有颈椎病的买这个！！！家人有颈椎病买这个！！
我在外面按摩店他们热敷包是用微波炉打的
能热很久敷完很舒服
我就在网上买了一个圆柱形的，形状非常贴合我们的颈部，里面是粗盐，硬度很够很有支撑力，专门用来敷颈椎，微波炉高火打2分钟，最好隔一块毛巾或者衣物防止烫伤，敷20分钟就够啦！不要枕着过夜
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小黄的朋友圈儿