水水修言

2026-06-21 07:37来自 HUAWEI Mate 70 Pro

二刷高邮，继续壮硕的早茶，这次去的张记酒楼，大约是中考？我们7点半到达，人不多，不用排队，包子现点现蒸，大约要等20分钟。 上次去吃的春来茶社，两家其实味道差不多，价格也差不多，但张记的环境更好一点，春来是80年代路边国营小店的感觉，烟火气息更浓郁。总体就是甜，笋肉馅儿的大蒸饺是我的 ​

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2026-06-19 16:54来自 HUAWEI Mate 70 Pro

荷露清凉，粽礼呈祥！我的第50个端午节，祝我们都百毒不侵、安然无恙。晚上控糖，端午的家宴中午开，反正还是五红五黄里找几样，龙虾苋菜烤鸭黄鱼黄瓜咸鸭蛋粽子绿豆糕，希望我和家属能再安安稳稳再过至少30个端午节#生活手记##端午节# ​

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2026-06-15 19:17来自 HUAWEI Mate 70 Pro

今年的端午绿豆糕手工季结束！做了抹茶黄油红豆和麻油蔓越莓两种口味，依然是代糖少油版，红豆沙馅儿也是我自己炒制的，绿豆糕的整体甜度比往年又降了一点，老友嫌弃不够甜，说缺少了传统绿豆糕油香厚重的风味，我自己倒是很喜欢，淡淡的清香，淡淡的甜，清爽不腻，冷藏过后更好吃！#生活手记##绿豆糕# ​

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2026-05-18 20:02来自 nova9Pro精彩由我摄定

吉时吉日喜提吉车！恭喜家属同学在近花甲之年拥有人生中第一辆新车！ 感谢老伙计宝来陪伴我们走过了跋山涉水的16年，虽然我们不是你的第一任主人，但是你一路和我们风雨同舟，从山穷水复开到柳暗花明！辛苦啦！可以好好休息了！ 大约今天日子好，中午去上牌。车管所全是来上牌的新车。。。随机选个不 ​

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2026-04-19 05:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

落地揭阳第一天，吃撑了，只恨胃太小，这还是我和朋友啥都只点一份两人分吃的结果。特意找的都是不出名不网红的小店，结果出乎意料的惊喜。 揭阳机场约了专车直接到酒店，放下行李就打车直接去了陈兴鲜牛肉火锅店，老板是夫妻俩，牛肉都是刚送来的，每天早上10点半，下午4点半，店家进货两次，都是刚 ​

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2026-04-10 07:04来自 nova9Pro精彩由我摄定

​南湖13路底站附近的这家小王酥烧饼，同事娘家在对面，她说她从小吃到大，把小王吃成了老王！ 闻名已久，总算有机会去吃一吃，到的时候没看到人排队，以为立等可取，结果等了十几分钟，上一炉全卖光了，这炉差点没我们的份！ 榜一大姐买了32个，榜二小姐姐买了十几个，我和朋友一人6个，第二炉就这 ​

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2026-02-16 21:04来自 nova9Pro精彩由我摄定

又是一年除夕夜，年夜饭我做了16道菜 掐指一算，我已经一个人做了18年的年夜饭了 希望我做菜的热情和精力还能再持续30年！ 旧岁尘同鞍落，新年马踏花来 何其有幸，年岁并进 祝你我步步高升，喜气洋洋 稳稳当当，顺顺畅畅。#生活手记##年夜饭##除夕##好好吃饭##家常菜[超话]# ​

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2026-02-11 20:34来自 nova9Pro精彩由我摄定

熬坚果糖，炒红豆沙，包蛋饺，炼猪油，烤糯米船，蒸八宝饭，炒十样菜，费时费工费体力的忙年手工食品季收工！ 不管是南方小年还是北方小年，我们南京的小年都是正月十五！！！ 甜嘴送灶君，上天奏好事，下界保平安！感恩一年护佑，家宅安宁！ #年年都说不做了 #年年都管不住自己的手 #不做感觉没年味 ​

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2026-01-26 08:33来自 nova9Pro精彩由我摄定

今年的超级豪华版腊八粥，二十八宝粥！懒人电饭锅版，昨晚一键预约，今早起床喝粥，圆满成功！祝诸位君，粥温如故，岁吉人安，诸事“粥”全。腊八节快乐！#生活手记##腊八节# ​

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2026-01-01 08:21来自 nova9Pro精彩由我摄定

岁序静好，长安宁。 烟火寻常，即洪福 三餐暖，四时安！ 愿君2026启新篇 身心康泰，万事顺成！ 新元纳福，喜乐无恙！ 福州真是好地方，为了吃我还会再来的！#生活手记# ​

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2025-12-27 23:17来自 nova9Pro精彩由我摄定

卧槽，今天刚到福州就遇上地震了，一酒店的人都冲下楼了，床摇晃的好厉害，时间有十几秒，我是睡觉呢还是下楼呢#福州地震# ​

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2025-12-23 07:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

南京酥烧饼届三大巨头之一，这是一家阳春白雪的酥烧饼，是让我那挑剔挑嘴又挑食的家属吃了都赞不绝口的酥烧饼。如果说巨头1成诚酥烧饼和巨头2小郑酥烧饼是人间烟火气，是物美价㾾，是吃饱吃好，是踏踏实实，是板板正正的过日子的味道。 那么，中山大厦外卖部的酥烧饼则是南京烧饼界的阳春白雪，是班级 ​

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2025-12-14 10:38来自 nova9Pro精彩由我摄定

考虑了很久。。。小小小小声说 我决定还是交出我南京最爱去的菜市场！ 热爱逛菜市场的同学 不要都一窝蜂的跑 茶南三七八巷科巷去啦！ 如果你同我一样 去别的城市旅游一定要去 菜市场探索品味当地的市井烟火气 那么，请你一定要相信我 来自一个老南京人的含泪推荐！ （想让你们同我一样能找到不网红又 ​

