#40天超长三伏天来了#
2026年“加长版”三伏天已正式敲定，从7月15日入伏到8月23日出伏，整整40天的高温高湿“焖煮”模式即将开启。
一、2026年三伏天权威时间表
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阶段 日期范围 天数
初伏（头伏） 7月15日 – 7月24日 10天
中伏（二伏） 7月25日 – 8月13日 20天
末伏（三伏） 8月14日 – 8月23日 10天
今年三伏天全程共计40天，属于“加长版”。
二、三大特殊属性，今年格外难熬
“母伏”与“秋包伏”叠加：今年是民间所说的“母伏”，同时立秋（8月7日）在末伏之前，形成“秋包伏”格局，预示出伏后“秋老虎”仍可能持续发威。
中伏覆盖大暑节气：中伏恰好覆盖大暑节气前后，是全年热量的核心爆发期，高温与高湿双重夹击。
早入伏：7月15日入伏属于偏早入伏，暑热天气将拉长战线。 http://t.cn/AXSOKpDJ