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2026-06-27 16:12来自 iPhone客户端

人唯一能和 AI 对弈的，是人的神性，AI 不能停止创造念头，生成信息。在极繁的、以 AI 为主要生产力的世界中活的自如，只能用极简，用少到极致，减法做到极致的力量去平衡。 也不需要对抗，少到极致之后就空了 空可以容纳 AI。 人类卷不过 AI 所幸人类可以控制念头 ​

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2026-06-24 18:42来自 iPhone客户端

阳谋肉身，自然会曼妙 ​

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2026-06-18 19:35来自 iPhone客户端

瘦了以后最大的感受是什么？每天都很舒服吗？ 头脑变得很清醒，能读懂别人的微表情和潜台词，这是最大的进步。 生活更宽阔了，能做更多职业，从事业到交友、择偶、运动选择都多很多。胖的时候很多运动不能做，一做就腰痛膝盖痛，现在不会。 ​

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2026-06-18 19:11来自 iPhone客户端

问：看到了父母的局限性，父母的行为伤害到自己了，要怎么跟自己和解？ 我很早看到父母的局限性，没有去和解，就是过好自己的生活。局限性发生在我童年和没赚钱的时候，赚钱之后我可以决定自己的生活。 和解是多余的行为，不需要去和解，也不需要想。今天好好吃饭、睡觉就可以了，不要拽着过去打转 ​

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2026-06-18 19:11来自 iPhone客户端

搞身体的话，潜意识层面的创伤自己会好吗？ 会好。身体好的人很多事就不记得了，肉身紧致、念头少了，很多事就想不起来。身体不好时容易回想起痛苦的细节，身体好时细节一个都记不起来。 ​

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2026-06-17 18:51来自 iPhone客户端

怎么样可以有比较稳定和平和的心态？ 需要四点： 第一，身体要健壮，脾胃不能虚弱，否则会有很多焦虑抑郁的念头 第二，有精神上的修为，念头多的时候能停下来 第三，手里要有钱，在现实生活中，没钱身体再好也会慌。 第四，睡得好就很容易平和，休息不够就会暴躁焦虑。 ​

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2026-06-17 09:06来自 iPhone客户端

想稳定体重不发胖，漂亮国提倡少看电视。咱们国情就是少用社媒，少刷手机。背后最本质规律还是41期播客说的少念头，肉身是密度最大的念头 ​

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2026-06-16 17:57来自 iPhone客户端

总是会把小事给想得很严重，怎么样可以缓解？ 不想就好了。念头一多就会往坏的方向想。你问DeepSeek，如果一直问下去，答案会越来越诡异。 只问两三个就停，答案就客观精准。人的头脑也一样，钻牛角尖钻到最后肯定是负面的。不要把小事变大事，不要把简单变复杂。 ​

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2026-06-16 16:11来自 iPhone客户端

在焦虑或者是状态不好的时候会做什么？ 做两件事： 一是睡觉，越焦虑状态越不好，越是八九点睡 二是去运动，不看手机，一直走到心情平复才回家，再去处理问题。 越焦虑的时候，越要安静镇定 整个人越理性冷静，事情处理得越快。 焦虑未必是生活中有大事，可能只是身体不通透，引起情绪郁结。运动、 ​

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2026-06-16 12:38来自 iPhone客户端

成事的第一性原理，就是，只要活着就一直做。只要一直做，做个5年8年10年咋可能没结果。 ​

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2026-06-15 19:01来自 iPhone客户端

熟能生巧，慢慢来 ​

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2026-06-14 20:33来自 iPhone客户端

做阳谋越久，越像搞体育的[泪奔] ​

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2026-06-14 19:36来自 iPhone客户端

分享下俺睡前routine 1.泡沫轴拉伸 2.呼吸练习 3.看书、背书 4.写感恩日记 ​

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2026-06-14 11:36来自 iPhone客户端

只要那段时间睡得不够好，那段时间的任何想法都不会当真，不回应不展开不落地。 不睡个好觉，天知道人多会看跌自己，多丧，而且还是自以为清醒的丧。这么怎么能听捏 ​

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2026-06-14 11:36来自 iPhone客户端

