揉穴位清身体垃圾|身体垃圾_新浪新闻

汽车本地生活旅游数码娱乐影视

张张小养派

26-08-01 17:19 微博认证：健康博主

跟着老祖宗一起揉清空身体垃圾 http://t.cn/AXCxFXIz

发布于广西

张张小养派：

跟着老祖宗一起揉清空身体垃圾 http://t.cn/AXCxFXIz

2026-08-01 17:19:00

转发(8) 评论(0)

美真颜究所：

垃圾食品的那些事儿：危害、应对与替代方案一、垃圾食品的特点与常见种类垃圾食品有几个典型特点：一是“三高一低”，高油、高糖、高盐，却缺维生素、膳食纤维等必需营养；二是口感勾人，油炸、酥脆、香甜的味道容易让人吃上瘾；三是加工繁琐，多为预包装，可能含不少食品添加剂；四是方便快捷，

2025-09-21 13:05:31

转发(0) 评论(9)

一只泡泡机：

我靠醍醐灌顶啊吃不下了怕浪费还硬吃可不就是把自己身体当垃圾桶了吗[捂嘴哭] #生活趣事狂想曲# http://t.cn/AX9E7a0G

2026-07-26 19:40:14

转发(275) 评论(56)

张张小养派：

跟着老祖宗，三伏天清空身体垃圾，疏通全身经络，放松全身 http://t.cn/AX9DKfRP

2026-07-28 14:00:01

转发(556) 评论(23)

中医罗公能：

调理身体前，一定要先把这两点戒了。否则，急着消除症状到处看，不仅有掉坑的风险，就算遇到良医，也难拿到结果。一个是熬夜（纵欲），一个是负面情绪。熬夜纵欲直接消耗精血，次日面泛油光、头发油腻就是精血被消耗的直接表现，长期熬夜纵欲会导致血管失去精血滋养逐渐变硬。而情绪对调理的影

2026-08-21 21:00:14

转发(93) 评论(37)

人间清醒小公主：

过度反思和吃垃圾食品，没啥两样一个让身体臃肿，一个让思维臃肿。

2026-07-20 11:22:25

转发(33) 评论(0)

厚朴修习营：

【心灵手巧，手的养护你会吗？】作为我们的四肢末梢，手往往在刮痧时会被忽略，但是它不仅是身体垃圾的堆积处，也是我们生活中非常重要的“工具”。假如手不舒服，好多事情都不能顺畅来做。本周六晚7：30，惠静老师@惠静Summer 将和大家一起来刮手，解锁刮手的多种方式。#刮痧#

2026-07-27 08:27:27

转发(36) 评论(340)

王浣熊的生活日记：

在三伏天成为大美女，其实特别轻松简单啊！ ·做减法：清理身体垃圾，少吃（不是不吃饭），吃到不饿、不是很饱的状态就放下筷子。晚上八点后不吃。肥厚、油腻、冰镇不吃。小口喝水，不要大量喝水，脾运化不了，增加身体水湿，人会肿。不要焦虑、担心、瞻前顾后、忧思过重，伤脾、增加湿气，

2026-07-09 22:17:02

转发(84) 评论(6)

叁识贰相：

调理身体的正确顺序，千万不要搞反了整体核心原则：先排浊→再通经络→调脾胃→补气血→养脏腑→固根本，绝对不要一上来就大补。一、第一步：清浊、排湿、祛邪（先扫垃圾，7–15天起步）身体有湿气、寒气、积食、毒素时，进补等于“关门留邪”，越补越堵。 1. 清肠胃积食饮食清淡，少重油、甜腻、生

2026-07-08 19:25:28

转发(130) 评论(6)

青宣悟道：

这个方子可以用，尤其在夏季，可以清扫一下体内的垃圾，身体干净了，什么问题都不找你，准备黑色的木耳，两三朵，然后泡开，五颗红枣去壳就好，十克肉桂，放在一起煮，煮开，一周喝个两到三次即可。

2026-06-06 10:17:21

转发(128) 评论(21)

首页

导航

反馈

登录

Sina.cn(京ICP0000007)