冬夏之光

2026-07-02 21:14来自 iPhone客户端

几个月来因为晚上陪老妈睡觉，已经很少在自己家过夜了，昨晚安安静静的一个人在家，安安静静洗漱、泡脚，很早回到卧室，恍惚间感觉你在家，一夜安稳。早上打开卧室的门，又感觉你在家，心里虽然“咯噔”一下，但比起以前，难过少了一些，也没有掉眼泪。洗漱完，给自己冲了碗鸡蛋水，拿出光光寄来的蝴蝶 ​

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冬夏之光

2026-06-27 08:00来自 iPhone客户端

安阳修定寺塔 想看到修定寺塔的真容，从晓君家出发，需要走省道、县道、乡道，然后走山路、村路，再过一架窄窄的小桥，一抬头，便可仰视修定寺塔了。准确地说，修定寺塔,位于河南省安阳市西北35公里的安阳县磊口乡清凉村西侧修定寺院内,现寺废塔存。 修定寺塔被考古界公认“中国第一华塔”，是因为它 ​

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冬夏之光

2026-06-21 23:04来自 iPhone客户端

其实，“爱”从来都不是简单的快乐欢愉，它是厚重的，丰富的，是需要透过很多很多的障碍或是本质才能“看见”。有的时候它很沉重，有的时候它遥不可及。 ​

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冬夏之光

2026-06-13 17:58来自 iPhone客户端

第三十天 三门峡～濮阳（500公里） 平安到家，完美收官！ 先到黎娟的规划展览馆整理行李，刚好几个员工路过停车场，热情地打完招呼后，又惊讶地看着她说：哎呀馆长，晒黑了，都不认识你了…… 哈哈，真的吗？真的黑成这样了吗？怎么没人说瘦了呢？那我们岂不成了个黑胖子了吗？ 管它呢，黑白不重要 ​

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冬夏之光

2026-06-12 23:28来自 iPhone客户端

这幅照片拍摄于三门峡市灵宝市西阎乡黄河古都一号旅游公路上，行驶到这里时，我们三个都赞叹道：太美了，庆幸没走高速，否则就错过了美景。 这远处连绵起伏的山，近处滚滚流淌的黄河，中间高高的平平的像幅山水画一样的“墙”是什么呢？ 豆包告诉我：中间高高平平的不是普通山峰，它是黄土高原特有的 ​

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冬夏之光

2026-06-12 22:34来自 iPhone客户端

第二十九天 西安～三门峡（230公里） 今天正式返程，虽然归家心切，但还是选择了沿黄河一号旅游公路返回，沿途可看的点很多，筛选了一下，在位于陕西潼关的黄河、渭河、洛河三河交汇处做了最长时间的停留。除了对母亲河的感情，还有一个原因：潼关肉夹馍、鸭片汤的诱惑。 晚宿三门峡 ​

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冬夏之光

2026-06-11 00:11来自 iPhone客户端

第二十七天 西安 西安 昨晚下火车，大包小包出租时，随着人流不由自主地加快步伐，竟不喘了，能彻底做深呼吸了，感觉到这些，舒畅且窃喜：能蹦能跳的感觉真好！自由呼吸的感觉真好！ 说起高反，六个人中应该是我最轻，但左肩膀莫名其妙的疼了两天，最疼的一晚几乎整夜未睡，手臂稍微挪动一下就被疼醒 ​

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冬夏之光

2026-06-09 16:14来自 iPhone客户端

昨天上午11:30分坐上Z166，小睡一会儿后，大家的兴致依旧不减，青藏高原的景色一一展现，雪山依旧连绵不断，看似寸草不生的丘陵地貌里依稀会出现野牦牛、雪豹、藏野驴、藏狐、藏原羚，更珍贵的藏羚羊偶尔也能看到，彩姐对野生动物特别喜欢，一看到这些动物，她就会惊呼，并且大声数着：1、2、3……引的 ​

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冬夏之光

2026-06-09 16:01来自 iPhone客户端

向工作在青藏高原的公路铁路施工及养护人员致敬！ http://t.cn/EXanNkW http://t.cn/AXXryxmj ​

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冬夏之光

2026-06-09 15:57来自 iPhone客户端

青藏高原海拔高、气温低，冻土广、冰含量高。冻土（含多年冻土、季节冻土）的最大风险是冻胀+融沉：冬季冻结膨胀、夏季融化下沉，导致路基沉降开裂、桥梁倾斜、管线变形。为了解决这一世界级工程难题，列车员告诉我，青藏和川藏铁路运用了“热棒”技术，把“热棒”深埋8-12米，其原理是：密封钢管内充 ​

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冬夏之光

2026-06-09 11:31来自 iPhone客户端

第二十五天 Z166拉萨～那曲～安多～格尔木～西宁～兰州～西安（2982公里） 再见拉萨！从到拉萨当晚，有两个话题一直讨论不断：去不去冈仁波齐，怎么去冈仁波齐；怎么返程？哪条路线？ 经过对身体各方面的权衡利弊和激烈的思想斗争，最后放弃冈仁波齐，放弃冈仁波齐我并不遗憾，但最后因时间关系放弃 ​

