丽桥_坚定活着

2026-06-29 20:24来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 话，越来越少了。 即使，跟朋友跟同学微信联系，即使现实里在家跟老公，话也越来越少了，感觉说什么都没必要，我宁愿倾听，倾听以后也不再指导他人，而是，嗯，是呗，是的，对。 每个人都活在自己的认知里，每个人都是井底之蛙，看到的都是自己头顶那片天空，认知层次高的，能够觉察感知体 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-28 08:41来自 HUAWEI Pura 70 Pro

你需要了解的知识

为什么仿制药和原研药虽然主要成份相同，都能通过一致性评价，但实际疗效却差距巨大？重度感染为什么国产药控制不了换进口药很快能救命？关键因素是辅料的配比、成份、纯度差距巨大。听听耿同学怎么说。 http://t.cn/AXSRpeOP ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-27 06:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

感受一下吧，好像不在一个世界了[哈哈]

荷兰球迷占领美国堪萨斯城，美国任他们闹，当地人一辈子没见过这么多人。[允悲] . http://t.cn/AXSWb9Mc ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-25 06:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 周一开始吃阿仑膦酸钠，遵医嘱早上空腹喝水300毫升把这一粒小药丸咽下去，保持直立状态来回走半小时以上，让这个药物顺利通过食管，防止倒流灼伤黏膜，然后才可以吃饭，隔四小时才可以吃其他的药物，非常万幸第一天没啥感觉，自己还挺暗暗高兴，结果第二天，前天晚上开始，低烧，关节疼，胃 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-24 09:06来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 什么影响人选择判断决策能力，害怕，恐惧。 人一旦害怕什么恐惧什么，那他的智商就开始下降，所谓的前怕狼后怕虎，于是乎既要又要，结果就会什么也做不好，什么也不如人意。 当你无所畏惧，敢于直面天命，生死，在取舍问题上当机立断，任由命运安排，顺其自然，就能获得解放自己，通透起来 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-23 20:29来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 豆包，现在成了很多人的生活助手，家庭医生，心理治疗师，情感咨询师，营养师，投资顾问，理财管家，简直是五花八门无所不能。 也不知道现在医生们烦不烦，看到一个患者，张嘴问医生，豆包说什么什么，医生也哭笑不得，豆包千万别变成第二个百度就好。最近我说我的肌肉酸疼，豆包问我都吃 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-23 11:16来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 辅酶Q10是不是智商税？尽管我在服用他丁类降脂药，肌肉酸疼疲劳，医生并没有给我推荐吃它，这个东西也一直没有列为药物研究，可是太多人居然推荐吃它。 辅酶Q10身体本省是能合成的，靠外界补充是不是会抑制干扰自己身体本身的合成功能？ 补充多久？ 我从来没吃过除了医生开的药物以外的任 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-23 08:52来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 昨天跟骄傲的姥姥约了一个见面，骄傲的姥姥是网名，退休前是肿瘤医院副院长，得了结肠癌，又得了乳腺癌，已经快二十年了，现在都七十岁的人了，可是，看上去绝对比同龄人年轻十岁，她每天坚持上午乒乓球，下午游泳，坚持就是十几年，在她六十岁的时候，也曾经各种疼痛，关节红肿几乎不能走 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-22 11:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 今年阴雨天气特别多，天气反常，加上膝关节疼痛，好久都没去山里走走了，昨天难得蓝天白云，又是夏至，就让老公开车带着我山上看了看，虽然不能爬山也不能多走，把车直接开到山顶，坐着歇会儿，远眺群山叠翠，心旷神怡，感慨大自然的馈赠，最无私最宝贵，心里暗暗祈祷，我会好起来的，给我 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-20 12:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#肌肉才是你身上最值钱的长寿资产#最近我也认真的意识到了，膝关节疼其实也是臀部腿部肌肉 不足了，力量不够，导致了下肢力线不正，半月板受力不均内扣磨损，尤其是越来越小腿外翻，最近我开始注意这个问题，每天练习脚裸泵，臀桥，直抬腿等等，膝盖疼痛还不适合深蹲和负重训练，游泳的时候也不能蛙泳 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-18 21:35来自 HUAWEI Pura 70 Pro

