最近在尝试一个细嚼慢咽的方法~用左手吃饭。
效果非常明显，既能细嚼慢咽，又能开发右脑，还能提左手的灵活性，真是一举多得。
当然最明显的改变是饭量明显减少了，不是因为吃饱了，而是因为手抽筋了~
发布于 北京
金铂医生
最近在尝试一个细嚼慢咽的方法~用左手吃饭。
效果非常明显，既能细嚼慢咽，又能开发右脑，还能提左手的灵活性，真是一举多得。
当然最明显的改变是饭量明显减少了，不是因为吃饱了，而是因为手抽筋了~