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2025-12-06 18:47来自 nova9Pro精彩由我摄定

今年莫愁湖公园的红叶银杏“封神”！ 十一月的最后一天，抓住秋天的尾巴 南京莫愁湖公园的西红柿炒鸡蛋熟了 轰轰烈烈热热闹闹绚丽多彩 地铁2号线莫愁湖公园站下 从北门进，沿湖边一路往南门走 在抱月楼靠近长廊对面的小树林里 有一颗巨大的红枫树 还有一颗巨大的红枫树 早上8，9点钟的阳光正好透过红 ​

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2025-11-20 22:48来自 nova9Pro精彩由我摄定

想去吃南京京华汤包的同学看过来 一年半后的今天，我再探锁金村 一个好消息，一个坏消息，好消息是： 京华汤包锁金二店的汤包没涨价 坏消息是：汤包“缩水”了！个头越来越小 图一、二是今天吃的 图三、四，五是我2024年5月吃的 味道也越来越清淡了 总体还行吧，不是那么甜，咸鲜口 汁水没以前多但也 ​

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2025-10-28 08:16来自 nova9Pro精彩由我摄定

你们都管这个油炸饼叫啥？ 我南京人，从小吃到大 一直叫它“油端子” 但同为南京人的我家属说 他们一直管这东西叫“萝卜丝饼” 我今天找到一家特别好吃的“油端子” 金黄色的“油端子”在黄澄澄的油锅中 热气腾腾的滋啦啦的冒着小泡泡 萝卜香面香油香交织在一起扑鼻而来 阳光的照耀下金光灿灿 差点闪 ​

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2025-10-28 08:13来自 nova9Pro精彩由我摄定

#最佳睡眠怎么从10小时变7小时了#太好了，我现在每天晚上11点左右睡，早上5点左右醒，只能睡6个多小时，离最佳睡眠时间越来越近了，原本还焦虑，现在有这个说法，我就安心了，更年期快乐[憧憬][憧憬][憧憬]#生活手记# ​

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水水修言

2025-10-18 18:46来自 nova9Pro精彩由我摄定

眼睛一闭一睁，一觉醒来 我的第4次胃肠镜做完 这次睡了非常非常舒服的一觉 不像第3次，肠镜做到一半我就醒了 我甚至还能感受到肠镜的进退 然后我特别清醒的问医生 我情况怎么样？没有大问题吧 估计把医生吓了一大跳 然后又加推icon了麻药 我就又睡过去了。。。 所以这次我特别担心半途醒过来 赶紧和 ​

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2025-10-14 08:20来自 nova9Pro精彩由我摄定

#减肥真的要发狠##生活手记# 从2月份的49公斤到现在的基本保持在43.6公斤左右稳定住，是我每天坚持慢跑5公里+控制饮食，白天每隔一小时站起来走5分钟，每天热量摄入控制在1200大卡左右，一天三顿正常吃，16点半前吃晚饭，之后不吃任何东西！换来的！！！ 这次大复查，血糖血脂低密度脂蛋白胆固醇正常 ​

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2025-09-28 18:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

今年的月饼季收工！无论是饼皮还是馅料，全部用的是不参与代谢的糖醇类代糖和海藻糖，对糖尿病人和控糖的同学很友好！ 很香不甜（因为低糖少油，广式月饼的皮有点硬，不那么软油润[苦涩]）的豪华六果仁月饼，黑芝麻核桃月饼和红豆蛋黄酥，没有科技与狠活，常温保质期在一周左右，冷冻可放30天！ 好啦 ​

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2025-09-27 05:22来自 nova9Pro精彩由我摄定

8月初，家属放9天高温假，于是有了我们8月1日——9日的南京大同自驾避暑之旅，由于我的身体原因，不能太累，所以从南京出发，虽然有9天的时间，我们也就只去了大同以及大同周边，以下行程安排不适合体力好以及需要赶行程的特种兵同学。 这9天正好是大同旅游最火爆的时间节点，古城里和景点到处人挤人 ​

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2025-09-25 20:35来自 nova9Pro精彩由我摄定

山姆99的水果蛋糕都是谁在买啊？ 说说我一个资深烘焙爱好者 吃了之后的评价 前两天家属生日 我给他做了十几年生日蛋糕了 今年懒得自己做 早上去山姆时，顺手搬了一个 3磅的水果蛋糕回来 第一次买，99米 居然能买到10寸那么大 10个人吃都没有问题 吃完总体感觉99确实很值 外面蛋糕房同样大小的蛋糕 至 ​

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2025-09-15 08:23来自 nova9Pro精彩由我摄定

今年的绿豆糕制作季结束，谢幕关门！ 一共做了黄油蔓越莓，传统麻油，奶香抹茶红豆！麻油抹茶蔓越莓双拼4种口味的绿豆糕！ 2斤脱皮绿豆，洗泡蒸磨炒，1斤红豆熬豆沙馅儿，折腾了我整整三天。。。 所有绿豆糕都是无蔗糖低油版，用的都是不参与代谢的麦芽糖醇糖浆和赤藓糖醇，糖尿病人都可以放心服用 ​

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2025-09-12 18:58来自 nova9Pro精彩由我摄定

2025年秋天的第一炉月饼，热气腾腾，先干为敬！洗鸭蛋，烤蛋黄，熬猪油，炒豆沙，又倒腾了一下午，好久不做，手有点生，皮有点飞，火有点过。。。这炉自留！我的手工月饼季正式拉开序幕！ #生活手记##微博兴趣创作计划##月饼# ​

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2025-09-06 20:53来自 nova9Pro精彩由我摄定

大同及周边美食饭馆篇 说说我们特别中意的几家！ 我和家属是南京人，吃东西偏清淡，我爱吃面食，最爱酸辣甜的口味 好了，以下对饭店的评价纯基于个人口味和偏好，甲之蜜糖，乙之砒霜！不喜勿喷！ 我们这几天在大同吃了龙聚祥（明堂公园店），花园大饭店，紫泥369（南环点 ），梧桐面食，老柴削面旗 ​