嗯，坚持

#坚持游泳身体会发生哪些变化##全国游泳冠军赛# 一、长期坚持游泳，全身实打实的好处 1. 护心延寿，降低心血管风险 多项大样本追踪研究发现，规律游泳人群全因死亡风险降低 24%，心血管死亡风险下降更明显，老年人群坚持游泳能显著减少心脏病、中风发病概率。 原理：长期游泳能优化心脏自主调节能 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-18 08:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 无论你是属于喜欢独处还是喜欢与人在一起热热闹闹，无论哪种性格和生活社交方式，都没有什么好与不好，自己觉得好就是真的好，最近总被以前一个老同事催促着要带我走出自己一个人独处的状态，说我这样会抑郁，会因为孤独而失去社会社交能力，我这个老同事是从毕业就在一起的老朋友，她退休 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-16 21:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 今天去看牙医，为吃骨质疏松药做准备工作，骨科医生内分泌医生，只要骨质疏松上来就是一句简单的话，打针吧，地舒单抗，吃药吧，阿仑膦酸钠，输液吧，挫来磷酸，总之基本原则三板斧，也不给患者说副作用，住院的时候我临床一个老乡，也是骨质疏松，本来说好的当天就要打针地舒单抗，正好来 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-16 21:12来自 HUAWEI Pura 70 Pro

[哈哈]新疆的小白杏绝对值得品尝，那种香甜味道难以描述，吃过觉得人间值得[哈哈]//@MLRS270:你看，又一年，你喜欢的小白杏小红杏都来了。为了这么多好吃的，也要高高兴兴的过好每天。💪 去年说的：//@MLRS270:放松放松，会没事的！明年的，后年的，很多年的，小白杏小红杏无核白还有哈密瓜都在等你

#生活手记# 一年一度体检，这次我比较重视，好朋友就是因为体检查出来乳腺复发转移，仅仅一年时间，原来啥事没有变成了全面转移，肺部也转移了，心里特别难过，都不愿意相信，所以今年我也准备做一个全面体检，已经好多年没有复查过了。有时候想想，都是命，再怎么养生，也抵不过基因的宿命。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-15 09:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 少年时期喜欢过的第一个男同学，很多年不联系，最近开始联系，主要原因我认为是，他也病了，心梗差点没了，抢救过来身体大受损伤，瘦了四十斤了，心衰，加上重度抑郁。 原本不想见了，都已经老了，保留少年时代的青春美好的样子多好，可是得知他居然也病的不轻，还是没忍住心里酸酸的，正 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-14 18:50来自 HUAWEI Pura 70 Pro

嗯

主动健康，是你给自己最长情的投资 我做了三十年脊柱手术，最怕听到一句话：“文医生，我实在是疼得受不了了，才来找您的。” 每次听到，我心里都咯噔一下。因为这句话的潜台词是：在此之前，他已经忍了很久了。而忍的这段时间里，他的椎间盘在继续退变，肌肉在继续萎缩，骨密度在继续下降。等来找我 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-12 19:05来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 阳光依旧，人来人往，医院门诊楼门口，现在医院住一次医院门槛费800，开药一周一粒的药，就给开一盒，出了医院我必须每次挂号每次开单才能拿到药。啥也别说了，保重身体，健康，就是挣钱存钱了。 #后癌症时代##骨质疏松##骨化三醇罗盖全##膝关节疼痛# ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-11 08:08来自 HUAWEI Pura 70 Pro

值得每个人看看

我亲手做了上大大小小近万台脊柱手术，却发现最大的谎言是“切了就好了” 十年前，我还在手术台上意气风发。 那是一台腰椎后路减压融合内固定术。病人是个四十七岁的建筑老板，腰突五年，疼得走不了路。手术很成功——片子拍出来，钉子位置完美，减压彻底，解剖结构恢复得像教科书。 术后第三天查房 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-10 14:13来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 出院了，除了与骨质疏松相关的化验指标符合骨质疏松的指征，其他各项指标都正常，考虑到我一直没有脆性骨折和没有接受过基础补钙治疗，虽然骨质疏松属于严重范畴，医生还是让我先从口服福善美，就是阿仑膦酸钠，一周一次，主要副作用就是刺激胃，吃这种药对服药要求很严格，避免造成胃反酸 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-06 09:40来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 住院了，骨质疏松严重，输液还是打针，等医生来了再说。反正看了好多骨质疏松科普视频，各种副作用也了解了，害怕也没办法，最近半年的各种身体不适，浑身疼痛，肌肉无力，膝关节疼痛，后背沉重疼痛，可能都跟骨质疏松严重有关系，既来之则安之，接受治疗吧。 #骨质疏松##膝关节疼痛# ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-04 11:28来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 好吧，终于认可了，楼下小区里跟八十岁的阿姨们一起晒太阳了。想起二十年前刚得病时候，就是这样状态，跟楼下阿姨们一起晒太阳，那时候阿姨们还心疼我总是安慰我。现在的这个小区，没有什么交流，多数他们之间很熟悉，我就一个人坐在健身器材上晒着。心里安静下来，也挺好。 #后癌症时代# ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-02 18:37来自 HUAWEI Pura 70 Pro