事业、婚姻、财富、理想这类，想舒服安生，就是两「多」一「快」，选择多一点，尝试多一点，不合适的结束快一点。 ​

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2026-06-14 09:07来自 iPhone客户端

今年运动计划里有一项是每周一山。第一次爬山时，我的目标是爬到山顶，导致爬完山之后脚痛了三天。所以第二次爬到将近三小时，我就下山了，并没有登顶。 虽然知道体能还可以继续 但又会像上次需要漫长的修复期 我对韧性的理解是，不在于爬多高的山，而是知道自己爬到什么状态要下山。知道在哪个点要 ​

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2026-06-13 18:40来自 iPhone客户端

现在很多人精气神散乱，很容易陷入"买买买"的漩涡 买一堆自己并不真正需要的东西。 每一分钱花在真实需要上，日子一定有余裕 但如果是为了填补情绪黑洞，或者向别人证明自己 即便消费上没问题，生活其他方面也容易跟着出问题。 阳谋的生活观是： 人是稳健、有定力的，生活也多半稳定。 人头脑清醒时 ​

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2026-06-12 13:12来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第41期。 阳谋静定系统：念头清净×身心合一=深度修复｜欲望缠缚×杂念纷飞=能量耗散 根基双支柱： - 肉身根基：每日行走×规律早睡=有效代谢淤堵 - 心灵算法：减少评判×觉察当下=真正念头清净 能量两仪： - 正向能量：清净念头=通透抗衰｜反向耗散 ​

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2026-06-11 11:18来自 iPhone客户端

阳谋视角里，婚恋的逻辑有三层： 第一层是，不要高估自己的忍耐度，特别是跟不真正尊敬的人走进漫长婚姻生活，不要对此有不合理的期待 第二层是，不要觉得社会实力比自己强的人，他看不透你对他是真情还是假意。 人对另外一个人做作时，一定会穿帮。眼角、眉梢、口气都会流露出对对方的不屑和抗拒。 ​

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2026-06-10 16:30来自 iPhone客户端

顶级肉身是外软内硬，似婴儿骨肉若一 real tough guy 男儒雅、女温柔 内里坚实。温柔刀，刀刀见血 ​

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2026-06-09 14:19来自 iPhone客户端

神先散，气再衰，体再坏。说的何止是身体健康，亦是财富、事业、个人风水。 ​

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2026-06-09 14:04来自 iPhone客户端

特别是今年，远离是非人、是非事。简单、清爽、干净过好每一天。谨慎选择会面和经常交流的群体和个人。负面信息、负面词汇，都尽量避开。有些地方，吃瓜、八卦、蛐蛐、扒皮是巨大的流量，想稳住，也尽量避开。 今年稳住了，未来2年有些机会就能握住。 ​

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2026-06-07 13:15来自 iPhone客户端

各大平台各种媒介传播形式，只有纪录片和深度人物访谈能让我念头少一些，推荐自然风光的所有纪录片。 有孩子，12岁前我不会让她有机会刷手机。 ​

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2026-06-06 08:57来自 iPhone客户端

阳谋第二年，愈发清晰铁杆受众画像：这些朋友并不需要被拯救，被手把手教，只需要被轻轻点拨、被启发～ 比起有用，更需要无用之用 ​

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2026-06-05 12:00来自 iPhone客户端

众所周知，我走路的时候不听歌、不带手机。但每次在长时间的行走中，会反复背诵一些很喜欢的文字，有时是道德经，有时是金刚经，有时是毛选。 长久以往，可以显著少念头。 ​

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2026-06-05 11:37来自 iPhone客户端

成功的感觉，说白了，由前一天睡得好带来。 前一晚只要睡不好，第二天脑海里势必浮现焦虑、怀疑、质疑。但只要睡得好，颅内异常安静，能专注当下，做好手头事。 有什么理由不成功呢？ ​

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2026-06-04 12:19来自 iPhone客户端