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2025-08-27 08:26来自 nova9Pro精彩由我摄定

南京到大同自驾游之应县木塔。8月5日，从云冈石窟出来直接就开车去了应县看木塔。 山西应县佛宫寺释迦塔就是应县木塔，建于辽清宁二年，是世界上现存最古老、最高的木构建筑。相当于现在22层高的建筑。 全塔塔铃有42种音色，在风雨天可听到弹奏千年辽代bgm～ 塔身周围盘旋的麻燕，既能吃害虫，还能 ​

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2025-08-23 20:18来自 nova9Pro精彩由我摄定

2025年8月5日，南京到大同自驾游之云冈石窟 7点前就赶到云冈石窟大门口排队，7点20一开门第一批冲进去，错开了浩浩荡荡的大部队，细细的看了最精华的第3、6、9、12窟 ​ ​6窟，走进去当场就是哇声一片。这个洞窟有三层楼那么高，满墙色彩斑斓的大小佛像密集地开凿在窟内，灯光下流光溢彩，此前从未见 ​

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2025-08-16 17:27来自 nova9Pro精彩由我摄定

刚看到热搜，大同云州区今天下午16点40几分又地震了。。。我8月2号到8月6号，在大同的那5天，就连续地震了两次，大同8月份好像已经地震了4，5次了吧，还都在云州区[憧憬]#大同地震#

2025年8月4日 大同用地震欢迎了我们 早上6点12左右，17楼酒店的床左右晃了晃 感觉是地震了，想了想小震不用跑，大震跑不掉 于是躺床上继续淡定地刷手机！ 大同云州区3.1级地震 一早去了古城的善化寺 亲眼目睹了传说中的“显眼包”四大天王，和“最美菩萨”“岁月静好”大功德天——吉祥天女。 梁思成 ​

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2025-08-16 15:55来自 nova9Pro精彩由我摄定

2025年8月4日 大同用地震欢迎了我们 早上6点12左右，17楼酒店的床左右晃了晃 感觉是地震了，想了想小震不用跑，大震跑不掉 于是躺床上继续淡定地刷手机！ 大同云州区3.1级地震 一早去了古城的善化寺 亲眼目睹了传说中的“显眼包”四大天王，和“最美菩萨”“岁月静好”大功德天——吉祥天女。 梁思成 ​

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2025-08-15 17:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

8月3日，南京自驾游到大同第一天 住宿定在离古城4公里外的东信广场 刚到酒店 大同就用一场大暴雨迎接了我们 楼下的道路被水淹得波涛汹涌 汽车开成了汽船劈波斩浪 晚上去古城踩个点 打了出租车进去 结果4公里的路程堵到开了45分钟 原本正常12块的打车费 愣是跳到了23 晚上回来的时候 在古城里也不好打 ​

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水水修言

2025-07-01 07:59来自 nova9Pro精彩由我摄定

7月的第一天，从2月份开始，每天超慢跑+计算热量缺口吃健康餐，体重从48.8公斤减到44.7公斤了，我从小学6年级起，体重就没再下过90斤了，总算突破了，恢复正常饮食，进入维持模式！ 感谢@开心的柠檬日记 老师的玉米饼的方子，又香又软，好吃抗糖还减肥。 玉米粉200克，中筋面粉100克，3个鸡蛋，3克酵 ​

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2025-06-11 20:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

假装外地人逛遍南京网红菜市场之：能仁里半日游。这里和茶南，三七八巷，科巷，红庙等等等等并列这两年的南京网红菜市场。 我在南京蹲了快五十年了都未曾去过，老城南尤其是雨花台一片，历来不是我的活动半径，今天骑车从奥体出发，才发现居然30分钟左右就到了。 ​ 特意没吃早饭，​和朋友两人逛吃了 ​

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2025-05-29 15:13来自 nova9Pro精彩由我摄定

今年的绿豆糕大作战季结束，谢幕关门！ 一共做了黄油蔓越莓，传统麻油，奶香抹茶红豆！麻油抹茶蔓越莓双拼4种口味的绿豆糕！ 2斤脱皮绿豆，洗泡蒸磨炒，1斤红豆熬豆沙馅儿，折腾了我整整三天。。。 所有绿豆糕都是无蔗糖低油版，用的都是不参与代谢的麦芽糖醇糖浆和赤藓糖醇，糖尿病人都可以放心服 ​

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水水修言

2025-05-07 17:51来自 nova9Pro精彩由我摄定

5月3号和家属去泰州吃个早茶，处处排队处处人，包子全都好大的个儿！吃两就晕碳！ 6点出门7点45到达泰州宾馆早茶厅，据说这是一家老牌五星级宾馆，在当地也算赫赫有名。可惜，好多我想吃的品种都已经售罄[泪]，将就着点了几样，鱼汤馄饨很鲜美，笋肉包和五味烫干丝不错，秧草包一般，招牌肉包和豆沙包 ​

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2025-04-29 13:59来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 四川乐山千年古镇牛华镇，麻辣烫发源地、牛华派豆腐脑发源地。周记麻辣烫起源店、雷四孃蛋烘糕起源店，九九以及祝氏豆腐脑起源店，还有超火的眼镜甜皮鸭都在牛华，牛华美食不容小觑，很多店比乐山市区都好吃 眼镜甜皮鸭确实好吃，来自鸭都的我本是看不上甜皮鸭的，但本着来都来了的原则， ​

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水水修言

2025-04-28 18:37来自 nova9Pro精彩由我摄定

http://t.cn/A6foceKN 到乐山后第二天去苏稽古镇——跷脚牛肉的发源地，吃了一天！总结就是味道喜人，物价感人，胃小愁人！我们没在商业街上吃，走大街窜小巷去吃了当地人吃的苍蝇馆子。 最惊喜和惊艳的是徐凉糕家的红糖凉糕和古镇石磨豆花！ 徐凉糕3.5元一大碗，她家熬制的翻砂红糖象麻酱一样，焦糖 ​

