OST珍妮酱

2026-07-04 22:29来自 iPhone客户端

没想到让我眼前一亮的是陈瑶 http://t.cn/AXoSO191 ​

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OST珍妮酱

2026-07-04 13:35来自 iPhone客户端

化妆与素颜相差不大的9位女明星，果然有气质的女人不化妆都好看 ​​​

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OST珍妮酱

2026-07-03 22:06来自 iPhone客户端

当年谁也没想到就这一个舞台，让王心凌一夜翻红稳坐第一的宝座 http://t.cn/AXoxiWxM ​

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OST珍妮酱

2026-07-03 18:55来自 iPhone客户端

原来程潇在韩国的时候就很出挑，难不怪她没参加101[期待] http://t.cn/AXoIuRjZ ​

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OST珍妮酱

2026-06-18 10:21来自 iPhone客户端

昆凌坦言给周杰伦生孩子的时候自己还是个孩子，果然天王嫂不是谁都能当的 http://t.cn/AXaEXkGF ​

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OST珍妮酱

2026-06-09 22:23来自 iPhone客户端

全红婵兜兜转转最后还是选择了中山大学，清华北大可以为她保送研究生为啥她不去啊 ​

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OST珍妮酱

2026-06-08 10:26来自 iPhone客户端

谁不想拥有田曦薇这样的闺蜜，连续三部戏都带闺蜜演女配，还直接上宣传海报，太仗义了！ ​

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OST珍妮酱

2026-06-01 09:18来自 iPhone客户端

歌手魏晨的老婆，居然长得这么美，他这是上辈子修来的福气了。 ​

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OST珍妮酱

2026-05-31 21:48来自 iPhone客户端

第一次见杨采钰的老公，没想到长的很帅，看着很年轻身材也好 ​

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OST珍妮酱

2026-05-31 21:27来自 iPhone客户端

又怎么了[泪奔]我的夜色尚浅，一个共创至于嘛 ​​​

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OST珍妮酱

2026-05-31 18:38来自 iPhone客户端

中央戏剧学院2025年表演专业前10，哪个最有明星像？ ​​​

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OST珍妮酱

2026-05-31 12:50来自 iPhone客户端

迪丽热巴无滤镜纯生图，高清到连脸上的痣都看得见 ​

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OST珍妮酱

2026-05-30 17:49来自 iPhone 11

其实我真觉得有颜有钱有女儿，是可以不用再婚的。 ​ ​​​

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OST珍妮酱

2026-05-20 10:50来自 iPhone客户端

小的时候不懂，原来百家讲坛是真的在教东西 ​​​

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OST珍妮酱

2026-05-10 15:33来自 vivo X200 Pro

#BY2杭州演唱会秒变大型KTV现场# 哇哦～BY2杭州演唱会上万人合唱《我知道》❗️前奏一响，全场都是BY2的兵，简直秒变大型KTV现场！咱就是说，BY2粉丝也太会唱了吧！！！ 国民偶像的含金量在合唱这一刻彻底具象化了，真的是一张嘴就是万人大合唱！ 而且工作日的演唱会🈶这样的上座率，BY2的号召力真 ​

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OST珍妮酱

2026-03-26 22:44来自 Android

#华晨宇的格局# 音乐可以治愈心灵，也可以守护山川。@华晨宇yu 用火星乐园演唱会2.0给出了最好的示范——每售出一张门票，就为抚仙湖生态保护捐赠10元。有格局[good]而且华晨宇演唱会是真的好看！！！ ​

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OST珍妮酱

2026-03-26 22:42来自 Android

#张杰说鸟巢大合唱想听哪一首# @张杰 鸟巢点歌台来啦！当然是选择每一首歌都想听！！！《驭风歌》《一个人的远方》《跃进人海拥抱你》……都好想听！！！鸟巢都要唱啊！#张杰未LIVE巡回演唱会# http://t.cn/AX5sOEM8 ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-26 22:41来自 Android

#王俊凯多听一遍就能找到我##王俊凯你会找到我上线# @TFBOYS-王俊凯 《你会找到我》上线，小凯的演绎很有叙事感，声音清透稳定，把情绪一点点讲出来。 ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-26 22:41来自 Android

#微博文化交流之夜澳门站节目单# 从深情吟唱到热血舞台，每一份节目都藏着诚意与热爱，4月11日中国澳门，共赴这场文化与音乐的璀璨之约！#微博文化交流之夜澳门站# ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-26 16:29来自 Android