任何一个IP、品牌的付费盘都是由「关注但不付费」「关注但嫉恨、蛐蛐」的这股力量垒起来的。有无相生，高下相倾，难易相成。 有人造势，搭台子，送流量，就有人拿真金白银支持，闭门里聊具体的案例[心][兔子] ​

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2026-06-03 08:10来自 iPhone客户端

夏季阳谋routine： 5点半起床 6点出门走路7-8km 8点回家拉伸、早餐 9点开始工作/出门上课 14点前吃完中餐，餐后遛弯3km 15点出门走路11-12km 19点后宅家，20点后基本不刷手机 21点敷个面膜，拉伸一下，躺下入睡[太阳] ​

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2026-06-01 16:27来自 iPhone客户端

什么样的人会让我想照顾他很多年呢？ 他在身边，我可以睡得更好，能深度休息。不紧张、不紧绷、脑子里没根弦要卷，只有这样能多活两年。 ​

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2026-06-01 09:20来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# E40 | 阳谋成事系统：人生没有短板，只有暂时性放弃 【儿童节加更🎁】 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第40期。 直面短板 × 刻意实践 = 转化长板｜自我设限 = 停止生长 破局三大根基： * 痛苦契机：困扰折磨 × 直面解决 = 长出新能｜逃避 = 自我束缚 * 转化逻辑：劣势困境 × ​

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2026-06-01 09:13来自 iPhone客户端

比起所谓的稳定，随机应变灵动更有意义。 19年的时候有位字节的朋友来家里做客，跟我感慨：公司变动太快，A项目刚成立下个月可能就解散，团队拆分解雇再重新招人，她在这样的公司里很没安全感。 我当时也觉得，这么不稳定，人心都散了。但现在我明白了，市场千变万化，所有灵感、机会迅速落地实践， ​

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2026-05-31 20:50来自 iPhone客户端

成在全世界都不信你能成的时候，你要信自己。这句话的阳谋正解是：你也不可能信自己，在结果出来前肯定会犯嘀咕，但又如何呢？ 信不信都不重要，行动就行，最终行了就行了。 就是可以带着怀疑、自我否定、沮丧 但还是把事做成。 每个起于微末的成事者皆如此。 ​

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2026-05-31 19:42来自 iPhone客户端

睡得不好非常非常伤能量。亲身体会，只要没睡饱，会陷入总想骂人、删人的低频漩涡，对抗情绪非常重。但只要睡饱了，就一切都好，啥也不琢磨了，啥都好说[坏笑] 成事的核心就是睡眠，其他都是假的 其他能力都有，只在于控制力谁强 ​

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2026-05-31 19:08来自 iPhone客户端

下周就一个主题：休息 放松 蓄力 ​

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2026-05-31 08:41来自 iPhone客户端

女性用户的商业盘 真正的红利只有女性、海王和gay能吃到 ​

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2026-05-30 11:21来自 iPhone客户端

早上把全男现代舞团老板的采访看完了。 1.性魅力经济是巨大的蓝海市场，永无上限 2.创一代眼里心里只有钱钱钱，这个是必须的 3.一言堂确实走的快，特别创始人还是技术出身 4.商业嗅觉说白了就是搞钱的能力 5.有专业水平但装不爱钱，专业水平也不会进步 6.年轻的副产品就是，贪心、显摆、嘚瑟 7.有 ​

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2026-05-29 13:10来自 iPhone客户端

湿热体质本质就是炎症体质，面部油腻发红爱长痘和闭口，黑头重。念头少、早睡、晒太阳能攻克 ​

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2026-05-29 08:03来自 iPhone客户端

阿汤，只要条件允许，会练习一辈子，就跟长距离走路一样。简单、规律、重复，但其中有真义。 ​

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2026-05-28 19:00来自 iPhone客户端

做事过程中，特别是小成过程中，感受到的微妙复杂目光，不用害怕躲避，因为只是目光而已 更谈不上阴森，我反而会燃起一种熟悉的兴奋感 很像我在10岁的时候感受到的父母希望孩子好，但不希望孩子脱离控制的好那种感觉。像伯爵茶蛋糕，甜中微苦，滋味悠长 默不作声品味的感觉很狭长 比起清爽干脆，另有 ​