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水水修言

2025-04-27 18:15来自 nova9Pro精彩由我摄定

乐山对于我这个外地人来说简直好吃到流眼泪！虽然我看四川本地人对乐山上中顺和张公桥一带美食街的评价都是不好吃，千万不要去，那些网红店都是骗外地人的！！可是，这里随便吃的每一样都让我幸福感爆棚！天啊，四川人对美食的要求是有多卷啊！ 蛋烘糕就是用现烘的蛋糕皮卷上各种馅料，蛋糕皮外酥内软 ​

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水水修言

2025-04-17 07:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

晚上要飞成都了，前两天，嘴里长了个大溃疡，喝水都疼！！！！我是要在成都乐山富顺自贡吃七天的人啊！！！你让我这个嗜辣星人怎么活[泪][泪][泪][泪]，好吃的店以及每天吃啥都已经安排好了，打算一天炫7顿的，为了这次觅食之旅。我已经每天运动计算食物热量缺口特意减了6斤肉了！！！#生活手记# ​

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水水修言

2025-04-10 18:57来自 nova9Pro精彩由我摄定

摸摸鱼头，万事不愁！ 摸摸鱼身，幸福一生！ ​摸摸鱼尾，顺风顺水！ 总算把3月22号在瞻淇村看鱼灯的视频剪出来了！ 一夜鱼龙舞，就像一场梦！ 听吧，这让人热血沸腾的鼓点 锣鼓声，欢呼声，呐喊声，喝彩声，祝福声，声声不绝于耳！ 当鱼灯游过人群，众人都整齐划一的伸出手去摸鱼头鱼身鱼尾巴，孩 ​

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水水修言

2025-04-03 18:17来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 我的歙县自由行之渔梁镇古村落 徽州的渔梁坝，江南的葛洲坝 从徽州古城出发步行1.5公里 就能到达鱼梁镇 或者公交车歙县1路 在古城游客中心站坐 到鱼梁景区站下 渔梁坝就安安静静的在那 只有坝边的水花声 曾经徽商在新安江、练江上 千帆竞渡的场面，成了过眼云烟 青砖、老宅， 在带着潮湿 ​

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水水修言

2025-03-31 08:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

此次徽州歙县之行吃的最多的就是 各种煎粿石头粿和山里的笋子了 梅干菜肉馅，豇豆笋丁肉馅儿。。。各种馅料的粿，特别鲜美！ 其中，黄豆肉馅的粿是我的最爱 用菜籽油煎的粿皮 香酥薄脆又不失咬劲儿 第一次吃到黄豆粉拌肉馅 真的是惊艳到我了 豆香味特别浓郁，咸鲜可口 咬一口直掉渣渣 还有加了笋干肉 ​

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水水修言

2025-03-27 08:46来自 nova9Pro精彩由我摄定

一定要特别记录的一天，此行最快乐的事就是遇上了瞻淇锦鲤，一条从诗经中游出来的大鱼！ 瞻淇村，这是一座取名于《诗经》"瞻彼淇奥,绿竹猗猗"的唐代古村落,座落在安徽省黄山市歙县，距今已有一千三百年历史 一夜鱼龙舞，瞻淇鱼灯表演太让人上头了！歙县自由行最后一天，实在是太过于兴奋和激动了，仿 ​

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水水修言

2025-03-25 21:18来自 nova9Pro精彩由我摄定

江南无所有，聊赠一枝春。去安徽歙县玩了好几天，莫愁湖公园里的花都已经开到荼靡了！桃红柳绿海棠粉，趁阳光灿烂，在冷空气到来前，赶紧拖出我落满尘埃的。。。像砖头一样重的单反相机去咔两张，一年没用相机了，还好没忘记怎么拍，先把莫愁湖的花发了，明天开始写我的徽州春游记[允悲]#生活手记# ​

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水水修言

2025-03-03 17:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

温暖、朴素、迷人，古老又安静的小城高邮，历史厚重，好吃不贵，游客不多。 周末高铁一个多小时中午抵达，一天半时间，去了高邮明清运河古驿站，盂城驿算是菜鸟驿站？不对，应该是官方的EMS的鼻祖。这里是明代从北京到南京一路上重要的驿站，除了传送公文和货物这里还是官员、使节们出差，换马，休息 ​

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水水修言

2025-02-22 19:53来自 nova9Pro精彩由我摄定

南京彩霞街面馆也成网红了 这家最好吃的不是面 据说赤豆酒酿元宵是南京天花板 好吃的甩安家桂花酒酿元宵好几条街 中午特地跑去吃，确实值得推荐 快13点了，店里面还全是人 赤豆元宵豆沙醇厚 香而不腻，甜而不齁 元宵Q弹有咬劲儿 唯一缺点酒酿味不够浓郁 量略少了点 不过才7元钱一碗🥣 还是表对它有 ​

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水水修言

2025-02-12 18:57来自 nova9Pro精彩由我摄定

总算轮到我们南京人过小年了！正月十五小年快乐，元宵节嗨皮，平安喜乐，圆圆满满，甜甜蜜蜜！这次做的赤豆桂花酒酿小元宵特别好吃，加了藕粉熬的，今年的藕粉特别香[嘻嘻][打call]，沾沾我藕一飞冲天的牛气#正月十五赏花灯##生活手记# ​

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水水修言

2025-02-10 08:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

家属总算去上班了，再蹲家里我俩要星球大战了(ノ๑`ȏ´๑)ノ︵⌨。过了个年，吃得多，动得少，睡得香，一不小心长了6斤，捏了捏小肚子。。。好大一坨肉[伤心][泪]，今天开始少吃多动，振作起来！ 初九我自己一个人去高淳绕了一圈，早九点出门，晚十点回家，逛了老街，吃了小吃，还又坐了一个多小时的 ​