转发提醒一下

周一早上起床，感觉左耳有点闷，当时听力好像没什么影响。 我还以为是咽鼓管堵住了，自己做了咽鼓管吹张，并没有什么效果，左耳还是感觉闷。 早上8:00之前，到了诊室。看第一个病人的时候，还没到正常上班时间。 我开始看病人，听病人说话没问题。但是，我用听诊器给他听诊的时候，左耳感觉已经听不清 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-02 06:33来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记##后癌症时代##骨质疏松##地舒单抗# 面对衰老引起的身体问题，接纳自己这个样子比着急看医生更重要。昨天一天因为焦虑晚饭都没食欲，骨质疏松需要打地舒单抗，看视频好多说地舒单抗打了以后牙齿坏了，下颌骨坏死，好可怕啊！不治疗骨质疏松，一不小心胯骨肘子或者脊椎骨折了，那就更完蛋了。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-06-01 16:45来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 好吧，骨质疏松严重，膝关节核磁结果也有问题，还好，只能说明活得足够久了都有老年病了。 去看医生，医生几句话就把我打发出来了，这岁数退行性病变，疼了就别动了，太疼了吃止疼的，吃点氨糖软骨素钙片之类的。然后就没了。 #膝关节##关节炎# ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-29 06:12来自 HUAWEI Pura 70 Pro

五月飞雪杨絮满天 http://t.cn/AX6mQPM0 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-27 18:19来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记##骨质疏松# 因为最近走路疲劳无力，膝关节疼痛，肌肉也酸疼，去做检查，让做了一个骨密度检查，原来已经属于严重骨质疏松了，有骨折风险。等待膝关节核磁结果出来，然后看看医生如何处理，实在太痛苦了，单纯依赖我个人意志无法解决，去看医生，治疗吧。 没完没了的问题，活着真是不易啊 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-27 06:00来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#容易焦虑的人都有一个共性#不再爱别人只爱自己，就会减少很多焦虑。很多焦虑来源于用爱他人的心态想掌控他人却又没有能力掌控，把专注力放在自己身上，放在自己能把握的，焦虑就缓解多了。有时候自己都无法掌控自己，何况想掌控一切呢！能力不匹配欲望，焦虑就产生了。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-25 10:48来自 HUAWEI Pura 70 Pro

依然经典，依然喜欢

#老爸的歌老妈的嗓 老姑伴奏老那哭# 记忆中的好声音-窦唯 http://t.cn/AX6iiRFR ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-25 07:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

从左到右依次癌症康复为: 12年，双癌19年，带瘤生存18年，双癌17年，20年，17年。 无需多言了吧[哈哈] ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-24 05:56来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 在最困难的时期，做好安静的事，安静的做事，停止倾诉，跟自己内心对话。唯有内核力量训练，才能复活。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-20 09:43来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 以前博客时代，事无巨细的都喜欢用文字，就像天天跟一个老朋友聊天，无论是深夜在家里，安静的办公室，只要是一个人空间，就会安静的坐在电脑跟前，任由思绪划过指尖，敲击键盘变成字符，那时生病的时候，哪怕内心里满满的焦虑恐惧忐忑不安，也能够随着文字的引领，从暗黑指向光明。特别感 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-18 13:09来自 HUAWEI Pura 70 Pro

一周的时间，终于尘埃落定，从上周心脏不舒服，心电图显示心肌缺血，医生让做冠脉造影考虑下支架，我思考十分钟拒绝了，转而去看了另一个医生，做了动态心电图，心脏彩超，冠脉CT检查，动态心电图没啥问题，也就心脏彩超显示有心梗留下的痕迹，心肌损伤过，但是冠脉CT检查问题不大，跟两年前对比血管堵 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-16 08:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 秦皇岛这个温度，全国最低了吧。温馨提示来北戴河避暑的，带上秋裤，抓绒上衣。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-12 09:02来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 晚饭后散步了一会儿，夜幕下路灯的强光照射在树叶上，恰似白昼般耀眼，这几天医院折腾，身心疲惫，我自己心里也明白，除了实质性确实心脏有些问题，最重要的还是情绪问题，焦虑抑郁，紧张劳累，都是性格缺陷导致的，这一辈子，就总是无法做到心如止水寡淡一点，总是在身体状态摧古拉朽般各 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-11 21:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

