【20260629】因没控制好呼吸造成早搏暂停高心率有氧两年后，今天开始恢复。这次走爬楼机，20分钟，级别3，心率就高达140左右，对我而言已经足够。[允悲]
发布于 上海
【20260629】因没控制好呼吸造成早搏暂停高心率有氧两年后，今天开始恢复。这次走爬楼机，20分钟，级别3，心率就高达140左右，对我而言已经足够。[允悲]