#哈兰德食谱曝光#哈兰德的食谱因其极高的热量摄入（每日约6000卡路里）和包含生食动物内脏等特殊饮食习惯而备受关注，但这完全是基于其职业运动员的极端体能需求所定制，营养专家强烈警告普通人切勿模仿。
哈兰德的日常饮食中包含生吃牛心和牛肝等动物内脏，并搭配生牛奶和经过特殊过滤的水食用，他本人将这种混合物称为“魔法药水”。
发布于 河北
#哈兰德食谱曝光#哈兰德的食谱因其极高的热量摄入（每日约6000卡路里）和包含生食动物内脏等特殊饮食习惯而备受关注，但这完全是基于其职业运动员的极端体能需求所定制，营养专家强烈警告普通人切勿模仿。
哈兰德的日常饮食中包含生吃牛心和牛肝等动物内脏，并搭配生牛奶和经过特殊过滤的水食用，他本人将这种混合物称为“魔法药水”。