难怪都说多吃十字花科，原来丝瓜老得只剩纤维了|十字花科蔬菜

怪不得都说多吃十字花科蔬菜，原来不仅有别的好吃膳食纤维含量也很高

生菜和丝瓜居然这么低[泪奔]特别是丝瓜，老丝瓜感觉剩下的纯是纤维了啊！

发布于浙江