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2026-05-28 14:30来自 iPhone客户端

拥抱ai以来 最大的感受就是聪明没意义、智慧没意义 人格、感情有意义 ​

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2026-05-26 18:17来自 iPhone客户端

很多东西不是弱点，只要面对、学习、熟练就行 比如穿搭、妆容，不会就学。原来老觉得我在这块没天赋。 其实这事谈不上天赋，多买、多试、多问专业人士就行。以前觉得化妆很难，现在基本自己手搓上镜和线下活动妆。 比如什么梨型身材，现在也通过走路、运动调成了X型身材，假胯宽也没了，更别说什么遗 ​

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2026-05-25 10:17来自 iPhone客户端

每次波动，都能长出一些新的定力、能力、智慧。 越挫越勇，越斗越明，越有压力越笃定～ 保持节奏，向前走、向上走[兔子] ​

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2026-05-24 20:51来自 iPhone客户端

阳谋第一场线下私房闭门结束。一下午聊完，晚饭继续聊，饭后散步还在聊。有位朋友说："我没做自媒体的，就是想来看看你。而做自媒体的朋友们，有太多哭笑不得的击掌了，这行的坑俺过去一年都踩了，精准动作都是血泪史[泪奔] 我最想说的是，深度内容真的会在某个时刻变成真实的连接。这种被信任、被惦 ​

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2026-05-23 13:32来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# E39 | 阳谋成事系列：性魅力经济——钱权名之外的硬通货 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第39期。 阳谋的魅力系统：肉身状态×感知能力=性魅力水平｜ego膨胀=魅力坍塌 性魅力三阶： * 低阶黑洞：唯我独尊×需求至上=众叛亲离｜高自恋=信息闭塞 * 中阶平衡：感知他人×保留自我 ​

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2026-05-23 07:56来自 iPhone客户端

造谣起诉案件下个月可以立案。诉讼成本在「5位数」左右。等这次诉讼结束，我会开期内容好好分享下： 1.怎么应用法律武器应对恶意造谣 2.自媒体博主怎么应对黑子嫉妒造谣、同行使坏 3.工作中遇到泼脏水要如何自保，让对方付出代价 造谣的法律后果，目测赔偿2万～20万不等，还要全平台道歉，有官司败诉 ​

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2026-05-17 13:39来自 iPhone客户端

不出门，不会知道原来平淡的日常生活是如此有滋味。有时候出门转转的意义就是让人更能回归平常，活在当下[太阳] ​

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2026-05-16 14:18来自 iPhone客户端

马儿乖 ​

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2026-05-15 17:07来自 iPhone客户端

现在越来越笃定事业和组建家庭没啥大问题。原来不笃定事业的点是我总想找个合伙人，但去年出来做阳谋我就特确定，有没有合伙人我都能做这事。 原来不笃定婚姻的地方是老觉得伴侣要能接住脆弱走进内心，现在是觉得这些很不重要，重要的是我能不能明白自己，以及是安静的想明白一些事，一个人。 老说时 ​

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2026-05-15 13:10来自 iPhone客户端

这次出来新疆团建，很放松。聊点掏心窝子的东西 1.无论阴谋、阳谋，只要是在市面上活跃的头部、pre头部，俺都能发自内心respect。对同行的敬意有了，这很让人安宁。 2.做自媒体，最重要的是娱乐精神，嬉笑怒骂，弹指间灰飞烟灭。不要太当真，流量数据都是虚的，企业利润和真实对受众生活的改变是真的 ​

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2026-05-14 18:39来自 iPhone客户端

像在梦里一样 ​

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2026-05-11 18:07来自 iPhone客户端

实践阳谋第四年，对类似谁能接住谁的脆弱这事彻底失去兴趣。实践、时间证明，只有自己能接住自己。 健壮身心、深厚现实根基、丰沛精神世界。 只有这三能助力人突破最深处的黑洞。 ​