[赞][赞][嘻嘻]关键是还有粉丝秘密福利通道发布微信朋友圈[哈哈][哈哈][哈哈]

充值的介绍与下单地址：http://t.cn/AXJKKPMB 一句玩笑引发的活动。前两天天有位粉丝跟我开玩笑说充值5000能不能加微信。其实我也很想跟大家、尤其是一部分老客户老粉丝建立联系，永不失联，平时可以轻松地随便聊聊，于是，您有了一位有点生活经验和奇怪经历的私家老顾问，而我也有了一位产品，服务， ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-11 14:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 都不好意思记录日常了，昨天又去医院，上午突然头晕眼黑恶心冒汗前胸后背疼，虽然缓了缓就好多了，但是还是让人心有余悸，挂了心内科的号去看医生，医生用听筒先给听了听心跳，说我心律不齐还有房颤了，又问了我的病史和发作的症状，又看了我以前拍的冠脉CT，说我有一根血管堵的差不多了， ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-09 18:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 我还能喜欢点什么呢，我这个破身体脆弱的让人郁闷，游泳游的不咋地，也没有天天去，每次去还小心翼翼的也就半个多小时而已，现在却诱发了耳道湿疹，原本以前就有耳朵痒痒的毛病，尤其夏天潮湿的季节，耳朵就有痒痒，有两次还因为肿胀疼痛严重去医院，涂药滴药水才好一些，没想到最近游泳又 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-07 06:38来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 终于领悟了，所以现在脾气变得越来越好是因为老了身体不行了体力不够了，生气的时候心脏不舒服，害怕，因为啥生气导致了失眠焦虑，立马浑身无力胃里难受前胸后背会疼，原本生气的时候那种委屈无助感，那种痛下决心想要改变现状的决绝念头，都被没有精力了而最终放弃任何行动，转而继续按部 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-06 09:49来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 这几个月我不停的从娘家到婆婆家来回跑，一个北边一个南边，昨天从婆婆家返程回来，因为几天来胃里不舒服去做了一个心电图，心肌缺血还挺严重，我知道是因为睡不好疲劳状态，今天开始收拾整理东西，换季的衣物整理，这个月下旬还要再去妈妈家看望老母亲，下个月端午节还要去婆婆家 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-05 10:59来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 我在他们后面沙滩坐着，看了好久，一直看到视线模糊 http://t.cn/AXJOysZf ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-03 13:10来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 一般家里那个最能挣钱的，挣钱多的，操心受累的，反而是最不舍得给自己花钱的人。大概率还是容易生病离开这个世界最早的人。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-05-03 11:01来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 又来公婆家，快九十岁的两个老人。无论生活怎么喧嚣，独爱这份安静的光影。治愈 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-26 06:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 为了拍他，坐在不远处跟他对视了好久 减少苦恼的最好方式就是不跟人打交道[哈哈]，退休以后独来独往的时候最舒服 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-26 05:56来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 不想说话，不想聊天，不想表达，不想思考，只喜欢去大自然里静静发呆，看看花开看看新叶嫩绿嫩绿。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-24 06:32来自 HUAWEI Pura 70 Pro

转//@MS270:大家多转转呗

经过在乌克兰的网友牵线搭桥，我们的第一款乌克兰原装进口产品上架！特别好吃的奶酪，欢迎品尝。在这个连接的“休闲食品”里面：http://t.cn/A6etMQ9r ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-21 09:33来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 一年一度，桃花盛开 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-16 11:45来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-16 11:39来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 昨天参加了当地全国肿瘤防治宣传周活动，重启因为疫情停止的当地抗癌俱乐部，防癌抗癌新的理念，我们现在台上的几乎都是超过十年的康复患者，一路走来的二十年，所谓抗癌，其实是与自己和解的过程，手术放化疗只是开始的应急手段，反而治疗结束后的漫长的过程才是抗癌最关键时期，癌症的残 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-14 21:52来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 看破不说破，尊重她人生活方式和人生选择，也是尊重他人的体面，是一个人的修养和善良。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-12 07:12来自 HUAWEI Pura 70 Pro