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冬夏之光

2026-06-07 21:47来自 iPhone客户端

第二十四天 罗布林卡 罗布林卡”是藏语，意为“宝贝园林”或“珍宝花园”（“罗布”= 宝贝/珍宝，“林卡”= 园林/公园）。 ‌ 它位于拉萨西郊，始建于十八世纪40年代（达赖七世），曾是历代达赖喇嘛的夏宫，也是西藏规模最大、最精美的藏式古典园林，现为全国重点文物保护单位和世界文化遗产（布达拉 ​

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冬夏之光

2026-06-07 00:28来自 iPhone客户端

这两张照片拍于乃琼寺门口的台阶上，两侧黑白相间的柱状物是天珠，它们被镶嵌在台阶的水泥里。这些天珠多是信众捐赠的圣物，被寺院嵌入台阶，供信众在转经、朝圣时踩踏而过。在藏传文化里，这象征着“消除业障、积累功德”，也有让圣物与寺院融为一体，护佑过往信众的寓意。 中间的圆形橙色物件是一枚 ​

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冬夏之光

2026-06-07 00:22来自 iPhone客户端

第二十三天 哲蚌寺，乃琼寺。 哲蚌寺是中国藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称拉萨三大寺。位于拉萨西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大，也是拉萨乃至全藏规模最大的寺院。鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡，远望好似巨大的米堆，故名哲蚌。哲蚌，藏语意为"米聚"，象征繁荣，藏文全称意为“ ​

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冬夏之光

2026-06-06 18:04来自 iPhone客户端

拉萨～念青唐古拉山山脉～那拉根山口（海拔5198米）～纳木措（海拔4718米）（186公里） 纳木错位于‌拉萨市当雄县和那曲市班戈县之间‌，南面靠着念青唐古拉山，北侧是羌塘荒原，是世界上海拔最高的大型咸水湖‌。‌‌ 湖中有 5 个岛屿，最大的扎西半岛是主要景点，拥有完整的高原湿地生态系统 ​

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冬夏之光

2026-06-06 08:37来自 iPhone客户端

念青唐古拉山位于中国西藏自治区中东部‌，是青藏高原的主要山脉之一，其主峰念青唐古拉峰海拔‌7162 米‌，山脉横贯西藏中东部，西起纳木错南侧，东至波密县境内，近东西走向，全长约 1400 千米，平均海拔在 5000 至 6000 米之间， “念青”在藏语里意为“大神”或“神山”，“唐古拉”意为“高原上的 ​

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冬夏之光

2026-06-05 00:43来自 iPhone客户端

第二十一天 西藏博物馆、布达拉宫广场 从博物馆出来，坐24路公交车3站就到了布达拉宫广场，耐心等待布达拉宫的华灯亮起。 布达拉宫广场是世界海拔最高的城市广场，这里不仅是游客打卡圣地，也是当地居民休闲集会的重要场所。‌‌ 广场南端坐落着“西藏和平解放纪念碑”，和布达拉宫隔拉萨河南北对望 ​

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冬夏之光

2026-06-03 18:04来自 iPhone客户端

第二十天 羊卓雍措（羊湖） 羊卓雍措，藏语意为“碧玉湖”，与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖。由于约亿年前冰川泥石流阻塞河道而形成的，是青藏高原南部最大的封闭性内陆湖泊，是一个典型的高原堰塞湖。中国五大咸水湖之一。（1. 青海湖（青海）、2. 色林错（西藏·羌塘）3. 纳木错（西藏当雄/班 ​

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冬夏之光

2026-06-02 22:53来自 iPhone客户端

第十九天 布达拉宫 http://t.cn/Rp7W8xr ​

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冬夏之光

2026-06-02 00:34来自 iPhone客户端

第十八天 大昭寺、八廓街 http://t.cn/Rp7W8xr ​

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冬夏之光

2026-06-01 07:18来自 iPhone客户端

睡得正香，被杨莹姐叫起来：快起快起快起，快看日照金山。[允悲] ​

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冬夏之光

2026-05-31 23:05来自 iPhone客户端

第十七天 色拉寺 http://t.cn/Rp7W8xr ​

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冬夏之光

2026-05-30 22:50来自 iPhone客户端

第十六天 林芝～拉萨（海拔3650米）（401公里） 拉萨，藏语意为“圣地”，西藏自治区首府，平均海拔3650米，全年日照超3000小时，故称日光城。 本以为今天会全程平稳林拉高速，没想到因施工还是又走了一段318，这样误打误撞地又来到海拔5013米的米拉山口，我们团队的每个人又开始兴奋，文静直接跳起 ​

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冬夏之光

2026-05-29 23:11来自 iPhone客户端

第十五天 波密县城（海拔2720）～通麦大桥～鲁朗小镇（海拔3370）～色季拉山口（海拔4728）～林芝市（海拔2980） 在我的认知里，西藏有三个城市，一个是拉萨，一个是林芝，还有一个是日喀则。知道日喀则还是听到韩红唱的《家乡》。 今天来到林芝，我才感觉自己进藏了。 波密给我留下了非常好非常好 ​

