然可以冻卵，只是相对而言，卵子的成活率会大幅下降，无论是选择自然受孕 ​

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2025-12-26 21:59来自 iPhone

看网友讲斩杀线，正好读到The handbook of China’s financial system关于养老保障的这一章，中国的养老保险制度除了城乡双轨制也有体制内外的巨大差异，目前面临的困境除了人口老龄化下的负担重，和年轻人缴社保的意愿低，还有巨大的地区差异。以东北三省为例，相当于1.37-1.53个年轻劳动力在供养一个 ​

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2025-12-25 23:53来自 iPhone

休假开始读the handbook of China’s financial system，从金融监管、货币政策、银行体系、资本市场等等讲中国的金融体系，很多地方都让我想起兰小欢的《置身事内》，很可惜这样一本聚集了海内外多位优秀学者一起写的书，居然找不到中文版。 ​

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2025-12-23 11:21来自 iPhone

2025， 欲说还休，未完待续 这一年飞快地又到了头，仿佛什么都没做，但仿佛又忙忙碌碌了很久。 工作上终于理出了一些头绪，感觉以心态来说，我真是天选科研狗——赚钱的欲望不太高，又蛮享受写文章、写基金和做报告的过程，只是搞钱还是老大难。2025投了四五个基金颗粒无收，但只能说，失败的经历也 ​

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2025-12-22 06:37来自 iPhone

这个周末看了If I had legs, I’d kick you，是一部很真实又很残忍、沉重的女性主义电影，蛮神奇在微博居然没有看到什么水花。这部电影情节并不曲折，就是讲一个丧偶式育儿的妈妈，一边承受作为心理咨询师工作中的倦怠，一边照顾长期需要胃管营养液来帮助进食的女儿。台湾版的译名是《妈的踹爆你》，听 ​

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2025-12-18 11:36来自 iPhone

Such a shame.

美国儿科学会因批评小罗伯特·肯尼迪而失去政府资助 多项涉及自闭症早期识别等议题的项目被削减，AAP事前未获通知 Maya Yang 2025年12月17日 周三 16:57（美东时间） 美国卫生与公众服务部（HHS）已终止向美国儿科学会（American Academy of Pediatrics，简称 AAP）提供的数笔数百万美元资助，原因是 ​

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2025-12-16 09:05来自 iPhone

纽时上写布朗这次校园枪击案里遇害的一名学生，Mukhammad Aziz Umurzokov，几乎是最典型的美国梦了——来自乌兹别克斯坦的移民家庭，选择布朗是因为布朗给的助学金最多；即便如此，他想买台新电脑仍然要靠去加油站打工。他从小患有Chiari畸形（小脑扁桃体下疝），所以人生理想是成为一名神经外科医生， ​

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2025-12-15 06:10来自 iPhone

WSJ上写中国富人代孕的故事，除了之前的百娃之父煮肘，还有希望教育的创始人汪辉武，他是只代女儿，报道说目前有二十个混血女儿，并且寄望她们将来嫁给有影响力的老公；然后比较神奇的是……爽子的前男友张恒，在代孕风波之后目前在南加州做代孕生意[笑cry]……文章还说这几年美国代孕人数几乎翻了四五 ​

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2025-12-15 04:01来自 iPhone

纽约的第一场雪，中央公园里跑了十英里，种草了越野跑鞋[二哈] ​

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2025-12-13 23:22来自 iPhone

这周的好消息是之前投出去的科室顶刊文章居然没有被拒，虽然reviewer 2的意见也是令人[泪]，但能有机会大修就是大好事（论脸皮的自我修养）。今天和🐰聊起目前申请的几个基金，他说过了一年又在我的眼睛里看到了重新燃起的热情。过去一年多的挣扎、自我怀疑，终于一点点变成隧道里的光，有了一直想做 ​

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2025-12-12 09:38来自 iPhone

听这期岩中花述鲁豫采访朱天文，上次看她们作品已经是十几二十年前了，最后读的是《学飞的萌萌》，随手搜了一下朱天心和萌萌的近况，才发现谢海盟已经接受性别确认的激素治疗和手术治疗，成为一名男性。他的心路历程也是跨性别者蛮典型的挣扎，很小的时候就知道自己的性别认同，但又因为跨性别比同性恋 ​

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2025-12-09 09:38来自 iPhone

最近听完之前朋友推荐的Daughters of the bamboo grove，讲的是一对中国双胞胎（女），因为当年的记化生育政策，其中一位后来去了福利院，又被美国人收养的事情。说实话我觉得这本书写得不如作者的另外一本Nothing to Envy,但书里提出了一个问题，是究竟是哪一边的生活更好？因为美国很多养父养母，本 ​