#周深在武汉过五一##周深武汉演唱会三重buff# 开票信息来了！周深武汉演唱会定档5月2日、3日，将在武汉体育中心主体育场连唱两天。3月30日20:00和20:30两轮开票，准备抢票吧。 ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-26 16:28来自 Android

#汪苏泷一年三个主题演唱会# @汪苏泷 的权威我后知后觉！从「十万伏特」的狂欢收官到「罗曼前传」的全球巡航，再到刚刚官宣的2026「明日世界」巡回演唱会，谁懂一年解锁三个主题的惊喜，这一次我们将开启更加庞大的罗曼纪元，期待全新的舞美和见面！#汪苏泷巡回演唱会要来了# ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-25 13:53来自 Android

#刘亦菲金智媛内场生图#刘亦菲金智媛宝格丽活动内场生图[哇][哇][哇] ​

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OST珍妮酱

2026-03-25 13:50来自 Android

#刘畊宏又给周杰伦作词了# 周杰伦新专辑发布会笑料不断！他透露新歌由老友刘畊宏填词，这是两人自《回到过去》后的再度合作。最逗的是，刘畊宏曾脑洞大开建议歌名叫《希腊拖鞋》，被周杰伦当场婉拒，最终歌名还是交由“御用作词人”方文山定夺。这对老友的重聚，既有情怀又有梗，让人对新歌期待值倍增 ​

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OST珍妮酱

2026-03-25 13:50来自 Android

#范丞丞轻氧感穿搭# 清爽不刻意，轻盈不拖沓，范丞丞的每一套穿搭都在诠释轻氧感的意义。没有多余的装饰，仅凭版型与搭配，就自带松弛氛围感，越品越有格调。http://t.cn/AXfEHZ6X ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-25 13:49来自 Android

#终于盼来了严浩翔的SM2##严浩翔新歌暗黑美学# 终于盼来了严浩翔的Scary Movie 2 ，除《Fly》外再公开新曲《Someone to love》，超级期待新歌上线！http://t.cn/AXf1AEJn ​​​

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OST珍妮酱

2026-03-25 13:48来自 Android

#奇幻乐园音乐节阵容# 腾讯音乐人奇幻乐园音乐节·桂林站首批阵容正式释出！4/11‑4/12，广西桂林见！ ✶𝟒.𝟏𝟏 𝐃𝐀𝐘𝟏 ✶ @陈硕子 ＆ @徐化文-丸子 @邓典果DDG   @Fine乐团 @黄子弘凡_Lars  @幸儿ECHASL  And more... ✶ 𝟒.𝟏𝟐 𝐃𝐀𝐘𝟐 ✶ @炸鸡少女阿肆 ​

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OST珍妮酱

2026-01-29 18:21来自 Android

网传2026歌手首发阵容[憧憬] 王力宏、刘惜君、郑欣宜、王铮亮、周兴哲、洛伦·奥尔雷德、茜拉、国外新生代。 补位：胡夏、林宥嘉、古巨基 ​

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OST珍妮酱

2026-01-29 18:18来自 vivo X200 Pro

哇哦，王菀之和苏打绿香港演唱会官宣了！ ​

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OST珍妮酱

2026-01-28 01:07来自 vivo X200 Pro

知识小抽查：帝都指的是哪个城市？ http://t.cn/AXq6ChD2 ​

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OST珍妮酱

2026-01-06 22:41来自 vivo X200 Pro

#我的年度音乐观察#李荣浩的歌总有不可抗的魔力，因为你听着听着，会发现越来越想听。可能初听时不那么抓耳，但是相信我，你越往下听，会发现他的旋律和歌词 你真的会爱到不行！ http://t.cn/AXbahkk6 ​

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OST珍妮酱

2026-01-06 22:32来自 vivo X200 Pro

#微博演出大赏#拜托，李知恩这个现场我真的超爱的好不好，每次听都会蹦起来哈哈哈哈哈哈～是心动的感觉呀[哇]#万物皆可音乐# http://t.cn/AXbavsoj ​