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冬夏之光

2026-05-29 22:28来自 iPhone客户端

色季拉山口，海拔4728米，川藏南线G318必经垭口，登上观景台，天气好时直面7782米“中国最美雪山”南迦巴瓦（羞女峰），日照金山绝美。 今天，我们站在山口，天空飘着小雨，裹紧厚披肩，拍着远处的山，以为拍到了南伽巴瓦峰，也疑惑，不会这么容易吧，况且天气不好，怎么能见到南伽巴瓦峰的真面目呢？ ​

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冬夏之光

2026-05-29 19:08来自 iPhone客户端

尼洋风光 尼洋河（藏语“娘曲”，意为“神女的眼泪”）是林芝的母亲河，发源于米拉山冰川，全长约307公里，一路翡翠般碧绿，被称为“藏地江南”。 尼洋河滩宽阔、沙洲密布，河道蜿蜒如碧玉丝带。上游峡谷湍急（中流砥柱）、中游河谷开阔、下游湿地平缓（雅尼湿地）。 因时间关系，我只能在海拔3700米 ​

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冬夏之光

2026-05-29 10:29来自 iPhone客户端

波密，被称为藏东小江南、冰川之乡，沿318进藏必停，海拔约2700米。 今天又驶入了波密茂密森林的318，不舍得关车窗，在这个森林氧吧，只想做深呼吸。车前的雪山又如昨天一样时隐时现，就像我们面前挂了一个幕布，幕布上的雪山就像放电影，亦真亦幻。又似乎近在咫尺，伸手可触。黎娟说，像不像拍《西游 ​

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冬夏之光

2026-05-29 00:27来自 iPhone客户端

第十四天 八宿县（海拔3280）～安久拉山垭口（海拔4468）～然乌湖观景台～米堆冰川～波密县城（海拔2720）（217公里） 最艰险的路走过了，余生皆是坦途。 今天睡了自然醒，从八宿出发，沿途感受了然乌湖的清澈湛蓝，欣赏了米堆冰川的雄壮巍峨，继续行程就到了波密。 越近波密，山上的植被越密，整个 ​

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冬夏之光

2026-05-28 23:32来自 iPhone客户端

米堆冰川，中国最美六大冰川之一，藏东南海洋性冰川代表，海拔最低、最易接近的大型冰川。位于林芝市波密县玉普乡米堆村，318国道旁（然乌—波密之间）。 看到它，需要徒步一段长长的栈道和台阶，因为海拔高需要消耗体力，也因为看过海螺沟冰川了，所以开始积极性不高，但后来在彩姐的鼓励下，好吧， ​

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冬夏之光

2026-05-28 14:09来自 iPhone客户端

然乌湖，藏东第一大湖、川藏线318地标、“西天瑶池”。整个湖面清澈湛蓝、翡翠绿，今天阴天，雪山没有倒映湖面，远看湖面更像是一面镜子。离开观景台，继续行程，然乌湖慢慢汇成了一条河流蜿蜒在山间，像一条美极了的绿带。可惜相机拍不出眼里看到的美。 然乌湖出水口在西侧，流入帕隆藏布（雅鲁藏布 ​

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冬夏之光

2026-05-27 22:17来自 iPhone客户端

第十三天 如美镇～觉巴山隧道～东达山垭口（海拔5130米）～左贡县～邦达镇～业拉山垭口～怒江72拐、怒江大桥～八宿县（290公里） 昨晚我一直想放弃这条路线，因为各个视频、传说、注意事项等等都在说东达山垭口的海拔高，怒江72拐道路的险峻，再加上这两次的落石事件，虽最后都是有惊无险，但还是给我 ​

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冬夏之光

2026-05-27 21:29来自 iPhone客户端

一川怒水，一座丰碑，一段热血岁月。向筑路英雄致敬！整个川藏线3000多人牺牲，72拐是牺牲最集中、最惨烈的地段之一。据民间传说，平均每公里约1人牺牲。 http://t.cn/A6fkICcX ​

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冬夏之光

2026-05-27 13:25来自 iPhone客户端

玉曲～怒江最大支流，左贡的母亲河，由北流向南，平行怒江，最后汇入怒江。从东达山下来，一路沿玉曲河谷下行，风景舒展，河谷宽，水流缓的玉曲温婉如玉，一路被她温柔陪伴。 ​