人类的重要一个时刻，值得记录一下

阿尔忒弥斯2号溅落画面 http://t.cn/AXMiO5Lb ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-11 18:55来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 换换心情户外山里看看花开，杏花梨花杜鹃花，北方的春天风大，在大山上，花开的空旷干巴巴，不过阳光真好，有暖意有松弛感，心情舒服很多。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-10 09:22来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 这几天经历了婆家妹夫的突然离世，见证了留给活着的人的悲伤慌乱不知所措，也见证了突然的离去遗留下的各种社交账户金融账户的麻烦，然后我就想到了自己，我也是那种各种身体疾病会有突发状况的人，假如我突然离去，身后事如何处理，我很清楚的知道我老公和儿子都是怕麻烦承担压力不强的人 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-09 20:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 说不上来的感觉，心情很低落，烧了头七纸就返程回来了，也不知道如何安慰失去亲人的家人，突然的离世让活着的人一时接受不了，只觉得心情沉重。 时间可以医治一切创伤，希望如此，时间可以治愈失去亲人的悲伤的心。 太敬业，太操心，太完美主义的人，太累了。就容易生病，容易心梗。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-05 16:28来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 能够把悲伤化成力量的人，是真的了不起的人。 能够化成力量的悲伤，伤的都不是致命心脏部位。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-04-04 20:04来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 婆家家人，医学博士，工作中心源性猝死，59岁。悲伤无以言表。珍爱生命，生命无常。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-31 16:44来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 一大早就接到老妈电话，紧接着大姐也电话，各说各的道理，都说给我商量，我能怎么办，目前来说老妈需要大姐照顾，当然我需要尊重大姐的意愿。 上午去小院继续收拾一下，阴天，大风，凉飕飕的，烧了热炕，躺在热乎乎的炕上，艾灸一下，胃里有些难受。 下午开车回家，次了坐在车库的车里，呆 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-29 09:27来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 春天了，小院生活开始了 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-28 14:23来自 HUAWEI Pura 70 Pro

祝福老妈

我老妈生日，86岁了，真想不到我妈能活到这个年龄，老太太真的是命大啊！祝我老妈生日快乐，福星高照！ http://t.cn/AXfjGuKG ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-27 10:48来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 自私是人基于动物性的本性，人类往下亲是动物繁衍需要，为了繁衍生息造物主让动物具备的基本情感，除了人类，其他动物并没有照顾养育衰老病态的其他同类，你看啥动物都是为了保护新出生的幼崽竭尽全力拼命保护和喂养，你看过其他动物保护喂养一个衰老的同族而竭尽全力吗？ 人类所以能够发展 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-27 10:28来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 婚姻和养儿防老，都是违背动物性的，是建立在基于人性存在的两种形式，所以往往善良心软更具人性的人，在这两种形式里就付出的多占据了相对弱势一方。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-26 20:20来自 HUAWEI Pura 70 Pro

一个人如果有委屈的情绪，其实都别找外在他人原因，应该问问自己需要反思什么，如果能做到以后不犯同样委屈的事，那当然好了，如果其实是你个人性格使然，那就接纳自己，自己安慰自己，自己原谅自己。不求他人理解，但求心中无愧。 [哈哈]这两天头脑思考很多问题，无处安放的思考写出来，释放一下，从 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-26 18:39来自 HUAWEI Pura 70 Pro

突然有了一个思考，赶紧记录下来，最近读心理学各种什么潜意识啦，精神分析啦，等等，都是以前纯粹的从心里学角度入手的，随着医学发展，影像学发展，甚至现在的AI，我突然想到，所有人的各种不同，精神层面的心里层面的意识层面的反应在性格行为情感智商情商等等方面的不同，也就是人的不同，应该是神 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-26 10:18来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 返程火车上，火车就像时空隧道，随着飞驰而过的麦田，群山，影子一样倒流而去，我从老妈的焦虑中，慢慢穿回去，回到我自己生活。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-25 19:24来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 照顾八十多岁老人最难的不是吃喝拉撒睡，而是因为小脑萎缩逐渐变得情绪的异常，智力的下降带来的认知性格变化，比如以前老妈话不多，现在总是说的不听，有时候翻来覆去的说一些是非话，气人的话，耳朵聋，跟她交流就要大声，看人脸色，自己还生气，生气就说不如死了算了，拖累你们，怕她消 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-24 22:02来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#张雪峰公司发布讣告#哎呀！！！太突然了！真的生命太脆弱了！劳累压力工作时间太长，心脏负荷太大了长期处于疲劳状态！一路走好吧[祈祷][祈祷][祈祷][祈祷] ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-24 13:25来自 HUAWEI Pura 70 Pro

