#生活手记#
[嘻嘻]游泳卡封卡二十天，今天继续游泳了，下水二十分钟摸鱼，可以说是在水里划拉划拉走了走，蛙泳抬头换气颈肩背还是很不舒服，尤其肩膀部位，明显的感觉就是很累很累，不敢使劲了就体会体会在水里漂浮的轻松感，不敢贪恋二十分钟不到就上来，冲热水澡吹干头发，安静的坐在大厅休息。
期间还真有人惦记着我，看到我还问我最近怎么不见你来啊，我说颈椎肩周炎犯病了，她们都很关心，说我动作不必规范用力，在水里溜达溜达就当锻炼了。有几个孩羡慕我这年龄身材保持的这么好，一点肚子也没有，我说我可不想瘦，使劲吃呢，哪里知道游泳这么减体重还哪哪都疼呢。
才发现那些同龄人甚至比我岁数都大的，人家个个都有肉肉，脂肪肌肉都那么富有，而我确实最近瘦好多。
还好，终于可以再去游泳馆了，这就很知足，下水的那一刻还是很幸福的，不再要求自己动作怎样，能飘起来游起来就行。
慢慢来，给自己康复的时间。
#学游泳#