为什么，胃不和，则卧不安？
《素问·逆调论》明训：“阳明者，胃脉也，胃者，六腑之海，其气亦下行。
阳明逆，不得从其道，故不得卧也。”
晚上吃得太多、太腻，那口饭堵在中焦。
胃气本应下降，此时却被食物顶住，浊气上攻，扰动心神。
这股“邪”就是食积。
这类人睡觉必定是翻来覆去、撅着屁股趴着睡，嘴里有异味。
此时，只需用保和丸消食导滞，把那口腐熟的积食排下去，胃气一通，自然酣睡。
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范松中医