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有颈椎病和肩周炎的人
睡眠多半都有问题
时间长了还会手臂发麻头晕

穿衣服一定要穿中高领
护住大椎和肩膀

寒凉最容易在夏季进入身体
所以有颈椎病的人
夏季在空调房要打一个披肩

最好贴上艾灸贴
或者抽时间灸灸大椎穴肩井穴

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发布于安徽