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OST珍妮酱

2026-01-06 22:32来自 vivo X200 Pro

#微博演出大赏#盘点2025全网最火十大热曲 来说说，你听过几首呢？#万物皆可音乐# http://t.cn/AXbav3XF ​

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OST珍妮酱

2026-01-06 22:25来自 vivo X200 Pro

#万物皆可音乐##微博演出大赏# 啊啊啊啊啊林俊杰《交换余生》真的给我续命了，每次刷到现场我真的能听一整天！ http://t.cn/AXbXsxhF ​

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OST珍妮酱

2026-01-06 22:23来自 vivo X200 Pro

#微博演出大赏##万物皆可音乐# 林俊杰心墙无缝衔接always online 真的好好听！ http://t.cn/AXbXFgge ​

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OST珍妮酱

2026-01-04 23:00来自 vivo X200 Pro

王力宏这一舞台版本的《美》太让我魂牵梦绕了！怎么可以这么美啊啊啊啊啊！舞美和舞蹈演员们的妆造都好好看#微博音乐大赏# http://t.cn/AXbqJdem ​

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OST珍妮酱

2026-01-04 22:57来自 vivo X200 Pro

蔡徐坤的现场真的有种说不出的魔力，他的歌总能感染听众跟着他的节拍疯狂起来，能够听到蔡徐坤的现场真的太幸福了！ http://t.cn/AXbqJcU7 ​

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OST珍妮酱

2026-01-04 22:53来自 vivo X200 Pro

#边伯贤哭了#边伯贤现场真的帅得没边了！ http://t.cn/AXbqxzCS ​

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OST珍妮酱

2025-10-09 11:12

#微博大眼音乐节定档#这个秋天谁有福啦！ 微博大眼音乐节将于11.8-11.9南京高淳迎湖路9号开启，演唱阵容超豪华！有华晨宇还有王嘉尔，到底谁看了能不心动呢！！#总要来趟高淳吧# ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 11:02

#展轩音乐节首秀后发文#颜值高，🈶实力，期待展轩大帅哥的下一个音乐节舞台！照顾好自己呀#微博演出季# ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 10:58

#音乐节称不便透露坐地起价艺人名字#所以这是在调动粉丝的热度给该音乐节加热了这是？还是有其它原因？梓渝和田栩宁算是被遛了？？？ ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 10:55

#音乐节称不便透露坐地起价艺人名字#这个我看得有点不太清楚，如果是真的存在某艺人坐地起价的话我觉得在这个行业里是会被拉入黑名单的存在，各大音乐节也不会用的，所以签了合约的话就要遵守契约精神。但是为什么不方便透露该艺人姓名呢？所以这件事就有些存疑了啊，到底真实存在与否呢[疑问][疑问] ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 08:35

#梓渝音乐节#梓渝的《萤火星球》怎么可以这么甜啊啊啊啊啊啊！#微博演出季# http://t.cn/AX7RcT18 ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 08:30

#张碧晨开场唱了我爱你中国#张碧晨的《我爱你中国》舞台状态好好！唱功真的是越来越娴熟了，好听！ http://t.cn/AX7RcPnp ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 08:27

#梓渝 谁能唱得过你们啊#梓渝的《大城小爱》当时翻唱一出，就被各大文旅用了起来！影响力和热度不用多说！ ​

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OST珍妮酱

2025-10-03 08:23

#张艺兴林俊杰合唱为你揭晓#是新歌又是张艺兴和林俊杰合作！俩人把我的耳朵治愈得太好了！#微博演出季# http://t.cn/AX7Rtwl2 ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 07:30

#33岁的周深#没想到周深都33岁了，保护好嗓子，唱更多的歌给粉丝们听！生日快乐！ ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 07:29

#周深题词器#周深的唱商和情商真的高啊，这临场反应能力也很强！我也特别喜欢他唱的《小美满》 http://t.cn/AX7JjcQF ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 07:20

#陈楚生一开口湾区变江湖#这首《庙堂之外》足以见陈楚生唱歌功底有多深，嗓音浑厚，吐字清晰，听得人荡气回肠！江湖气息🈶！ http://t.cn/AX7Jl631 ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 07:07

#孙楠 修音响#国家队就是国家队！#2025湾区升明月# http://t.cn/AX7JWLOu ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 07:06

#王力宏心中的日月 原唱就是好听#听完王力宏唱的《心中的日月》只想大声说一句：法拉利老了还是法拉利！#2025湾区升明月# http://t.cn/AX7JWvDi ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 06:59