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冬夏之光

2026-05-27 13:17来自 iPhone客户端

水草丰肥的邦达草原玉曲湿地。 ​

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冬夏之光

2026-05-27 12:02来自 iPhone客户端

怒江72拐。（海拔4326米） ​

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冬夏之光

2026-05-27 08:31来自 iPhone客户端

东达山服务区路遇南阳老乡夫妻俩，从新疆出发摩旅进藏，勇气可嘉，幸福！佩服！ http://t.cn/ELY3ZvT ​

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冬夏之光

2026-05-27 07:37来自 iPhone客户端

今天的旅程是整个行程中路况最不好最险峻的一段，那就早出发，趁着群山还未醒，大车还在梦中，出发。 http://t.cn/EXac8km ​

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冬夏之光

2026-05-26 22:29来自 iPhone客户端

第十二天 巴塘县～金沙江～拉乌山～昌都市芒康县如美镇（148公里） 巴塘到如美148公里，我们走了近4个小时，有的地方限速20公里。 10:16分，我们跨过金沙江大桥，正式进入藏地。每个人好像都松了一口气，同时也有游戏通关的畅快。文静说，不是说很难吗？这也不难呀，比想象的顺利。 畅快的心情没有 ​

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冬夏之光

2026-05-25 22:03来自 iPhone客户端

第十一天 雅江县～天路十八弯～卡子拉山垭口～理塘～毛娅大草原核心景区～姊妹湖观景台～巴塘县（305公里） 雅江县被称为全国城区面积最小的县城，其县城建成区面积仅‌0.48 平方公里‌，历史上是茶马古道的渡口，因县城坐落在雅砻江畔的悬崖之上，地势陡峭，被誉为：“中国最陡县城”或“悬崖江城” ​

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冬夏之光

2026-05-24 20:08来自 iPhone客户端

第十天 塔公草原～甲古弄木雅大寺～甲根坝镇～提吾村～雅江县（176公里） 甲古弄木雅大寺，有“川西小色达”之称，村内白塔密集，衔接大寺玛尼堆，祈福氛围极浓。 木雅大寺的玛尼堆被称为石经城，是世界上最大的玛尼堆之一，由数亿块刻有六字真言、经文或佛像的玛尼石堆砌而成，石堆下是长长的转经筒 ​

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冬夏之光

2026-05-24 14:24来自 iPhone客户端

434省道偶遇提吾村，正值俄色花怒放。 ​

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冬夏之光

2026-05-24 14:00来自 iPhone客户端

拍不完漂亮的藏寨。惊叹藏文化，建筑用色的大胆，蓝天白云，雪山草原下的五彩缤纷。 ​

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冬夏之光

2026-05-23 23:01来自 iPhone客户端

第九天 磨西古镇～雅家埂垭口～康定新城（磨榆路）～红海子～塔公草原（163公里）。 昨晚得到消息，折多山严重车祸致使拥堵封路，酒店老板告诉我们：不走高速，拒绝318，你们一定走434省道，随时下车，随时美景。 杨莹姐说，老天爷是眷顾我们的，昨天阳光明媚，冰川雪山一览无遗，如果是今天的云雾 ​

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冬夏之光

2026-05-22 23:08来自 iPhone客户端

第八天 贡嘎山海螺沟冰川森林公园 今天小试海拔3600米高度的海螺沟四号营地，除了上台阶时腿有点酸，没有其他不适。 今天天气特别给力，晴，无风，雪山冰川在我们的面前一览无遗。雪山在眼前，原始森林在身边，虽是海拔高，负氧离子含量却很充沛，我们感叹着雪山的壮观，享受着冰川与森林的共生，还 ​

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冬夏之光

2026-05-21 23:16来自 iPhone客户端

第七天 成都市区～中国保护大熊猫研究中心雅安碧峰峡基地～雅安市天全服务区318打卡点～四川省甘孜藏族自治州泸定县泸定桥～泸定县磨西古镇（315公里） 收拾好行装，离开成都，继续西行。 这次旅行的松弛感也算让我涨了见识，今天到雅安大熊猫基地时，三个姐姐10点多去看大熊猫，我们三个在休息区等 ​

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冬夏之光

2026-05-21 01:20来自 iPhone客户端

第六天 成都印象 今天六人自由行动，酒店离大慈寺只有800米的步行路程，文静和黎娟想在酒店休息，我一个人来到太古里大慈寺。 文殊院、杜甫草堂、武侯祠我已经四进四出了，可大慈寺我还没来过，昨晚在小红书已经做了功课，心里感觉对它已不陌生，可当苏轼的“精妙冠世”的巨大照壁出现在眼前时，心里 ​

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冬夏之光

2026-05-20 07:40来自 iPhone客户端

第五天 成都印象 杜甫草堂～文殊院～武侯祠～锦里 早上9:30出，晚上9:30归。 徒步尽兴，身心俱疲。 ​

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冬夏之光

2026-05-18 23:54来自 iPhone客户端

第四天 成都印象 今早在东郊记忆循着淡雅花香第一次看到了镜头外的蓝花楹，有的一树开的正旺，有的被昨天雨打，树下则落了一片，虽是落花，可花朵在地下依然是鲜嫩的蓝紫色，一如满树盛开时如梦如幻的浪漫，让人陶醉，让人不舍离去。 邀上黎娟文静去吃陈麻婆，虽然饿了，虽然吃得很多，但没吃出以前 ​

