我因不够努力而悲观|往坏处想_新浪新闻

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ELxxxLLL

26-06-27 01:13

我会把事情一直往坏处想一定是因为我还不够有能力还不够努力

发布于日本

不是椰奶：

不随便把事情往坏处想，真的是维持情绪稳定一个特别核心的能力。 🧠 甚至可以说是一种需要主动练习的思维习惯。人一旦启动负面解读，情绪就很容易像坐滑梯一样往下掉。你先预设了对方的恶意，接着会像侦探搜集罪证一样，拼命去找能佐证自己猜想的细节。 “他这句话是什么意思？” “她这个表情

2025-11-25 10:01:00

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杏仁郎中：

防人之心不可无，这话从小听到大，一点没错。但我慢慢发现一件事：如果你总把人往坏处想，最先变坏的，可能不是别人，而是你自己。我有个亲戚，前些年做生意亏了本。从那以后，看谁都像在算计他。亲戚聚餐，别人聊买房买车，他觉得是在炫耀；老朋友约他喝茶，他觉得是来看他笑话；就连亲妹妹帮他介

2026-02-28 19:55:20

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华安玄学：

平时凡事不要老是往坏处想，长此以往，一旦形成了固定的思维和念头，会容易产生消极的气场，整个人也是不好的状态。所以凡事还是要往好的一面去想，不必过分奢望但还是要有好的期待。

2025-06-13 17:23:42

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生命时报：

【#为什么你担心的事大概率不会发生#】#过度担心是大脑的下意识反应#无论是遇见困难还是面临挑战，你是习惯性往坏处想的人吗？研究发现，人们想象中那些可能发生的困难，85%并没有发生；当真正行动了以后，79%的人认为实际的困难并没有想象中那么大。事实上，对未来的担忧是人类一种下意识的、自动化的

2025-04-13 11:30:00

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liu_iiiiiirich：

终于有人懂我了，我都是往坏处想才能得到好处

2026-07-01 11:15:24

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微禅微语：

任何事情把别人往坏的地方想，就会越来越恨、越来越难过、越来越害怕，就是拥有了负能量。

2025-09-09 21:40:52

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差点失控了：

可能因为比较悲观，我习惯把没有发生的事情往坏处想，导致一个大缺点就是会宁可留在当下的不良关系中，也不愿意去接触新的陌生环境。像工作和人际，我会觉得现在接触到的烂，至少是熟悉的、已经相对适应的烂，万一换了新的遇到的是更可怕的烂怎么办？万一烂得出乎我意料怎么办？想得太长太远，提前忧

2026-01-31 09:56:47

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蓝莓医生：

在临床观察中，高生物利用度形式的镁（如甘氨酸盐或苏糖酸盐）在不到一周的时间内显着改善了情绪、焦虑、睡眠和消极思维。这比传统的抗抑郁药要快得多，传统的抗抑郁药通常需要数周时间才能起效。为什么它有效？镁调节大脑中的 NMDA 受体，防止过量钙对神经元的有害过度刺激——这一过程称为兴奋性毒

2025-07-31 12:05:00

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亲爱的卡玛2012：

北京协和医院博士张海敏谈“逼死自己的最快方式”：啥事都往最坏的地方想，然后让自己每天都活在恐惧当中，怕得病，怕没钱，怕出意外，怕得罪人…… 现实的情况是：不管是幸运儿还是倒霉蛋，都是极少数的人。天上掉馅饼的时候，砸不到你，那些倒霉的事儿也轮不到你。咱们就是一个普通的、平安的、被

2026-06-18 08:22:48

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