#全球热 权威#只能说全球热拍博君一肖这一块太权威了！！！#2025湾区升明月# ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 06:59

#苏醒回应跑调#苏醒大小号都回应了没有跑调，相反，我觉得他的转音还挺好听的呀！#2025湾区升明月# ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 06:55

#肖战 主唱大人#《整晚的音乐》封神！肖战表现力太有感染力了，现场气氛被调动的太好了吧！#2025湾区升明月# http://t.cn/AX7JOPxt ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 06:53

#沈佳润出场 小沈阳被抬走#哈哈哈哈哈哈太可爱了吧！小沈阳唱完被沈佳润抬走了[喵喵]#2025湾区升明月# http://t.cn/AX7J0nzP ​

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OST珍妮酱

2025-09-29 06:51

#肖战红海#我的天呐，肖战的红海半边天！！！#2025湾区升明月# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 13:14

我的天呐想，张艺兴一场音乐盛典拿了5个荣誉！这含金量妥妥的呀！太强了！ #张艺兴WMA拿了5个荣誉##wma微博音乐盛典# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 06:00

#wma微博音乐盛典#刘宇获得年度人气歌手！实至名归！#刘宇年度人气歌手# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:46

恭喜这个周震南获得年度人气歌手！ “感谢支持我的同类”哈哈哈哈哈哈真的有被南南笑到，也太真诚了[爱你] #周震南没签保密协议##wma微博音乐盛典# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:42

#张艺兴 鸟巢蛋糕#微博这次送礼物真的送到张艺兴心坎上了吧～这个鸟巢巧克力编制的小蛋糕看着就好精致呀～ ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:41

#蔡徐坤回国首秀# 好期待蔡徐坤早日回国开启巡演！最近他的Jasmine我真的好爱，尤其他发的现场，真的不要太享受！ http://t.cn/AX778quN ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:35

李宇春影响力音乐人的含金量还在上升！ #李宇春 冬泳##wma微博音乐盛典# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:33

@摩登兄弟刘宇宁 刘宇宁 x 年度最受欢迎歌手 宁哥多开演唱会呀！！#wma微博音乐盛典# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:30

全部看过来！大眼音乐节要开启啦！ 这可是微博首届举办的大眼音乐节！ #微博大眼音乐节# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:28

谁还不懂刘雨昕广州演唱会要开启了呀！都预约起来这个popping昕好不好！！！看了她的现场一定会爱上这个popping昕[哇] #刘雨昕 偷偷藏不住##WMA微博音乐盛典‬ ‪# http://t.cn/AX77QpG5 ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:26

都来看张艺兴领奖感言！真的太真诚了吧！ #张艺兴发言格局##微博音乐盛典# http://t.cn/AX77Q6wE ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:22

感觉俩人都是音乐小精灵，真的太活跃了！希望能够看到王源和周深能够合作，在线梦俩人一个合作舞台[哇] #王源周深又在微博音乐盛典闯祸了##WMA微博音乐盛典‬ ‪# ​

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OST珍妮酱

2025-09-25 05:19

刘宇宁和戴佩妮唱完后十指紧扣笑得好开心呀 #刘宇宁戴佩妮十指紧扣##WMA微博音乐盛典‬ ‪# ​

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OST珍妮酱

2025-09-23 18:56来自 vivo X200 Pro

知识小抽查：（ ）名钓誉？ ​ http://t.cn/AXhD9iP4 ​

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OST珍妮酱

2025-09-19 23:40来自 vivo X200 Pro

以前没导航，都怎么开车跑长途的？？？ ​

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OST珍妮酱

2025-09-19 19:04来自 vivo X200 Pro

#赵丽颖恳请媒体不要镜头对准未成年人#好烦这些媒体把镜头对准人明星家里人的，你拍明星就拍明星，干嘛对准人家人，真的服了 ​

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OST珍妮酱

2025-09-08 19:56来自 iPhone客户端

#先认清自己再选择结婚生孩子# 好的婚姻不需要谁服从谁的剧本 好的婚姻创造新的剧本 ​

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OST珍妮酱

2025-09-07 10:51来自 iPhone客户端

#亲密关系中隐藏的情绪暴力# 亲密情感中的“模糊指令测试”是心理学中识别心理操控行为的重要范式，属于情感控制的常见手段。 在亲密关系中，一方故意给出含糊、不明确的指令（如”你看着办““随便”），观察对方是否会主动承担超额责任或过度解读需求。若对方因困惑而过度付出或反复确认，操控者便获 ​