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冬夏之光

2026-05-17 23:03来自 iPhone客户端

第三天 南充～成都（230公里） 早餐后等雨停。 进入夏季，南充的空气湿润再加上一夜的雨，我们昨天洗的衣服都没干，趁着等雨停的时间吹风机吹起来。和文静聊天达成共识：在做这些琐碎事情的时候，和闺蜜出行远比和家人出行更愉快。和家人共处时，更多的时候因为亲密关系和对对方的了解会说：“你别… ​

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冬夏之光

2026-05-16 23:44来自 iPhone客户端

第二天：500公里 陕西安康～四川达州（320公里）～四川南充（180公里） 昨晚没吃蒸面，早餐可以补上，兴冲冲去吃了汪家蒸面，又去超市买了中午准备吃煎饼的小香葱和生菜，导航目的地：成都。 刚上高速，就开始下雨，雾蒙蒙的天空下着小雨，高低远近各不同的山峦像蒙上了一层薄纱，伴随着车里的音乐， ​

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冬夏之光

2026-05-15 22:18来自 iPhone客户端

第一天 河南濮阳～陕西安康（850公里） 终于要啃西藏这块硬骨头了，如果阿东还活着，这几天的家里一定充满了西藏的话题，想想现在生活的点点滴滴不能随时和他分享，心中不免又是凄凉，眼泪还是止不住的流。 现在我们六人的微信群里热火朝天，除了我的沉默。队长黎娟、副队长兼医生杨莹姐太给力了，进 ​

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冬夏之光

2026-04-25 14:06来自 iPhone客户端

时隔半年，你来到我的梦里。 电话里的声音依然清晰，依然是我最爱听的明亮的磁性声音，说请了假要来看我，我说去接你。你说不用你自己开车来，但是路上需要三天。我说一共五天假，来的路上就需要三天，那时间是不够的呀。你说没事，够。 话说着，你就站在了我的眼前，没有惊喜，一切自自然然，然后我挽 ​

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冬夏之光

2026-03-08 17:13来自 iPhone客户端

半个月回家再看我的花，残香也是香，也能香到心里。 ​

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冬夏之光

2026-02-24 05:54来自 iPhone客户端

看到心仪的饰品，犹豫不决，很喜欢，但没有了以往的热情，可要，也可不要。儿子轻声里透着果断：买了吧。戴上，脚步里透着欢快和喜悦，走下扶梯，还是嘀咕了一句：超预算了，心疼。儿子说：好看，这也是爸爸送给你的。轻声嗯的同时，那根神经突然被触动，泪流满面，无法抑制，商场里熙熙攘攘的人群中， ​

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冬夏之光

2026-02-23 10:51来自 iPhone客户端

三刷《隐者山河》给儿子说是为了杜比音效，实则不仅仅是杜比全景声的诱惑，还是想看，更想沉浸。 http://t.cn/8spjKXo ​

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冬夏之光

2026-02-18 20:10来自 iPhone客户端

妈说：“我想解手。” 爸说：“啥？想漱口？去吧，让闺女扶着你。” 妈说：“我想解手。” 爸说：“去吧去吧，去漱口，闺女扶着你，去吧。” 90岁的老爹和85岁的老妈日常对话经常是这样让人啼笑皆非。老妈的阿尔兹海默近一个月发展很快，已经彻底不认识我了，用陌生的眼神看着我，怯生生的叫我大姐姐。 ​

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冬夏之光

2025-10-25 08:59来自 iPhone客户端

阿东，今天是你的头七，恍恍惚惚的过了这几天，像做梦。原以为你走后的夜晚我会在半夜哭醒，原以为随时随地我会睹物思人情绪失控，但，都没有。在你安宁疗护的61天里，你慢慢耗尽了你的精气，我几乎随时在释放我的悲伤。在吃着晓君为我精心准备的早餐时，我会因为你只能鼻饲而潸然泪下，在和晓君、红红 ​

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冬夏之光

2025-10-12 23:41来自 iPhone客户端

54天的安宁疗护以来，阿东的病情像缓慢的过山车，我的情绪也像过山车，这两天刚要平静的接受一切，今天又让我潸然泪下。 今天志愿者来病区服务，三个柔声细语的姑娘来到阿东病床前，轻轻问候他后，用眼睛询问我，阿东能不能听到，我说：我希望能，不过最近慢慢在进入深度昏迷。 接着她们就进行了她们固 ​

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冬夏之光

2025-06-01 00:30来自 iPhone客户端

我一直担心的事情还是发生了，28号阿东突发癫痫，一下午犯了三次，吃下去的药随着呕吐也没了效果，没办法，打120进了急诊，这两天抗癫痫药物的控制使得他一直处在昏昏欲睡的状态，下午核磁的结果还没出来，右半边肢体的无力不知道是肿瘤的发展还是癫痫的后遗症，右手和右腿基本一动不动。刚才我听到他 ​

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冬夏之光

2025-05-17 10:08来自 iPhone客户端

昨天，在医院小花园散心的妈妈忽然认识我了， 并且思维及其清楚。 妈说：这次看病花的是你的钱吗？ 我说：是。 妈说：那不行，我们有钱，我回去告诉你爸爸，花多少钱都要给你。 我说：我愿意给你花钱。给你花钱我心里高兴。 妈说：那也不行，把我带到北京看病，出这么大的力，我应该好好谢谢你，绝对不 ​