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水水修言

2025-01-31 07:36来自 nova9Pro精彩由我摄定

昨晚去看了哪吒2，全程爆燃，制作组的经费一直在燃烧，全程高能，画面恢宏，敖爸爸和完全体哪吒都帅翻了，笑点泪点燃点磕点齐飞，除了没有尿点，我好多年没遇到过满场的电影了，好多好多人和你一起放声大笑的感觉真是美妙啊啊啊（土拨鼠尖叫） #敖丙他爸出场 哇声一片##生活手记# ​

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水水修言

2025-01-28 20:20来自 nova9Pro精彩由我摄定

大年三十，年夜饭！又折腾了一年，今年依然是以一己之力又忙活了一桌！今晚我最爱的菜是凤梨炒梅花肉丁，红酒西红柿炖牛肋条肉，蒜蓉开背虾和紫米芋泥八宝饭！ 我的说多了都是泪的。。。本命年总算总算总算是要结束了，给大家拜个早年，祝各位蛇年行大运，吉星高照，喜乐安宁！#生活手记# ​

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水水修言

2025-01-25 06:32来自 nova9Pro精彩由我摄定

南京人过年必备的十样菜，又叫什锦菜炒好了，炒了十多年了，以前都是奶奶和妈妈炒的，她们都离开之后炒十样菜于我就是一种传承，思念和仪式感，一般我会提前炒几锅，给亲朋好友分分，余下的用玻璃饭盒密封好冻起来，过年慢慢吃[酷]。 蛋饺做好了，还遇上了双黄蛋，紫糯芋泥八宝饭也做好了，加了黄油的 ​

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水水修言

2025-01-22 21:26来自 nova9Pro精彩由我摄定

腊月二十三，不是我们南京人的小年，我们的小年正月十五，不过，年的脚步还是越来越近了。 疑似甲流好了之后，这段时间一直在忙年，天天忙，不间断忙，忙着做各种吃的，做了坚果糯米船，芋泥馅儿的紫米八宝饭，巧克力瑞士卷，柠檬奶油瑞士卷。。。龙年的甜品烘焙活动结束，蛇年再战！ 明天开炒十样菜 ​

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水水修言

2025-01-09 15:58来自 nova9Pro精彩由我摄定

周二去医院打肚皮针+开药，和一层的来呼吸科看病的患者坐一起，等了二个多小时，注射室里也全是流感输液的人，于是华丽丽的中招了？喉咙痒堵，咳嗽🈶血腥味，上午体温正常，下午开始从38度不到一路升到38.5，懒得去医院了化验了，全身酸痛，抓紧时间，盲吃速福达。睡前再吃颗退烧药，希望安稳度过 ​

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2025-01-09 06:22来自 nova9Pro精彩由我摄定

周日去了趟丹阳，买了点眼镜 南京差不多1000的配置这里300搞定 纯钛镜框+1.74的康耐特镜片 开300，说就是地板了 我去前做了很多功课和攻略 在网上找好了店家 到丹阳了直接过去验光配镜 现在镜片的价位都很透明 网上都可以查到 如果你不是高度近视 用板材或者合金镜架+杂牌镜片 在丹阳眼镜城 100以内 ​

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2025-01-07 09:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

#腊八节#一年煮一次的腊八粥，今年继续二十八样食材的腊八粥，给邻居小姐姐送了一大饭盒，小姐姐说她都忘记今天腊八节了，说有我这样的邻居好幸福，哈哈哈，我顿时美滋滋！ 下午又要去打肚皮针了，打完过年！#生活手记# ​

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2025-01-01 18:54来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 2025年的第一天，我一人完成的第一场2025家宴，炒的第一锅2025十样菜，倒腾的第一座2025蓝莓山药塔以及。。。第一次坐2025地铁7号线从奥体回古平岗[耶] ​

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2024-12-31 19:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

2024年的最后一天，做了八个八宝饭开启新年，4个紫糯米4个白糯米，夹了自己熬的猪油红豆沙。 可以说是多灾多难但又可以说是还算好的本命年总算接近尾声了。 刚过完年三月份就被骗了快十九万，好在都是现钱没有借贷，也没有影响我们的生活，破财挡灾，花钱买平安吧。十月份老公公过世，但93岁也算喜丧 ​

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2024-12-30 21:33来自 nova9Pro精彩由我摄定

#评论罗伯特总结我的2024#来吧，我等着你，评论一下我乌七八糟的2024年吧@评论罗伯特 ​

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2024-12-21 19:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

骑了半小时车去买菜，买完豆腐，发现地下掉了一包“豆腐”样的东西，纠结了一下要不要偷偷眯回来。。。最后还是很好心的还给了豆腐摊主，到家才发现，傻瓜竟是我自己，送回去的那包是我自己买的酒酿[二哈][二哈][二哈][伤心] 冬至大似年，鱼生火肉生痰，青菜豆腐保平安。南京人的冬至是由青菜+豆腐+老 ​

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2024-12-17 17:46来自 nova9Pro精彩由我摄定

茶南的安家桂花汤圆为什么会天天排长队？ 在南京生活了四十多年，都没去吃过这家 这两年这家店，爆红爆火爆热爆燃 每次路过都看到排好长好长好长的队伍 还有好多外地的同学或者拖着行李箱 或者拖家带口 特意赶过来吃她家的汤圆 我好奇很久了 是不是真的好吃到飘到天上去 我对糥叽叽的食物一向没有 ​

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2024-12-05 16:44来自 nova9Pro精彩由我摄定

又要开始大考了。。。抖抖霍霍不想去！！！有9个月没去了，不去医院生龙活虎，一要开始检查就哪哪儿都不对劲。 下午把半年一次的地舒单抗针打了，大全套的检查单也都开好了，明天开始各种抽血各种B超各种胸+全腹CT。。。连绵到12月12号才彻底结束，查完过年，求平安无事，大吉大利[奥特曼][加油] ​