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OST珍妮酱

2025-09-07 10:49来自 iPhone客户端

#请停止对自己的灾难化想象# 检套一下自我评估、描述时候用的词汇，把极端贬义的、能迅速拉起耻感和自责的词汇，全部换掉，换成中性词。 比如，摆烂，换成慵懒；懦弱，换成保守；无能，换成潜力较大。（如果自己不知道换成啥，可以去找个ai问问）。 这种可以避免自我评价时大量使用灾难化词汇和拉起剧 ​

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OST珍妮酱

2025-09-04 19:04来自 iPhone 16

#普通人存款20万定律# 在经济新常态下，门槛很低的，让人月入几万几十万几百万的所有生意都是骗局或者违fa 1，羊毛群。 2，大多数加盟。（奶茶、美容、炸鸡、酒吧、保健品、酱油、二手奢侈品w商） 3，某朋友的牛逼生意，月入几十万，突然各种突发事件要卖股份。 4，个人影视投z买份额，你看《战狼》赚 ​

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OST珍妮酱

2025-09-04 18:59来自 iPhone 16

#长期焦虑过度的表现# 无论是抑郁还是焦虑，抑或恐惧，或其他的让你难受的东西，是不是都有一个或者一群人对你的评价和凝视才产生的？ 毕竟我们所处的时代，本该是生存和幸福感有史以来最容易及格的时代。 ​

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OST珍妮酱

2025-09-01 20:14来自 iPhone 16

#人生其实是可以乱来的# 简单点说，人活着要允许各种容错性，接纳一些自己不需要理由的言行，而不是不断地自检。 世界上有趣的事情很多，完全可以去发掘各种值得研究，值得欣赏的细节。 别把整个开阔自由的世界缩小成只有几种独木桥或者狭窄隧道的样子。 ​

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OST珍妮酱

2025-08-31 20:35来自 iPhone 16

#真正厉害的人选择伴侣的标准# 其实就是，尽量选择能让你1+1大于2的结盟式伴侣。 再不济也是权责分明的挂件式伴侣，前提是能够明确双方的权利义务，谁是谁的助攻。 而不是沉迷于自己一时的情绪爽感，找一个本质上通过互害互虐来满足自己那点主体性的人，拖垮自己的人生。 ​

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OST珍妮酱

2025-08-28 18:42来自 iPhone 16

#3岁女童16楼坠亡物业仅愿赔1万# 绝对不能让相关次要责任第三方赔偿很多钱。 绝对不能。 绝对不能。 绝对不能。 杀子骗保，不是闹着玩的。 另外，这种事情，社会善心人士也尽量不要给与大额捐款，一旦类似事件捐款过多了。 杀子骗捐，也不是闹着玩的。 另外，看护责任不利导致的婴幼儿伤亡，要考虑下是 ​

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OST珍妮酱

2025-08-28 13:34来自 iPhone 16

#失去一个人最快的方式就是靠的太近# 有些人你跟他维持一种体面的陌生感的时候，他是一个通情达理的人，也是一个非常能够讲道理的人。 但当你一更进一步，因为某些事情突破了边界感，跟他成为了好友甚至亲密者，那么这种突然的转变会让他对你的各种要求变得很高，或者突然间把一些你没有想到的东西猝不 ​

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OST珍妮酱

2025-08-28 13:33来自 iPhone 16

#过度责任心是情感缺陷# 责任感过度的心理动因，常见的有几种。 1，通过过度承担责任对抗潜意识中的被指责焦虑。 这种情况通常延续了原生环境或学习环境中，他人指责、推锅和贬低的恐惧，误以为人际关系容错性很低，并旦长期压抑自己的攻击欲望。 修正方式是，试着消解周围的人的过多角色，只保留主要 ​

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OST珍妮酱

2025-08-27 21:07来自 iPhone 16

#叫醒恋爱脑的正确打开方式# 恋爱脑会将伴侣滤镜化、完美主义化，并依赖这个完美主义虚构形象（无缺陷恋人）； 会渴望通过恋爱绑定获得对方对自己命运的改变（机械降神）； 会潜意识给恋人赋予非常多的魚色。比如玩伴、导师、爹、jz等等，从而实现社交的一站式依赖全家福（多角色一体）。 根源是，被规 ​