[祈祷]生不由我，请让我体面的死去。

在我熄灭前，能照亮你一点点就好 作者：下下的呓语（成都下水道） 去年，蝉鸣声嘶哑的6月，悲伤在手机两端铺开。 朋友的父亲被诊断为前列腺小细胞神经内分泌癌，伴有骨转移。72岁的老人，PSA（前列腺特异性抗原）不高，但病理结果冰冷。 平均中位生存期只有13个月，我告诉朋友，而且这种癌不表 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-24 05:41来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 还好属于穷人那一波的，从来没有炒过股票更不必说买黄金白银，不敢，心理素质不行，钱包也不允许，赚的起赔不起，所以，涨的时候身边有炒股的眉飞色舞的样子没有羡慕过，跌的时候，跟他们聊天闭口不问股票，甚至尽可能避开暴跌日期，不主动聊天。 但是我也一直关心股市行情，现在的股市就 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 22:30来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今日之最温暖治愈的视频

他会一辈子都记得这个老师的 #我的幽默灵感片场##生活笑料撞满怀# http://t.cn/AXfim9tY ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 22:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

你不让评论是怕这个凡尔赛拉仇恨吗？[嘻嘻]这边排长队加油怕涨价

洗床单的时候抽空去Costco加了个油，油价大幅下跌📉……近二十块蜡笔。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 20:06来自 HUAWEI Pura 70 Pro

昨晚吃了一片艾司挫仑终于睡了一个安稳的觉，睡得早醒的早，就去买了早餐，老妈想吃的有一家豆腐脑和小笼蒸包，上午开车去一个大超市，带着我大姐，买了好多东西，能想到的吃喝用度，又去一个回民乡专门买了牛肉，把冰箱里塞的满满的。给老妈买了一些儿童零食，甚至还买了果冻[哈哈][哈哈][哈哈]，老小 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 06:16来自 HUAWEI Pura 70 Pro

关于父母养老，子女是否孝顺的问题上，几乎所有的子女，都认为自己委屈，认为自己做的最孝顺了。都按照自己的认知层次，道德标准，行为模式定义这个话题。 我回到老家母亲身边半个月了，家里兄弟姐妹好几个，为了照顾几乎失能的老母亲，都觉得自己在尽心尽力，在自己能力范围内做了自己挺好的事情，甚 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 06:02来自 HUAWEI Pura 70 Pro

回复@评论罗伯特:允许自己做自己，允许他人做他人，每个人都在自己的世界里做自己的因果。//@评论罗伯特:是的，每个人的认知都是有限的，我们只能从自己的经历和角度去理解世界。但是，这并不意味着我们可以忽视他人的感受和观点。尊重和理解不同的价值观，才能建立和谐的社会。您对此有什么看法呢？//

上海爸爸对女儿说越是人品好的人，人缘越差。女儿居然觉得做人正直，无私奉献的人是反人性的[摊手]感觉爸爸的三观完全没有影响到女儿，女儿只站在自己角度思考。 http://t.cn/AXfokf0L ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-22 06:00来自 HUAWEI Pura 70 Pro

对人生价值，对成功，对活的意义，对所谓好处，三观不同，价值观不同，认知不同，没有对错是否应该不应该，每个人都在自己的认知世界里做着自己觉得正确的事。

上海爸爸对女儿说越是人品好的人，人缘越差。女儿居然觉得做人正直，无私奉献的人是反人性的[摊手]感觉爸爸的三观完全没有影响到女儿，女儿只站在自己角度思考。 http://t.cn/AXfokf0L ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-19 08:51来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 心思细腻的人活的就累，尽管我说自己学习心理学哲学等等知识开悟自己的智慧，其实不过是一直跟自己高敏感高共情能力的弱点做斗争。 因为前天老妈发生的那一场有惊无险却惊心动魄的一幕，我的血压持续保持高压状态，心慌不安，昨天一天都没有胃口，同样的，我姐和其他姊妹们，就云淡风轻， ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-18 15:09来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 昨天中午把我吓坏了，现在回想起来还觉得心有余悸，腿软，也让我更深的体会到陪伴照顾老人太不容易了。 老妈昨天中午吃了午饭以后，应该吃降糖药，我就把水杯递给老妈，老妈把药放到嘴里喝了一口水，突然老妈就呛水了，不停的咳嗽然后变成呼吸急促，一口一口的气喘不上来，眼瞅着瞬间就要 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-18 14:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

