什么叫“水寒不养龙”，什么叫“水浅不养龙”？

龙可不是小鱼小虾，，中医把是肾里的那团火（命门之火、肾阳、相火）,比作一条龙——叫"龙火",也叫"龙雷之火"。这团火它的老家在下焦,在肾水之中。龙是大鱼,本就该潜在温暖的深海中，只要水够温，水够深，它就会,安安静静地待着,一时来个自由泳，一时来个仰泳，悠哉游哉。这在中医来说叫水火既济，身体就安康。

水一旦不对,龙就待不住,要飞出来。 龙藏在水里,靠的是这潭水又深、又暖,能把它安顿住、镇得住。可这水一旦出了问题,龙就镇不住了——它会离开水底,腾越上冲。中医叫"龙火上奔""虚火上浮""浮阳外越"。于是人就出现一派上面的火象:口舌生疮、咽干咽痛、面红烘热、牙痛、失眠、头晕耳鸣。

那么,水到底会出哪两种问题?正是这两句话——一个"浅",一个"寒"。

“水浅不养龙”——龙是要养深海里的，它可不是小鱼小虾，一点点水就能满足了。龙就是大鱼，要大海来养，现在水浅了，它就会燥郁，向上窜，引起头晕，耳痛、耳鸣像潮水一样，李可说，这是阴虚于下，则火失其制而离位上奔

比如你看一个人精神好，头发乌黑靓丽，身体壮实，这就是我们说的肝肾好，如果人很干瘦，脾气却很大，一点就着，经常耳鸣口干。中医就说阴虚了，容易有虚火，就跟干柴一样，一点就成了烈火，如果不想它着火怎么办？把水养深了就好了， "浅",指的是肾阴、肾精不足,底下这潭水干了、少了、变浅了。水一浅,龙就露了背,藏不住,虚阳往上浮。

比如用傅青主的引火汤（熟地、巴戟天、麦冬、茯苓、五味子）用大量的熟地补肾水，又用巴戟天引火归元，不是用苦寒的黄连、黄柏生硬地把龙打下来，而是引它回来，所以叫“引火”汤

“水寒不养龙”——水太冷,龙待不下去。 这一种更隐蔽。"寒",指的是肾阳虚衰、命门火微,底下这潭水不是浅,是太冷了。水寒到极处结冰了,阴寒占满了下焦,反而把那点残存的龙火逼得往外跑、往上冲——中医叫"阴盛格阳""虚阳外越""戴阳"。

这时就要温补肾阳，用大量的四逆汤，用附子、干姜这把熊熊的烈火行破冰行动，回阳破阴，这道路打通了，水变暖了，龙自然回家。核心一个字:温,而不是清
上面的两种都是虚火，那跟实火怎么区别呢？

一般短期的上火是实火，表现为“红、肿、热、痛”，面红赤，嘴唇发红，舌红，肿大，热灼，疼痛，喜凉拒按。

一般长期的上火都是虚火，比如上面说水浅不养龙就是阴虚，水寒不养龙就是阳虚。必定有精神不振，用苦寒下火药越清越上火。这样说大家就能分清楚了。

以上都是中药，请在中医师指导下用药。