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OST珍妮酱

2025-08-27 20:58来自 iPhone 16

#30万存款定律# 多数人是精明于小事而轻佻于大事的。 小决策很有智慧，而关键决策非常愚蠢。 精打细算省吃俭用，衣服都不舍得在拼多多以外买，好不容易兜里有点钱了，回县城买了一个注定要跌的，且注定自己不会长期居住的，百八十万的房子，或者去加杠杆买了空气币，几天时间亏光还负债累累。。。 由于 ​

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OST珍妮酱

2025-08-26 22:14来自 iPhone 16

#为什么很多家长总说孩子不懂事# 子女只能当情绪垃圾桶，子女只能在那儿被恩情绑架。 有一类人，不管做什么事情，都要把它说成苦难。 劳动工作能赚工资，说成受苦受难，把正常的劳动和工作的报酬说成血汗钱。 养孩子，给孩子提供基本的生活支持以及基本的养育，非要说成受苦受难，非要说成自己为孩子做 ​

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OST珍妮酱

2025-08-25 19:39来自 iPhone 16

#不必深陷于个人能力的焦虑中# 这种焦虑通常都是对比出来的。 多数情况下，我们强调不要总跟他人去对比，尤其是在一些指标上进行那种直接的对比，比如收入，比如职位，比如谁的社会关系看起来更丰富一些。 更多时候还是要通过自我评估来跟自己的状况做对比，希望自己每段时间都有微小的进步就可以。 ​

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OST珍妮酱

2025-08-25 19:32来自 iPhone 16

#停止对自己灾难化想象# 推荐大家尝试一下具身认知激活： 每天抽15分钟专注感受当下环境—比如仔细看一片树叶的紋路怎么舒展，闻闻咖啡香黑混養什么其他味道，用具体感知打断脑子里的灾难化想象。 也可以使用4-7-8呼吸法（吸气4秒、屏息7秒、吐气8秒），然后要求自己去想，如果挫折后，自己有什么其他 ​

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OST珍妮酱

2025-08-24 11:46来自 iPhone 16

为什么有的年轻人放假也做不到“放心玩”？ 我个人觉得，假期安排的核心问题在于，要确认假期的一到两个核心目标。 比如，要实习。 比如，要兼职。 比如，要预习功课或者考什么资质。 类似的。 然后把核心目标规划好进度，每个阶段（可以是一周或者几天一个阶段）进度完成了，就告诉自己可以玩了。 没 ​

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2025-08-24 11:34来自 iPhone 16

#感觉维持社交就是在不断的花钱# 建议修炼一些“被动被认可”的能力： 1，获取一些社会共识认可的优绩主义“被动buff，比如，学位，名组织的工作经历，技能证明等等。 这玩意本质上，能让你省很多嘴皮子，由于锚定效应，可能大幅度增加初识者的默认好感度。 2，修炼自己的被动魅力，包括但不限于语速、 ​

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2025-08-22 18:51来自 iPhone 16

故意让孩子经历物质上的没苦硬吃，会导致成年后： 1，默认一些需要较多开销的高性价比选择与自己无关，从而错过备种各样的机会。 2，对于很多的人、情景、物品、仪式感、头衔、艺术品等等的袪魅难度极大。 3，有可能衍生，不敢跟他人发生冲突，默认他人对自己都有加害权的状态。 4，可能有更多消费的负 ​

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2025-08-20 17:59来自 iPhone客户端

如果你的原生家庭条件和各个方面都极差，你可以怎么做呢？ 1，如果能考入名校，通过名校来借势获得更多认知提升的机会，关注新兴赛道或者垄断行业的就业机会。 2，考省直或者央直的编制。 3，如果考试能力不行的话，学习一个技能和外语，并考证，这些技能可以用到大企业在海外的建设、工程、业务上。 4 ​

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2025-08-19 17:05来自 iPhone客户端

如何避免自认为思想境界高于他人而产生的优越感？ 登泰山而小天下。 人的修养，需要见识过顶流的艺术品、食品、商品、艺术品、智者、文学、专家等等等等，才能愈加知性谦逊。 比如，我们去读过《毛选》，才能体会到，即使最深邃的道理，也可以用平实的言语进行高超的表达。 比如，我们去偶尔吃一下米其 ​

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2025-08-17 17:54来自 iPhone客户端