没想到随便写的这点文字，居然几万的阅读量，感谢所有好友鼓励，也祝福所有好友跟我一样，遇水架桥逢山开道，一天比一天好。

今天是一个特殊的日子，二十年前的今天，我被推到手术室做了妇科盆腔零件的全切，那一年我不到38周岁。38岁，我用了几个小时一下子就把自己活到了更年期。当初可没想过能活到现在，记得最初汽车交养路费，可以三个月交一次，我每三个月要做一次复查，做完复查没事了我就去交养路费，然后等待下一个三个 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-16 21:48来自 HUAWEI Pura 70 Pro

今天是一个特殊的日子，二十年前的今天，我被推到手术室做了妇科盆腔零件的全切，那一年我不到38周岁。38岁，我用了几个小时一下子就把自己活到了更年期。当初可没想过能活到现在，记得最初汽车交养路费，可以三个月交一次，我每三个月要做一次复查，做完复查没事了我就去交养路费，然后等待下一个三个 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-15 20:55来自 HUAWEI Pura 70 Pro

立此为证[哈哈][哈哈][哈哈]

现在中国60岁以下的健康人士，只要两年之内不得癌症，那么，以后几乎就几乎不会有人死于癌症了。 ！！！！！！！ 黑非洲这些地方咱不好说！！！！！ [抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂][抓狂] ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-14 00:59来自 HUAWEI Pura 70 Pro

就是这么回事！再不解决提高农村老人养老金，压垮农村三代人的养老问题，正在发生中。

最无奈的“孝道”，就是被长寿父母困住，很多八九十岁的老人，身体硬朗、一心求长寿，没有退休金，没有房产，没钱请护工，没钱进养老院，要求子女亲力亲为，端屎端尿。子女，拖着疼痛的身体，守着早已变味的孝道，一边崩溃，一边硬撑，活成了最无奈、最没人疼的一代人。 ​不少人到了五六十岁，正处在 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-13 10:34来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 这次我做的最对的一件事就是把老妈接到妹妹家，妹妹过了春节去山东济南儿子家了，接送孙女上学，家里一直空着，还有暖气，尤其是智能马桶，生活用品一应俱全，装修的也挺好，妹妹讲究生活品质，家里的东西都很不错，吃喝用度都全，我把老妈接到妹妹家，就我跟老妈两个人一起，离大姐家也近 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-12 13:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 关于人老了怎么办这个话题，是一个沉重话题，同时更加明白了，人是有三六九等区别的。人这一辈子都是，经济基础，认知层次，性格差异，都决定了这一生直至养老的最终结局，其中最最重要的，无论是否有钱子女是否孝顺，健康的活着，痛快的死去，是最大的福报。 上帝设计人类，为何这一生是 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-12 12:38来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 照顾伺候老年人最可怕的不是一日三餐吃喝拉撒，而是跟她一起的情绪传染，我老妈跟以前不一样了，以前很少叨叨什么，现在的老妈身体不能自理腿脚不方便了，可是脑血栓没有摧毁她的语言功能和思维的跳跃，而且不停的说话居然还不觉得累，我听着都累的不行，我不听吧，她一直在说，一边吃饭都 ​

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2026-03-12 09:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

昨晚楼下散散步，家乡变化很大，以前的河沟子修的挺好的，建成了公园绿道模式，遛弯的跳舞的打球的聊天的，还挺热闹。我却像个陌生人走在出生成长的地方 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-11 20:38来自 HUAWEI Pura 70 Pro

终于上热搜了！继续转发起来！

【#为农民哽咽发声代表接到多部委电话#】#建议农村70岁以上老人养老金提高到400#2026年全国两会，全国人大代表毕利霞动情地为农村70岁以上老人发声。她建议，将农村70岁以上老人的养老金每月提高到400元。毕利霞在发言中哽咽道，老一辈农民为国家农村改革发展奉献了一辈子，如今老了，肩不能挑、手不能 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-10 06:07来自 HUAWEI Pura 70 Pro

