#跑跑团在行动[超话]##跑步记录#260616：今天跑休，鼻呼吸超短距离双低慢跑，26度（体感温度30度)，1004Pa，湿度96%，鼻呼吸跑5.0Km，累计爬升0m，30'57"，配速6'11”，平均心率127，功率168W，步频164， 放松跑走5.0km，今日小计10.0km；本月累计174.59Km，本月累计爬158m，今年累计1197.94Km，本年累计爬升11373m。@跑跑团在行动
发布于 广东