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2024-11-30 21:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

十一月的最后一天，家属的姐姐在我们给家公做完七七仪式，回家的路上被电动车撞到肩胛骨错位住院。 婆婆身上又起了大片大片的水泡，我和家属上午先去省人医皮肤科开了点药送到养老院，中午赶去二院看了姐姐，她明天手术。下午又去皮研所给婆婆挂了号，皮研所里人山人海，等了二个多小时才看到医生。 ​

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2024-11-23 17:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

和家属去元通的中外商品博览会赶集，踩了个大雷，我以为是个洋集。。。去了才知道其实只不过是个大型菜市场+义务小商品市场，门口只有几外国人在充门面，参加博览会的国家基本是印度巴基斯坦泰国加纳。。。 我不敢说卖的都是假冒伪劣产品，但鱼龙混杂，反正我们花了70多买了两斤夏威夷果，现场尝是好 ​

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2024-11-14 18:17来自 nova9Pro精彩由我摄定

#肺癌早期症状通常不明显#何止是不明显？我压根儿就没有好吧，不咳不疼不喘不憋气，手术前一个月，我还能跑五公里！胃口好，睡觉香，体重BiuBiu往上涨，要不是乳腺癌开刀前要做胸部CT的例行检查，我压根儿就不会去查，结果片子一出来，混磨玻璃结节就已经2公分了，胸外主任只看了一眼就说是不好的东西 ​

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2024-11-13 12:06来自 nova9Pro精彩由我摄定

前几日做梦 我妈给我拎了个蛋糕来 不同口味各一角 拼成一个大蛋糕 我拿了小勺 恶狠狠地把每块蛋糕 都挖了一口 所以，如您所愿 如我所愿！ 总算有借口吃蛋糕了[蛋糕] 用家属单位发的劵换的 免费蛋糕吃起来真香啊 就是。。。甜腻且齁 今天放假一天不开火 早上各色蛋糕+生椰拿铁 中午和家属去吃西安面馆 ​

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2024-11-07 15:31来自 nova9Pro精彩由我摄定

#立冬# 感觉秋天才刚刚开始，冬天怎么就来了？南京今年会是暖冬么？看了下天气预报，11月15号居然还能冲上25度，我出生那年，11月13号都在下大雪了。 立冬吃啥呢？还是吃饺子最方便，然后继续难看的饺子是家属包的，好看的是我包的。 家属同学已经能到处跑了，腰不疼了腿也不酸了，每天出门去溜达晒 ​

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2024-11-03 13:14来自 nova9Pro精彩由我摄定

#瑞士卷#谁能想到瑞士卷有一天也上热搜了，还成了考验人心和人性的玩意儿？分啥分，我自己会做，已经吃腻味了，做完了也不想吃，你们爱咋分咋分，不够我还可以打鸡蛋继续做，反正家里日常囤货淡奶油，原味，巧克力味，咖啡、伯爵红茶味，生椰拿铁味，抹茶味，红丝绒味儿，随便点！ 1号去看了电影焚城 ​

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2024-11-01 18:37来自 nova9Pro精彩由我摄定

各位亲朋好友注意啊，有人在微博上冒充我给你们发私信行诈骗一事，大家一定要提高警惕，不点陌生链接，不扫二维码，那个号用了和我一样的头像，名字后加了个L，这个“水水修言L”是个骗子！！！！如果你们发现不对劲儿，一定要相信自己的直觉，及时投诉然后拉黑#生活手记# ​

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2024-10-31 23:21来自 nova9Pro精彩由我摄定

十月的最后一天，这个月里，公公过世，家属高烧肺炎然后咳到腰椎骨折再然后住院，手术。。。我一个人马不停蹄的奔走于家和医院之间，没要家人帮忙也没请护工[困][困][困] 总算，兵荒马乱的十月总算要结束了。目前家属恢复得不错，今天已经去菜场买过豆腐了，就是这次住院花了两万多，自费了快八千，破 ​

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2024-10-28 13:09来自 nova9Pro精彩由我摄定

家属说是今天早上第二台手术。。。等到现在还没进去，各种水补钾补糖补营养挂了一大堆，据说有可能等到下午四五点才开始[汗] 新买的烤箱，昨天开箱，烤了第一炉巧克力蔓越莓全麦果仁软欧包，第一次见面，脾气不熟，底火高了，面包底有点焦脆，但挺香，还算好用，慢慢做慢慢摸火候吧#生活手记# ​

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2024-10-27 21:56来自 nova9Pro精彩由我摄定

家属明天手术，确定做骨水泥了，虽然医生说其实他这情况也没达到必须要手术的指征，但保守治疗要卧床三个月，而且他查出来严重的骨质疏松，隔壁床快80的老爷子骨头都比他硬，骨密度的数值比他好看很多！ 做完骨水泥，2个小时后就可以下地乱走了，也不用卧床休养，但后遗症是有一半机率会渗出，以及若 ​

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2024-10-24 19:50来自 nova9Pro精彩由我摄定

家属住院了。。。估计这一刀是跑不掉了，保守治疗的方案是绝对卧床三个月，他绝对不可能做到，那就只有骨水泥或者打钢钉了#生活手记# ​

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2024-10-24 07:30来自 nova9Pro精彩由我摄定

月黑雁飞高，螃蟹🦀夜遁逃！ 六只大螃蟹，食三只 余三只放于阳台 早起，螃蟹只余两只 还有一只遍寻不着 这种事情，去年就发生过一次 一只巨大的螃蟹挣脱五花大绑 趁夜真接从我家 没封闭的阳台翻下楼去了 也不知道跳下8楼后 是溜达出小区花园 成功的逃生到旁边的小河里 还是摔死了？ 亦或是攀爬到楼 ​

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2024-10-23 21:40来自 nova9Pro精彩由我摄定

