改善睡眠的第13天，依旧晚10点躺床上睡觉，今天入睡超过了半小时，可能和白天做了很多消耗精神的事有关再加上月经快来了。凌晨3点43起夜醒了上了一次厕所。睡眠中途好像也迷迷糊糊醒过。早上7点25醒来感觉身体累累的，又躺了5分钟才起来[许愿星]
发布于 新加坡
诺诺灰BIU_
改善睡眠的第13天，依旧晚10点躺床上睡觉，今天入睡超过了半小时，可能和白天做了很多消耗精神的事有关再加上月经快来了。凌晨3点43起夜醒了上了一次厕所。睡眠中途好像也迷迷糊糊醒过。早上7点25醒来感觉身体累累的，又躺了5分钟才起来[许愿星]