蛋黄不咸
26-06-02 12:45 微博认证:时尚博主

不要依赖恋人去弥补童年的缺失。

嗯,有姐妹结合我上两条微博,然后私信我,说自己的遭遇和我很像,但是早年恋爱不顺利,相亲后结婚,婚姻也不幸福。

像我们这种,在童年成长阶段需求未能得到满足,那么在成人之后这些未被满足的需求会以潜意识的形式表现出来,大多是“负面”的退行行为,比如过度依恋、患得患失、暴饮暴食、不安全感、无法正常表达心里诉求和好好沟通等等。这个时候很容易产生“过度依恋”,内心的不安全感始终没有得到满足,情绪和需求变化莫测,容易盲目信任他人,产生畸形依恋关系,受挫后又开始怀疑自我。

我还是建议先【自己安抚自己】,正视自己的需求,锻炼自己的生活能力,在理性范围内适当的满足它,比如我自己现在喜欢买一些“没用的小东西”,每一次取得不错的成绩就适当奖励自己,从物质和精神两方面给自己重塑一层安全网。

把自己从【卑微地等待被爱】的可怜角色里抽离出来,变成【我值得所有好东西】。

不过我现在也没有完全做到100%剥离,但我在努力。

发布于 四川