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2026-05-11 14:45来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# E38 | 阳谋根基系统：比起高光期 我更珍惜低谷期 | 静定生慧 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第38期。 身心重建系统：结构对齐×念头清净=低谷破局｜强撑=能量枯竭 根基三支柱： * 心灵净化：早睡早起×呼吸深长=决策清晰｜内耗=系统卡顿 * 肉身筑基：每日行走×脊柱归位=气血 ​

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2026-05-11 11:14来自 iPhone客户端

🥰 ​

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2026-05-10 17:15来自 iPhone客户端

新疆风水养人 定叫人容光焕发 ​

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2026-05-02 18:48来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 本期我们探讨创作的本源系统，其核心是：感恩日记×当下觉察=贪念消融，进而解决灵感枯竭的内耗。 此系统立于两大根基之上，并由两仪能量驱动。 根基双柱： * 心灵减法：专注热爱×玩家心态=内容流淌｜算计=系统过载 * 肉身通神：每日行走×念头清净=气血贯通｜浮躁=能量耗散 ​

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2026-04-26 15:11来自 iPhone客户端

把时间精力情感都投入给阳谋三件套、阳谋军训、阳谋团队的同事、给阳谋长期付费的客户。过去，现在，未来都一直这么做。 ​

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2026-04-25 19:41来自 iPhone客户端

人对自己的自信，根本是来自于控制力和清晰。特别是对于身体的把控。建立健康系统第四年，目前已经能迅速复盘并追踪到引起身体不适的根本原因，再给自己安排迅速恢复的食养和中成药，72小时左右能痊愈。 比如俺这次口唇上火，其实就是春燥，加上前几天工作强度大，心火旺。稍微吃多了海鲜（带鱼）以及 ​

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2026-04-22 20:43来自 iPhone客户端

俺会贴睫毛啦 ​

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2026-04-22 12:18来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第36期。 圣人之治系统：虚心弱志×实腹强骨=生机破土｜贪念=能量耗散 根基三支柱： *   心灵净化：放下评判×早睡=念头清爽｜内耗=系统短路 *   肉身筑基：每日行走×脊柱中正=气血充盈｜懈怠=根基浮浅 *   行动密码：专注热爱×长期主义=国力密度 ​

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2026-04-20 18:27来自 微博轻享版

关于做自媒体，特别是流量业务，最重要的一点就是玩。对很多都不当真，外界评论、抄袭模仿，这些都得不放心上，最后连更新这个事都不要“严肃”去做。夸了，好，骂了好，领先了好，被模仿了，好。 都好，就是玩～不着力，始终在牌桌上就行。 ​

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2026-04-20 13:03来自 iPhone客户端

Live图之伪装高尔夫选手哈哈哈😁 ​

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2026-04-20 09:23来自 iPhone客户端

出发📸，发个live图 ​

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2026-04-15 17:44来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第34期。 阳谋的根基系统：放弃对抗×松柔中正=生机破土｜僵紧=能量耗散。 阳谋根基三支柱： * 肉身根基：阿汤瑜伽×足弓发力=气血通透｜对抗=腰椎代偿 * 心灵算法：放下评判×早睡=晶体沉淀｜内耗=系统短路 * 行动密码：生产建设×每日行走=国力 ​

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2026-04-14 10:04来自 iPhone客户端

俺最近又紧实了 阳谋的九黑粉好好吃[兔子] ​

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2026-04-11 20:30来自 iPhone客户端

今天没忍住工作超时了，工作跟刷手机一样，我好容易对工作上瘾，如果没有阳谋，估计又玩命工作没日没夜干了。完全能共情打游戏，恋爱脑，熬夜上头的朋友 有些东西真的是死穴，如果没有军训做我的秤砣，后劲难成。 ​

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2026-04-07 20:49来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# http://t.cn/AXMwqAc2 ​

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2026-04-07 08:26来自 iPhone客户端

[兔子] ​

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2026-04-01 09:21来自 iPhone客户端

念头少了真的身材会变紧致哇 ​

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2026-04-01 06:50来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第33期。 容光焕发的底层是：容纳×松柔=生机透亮｜僵紧=能量耗散。 容光焕发三支柱： * 肉身根基：泡沫轴×阿汤瑜伽=气血带宽｜蛮力=脉络淤塞 * 心灵算法：放下憎恨×早睡=睡眠晶体｜焦虑=系统短路 * 行动密码：每日行走×晒太阳=光泽密度｜中断= ​

