#4个时段吃对东西减肥更容易#首都医科大学附属北京朝阳医院营养科主任贾凯等专家指出，减肥并非只需计算卡路里，顺应人体新陈代谢节律、在一天中4个关键的“代谢窗口期”吃对东西，减肥就成功了一半，我觉得减肥是不吃东西比较重要[doge]
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发布于 河南
_幸运的小花_
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