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冬夏之光

2025-05-12 22:32来自 iPhone客户端

今夜，北京，拉着妈妈的手入睡。 ​

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冬夏之光

2024-10-18 22:09来自 iPhone客户端

收拾抽屉时，翻出了这张字条，大概是三年前爸爸写给我的，想起了自己硬撑的日子。有点难过，有点委屈，不知不觉，有点泪目。 ​

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冬夏之光

2024-07-14 21:22来自 iPhone客户端

三年多的极度困扰、极度焦虑，耗费了大量时间、人力、物力及财力的事情也许该画上一个句号了。它还在进行中，但我的心让它休止。三年多的历练，让我深切体会：超越得失荣辱有多重要。 弟说：如果三年前你知道是今天的结果，你会后悔这三年的付出吗？我说：一点儿不后悔。一步步体会，才会一步步超越， ​

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冬夏之光

2024-07-12 19:39来自 iPhone客户端

一壶茶、一本书、一支笔，记录我久违的晚自习感觉。 http://t.cn/RI4O6Gi ​

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冬夏之光

2024-04-25 13:54来自 iPhone客户端

人间最美四月天，有幸，我生在了最美四月。生日，时常迷糊的阿冬已不可能再记得了，可美味的生日蛋糕依然让他的心情拥有了更多的多巴胺，我已满足。 四月马上过去，暮春的一切依旧生机勃勃充满了生长的力量，今年的春天，我像一名不知疲倦的斗士，愈战愈勇。想想，不知泥泞的路还有多远，坚定走下去的 ​

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冬夏之光

2024-04-23 22:32来自 iPhone客户端

今天的忙碌使我疲惫不堪，一上午的法院，一下午的记账，下班后去帮刘通咨询工作，这个停不下来的陀螺转的我头晕脑胀肩颈酸痛浑身无力，扒拉几口饭躺床上一动不想动，闭着眼睛却睡不着，脑神经还在为忙碌兴奋着。小红书偶遇李云迪的《土耳其进行曲》，听一遍，再听一遍，神奇，竟治愈了。头痛减轻了，肩 ​

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冬夏之光

2024-04-15 15:23来自 iPhone客户端

小武弟走了，坚强地与病魔抗战13个月。昨天听到消息，一上午泪流不止，今天送他最后一程，仍是泪流满面。心疼这个阳光大男孩。心疼的不行。 去年的4月去看他，上海中山医院走廊，刚确诊的他满脸的不甘，告别时我抱了一下他：我想给你力量！他说：放心吧姐，我有信心也有力量…… 去年的5月，我给他做刚 ​

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冬夏之光

2024-04-07 23:44来自 iPhone客户端

“公主，请发财”，看到这个气球时，毫不犹豫买下。公主，请发财！但一定不要再发胖！这是我2024年的目标。 ​

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冬夏之光

2024-03-31 19:24来自 iPhone客户端

樱花，没看到；樱桃花，没看到；玉兰花，也没看到。却意外邂逅了500多年的山茶花，在树下，两个胖妞的心情也笑成了朵朵花[嘻嘻] ​

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冬夏之光

2024-03-19 23:05来自 iPhone客户端

一路欢歌笑语，一路叽叽喳喳，无负压供水设备——一个从没想过的话题会进入自己的生活已一个月余[嘻嘻]，从听说、认识到考察，再到即将签订的合同，一路顺风顺水，慧慧说了，只要交给我们的任务，必是战无不胜；娟娟说，齐心协力达到目标。我说：杏花开了，拍照吧。 http://t.cn/z8L7d7V ​

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冬夏之光

2024-03-12 21:38来自 iPhone客户端

1.我们每时每刻的呼吸，就是生命的自由呼吸。 2.少说几句反对的意见，因为你永远不知道你需要多长时间来纠正它们。 3.与你在乎的人分享秘密，因为他们需要倾听你内心的声音。 4.无论何时，关注少数重要的事情，而不是大量无关紧要的事情。 5.花时间陪伴对方，一起嗅嗅玫瑰的芳香、看日出或日落。虽 ​

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冬夏之光

2024-03-11 19:16来自 iPhone客户端

晒晒后背发发呆，小憩一下下，再投入到出租屋的烟火气息中，孩子们的笑声胜过一切。 ​

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冬夏之光

2024-03-11 12:23来自 iPhone客户端

昨天二月初一，龙华寺，进香。 ​

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冬夏之光

2024-02-17 09:10来自 iPhone客户端

忙碌疲惫的年终于过去了，各种的按部就班开始了。在娘家住的这几天，天天无数次经过客厅到厨房那面墙上的穿衣镜，多少年了，只要经过，必会看看镜子里的自己，有时候还会停下来，整理整理头发，扯扯衣角。可今年，走来走去，从没驻足过，因为镜子里的那个胖胖的中年女人我感觉我不认识[允悲]。身材管理 ​