#原来人可以这样对抗虚无# 把一种爱好发展到专家主义的程度。 专家主义有几个特点可以作为检查： 第一，是有自我建构的能力或者泛化当前赛道规律、技能、数学结构的能力的；二选一。 第二，达克效应的阶段性，通常专家主义是进入了第三个阶段，你可以找一下达克效应的图示参考下。 第三，真正的专家主 ​

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2025-08-17 16:22来自 iPhone客户端

#有些人就是天生会爱人# 我们总是默认人们会爱别人，但是不知道爱别人的前提是知道怎么爱自己。 往往我们会发现，人们对自己的态度，要不然成瘾于某种自责、内耗、自虐，要不然沉溺于某种自恋、自媚。 这样的朋友可能看上去有爱别人的能力，但是实际上他们会把对待自己的方式映射成爱给别人。比如说自 ​

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2025-08-16 21:39来自 iPhone客户端

#男子隔空猥亵女童长达三年# 烫知识： 不要让不满16岁女孩玩网络游戏。 类似劲舞团，摩尔庄园这样，里面ltp特別多。 不光是引诱j污，诱拐卖y的也很多。 这种惨事儿太多了，大部分都没抓到，受害人也不敢报👮 ​

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2025-08-15 11:56来自 iPhone客户端

#争吵时不应该说很刻薄的话# 其实不要刻薄的本质就是非暴力沟通（NVC） 用途：避免指责，建设性表达需求 观察：描述具体行为（非评价），如“会议中你两次打断我”。 感受：陈述自身情绪，如“我感到不被尊重”。 需要：关联核心需求，如“我需要平等表达机会”。 请求：提出可操作行动，如“下次可否 ​

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2025-08-14 16:08来自 iPhone客户端

#如何做到不被身边的人影响心态# 学会社交分层。 把身边人分分类： 有的给你提供信息（信息源）、 有的陪你谈心（情感支撑）、 有的能互相帮忙（利益交换）。 对不同类的人，交往频率和期待值都不一样，别把情感资源浪费错地方。 ​

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2025-08-14 16:05来自 iPhone客户端

#想过好日子的话就当个冷血的人# 要学会【关我屁事】。 尤其是新媒体上的很多信息，都是弄了一个剧本，拿这个剧本讲出一段小故事来，来勾引你去产生情绪，从而为他发声也好，为他增加流量也好。 所以搞来搞去有大量的反转，大量的不知所谓，大量的小作文。 在这种东西上，浪费你的同理心，浪费你的共情 ​

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2025-08-13 14:31来自 iPhone客户端

#有个情绪稳定的搭子真的很重要# 之前就有过一个观点： 情绪稳定的目的是服务于社交的主要矛盾的，是让你在人设上把情绪作为一种武器，去帮助你获得博弈优势、达成社交最优解的。 【情绪稳定】不是【压抑情绪】，也可以是在某个情况下，为了达成目的，而表演一些高烈度的情绪，例如委屈、愤怒、不甘、 ​

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2025-08-11 14:02来自 iPhone客户端

#我接受了自己不是社交达人# 有一个事实是： 其实大多数情况下，年轻人所描述的苦难，都是人际关系纠缠的结果。 更接近一种自以为主角的戏剧，而根本不是什么现实的苦难。 这类东西可能是跟父母恋人的纠缠，可能是跟某种意识形态的纠缠，可能是跟某些群体的纠缠。 纠缠到成瘾的时候，有一堆执念，就觉 ​

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2025-08-11 13:59来自 iPhone客户端

#选择配偶就是选择生活方式# 多说一句，要选择的前提是有选择权。 选择权往往是： 1，有没有资源，包括积蓄、信用（用于借贷或者人脉）、靠谱的社交关系、无形资产等等。 2，技能、技术、学术能力等等。 3，认知上知晓很多选择，并能够调研陌生的领域来发现选择。 ​

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2025-08-10 22:53来自 iPhone客户端

#选择配偶就是选择生活方式# 婚前考虑清楚的10个问题： 1，你们双方，是否有独立的经济来源，且关联性不高？ 这点是面对突发困境时，有一方可以对冲另一方风险或低谷的前提。 2，两个人是否能彼此包容对方的缺点或异见，并且不会下意识的去要求对方改变。 这点会减少长期的琐碎生活中的争吵冲突和精神 ​

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