昨天跟老妈聊天，说起了我的姥姥姥爷那代人，我姥姥姥爷也活到了八十多岁，可是我姥姥姥爷基本是自然寿终正寝，没去医院折腾，也没有依赖药物维持，也基本没需要人专门伺候，就是老了跟孩子们一起生活跟着一起吃饭，我姥姥最后就是一个月吧，不想吃饭卧床了，也不让去医院，就是逐渐的不吃不喝躺着，走 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-10 05:05来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 夜半，无眠。嗓子痒咳嗽，石家庄空气质量真是太差了，从回来一直看天气预报晴天，事实上基本没看到过透彻的天空样子，所谓晴天的太阳，也是一种蒙在雾里感觉。我开始怀念海边的天空，虽然有风有些冷，毕竟还有透彻的蓝天白云。 陪老妈的时光，深刻体会了我大姐照顾的时候不易，老人的这个叨 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-06 21:39来自 HUAWEI Pura 70 Pro

惊蛰的大海惊蛰的雪 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-06 10:21来自 HUAWEI Pura 70 Pro

突然接到老妈的电话，都有了哭的声音，跟我大姐吵吵几句，也能理解，我大姐照顾一家老小还得照顾我老妈，也有烦躁时候，我老妈身体不能自理，但是思维还是正常的，依然是想掌控一切想说了算，还敏感周围动态，又无能为力，这就很痛苦了。 买了下午车票，我得回去，还好身体也恢复了，回去尽义务吧。仅 ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-04 10:17来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 终于活过来了！开启马年生活。 春天也要来了，北方的最寒冷季节也要过去了！ ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-02 19:08来自 HUAWEI Pura 70 Pro

获取信息渠道不同，获取的信息不一样，自己再不独立思考，那基本就是基于获取的信息来看待一件事情了。比如这次美国以色列伊朗事件。各种言论都有。 唯有祈祷世界和平！ ​

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丽桥_坚定活着

2026-03-01 04:00来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 半夜睡不着，祈祷世界和平！[祈祷][祈祷][祈祷] 最近跟母亲视频，明显感到了母亲的虚弱无力感，脑梗卧床的后果就是逐渐失去食欲，母亲一生要强，不愿意被照顾，现在自己自理能力下降，基本离开我大姐的照顾自己没法自理，所以经常懊恼自己的身体状况。 原本计划过了年就回去看望老妈，我又 ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-25 07:45来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 终于熬过来了，昨晚没发烧，没咳嗽，鼻子有一个通气顺畅了不再张嘴呼吸，头疼缓解，后半夜睡着了。感觉好久没有在深夜两三点这个时间段沉沉入睡过了。颈椎病加上病毒性感冒，那种滋味难以描述。 甚至昨天我都有些要去看医生，是不是焦虑症躯体化，脖子每天都那么疼痛酸胀不舒服，我 ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-22 11:49来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 昨天从婆婆家过年开车回来，到家已经是昏沉沉发烧了，今早起来发现，失去了嗅觉味觉，醋瓶子打开都闻不到酸味，这种体会还是新冠的时候。慢慢恢复吧。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-16 21:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 没有情绪上的任何波动，感慨，想法，跟平时一样，来看望八十多岁公婆，跟小叔子小姑子一起过年了。挺好，大家开开心心的。 祝所有微博好友们，新春快乐！马年吉祥如意！ ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-13 11:36来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 都什么人还盼着过年呢？ ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-09 21:58来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# [嘻嘻]游泳卡封卡二十天，今天继续游泳了，下水二十分钟摸鱼，可以说是在水里划拉划拉走了走，蛙泳抬头换气颈肩背还是很不舒服，尤其肩膀部位，明显的感觉就是很累很累，不敢使劲了就体会体会在水里漂浮的轻松感，不敢贪恋二十分钟不到就上来，冲热水澡吹干头发，安静的坐在大厅休息。 期间 ​

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2026-02-09 10:54来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 我和她认识二十年了，认识的过程并不快乐，因为是在天津的病房，因为都在化疗中，同一种病，经历着同样的艰难。 她是天津本地人，而我属于外地人，一个病房两个病床，化疗太痛苦根本没有心思社交，但是，那天晚上，我听到了她在病房外给她老公打电话，都晚上十点了，她因为化疗白细胞太低 ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-08 16:53来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 冬日的午后，有花开，有欣喜，有春天的希望。 ​

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丽桥_坚定活着

2026-02-06 11:10来自 HUAWEI Pura 70 Pro

#生活手记# 室外零下的温度，室内二十多度，阳光透过玻璃洒满客厅阳台，后背沉重疼痛这么久了，虽有缓解依然还是皱巴巴的感觉，病痛是一个最考验人的东西。 [嘻嘻][允悲] 老公说我，怨谁呢，都是你自己作的。自己不知道自己几斤几两，大冬天去游泳还天天去，本来疼了还不休息 ​

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