其实不想上班根本不需要辞职

以前总陷入极端思维，每天被工作消耗到崩溃，第一反应就是裸辞逃离，认定只有离开公司才能摆脱内耗。
慢慢才想通透，不想上班这件事，从来不用拿辞职作为唯一解法。
不用把全部自我价值绑定在工作上，上班只当作换取薪资的等价交换，完成分内任务就及时收心，不主动揽额外活、不随时在线待命，划清工作与生活的边界；
降低对职场的期待，不奢求领导赏识、同事交心，不必为了迎合别人过度内耗，下班之后彻底切断工作消息，把时间完完整整留给自己；
学会给日常制造松弛感，摸鱼放空、午休出门散步、下班去吃爱吃的小吃，用细碎的快乐对冲上班的疲惫。
辞职解决的只是当下这份工作，可谋生的压力永远存在。学会和枯燥的工作共存，守住自己的情绪和生活，才是长久的自愈方式。不必非要逃走，也能活得轻松自在。