中医上热下寒的真相：①水浅不养龙--引火汤；②水寒不藏龙--白通汤，引龙归海！

①水浅不养龙--引火汤

首先，“水浅”指的是人身体阴液不足了。龙在深海里才能自在遨游，现在水位变浅，龙的生存环境改变，它就会躁动难安，总想向上窜动。这种情况，表现在我们身体上，就是虚火上炎。

阴虚造成的虚火向上跑，虽然火势不凶猛，但却像慢火熬粥一样，不停地煎灼体内津液，这个时候，你就会感觉嘴巴发干，喝水也不能有效的缓解。还伴随着午后潮热盗汗，手脚心发热，晚上睡着之后，还不停地盗汗，观察舌头，舌色发红，基本上没什么舌苔。

引火汤重用熟地来滋补肾阴，阴补足了，能制约阳气，虚火就会再继续上跃了；配上巴戟补益元阳，引龙归海；五味子收敛伏火；麦冬补肺阴，使肺金能滋肾水；茯苓健脾祛湿，利小便，补土以治水，同时让热邪从小便排出。

②水寒不藏龙--白通汤

当海水过于阴寒，同样也不适合龙的潜藏。这种情况就是肾阳不足，阴寒内生，阴邪逼迫着阳气向上跑，在中医里，也称之为“阴盛格阳”，阳气浮在上半身，人就容易上火，同时，下半身被阴寒邪气霸占着，呈现一片寒凉之象。

这时候，人除了会经常口腔溃疡，牙龈肿痛，脸上发红发热，下半身就像泡到了冰水里面，双腿发沉、发凉，经常拉肚子，小肚子发凉，腰腿酸痛，夜尿频多等。

阴盛格阳最好的办法就是温补肾阳，而不是去清火！白通汤里的附子是辛温大热的药，能大补阳气，驱散寒邪；干姜温中散寒，补火助阳；葱白能起到散寒通阳的作用，三药合奏，破阴回阳，宣通上下，引龙潜海。