夜醒两大原则：先等等；安抚等级能低就不要高。
如果他抱着能睡，那我也不管他，像我们亲戚小孩吃安抚奶嘴睡，这是很高的安抚级别，但是人家早早就可以睡整觉，而我们是很标准的要降低安抚，提高他自己的睡眠能力，他才会接觉，才能睡得好。
前几天睡到四五点经常站起来哭，他一哭，我就慌了，心疼，忍不住第一时间安抚，但实际效果很差，宝宝大了他动作更自如了，也有自己的想法，你靠安抚是安抚不住的，抱睡了，一放下没几分钟一个丝滑翻身又坐起来又站起来，每次都要折腾一个多小时才睡得着，哭的没有意义，每天都这样重复，没有改善。
几天之后我跟小刘说，下次我要先等15分钟再安抚，不然这眼泪都是白流了，而这样哭两次可能就有很大的提升，不会这么影响睡觉了。小刘有点不太同意，哭15分钟不行，说实话，他如果哭15分钟，我自己肯定也扛不住，度秒如年，但是我想试试按照维护总结里教的方法坚持两三天他能不能睡好一点。
前天醒来没怎么哭，那我俩还比较扛得住，15分钟放倒安抚一次，15分钟再放倒安抚一次，虽然还是一个来小时才睡，但我觉得他的感受还不错。
昨天没发生，23点哭，塞安抚巾，睡。五点多我醒了，看监控，他还在睡，快6点动了动，翻身翻身翻身，继续睡到七点多。
今晚两点多醒一次，没哭，啊啊啊哼哼自我安抚，抓到安抚巾塞嘴里，翻来翻去，10分钟左右睡熟。4点多醒了，哭，站，我忍住了，没有第一时间安抚，四分钟后他自己躺下了，吃安抚巾，过了一会儿自己睡了。yes！给他时间给他成长的机会，他是做得到的！过度干预，反而效果没那么好，会拉长他入睡时间，增加他哭的时间。