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2026-03-27 17:04来自 iPhone客户端

10个月，感谢大家❤️鞠躬 ​

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2026-03-23 16:32来自 iPhone客户端

过年的时候，脑海里一直鬼使神差，回响着：心中无敌，则无敌于天下。 作为基因里就爱斗争的人，天知道有多爱敌友这套，但开春后我不想这么过了[偷笑]每天肉身军训，磨内容，磨心性，对于外敌已然失去兴趣。 有且只有一个敌人 就是僵紧、防御、对抗的我自己 ​

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2026-03-22 06:30来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第32期。 顶级定力的底层是：骨架中正×气血充盈=战略耐性。 定力构建三支柱： *   体态根基：虚灵顶劲×气沉丹田=脉通神显｜脖子前倾=元神耗散 *   战略算法：向善价值观×五年规划=蓝图笃定｜投机=能量泄漏 *   行动密码：21公里行走×1000天=定力 ​

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2026-03-20 09:36来自 iPhone客户端

答疑场：阳谋养脾胃三件套/ego超大/阳谋婚恋观 http://t.cn/AXfxCvMe ​

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2026-03-18 18:38来自 iPhone客户端

阳谋三件套减脂餐 ​

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2026-03-18 07:15来自 iPhone客户端

吃饭🍚 ​

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2026-03-16 19:19来自 iPhone客户端

爬山⛰️10km/上镜减脂餐/农家乐 梅花糕真的好好吃呀[抱一抱][抱一抱][爱你] ​

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2026-03-15 09:41来自 iPhone客户端

昨天是最近10天里睡得最早的一天。最近出圈更大，被抄袭被模仿被洗稿更多。俺选择多睡一个小时，20点就睡觉[坏笑][兔子] 5月份就“出道”一年了，去年会烦几天。现在肉身军训加码、内容迭代加剧，很多东西都翻篇很快。 现在都能理解，为啥大人物们能忍受枕边人、兄弟姐妹算计背叛自己睁一只眼闭一只 ​

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2026-03-12 09:40来自 iPad air

今年更加淡人，更守雌，但流量持续增长。 倒也不是啥blingbling认知突破和扭转，今年是搞肉身通神的第四年，肉身军训下，整体能量必然内收内聚，念头更少。 心里话是：多想累ting，只想好好过日子，过好每一天，活在当下。 ​

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2026-03-11 19:23来自 iPhone客户端

但凡有一点点不实事求是 肉身军训都会失败滴[太阳] ​

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2026-03-11 08:52来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第31期。 顶级根基的底层是：肉身通透×生活实践=个体富强 根基系统三部曲： 肉身筑基：早睡×主食×走路=气血复利｜熬夜=代谢负债 生活扎根：菜市场×散步×记账=烟火气复利｜空想=数据污染 认知迭代：记录×验证×推翻=理性认识｜教条=内耗破产 根 ​

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2026-03-02 13:33来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第30期。 顶级韧性的底层是：智慧密度×肉身信号×现实支点=反脆弱生存。 韧性系统三部曲： * 根性建设：黄帝内经×道德经=系统语言｜执念=数据污染 * 肉身基建：爬山感知×瑜伽拉伸=气血基建｜蛮干=能量负债 * 心智基建：深度思考×权利体 ​

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2026-02-28 13:02来自 iPhone客户端

8w订阅✓，10万订阅了俺得去山里度假2天 ​

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2026-02-25 16:39来自 iPhone客户端

2026年肉身通神军训（已执行2个月） 运动🏃🏻‍♀️： 每天步行21km、每周2-3小时阿汤瑜伽、爬山 深蹲60个、俯卧撑45个、单杠10分钟 饮食🍚： 主食比例70%、细嚼慢咽（40-50分钟一碗饭）、干食 睡眠🛏️： 雷打不动21点半左右入睡 ​

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2026-02-25 16:36来自 iPhone客户端

