长期失眠焦虑很危险|失眠焦虑_新浪新闻

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吴革律师

26-07-03 15:10 微博认证：律师法律博主

长期失眠焦虑很危险⚠️

发布于北京

得意的梅国人：

心跳过速抑郁焦虑颤抖肠胃不适胃痛充血头痛头晕恶心心悸出汗失眠疲劳口干紧张

2026-07-16 02:31:30

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坤小七Human：

小灶最新期陆续发放中，预计明早8点前发完，各位于明早8点后检查，如有漏发私掌门人@涨定板同学最近很多兄弟问睡眠，寿仙谷孢子粉针对睡眠的临床结果放下面了，感兴趣可以去看25年11月5日直播回放。试验结果：寿仙谷孢子粉抗失眠有效率74% 试验分两组：安慰剂组&吃孢子粉组试验进行15天时：安慰

2026-07-03 21:21:16

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nana你要一直说：

日常很容易焦虑或者有事情睡不着、觉得自己大脑很亢奋想很多可以每天吃一粒海洋镁，或者是找一些可以补充镁的方法。镁作为“天然镇静剂”，能阻断大脑中NMDA受体的过度兴奋同时提升GABA（γ-氨基丁酸，一种 calming 信号）的水平，从而平复情绪，而且镁还有助于调节褪黑素（帮助产生睡意）和GABA，帮助

2026-05-19 14:44:32

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剑胆琴心TCM：

某患者近期失眠加重，脉象上透出对子女的焦虑。我记得她的女儿一向乖巧，成绩也不错，几年前就考上大学了。问起缘由，患者一脸无奈：孩子临近本科毕业，却明显在“摆烂”。本来成绩好可以保研，但孩子说不想读书了，主动放弃机会，又说要去考编，结果考编也差了一点。现在毕业在即，既不找工作，也不学

2026-06-05 21:43:56

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峰哥一切为了健康：

#女子身高166体重到100斤就焦虑#不少女生身高166cm，瘦到100斤非但没有轻松快乐，反而陷入严重身材焦虑，疯狂节食、苛刻控卡，总觉得自己还有赘肉，越瘦越紧绷、失眠、气色差，其实从中医角度看，这根本不是胖瘦问题，是身体气血失衡、心神失养的信号。#热点科普##我的健康观赛副本# 先说标准，166c

2026-06-30 14:03:20

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仲景私淑_：

学生焦虑健忘、失眠虚弱恶性循环一例兼谈学生心理健康与养生意识学生王某，男，21岁，260526懿德好初诊。现症：近来健忘，头晕头昏，注意力难集中。偏怕热，汗出后略虚弱。熬夜，打工劳累。入睡困难。焦虑。纳差，大便稀，小便黄偶刺痛。偶右胁肋胃脘痛。嗳气。晨起口黏口苦。略痰梗。舌脉：脉浮

2026-05-29 10:58:37

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刘筱颖：

🌿#全民慢病健康科普计划#🌿 有人问：“我年纪轻轻就长期焦虑，睡也睡不好，会升高血压、诱发慢病吗？” 唉，让我这个老焦虑症患者来回答你这个问题吧！会的，而且风险比你想象的要高。很多人以为高血压、心脏病是吃出来的，其实，想出来和熬出来的病同样危险。长期处于

2026-03-01 20:48:17

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中医的那一片天：

如果问我什么病接诊的最多？那肯定是抑郁症焦虑症了。其实我每天都在接诊大量的焦虑症或者抑郁症的病人，只不过患者们因为没去医院检查过，所以不知道自己有焦虑症或者抑郁症，一直误以为自己是胃病，是心脏病，是失眠病，是头部疾病(头晕头疼等)，是颈椎病，是..... 这类患者往往是全身多种不舒

2026-04-07 14:50:37

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咖啡布偶猫：

#过度独立创伤反应# 早年受到过命运重创的，容易有心理创伤。哪怕后来大运稍微好点了，可能还是会一直紧绷，不敢再相信感情，或者因为看清了亲戚的真面目而变得特别沉默，敏感自卑，过度谨慎。你变得现实起来，认识到钱的重要性，不对任何人倾诉心声，也不指望别人，这种过度独立和失眠焦虑，其实

2026-01-11 14:08:58

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Dr_任：

#内耗焦虑抑郁的区别##内耗、焦虑、抑郁的区别 1. 精神内耗核心：想太多，自我拉扯 - 遇事反复脑补、纠结对错、过度在意他人看法 - 精力全耗在胡思乱想，身体没明显持续难受 - 能正常做事，只是心里很累，无持续低落 2. 焦虑核心：过度担心、恐慌、坐立不安 - 总害怕坏事发生，心慌失眠

2026-07-05 21:28:09

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