#跑跑团在行动[超话]##跑步记录# 250802：鼻呼吸短距离有氧跑，完全跑不动。28度（体感温度32度)，994hPa，湿度92%，鼻呼吸跑9.58Km，累计爬升0m，48'46，配速5'05”，平均心率142，功率206W，步频170，放松6.70m，今日小计16.28km; 本月累计36. 78km，本月累计爬升0m，今年累计2414.17Km，本年累计爬升26514m。@跑跑团在行动
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