霜降，秋天里的最后一个节气。雨过天睛，和前同事去绕了趟玄武湖，从太平门走到玄武门，水天一色，秋高气爽。等到十一月底水杉红了应该会更美。 明天陪家属去看骨科专家，他腰椎压缩性骨折压进去三分之一，不手术保守治疗的话应该是要绝对卧床（就是吃喝拉撒全在床上解决）2个月左右了，不过，我估计 ​

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2024-10-23 21:26来自 nova9Pro精彩由我摄定

#明年起面包里不能有这种添加剂#不光面包里有脱氢乙酸钠，超市里好多小点心小蛋糕里都有，好在我都是自己做，新买的烤箱一直想退了换个二代，就一直没开箱，但退来退去买来买去的好烦，人没有十全十美烤箱也没有，既要又要还要。。。尤其是要便宜，那更不可能了，明天开箱烤吐司，不知道我的新烤箱能不 ​

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2024-10-21 18:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 今天家属腰椎和骶骨核磁共振的结果出来了：L3椎骨压缩性骨折，还有两处腰椎间盘突出，一处水肿，一处炎症。好消息是肺炎进入收尾阶段可以忽略不计了，约了周四的骨科专家号。。。我查了下小红薯，好多同样情况的病友都被要求绝对卧床30-40天，看得我瑟瑟发抖，家属倒是放松得很，这两天他吃 ​

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2024-10-17 22:12来自 nova9Pro精彩由我摄定

多事之秋，10月开始到今天，已经陪家属进了两次急诊，7号开始发烧，8号晚烧到快40度，去急诊后最后结论是不明原因的合并感染，医生说病毒和细菌都有可能。开了退烧药和消炎药就给打发回来了。 10号公公过世，各种忙乱，期间家属一直断断续续的咳嗽和腰疼，消炎药和止疼药都没停过，好不容易公公的大事 ​

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2024-10-16 23:56来自 nova9Pro精彩由我摄定

#这几天睡不好可能是月亮的错#刚服下一颗安眠药。。。已经连吃5天了(ノ๑`ȏ´๑)ノ︵⌨，昨晚9点就关灯了，结果到12点还是睡不着，爬起来磕了颗思诺思，本想今天熬一宿不睡也不磕药了，我都已经戒掉有十个月了[泪][泪][泪]，然后看到原来都是月亮惹的祸，都怪月亮不好！！！爬起来，心安理得的磕了颗药 ​

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2024-10-12 14:47来自 nova9Pro精彩由我摄定

人生中最后一张证书！不用内卷不用去考，人人都有！尘埃落定，到站下车，换一趟车变一个形态，新的旅程开始了，祝老爷子玩得开心，自由自在，早登极乐🙏🙏🙏#人生感悟# ​

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2024-10-10 04:00来自 nova9Pro精彩由我摄定

公公今天凌晨往生了，离苦得乐，永享安宁，一路走好[蜡烛]#生活手记# ​

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2024-10-03 22:00来自 nova9Pro精彩由我摄定

国庆假期第三天，宁波自驾游第二天，昨天（10.2）凌晨5点20出发，长深高速一路畅通无阻，10点左右到达酒店 家属是王守仁的粉丝，所以这次随便一浪的目的地选择了王圣人的出生地宁波余姚。朝出午至，特种兵式打卡了王阳明故居，余姚博物馆，龙泉山，龙泉古寺，舜江楼，通济桥以及姚江边上的全国古镇都 ​

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2024-10-01 18:38来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 国庆节第一天，看完电影志愿军出来，走路回家，空气中弥漫着桂花丝丝缕缕的甜香，安宁祥和，这就是那些永远都回不来了的人最期盼的好日子的味道吧！ 公公昨天从ICU出来回养老院了，还是神志不清，医生的意思就是拖时间了，从脑到全身的CT和各种检查都做了，目前找不到病因，如果我们想继续 ​

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2024-09-28 11:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

公公刚送进ICU了，全身浮肿，心率衰竭，94岁高龄，失能失智插着导尿管靠鼻饲在床上已经躺了一年了，这次不知道能不能转危为安，顺其自然吧，也许脱离了躯体的束缚，也是一种大解脱#生活手记# ​

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2024-09-22 19:27来自 nova9Pro精彩由我摄定

秋分。昼夜均分，寒暑互平，秋意浓，天微凉，燕将明日去，秋向此时分。为建筑所挡，今晚的逢魔时刻，落日虽只能拍到一部分，但其火出天际的意境和气势还是可见一斑的！ 今天去了趟山姆，一大早刚开门，排队的人群那是乌泱泱的，不是说山姆食品安全各种翻车么？10天翻车3次！不是说大家都节衣缩食减少 ​

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2024-09-20 20:57来自 nova9Pro精彩由我摄定

台风普拉桑拐了个大弯，轻轻地掉头走了，挥挥衣袖，留给南京的天空一大坨奇怪的云彩，在落日余晖下变成了令人惊艳的陀螺晚霞！#生活手记##晚霞##南京# ​

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2024-09-18 21:03来自 nova9Pro精彩由我摄定

#南京震感#平时手机不离手的，今天巧了，报警声响的时候，手机在充电，我都不知道是手机在叫，还到处找哪里发出的报警声，还没找到就不响了，我当时和家属都觉得大约是楼下的电动车在报警，我还说现在的车子警报声好高级，响起来声音就像是在我们家发出的一样。。。 然后随手拿起手机。。。看到黄色报 ​

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2024-09-17 18:23来自 nova9Pro精彩由我摄定

#中秋#携我自己做的十二个仁月饼，祝各位中秋月饼节快乐！圆圆满满，顺顺当当！一年一中秋，一家一平安！祝花好月圆，愿国泰民安！ 下午刚去医院挨了一针，今年的中秋家宴就随便做做，随便吃吃！感叹一下，还是我自己做的低糖月饼和蛋黄酥好吃啊！#生活手记# ​

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2024-09-16 22:41来自 nova9Pro精彩由我摄定