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冬夏之光

2024-02-14 23:00来自 iPhone客户端

今天的情人节，我没有讲感情，我发火了，我着急了。我没控制住自己的情绪，更准确的说，我没打算控制自己的情绪。我想让情绪顺势一泄。爹娘围在我身边，爹拿出教育的姿态准备语重心长，娘在旁边抹着眼泪心疼我的难过。光光躲在了一旁，不知是不敢也不知是不愿，反正离我远远的。 晚上我接受了光光的提 ​

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冬夏之光

2024-02-14 10:16来自 iPhone客户端

初二回娘家就住在了娘家，今天爸爸起得早，到厨房对我说：今天是情人节呢。我笑：您怎么还知道今天是情人节？ 等妈妈起床洗漱完到客厅，我在厨房又听见他俩的对话。 爸爸：今天情人节。 妈妈：是吗？咋着个情人节？啥才是情人？ 爸爸：情人，一般的理解是夫妻之间的感情，也可以从大处理解，兄弟姊妹亲 ​

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冬夏之光

2024-01-24 00:22来自 iPhone客户端

焦虑难过了一整天，邪门的眼泪一会儿流出来了一会儿流出来了，是父母阿冬身体的虚弱吗？是慧慧的强势回怼吗？是在广州三天的舟车劳顿吗？是十多天来没白天没黑夜的忙碌吗？是感觉分不到满意楼层房子的失落吗？是因为儿子今天生日却见不到他更想念他了吗？还是这么多的情绪今天都碰撞到一起了？……好在 ​

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冬夏之光

2024-01-05 00:12来自 iPhone客户端

因为留下了照片，所以这个地方更好看，更有味道，更让我无数次的回忆起它。还有，为我们拍照的人。冬日午后属于四个人的散步、聊天还有笑声。 ​

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冬夏之光

2024-01-01 10:04来自 iPhone客户端

昨晚梦及，一夜唏嘘。 欲说还休，泪眼迷离。 台上之人，挥手致意。 台下的我，褴褛破衣。 今晨恍惚，欲归梦里。 新年伊始，不忆往昔。 期盼再遇，笑容可掬。 不惧分离，坚强如你。 诸多情深，偶会想起。 多年风雨，安放心底。 此生无憾，遥遥祝你： 健康平安，顺心如意！ ​

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冬夏之光

2023-12-28 03:33来自 iPhone客户端

上海的空气，温暖，潮湿，怡人。这是我从家到上海，几个小时的高铁奔波，通过绿色通道很快坐上通往医院的出租车，摇下车窗深呼吸时的感觉。7.7公里，不算远，看到华山医院熟悉的大门，我问阿冬：“到了阿冬，开心吗？上海是不是比家里暖和多了？”没等阿冬回答，司机師傅問：“你們从哪里來的？”“我 ​

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冬夏之光

2023-12-15 11:45来自 iPhone客户端

太冷了今天，昨天发动大家联系草衫子来铺在公司台阶上防滑，今天不敢再出门，怕老胳膊老腿有个闪失。电话响起，顺丰快递：“姐，在不在家？”“在，在在，这个天儿你们还送快递？”“是的姐，我马上上楼”。门铃响起，接过滴露消毒液，递上一杯热水：“辛苦了兄弟，太冷了，来，喝杯热水”。稍有犹豫， ​

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冬夏之光

2023-11-30 22:30来自 iPhone客户端

今晚读《相信》，看到“不啻微芒，方可造炬成阳”，不认识“啻”字，随口问旁边泡脚的阿冬，阿冬仔细看了看，读出“不啻（chi）”。嗯？阿冬认识？竟还记得？我赶紧百度，果然不错。又是可喜！亲爱的阿冬，你到底都记得哪些？又都忘记了哪些？你每天都有的一两个小时的糊糊涂涂到底是真的还是逗我们玩 ​

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冬夏之光

2023-11-30 19:23来自 iPhone客户端

这哪里是树叶，分明是一树一树的繁花。 http://t.cn/z8L7d7V ​

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冬夏之光

2023-11-24 01:53来自 iPhone客户端

下午和朋友谈事煮了一壶寿眉，屏息细品，唇齿间溢满了久违的茶香，冬日的暖阳透过满墙的玻璃照进大半个房间，顿觉心旷神怡生活美好了很多。 贪杯了，就失眠了，夜深却无半点睡意，想想最近的生活节奏，很多东西在慢慢的回来。连续几天了，早上醒来或午睡前，几分钟的腹式呼吸让心情慢慢平静，晚上临睡 ​

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冬夏之光

2023-11-20 15:46来自 iPhone客户端

周日，推阿东回娘家，忽然觉得推着费劲，知道阿东胖了，但不至于这么沉，摁摁车胎，没问题，自言自语：咋这么沉？阿东说：车胎没事。我说：那你咋这么沉？阿东你太重了，我都推不动了。咋办？阿东说：我，一个人、一箱酒、还有你的包，能不沉吗？哈哈，有道理。诶？忽然我觉得阿东思路真的很清晰，已经 ​

