26-06-26 16:39 微博认证:翻翻动漫漫画家,代表作《1stKiss》《隐世华族》《砂与海之歌》

马一个我做过对腰痛康复最有用的几个动作,我现在腰肌劳损后每隔2小时起来做几个运动,也就几分钟,真的缓解了不少。
真的不能像以前一样一坐坐一天了[允悲]

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