#台风中心将在南京停留2到3小时#来了来了来了，它来了，贝碧嘉到南京了！此刻它正在穿城而过，窗户风声鹤唳，大树在疯狂的甩头，仿佛没有腰一样快要连根甩走，不知道是不是因为气压低的缘故，我明明很困却心跳很急，有一种无法安心睡觉的焦虑和亢奋#生活手记# ​

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水水修言

2024-09-16 21:58来自 nova9Pro精彩由我摄定

#贝碧嘉几乎是以巅峰强度登陆#贝碧嘉现在在从镇江往南京赶了，据说22点半到23点穿过南京城，大约还要路过我们小区，现在屋外的风声已经开始越来越大了，家里门窗紧闭，开了空调，裹着被子躺床上等风来风去，愿大家平安#生活手记# ​

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水水修言

2024-09-13 19:15来自 nova9Pro精彩由我摄定

#延迟退休年龄对照表##渐进式延迟法定退休年龄明年起施行#家属生日在九月下旬，他早上还美滋滋的说，等他下周过完生日再等四年就退休了，就算延迟退休，最多也就延迟半年吧。。。他已经在做梦环游世界了！然后，下午就被papa打醒了，他的生日大礼是延迟一年退休！好大的红包啊，可喜可贺，他高兴得差点 ​

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水水修言

2024-09-10 13:15来自 nova9Pro精彩由我摄定

#教师节#早上最后一炉蛋黄酥热气腾腾的出炉了！我的私房手工月饼季结束，每年都说做完今年，明年不再自己做月饼了，结果下一年还是骂骂咧咧的又开张了！ 今天去我主治医生那里，蹭回来一大束他的学生送给他的鲜花，意外之喜，美滋滋！祝老师们节日快乐，身体健康，桃李满天下！#美食[超话]# ​

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水水修言

2024-09-05 18:43来自 nova9Pro精彩由我摄定

#女子称在山姆买的鲜肉月饼中吃出牙齿#我倒是没吃出牙齿，只是山姆的肉月饼一年不如一年了，今年的肉月饼尤其难吃，肉馅儿绞的太稀碎，松松散散，不上劲！配方估计也改了，酱油放少了，酱香味缺失，最主要的是汁水没有了，唯一的没变的就是价格还是那么便宜，29.9元12只，往年山姆的肉月饼是我的最爱， ​

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2024-09-01 18:45来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记# 9月的第一天，把我家老头的寿宴给办完了，18口人。。。定饭店改饭店，定日子改日子，一会嫌天天40度太热，一会这个人有事，一会那个人嫌饭店太远。。。定菜单改菜单，我爸嘴上说由我做主，但一会这个菜不行一会那个菜太贵。。。折腾了一个月，不管圆满不圆满，今天总算结束了！！！ 烤蛋糕 ​

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水水修言

2024-08-31 10:52来自 nova9Pro精彩由我摄定

#生活手记##美食[超话]# 传说，南京好吃的元宵汤圆店 三足鼎立 曹督巷的罗家桂花元宵 茶南的安家桂花汤圆 虹苑的高家馄饨元宵 今天一早去打卡了高家元宵 这家原本开在南湖迎宾菜场门口 热热闹闹红红火火 如今就算换了地方 也还算是家小网红 点了一小份，五只黑芝麻元宵 汤底是红糖红枣银耳酒酿 汤圆个 ​

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水水修言

2024-08-29 20:42来自 微博 HTML5 版

2009年8月28日，微博开放公测。今天，我注册微博5050天了，以微博之力，让世界更美 http://t.cn/A6V2anuY ​

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水水修言

2024-08-28 13:29来自 nova9Pro精彩由我摄定

#刘谦患肺腺癌#哎嘿，巧了不是，我也肺腺癌啊，我两公分比他的大，他是原位癌，我是浸润性癌，整个左下肺叶全切了，比他厉害[奥特曼] 前两天有个多年的朋友也查出肺腺癌了，和刘谦一样，都是原位的，这周一刚手术完，楔形切0.6毫米，今天就赶她出院了，她本来还哆嗦，一和我比，顿时就觉得不算事了！ ​

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2024-08-25 08:41来自 nova9Pro精彩由我摄定

#今年中秋国庆的假期好像很复杂#幸好我提前退休了，复不复杂与我无瓜！于我有关的是，从昨晚开始，我的中秋手工月饼季又拉开序幕了。 试水做了10个蛋黄酥，一年没做了，手有点生，熬猪油，炒红豆，磕鸭蛋黄，忙了一天，就为了这一口，红豆馅用的全是低糖代糖和黄油，香足够了，酥足够了，蛋黄的沙也足 ​

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水水修言

2024-08-23 10:03来自 nova9Pro精彩由我摄定

中元节给我妈送的东西她收到了，第二天凌晨我妈烧了一桌菜，在梦里喊我去吃饭了，有鱼有肉的，做完这个梦我就醒了，所以记得非常清楚[奥特曼][酷]

#鬼节#现在给那个世界送东西也卷啊 明天中元节 给我妈整了个大全套 上个月，她托梦里和我说她冷 担心她在那边没钱过得不好 这次汽车洋房家电手机 折子卡子票子 元宝金条聚宝盆 水果衣服保暖用品 全套备齐了 老妈，你在那边 不要老惦记着保佑我们 也不要老是照顾别的精神体 我知道你有牵挂 不愿先去轮 ​

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水水修言

2024-08-23 08:28来自 nova9Pro精彩由我摄定

#老人藏4万6现金被儿子顺手扔掉#我家老公公倒是不藏现金，他花了几十万藏假的纪念币 你们看到的这些纪念币只是冰山一角，大橱柜里还有一柜子，其中，有收据的我粗略算了下，我家公公花了三十多万，买了一堆一文不值的垃圾，我家属想全扔掉被我阻止了，我说等公公百年后再扔吧！ 我家老公公今年九十多 ​

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