为什么有的年轻人放假也做不到“放心玩”？
我个人觉得，假期安排的核心问题在于，要确认假期的一到两个核心目标。
比如，要实习。
比如，要兼职。
比如，要预习功课或者考什么资质。
类似的。
然后把核心目标规划好进度，每个阶段（可以是一周或者几天一个阶段）进度完成了，就告诉自己可以玩了。
没有核心目标的话，很容易陷入，玩了就觉得虚度光阴，不玩也不知道干啥的内耗。
#假期##内耗##放假##目标#
发布于 上海
OST珍妮酱