#稳扎稳打跑天下[超话]#
高原训练的第一个强度课
10组1km间歇,组间休息2分钟
一生要强的中国女人和大侄子们拼了[笑cry]
#运动生活##运动打卡##运动就是坚持##跑步日常##户外运动#
发布于 云南