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2025-12-06 21:09来自 iPhone

昨天来看刘玉玲的新片Rosemead，这个故事确实稍显单薄，节奏也有点拖沓，可能也和导演的首作有关，最大的亮点就是刘玉玲的演技。Rosemead讲的是加州一个得了晚期癌症的母亲，在知道自己时日无多之后做出的弑子的决定。刘玉玲很传神地演出了一个绝望的移民母亲，面对语言的障碍、儿子精神疾病的病耻感、 ​

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2025-12-02 10:19来自 iPhone

说起来自从12岁开始来月经，痛经就是我一直的噩梦；在我短短的有限的人生里，我还没有经历过比痛经更痛的生理折磨。高中的时候，甚至因为太痛了，还曾经很多次请假回家躺着。直到上医学院前，我一直都觉得，暖宝宝、喝热水，和忍着，就是我能为战胜痛经做的全部了。 医学院时候有次值夜班，又是痛到冷 ​

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2025-12-02 09:42来自 iPhone

真是令人无语。且不说避孕药除了避孕还能有效预防性传播疾病（比如艾滋梅毒淋病等等），女性使用的短效避孕药，本身也是治疗很多妇科疾病的处方药，比如像子宫内膜异位症、月经量过多、多囊卵巢等等；也许增加的这些税收对于经济情况尚可的女性不过是一杯奶茶钱，但对于弱势女性，绝对是让她们原本就岌

明年起，避孕药品用具征收增值税 #明年起避孕药品和用具征收增值税# ​

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2025-12-01 03:54来自 iPhone

看了一下，她公司唯一有医学背景的是一个外科医生出身的医生，有没有受过专业相关的培训真是要打一个疑问。ADHD是让我观感很复杂的一件事情，美国有很多滥用ADHD的情况，除了年轻学生，WSJ今年还写过华尔街金融人士里相关药物的滥用也是触目惊心；与此同时，我在国内的家人，也因为对于stimulant的抵触

#北大毕业女总裁让10万人染上毒瘾# 2025年11月18日，旧金山联邦法院的审判席上，北大、卡内基梅隆双名校毕业，“远程医疗帝国”Done Global CEO，华裔女性何如佳（Ruthia He）因非法网络分销Adderall（阿德拉）的罪行，并合谋通过提交虚假和欺诈性索赔申请，骗取Adderall和其他兴奋剂的报销，以及妨 ​

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2025-11-30 20:42来自 iPhone

昨天跑团约着去跑火鸡跑，跑完聚餐不知怎么地就聊起了洞潜，姐姐说起她的朋友洞潜时候意外去世，我问是不是d姐，她说是；也才惊叹，不知不觉，d姐的离开都已经快八年了；世界好小，在生死面前，时间的丈量维度也变得模糊起来。姐姐也讲到玩极限运动的很多大神早已看淡生死，人活一辈子，也许对于有的人 ​

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2025-11-28 20:20来自 iPhone

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昨晚好朋友问我怎么给香港大埔火灾的灾民捐款，发现大家顾虑都是钱能不能到有需要的人手里，所以花了点点时间整理个人觉得可以选择的渠道（利申：由于本人是酷儿群体一员，难免有时会考虑到一些机构/机构成员平日对酷儿社群的态度）： 为方便各位辨认和搜索，以下机构名称用繁体： ✦ 東華三院： ▍ ​

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2025-11-28 12:34来自 iPhone

感恩节第一次Host感恩节晚餐，谢谢朋友们捧场和帮忙，尤其是厨神@Metastasized_Q ！ ​

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2025-11-27 23:13来自 iPhone

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抱歉，根据作者设置的微博可见时间范围，此微博已不可见。 ​

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2025-11-26 06:38来自 iPhone

今天出门诊，有个病人发消息说，一个月以前被裁员了，还没有找到工作，也失去了保险，能不能先匀一只sample来度过这个月。这个病人本来有着稳定的中产生活，但随着一波又一波的白领裁员潮，那样的生活也是非常脆弱，不堪一击的。与此同时，另一个病人跟我说相熟的外科医生已经不接受Medicare，她做手术 ​

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2025-11-26 06:07来自 iPhone

朋友总结的美国看病指南，都是肺腑之言，推荐给有需要的人。美国的医疗系统比较复杂，作为异乡客的移民想搞清楚门道确实不容易，希望大家都能找到良医，健健康康。http://t.cn/AXLpZn5e ​

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2025-11-24 00:52来自 iPhone

纽马之后一直在摆烂，今天恢复跑跑了七英里，冬天跑步感觉真不错，尤其还能欣赏中央公园残留的秋韵。边跑步边开始听友邻推荐的Breakneck，开篇就吐槽北京的城市建设—首都又大又长的路，不是用来生活的，更像是为阅兵准备的[笑cry]。 ​

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