26年的目标是拓展肉身边界 每周一山⛰️第二周了 找到苏州最好吃的粿条和虾汤萝卜[坏笑][抱一抱] ​

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2026-02-24 17:06来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第29期。 顶级创作的底层是：肉身密度×系统深度×神性链接=穿越周期。 • 通神训练部：3万步×阿汤瑜伽=气血基建｜久坐=能量淤堵 • 内容基建部：书房无手机=灵感下载｜抄袭=生态破产 • 四季法则：春柔×秋杀=天人同步｜逆时=创作失衡 ​

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2026-02-23 19:15来自 iPhone客户端

除了利益伙伴，没人真正希望你过得好 这句话的阳谋正解是：也没人真正希望你过得不好。 相逢于微时的，不想你过得不好，也不想你过得比她好。相逢于顶峰的，希望你的好跟她的好一样好，永不褪色。毕竟看到你就想起了好时光。 看到你过得好而靠近你的，比起嫉妒，更多是想分好处。每个人都在过自己的 ​

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2026-02-16 07:57来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# http://t.cn/AXtSlrK5 ​

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2026-02-09 13:43来自 微博音频

#用声音马住中国年# #微博声浪计划# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第27期。个人成长不是修修补补，而是一场需要顶层战略设计的持久战。当多数人还在用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰时，真正拉开差距的是，你是否将自己视为一家需要经营的公司，一个需要捍卫的根据地。 •身心是终极根据地：你的精力、健 ​

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2026-02-07 13:47来自 iPhone客户端

阳谋事业观、财富观： 钱是一块钱一块钱赚的 大事是一件件小事做到位后成的 阴谋则爱雌竞、投机、搞关系，赌性重 ​

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2026-02-06 11:38来自 iPhone客户端

最近对教员思想理解进入新层次 刚做好的图，太有意思了，思维火花爆炸biubiubiu ​

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2026-02-04 08:55来自 iPhone客户端

2026年12月的时候，希望阳谋开源订阅可以10w+ 一切都来得超出预期，继续做深度内容，化导人心 ​

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2026-02-03 17:12来自 iPhone客户端

最近陆续有人跟我说有个播客在抄阳谋开源。 所有有头部迹象的品牌，最浅的表征是被同行抄袭。 因为同行比受众更敏感谁牛逼。 草包往往一辈子都不懂为啥自己上不去。 因为没有人格。 ​

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2026-02-02 13:02来自 iPhone客户端

2026了，越来越拥抱基因里的暴烈、凶悍、攻击性，以及是后天的理性和平和。 总结：比我强的没我耐折磨，比我有耐心的没我嗜血 ​

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2026-02-01 07:20来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# E26 | 成事、赚钱、幸福关系的秘籍：「实事求是」面对自己 | 阳谋幸福&成功心法 http://t.cn/AXqr2bg5 ​

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2026-01-27 21:11来自 微博音频

#微博声浪计划# #听见微博# 朋友们好，欢迎收听阳谋开源第25期。 这期内容是前几天圆满结束的线下闭门三个半小时的闭门会的剪辑版 剪辑后的时长是1小时左右 真正的财富自由，不是拥有多少看似昂贵的资产，而是当你能清晰地分辨出什么是持续消耗你的生活资料，什么是能持续为你创造价值的生产资料。当 ​

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2026-01-26 16:31来自 iPhone客户端

重返狼群是这几年看过最好片子 真实自有千钧之力，真情不造作 格林和李微漪女士之间的母子之情无限接近于肉身和人之间的无条件的爱、支持。 何止是狼比大多数人高贵 李微漪女士人格之高贵让吾辈汗颜。 ​

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2026-01-26 14:32来自 iPhone客户端

沪：西化、小资、纸醉金迷 不适合阳谋类本土深度内容创作 ​

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2026-01-22 06:44来自 iPhone客户端

「10分钟健康快问快答」 http://t.cn/AXGdaxz6 ​

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2026-01-20 19:14来自 iPhone客户端

重返狼群后劲很大，要做这样的深度好内容 至真、至诚、不做作、不演戏，自然化导人心 ​

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