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冬夏之光

2023-10-23 13:36来自 iPhone客户端

周一出院人多，结账、取片子、诊断证明盖章……楼上楼下折腾用了两个多小时，好在时间充足，出发高铁站，虽不急不慢，但推着轮椅上190斤的阿冬，等到高铁爱心服务休息室时，我还是累出了一身汗。坐下，阿冬打了一个小盹儿，醒了问：电影几点开始？我愕然：什么电影？什么几点开始？阿冬：咱不是来看电 ​

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冬夏之光

2023-10-21 09:05来自 iPhone客户端

7月份20岁的刁慧姑娘走了，6月份一起邻床住院还给我讲核磁室为啥温度那么低，讲的头头是道；8月份文兵弟走了，和阿东一起入院，患难与共7个月，互相打气加油，可一场脑疝高烧让他做了逃兵；9月份徐警官也走了，吃饭呛着送进急救室，在ICU昏迷了半个多月后住进康复医院，最后也没有康复出院……所以病情 ​

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冬夏之光

2023-10-06 10:27来自 iPhone客户端

久违了家里的安静，第二天。十个多月来第一次恍然感觉又回到了往日时光。我和阿冬的二人世界，晨起、午后、傍晚安静舒适的岁月静好。没有任何人的干扰和需要出去回来时间紧迫的催促，我试着让阿冬叠一叠晾干的衣服，哄着夸着让他去洗碗，让他去为我关窗户，他都能应声去做，虽然他从沙发上坐着站起来有 ​

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冬夏之光

2023-10-05 00:20来自 iPhone客户端

光光回来已经八天了，明天返程，时间过得真快，细数光光在这八天里做了这么多事情：换了密码门锁、自己补了牙也陪爸爸看了牙、复查了胆囊息肉、去看了大爷、为爸爸洗了澡、为我买了电动冲牙器、为对门大爷家换了密码锁和室内智能摄像机、接送姥姥姥爷陪姥姥姥爷聊天开心、安心的在家陪我们、屁颠屁颠的 ​

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冬夏之光

2023-08-19 19:19来自 iPhone客户端

活着的意义在于体验，所有美好、幸福、快乐、恐惧、痛苦、忧伤……微笑、放手，打开你的心灵让它通过。 ​

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冬夏之光

2023-08-19 15:05来自 iPhone客户端

开门万丈红尘，关门山水之间。 http://t.cn/z8A47Ji ​

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冬夏之光

2023-08-15 22:42来自 iPhone客户端

时隔两个月余，阿冬的白细胞和血小板终于达标，又是重点旅客一路奔波到了西院，相继看到微微胖了些的黄教授，微微瘦了些的护士长，越来越漂亮的小美女姜雁，笑脸盈盈的保洁阿姨非要塞给我几根自己家种的小黄瓜，送饭的阿姨高兴的多给了一碗粥……大家亲切的笑脸冲淡了许多的疲惫，一致说阿冬恢复的真好 ​

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冬夏之光

2023-08-11 08:49来自 iPhone客户端

我应该就像一只陀螺，旋转着停不下来的陀螺，自传着，被忽左忽右忽前忽后的小鞭子抽打着似乎永不停歇。几个月来，我好像习惯了，不去想自己想要干什么，不去想属于自己的时间有多少，来一件事说一件事，解决一件事过去一件事。心，貌似比原来平静了好多；心态，也貌似好了很多。被时间推着，被事情搡着 ​

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冬夏之光

2023-08-03 22:23来自 iPhone客户端

落下的7个月的工作今天全部补齐了，有些腰酸背痛但也值了，心情轻松且舒畅。当然，欣慰的不止这些，还有：阿东会主动拿起牙刷刷牙了……经过提醒，也会自己刮胡子了，并且刮得很过关……今天还很卖力的为我的后背打了沐浴露[嘻嘻]……1号楼、2号楼也要封顶了…… ​

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冬夏之光

2023-06-18 21:35来自 iPhone客户端

青宝贝说：姑姑姑父快来，多巴胺到了。 ​

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冬夏之光

2023-06-15 13:56来自 iPhone客户端

暂离这个小窝一下下，会想念它的。三个大男孩把它整理打扮的这么漂亮干净舒适实用是我原来没想到的。 ​

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冬夏之光

2023-06-15 13:30来自 iPhone客户端

重点旅客，第一个上车。[鲜花][鲜花][鲜花] ​

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冬夏之光

2023-06-12 04:35来自 iPhone客户端

为了黄教授的一句：“今天能到吗？”快马加鞭、马不停蹄、不知疲倦地奔赴西院。 晚上和光光在开市客无意的言语冲突。我无意为了不浪费的强势，他无意为了存在感的抵触。 刚刚看到阿冬手里攥着拔出的留置针头，针眼处渗出了长长的血迹。 忽然心力交瘁精疲力尽。 ​

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冬夏之光

2023-04-09 15:10来自 iPhone客户端

喜欢上了这棵树，进而更喜欢这座城。 ​

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冬夏之光

2023-03-26 14:01来自 iPhone客户端

今天到上海已经整整4个月了。 http://t.cn/A6f8WbSV ​

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